- 妈米
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在这个时刻,感冒仍需小心提防。我们的精心提示,希望能让你的宝宝患感冒的机会降低再降低。
" z+ E5 _* D( ^6 E9 _! n 感冒虽然不那么受欢迎,但它仍然就像是一个与我们朝夕相处的邻居,经常提醒我们,它就在身边。通常我们对孩子的一些轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状不太在意,但如果把这些感冒症状的出现都看作一次感冒的话,每个孩子一年平均患感冒的次数在6次左右。
1 \) d) a0 C& b0 ?. P 但是有一个好的消息是,孩子们每得一次感冒,他们的身体与病毒或细菌作战的能力就增强一些,这样,到他们上学后,感冒的次数就会大大减少了。1 Y. I) T) D$ {9 g' L
感冒在孩子间的传染( W7 W1 E4 ~! F3 z" [8 N8 A. y" ^
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感冒一般会持续6-14天,最初的3天传染性最强,但两周以后仍然可能发生传染。孩子之间互相传染的机会比较大。因为如果一个孩子患感冒的症状仅仅表现为流鼻涕,他可能并不在意,而喜欢用手去擦鼻涕,这样一来,细菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上,而且可以存活半小时左右,当别的孩子再玩这些玩具后,又用手去摸鼻子、揉眼睛,就可能被传染上。 J2 O& a2 S9 q, d
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预防感冒的策略" i, s: d/ `3 n$ S! N
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洗干净手
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为什么这样做?% k! R- i0 }- e4 b% q7 q& O2 Q
( \! M( ^% Z+ X, w7 b+ O. o 用带有病毒或细菌的手去揉鼻子或眼睛,是最容易让人患上感冒的方法。2 Q9 R1 b# v U, ?$ p
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这样做有效吗?# o' I" G" ^# X7 d/ s
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洗手是最简单的预防感冒的方式,而且确实有效,但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上,然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。特别是幼儿园的孩子们,如果能保证良好的洗手习惯,他们患感冒的机会将减少50%以上。/ I6 r+ U) c/ Q. p
3 s6 [! m# I$ P1 P 打喷嚏时捂住口鼻
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& C6 K o: C; A: y 为什么这样做?
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每打一个喷嚏,将有数百万的细菌喷射到空气中。
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这样做有效吗?' Y$ f- |! C l9 R: P8 O* Y3 M
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已经有研究证明,感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大,除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上。但无论如何,为了更健康和有礼貌,打喷嚏时请用手或纸捂住比较好。
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- D) f. K- S& M# P9 m 冷天穿得暖和点
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为什么这样做?
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. U+ W7 n5 J) h" k/ V 寒冷容易让人患感冒。
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# I2 u' Z/ v, N4 H6 H 这样做有效吗?
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3 \# m% u' T, i 我们都具备这样的常识,即天冷时给孩子多穿一件衣服。老话说得好"春捂秋冻",在天气多变的季节,即时增添衣物也是有效预防感冒的措施。
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病人不要亲孩子
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为什么这样做?
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& |4 T K, z) H4 O6 G 感冒能够通过唾液传播。
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. k$ s& a, z N, k J$ u4 d4 s 这样做有效吗?2 ~& n, S4 S$ f2 q/ ^
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研究证明,亲一下脸对病毒的传播作用并不强,除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里。但有些细菌是通过亲吻可以传播的,如引起喉咙感染的链球菌。
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, g J* m) Y% `5 R& B 警惕用药
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6 ?3 m/ L4 Q$ p4 j 对一些轻微的感冒症状,人们习惯于到药店买一些非处方药来对抗感冒,但实际上,这样做并不百分百安全。很多治疗咳嗽或鼻塞的药是儿童禁用或慎用的。因为有的药会引起过敏反应或幻觉,有的解充血药和止咳药能够导致心律紊乱或过度兴奋。婴儿用药要尤其谨慎,切勿擅用药物,大一点的幼儿也要听从医生的医嘱用药。! J' x7 n' q/ r: Z: [$ n# E2 ~
$ Z6 l9 `! U8 a8 O; |% u 患感冒后怎样能够感觉舒服点( Z- o% ]* k+ W! g/ o9 x$ b
# u: c5 D$ |; \0 S% g 有些药如退热净和布洛芬是能够缓解疼痛和高烧的,如果医生为你的孩子开了这类药,请按医嘱服药。(医生的处方是根据病情开的,不要为了减轻孩子的痛苦而要求医生开某种药。)1 n+ F! m1 h, B) n/ H0 A
& A1 Z7 v% ?* `% ~- M 鸡汤此时大有用场。虽然有的研究者说,鸡汤中含有对抗链球菌的物质,但也不要过于相信它有什么神奇的成分。鸡汤利于消化,可以防止脱水,也不会刺激疼痛的喉咙,而且更重要的是,大多数孩子都喜欢喝。0 f) V, i0 ]0 i
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在睡觉前为宝贝清理鼻腔分泌物。可以用生理盐水滴鼻剂滴到鼻孔里,然后用吸鼻器把分泌物轻轻吸出来,缓解鼻塞症状。
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房间里的加湿器可以保持空气湿润,让孩子舒服一点。但别忘了每天清洗和晾干机器,以防细菌污染。
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关于感冒的误解
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误解一:抗生素可以治疗感冒。抗生素可以对抗细菌,但很多感冒是病毒引起的,抗生素对付不了。
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误解二:鼻窦炎才会分泌绿色的鼻涕。感冒也会使人分泌发黄或发绿的鼻涕。5 O* }/ s8 l7 `6 ?/ L
; `# d$ o2 e9 X* C 误解三:感冒不能吃饭。孩子需要营养来恢复体力,对抗感冒,如果他一两天没有食欲也不要紧,但要保证他充足的水分摄取,尤其是发烧或不停流鼻涕时,有可能导致脱水。6 P. z/ B+ E- O" _; ]( K8 B( J
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误解四:止住咳嗽很重要。咳嗽是人清理呼吸道粘液的正常反应,不要擅自给孩子服用咳嗽抑制剂,除非这是医生开的。
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误解五:中药、维生素和矿物质能预防感冒。这些物质也许对身体是有好处的,但不要过于迷信它们对感冒的预防作用。9 q5 x2 `" m+ k' m
! D: ~+ y: A, o% Q- `, u警惕的现象$ z% H4 v9 r" h6 ?/ U
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警讯一:连续三天发烧在38°C以上或鼻子分泌物比较多超过10天,同时伴随面部疼痛。
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可能的结果:鼻窦感染。如果医生诊断是细菌感染,他会开一些抗生素。
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1 l7 A2 c S3 ]9 L/ h 警讯二:孩子抱怨耳朵疼或不停地揪耳朵,表现出烦躁不安,或者发烧4天以上。
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可能的结果:耳朵感染,一种婴幼儿很常见的并发症。如果孩子的耳朵里有液体分泌物,医生或许会开抗生素,但大部分耳部感染会自愈。: b7 v$ c O4 Q# Z
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警讯三:呼吸困难或带有刺耳的声音,或者经常费力干咳。& T* m) e3 ^& W% x: [
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可能的结果:哮喘。感冒一般不会导致哮喘,但患哮喘的孩子一旦感冒可能会带来呼吸困难。医生会通过听诊来区别普通的呼吸道充血和呼吸困难,然后确定用药。
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& C, m4 Z* s9 y B$ q) q/ i. f 警讯四:嘴唇上出现疼痛的水泡。- |1 b. b+ W: d% [
% G5 _. H. i! l. n1 ~ 可能的结果:单纯病毒性疱疹。大多数成年人身体都带有这种病毒,而且可以通过皮肤接触或唾液传播,医生可能开一些处方药来缩短病程。
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