J-L-M

秀秀我的凉拌木耳. L8 s& V+ k6 L4 C) s/ {
据水木耳是肠胃＂清道夫＂！北京这雾霾天，还得多吃点木耳啊！尤其小朋友，天天在外面玩，更应该经常吃点木耳。春耳肉质比较软，厚，正适合小他们吃！包个饺子，熬个粥啥得！不多说了，先来看看我得木耳吧！7 B: Y, J$ s6 K& I5 P0 z2 t
泡发前，就抓了这么一小把。. H: L7 D& O! q) Q1 C
% \+ H. C+ K( w- r
泡发后，就泡出一大碗来，木耳又黑又亮，水质还很干净。0 I9 r8 ]6 Z: H* e

3 R5 S6 f* g' n  M! R( e1 f开吃喽（真是香啊！）
# q) S8 D( k: l# y: I' ?! V
) f  @% i* o7 s& [这木耳可是我姐亲自种植、精心培育的啊，绝对是绿色产品！肉质厚，细腻软滑，容易泡发，且是头茬春耳，营养价值非常高，口感也不逊于秋耳呢！当地收购商都给很高的价格要收，姐姐都没卖，好木耳都留给我来组团了！喜欢吃木耳的亲，可以找我啊，好的数量有限，先抢为妙噢！

琪琪妈妈502

黑色食物可以补血

J-L-M

回复 琪琪妈妈502 的帖子
7 C) j6 W: r7 X1 \' M+ I
$ g) c! ~- F' T% X0 n- j是啊!木耳可是好东西,便秘,三高人群,糖尿病人吃木耳都很有益  z8 x+ A+ p* c$ ~6 r2 H- X3 }/ v) L

xiaoxiaoq123

木耳啊。这个炒起来。很好吃！

J-L-M

回复 xiaoxiaoq123 的帖子
+ f; I3 Z" l# O1 q$ X9 z5 B7 }- l9 _' @9 N/ n+ ~7 U) X, u1 S/ T: z
是啊！呵呵！不过我还是喜欢凉拌吃