- 妈米
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在这个时刻,感冒仍需小心提防。我们的精心提示,希望能让你的宝宝患感冒的机会降低再降低。
( E1 G: F4 ^5 L" h! {3 A4 H 感冒虽然不那么受欢迎,但它仍然就像是一个与我们朝夕相处的邻居,经常提醒我们,它就在身边。通常我们对孩子的一些轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状不太在意,但如果把这些感冒症状的出现都看作一次感冒的话,每个孩子一年平均患感冒的次数在6次左右。
2 e+ @9 P6 o; e; G4 |2 c6 A 但是有一个好的消息是,孩子们每得一次感冒,他们的身体与病毒或细菌作战的能力就增强一些,这样,到他们上学后,感冒的次数就会大大减少了。
/ R' o: m1 W! o* w, K7 N5 R感冒在孩子间的传染1 A( R# g, e0 E0 u
) n! ^* R9 w, {$ Z 感冒一般会持续6-14天,最初的3天传染性最强,但两周以后仍然可能发生传染。孩子之间互相传染的机会比较大。因为如果一个孩子患感冒的症状仅仅表现为流鼻涕,他可能并不在意,而喜欢用手去擦鼻涕,这样一来,细菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上,而且可以存活半小时左右,当别的孩子再玩这些玩具后,又用手去摸鼻子、揉眼睛,就可能被传染上。
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预防感冒的策略
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7 X: X4 O" k4 P$ _7 K* Y0 g3 ~7 T 洗干净手
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$ o' V( v6 {5 f6 e" D( c 为什么这样做?; F$ r' Q. s6 q" T) {
+ i Z( b5 j9 u, U3 v+ B" \ 用带有病毒或细菌的手去揉鼻子或眼睛,是最容易让人患上感冒的方法。# T+ `7 B5 F( B7 B) U, n ~
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这样做有效吗?
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0 u+ t$ @$ }3 ` 洗手是最简单的预防感冒的方式,而且确实有效,但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上,然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。特别是幼儿园的孩子们,如果能保证良好的洗手习惯,他们患感冒的机会将减少50%以上。
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打喷嚏时捂住口鼻
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; i' g3 C. V4 ]& A2 O6 a; n 为什么这样做?4 r, Z- B+ S: k% e
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每打一个喷嚏,将有数百万的细菌喷射到空气中。4 I! ^/ A7 ?# f" T
- [0 s9 Q/ s6 Z# K8 Z* y4 } 这样做有效吗?
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已经有研究证明,感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大,除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上。但无论如何,为了更健康和有礼貌,打喷嚏时请用手或纸捂住比较好。! ]# N; Q4 @+ s8 I% t
# \, d0 z' j9 T5 E" P' _ 冷天穿得暖和点& a1 Q# p" A6 _5 M! N7 c7 j
5 V8 f# s) L* g; ^! h3 s 为什么这样做?; u. m/ F* z2 ~5 a
; |" b. A! }- C1 Y) q' N 寒冷容易让人患感冒。3 }" D( Y0 ~8 y: b, M
* d: o9 D3 g/ p" k7 S 这样做有效吗?5 ]+ t9 E4 x5 n) C
0 q7 S4 Z2 U- `' t6 I 我们都具备这样的常识,即天冷时给孩子多穿一件衣服。老话说得好"春捂秋冻",在天气多变的季节,即时增添衣物也是有效预防感冒的措施。2 Q J& g& I3 v: R/ K! U3 s; c
- K. H3 ]0 U5 q9 `5 E 病人不要亲孩子9 |8 W0 b& p0 [, b9 b
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为什么这样做?: d; d' P2 A, ?# `! X
% t8 w" f/ z# Z7 c9 b 感冒能够通过唾液传播。
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这样做有效吗?" W5 F7 w# b0 U( T
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研究证明,亲一下脸对病毒的传播作用并不强,除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里。但有些细菌是通过亲吻可以传播的,如引起喉咙感染的链球菌。
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+ z) v! g/ w' g7 Y$ ?; Y, U3 a 警惕用药/ |8 m8 S. |$ o* ?# A
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对一些轻微的感冒症状,人们习惯于到药店买一些非处方药来对抗感冒,但实际上,这样做并不百分百安全。很多治疗咳嗽或鼻塞的药是儿童禁用或慎用的。因为有的药会引起过敏反应或幻觉,有的解充血药和止咳药能够导致心律紊乱或过度兴奋。婴儿用药要尤其谨慎,切勿擅用药物,大一点的幼儿也要听从医生的医嘱用药。
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# S. T7 ~0 k4 \ 患感冒后怎样能够感觉舒服点; {; i6 j0 q2 P" T0 D- v
. g. j/ H+ o- R# p# g7 b! h: ? 有些药如退热净和布洛芬是能够缓解疼痛和高烧的,如果医生为你的孩子开了这类药,请按医嘱服药。(医生的处方是根据病情开的,不要为了减轻孩子的痛苦而要求医生开某种药。)' V; k- L0 ^7 }$ C, b
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鸡汤此时大有用场。虽然有的研究者说,鸡汤中含有对抗链球菌的物质,但也不要过于相信它有什么神奇的成分。鸡汤利于消化,可以防止脱水,也不会刺激疼痛的喉咙,而且更重要的是,大多数孩子都喜欢喝。
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& w0 `6 \; f- h2 Q$ \" V( \ 在睡觉前为宝贝清理鼻腔分泌物。可以用生理盐水滴鼻剂滴到鼻孔里,然后用吸鼻器把分泌物轻轻吸出来,缓解鼻塞症状。
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5 P6 G4 q+ S9 j* u F 房间里的加湿器可以保持空气湿润,让孩子舒服一点。但别忘了每天清洗和晾干机器,以防细菌污染。
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关于感冒的误解
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误解一:抗生素可以治疗感冒。抗生素可以对抗细菌,但很多感冒是病毒引起的,抗生素对付不了。
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误解二:鼻窦炎才会分泌绿色的鼻涕。感冒也会使人分泌发黄或发绿的鼻涕。
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Y; \( L4 @) s 误解三:感冒不能吃饭。孩子需要营养来恢复体力,对抗感冒,如果他一两天没有食欲也不要紧,但要保证他充足的水分摄取,尤其是发烧或不停流鼻涕时,有可能导致脱水。2 _2 Y( K8 B7 q) U! a# W
# e% i" I. I' t5 ]/ q! t" q 误解四:止住咳嗽很重要。咳嗽是人清理呼吸道粘液的正常反应,不要擅自给孩子服用咳嗽抑制剂,除非这是医生开的。- c% J ]2 P+ v
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误解五:中药、维生素和矿物质能预防感冒。这些物质也许对身体是有好处的,但不要过于迷信它们对感冒的预防作用。
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. x, o! m7 h) E* d1 U' S& H警惕的现象0 O- P `/ s$ r; f% R
; G9 G) }0 g" O 警讯一:连续三天发烧在38°C以上或鼻子分泌物比较多超过10天,同时伴随面部疼痛。
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/ i7 Z# M7 _/ X8 q) ^" B 可能的结果:鼻窦感染。如果医生诊断是细菌感染,他会开一些抗生素。% r9 N( T; R" a; Z. _+ _/ X" A; K
5 j( A: c) a! `* r' M 警讯二:孩子抱怨耳朵疼或不停地揪耳朵,表现出烦躁不安,或者发烧4天以上。. C8 A( ?1 D9 U% `% {( Y/ T
6 p6 u" C7 e- ]5 `) W, W1 F 可能的结果:耳朵感染,一种婴幼儿很常见的并发症。如果孩子的耳朵里有液体分泌物,医生或许会开抗生素,但大部分耳部感染会自愈。4 U8 d* H* m# O+ W/ J, V( e6 r
& |; G, m# R9 W6 j7 Y! W 警讯三:呼吸困难或带有刺耳的声音,或者经常费力干咳。
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4 N0 O5 O+ g* j5 B 可能的结果:哮喘。感冒一般不会导致哮喘,但患哮喘的孩子一旦感冒可能会带来呼吸困难。医生会通过听诊来区别普通的呼吸道充血和呼吸困难,然后确定用药。/ M5 y! I% U# j3 J
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警讯四:嘴唇上出现疼痛的水泡。
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可能的结果:单纯病毒性疱疹。大多数成年人身体都带有这种病毒,而且可以通过皮肤接触或唾液传播,医生可能开一些处方药来缩短病程。
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