- 妈米
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在这个时刻,感冒仍需小心提防。我们的精心提示,希望能让你的宝宝患感冒的机会降低再降低。2 r- L% `, ]+ [
感冒虽然不那么受欢迎,但它仍然就像是一个与我们朝夕相处的邻居,经常提醒我们,它就在身边。通常我们对孩子的一些轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状不太在意,但如果把这些感冒症状的出现都看作一次感冒的话,每个孩子一年平均患感冒的次数在6次左右。
2 m9 ?6 g; ]( n+ S 但是有一个好的消息是,孩子们每得一次感冒,他们的身体与病毒或细菌作战的能力就增强一些,这样,到他们上学后,感冒的次数就会大大减少了。8 U3 x( s! V! V$ N; D
感冒在孩子间的传染3 Q: ^! D3 `, Q" z4 v
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感冒一般会持续6-14天,最初的3天传染性最强,但两周以后仍然可能发生传染。孩子之间互相传染的机会比较大。因为如果一个孩子患感冒的症状仅仅表现为流鼻涕,他可能并不在意,而喜欢用手去擦鼻涕,这样一来,细菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上,而且可以存活半小时左右,当别的孩子再玩这些玩具后,又用手去摸鼻子、揉眼睛,就可能被传染上。
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2 o% K" d2 [% C @+ a. q 预防感冒的策略
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- Z0 X2 k, I; \, O. i 洗干净手
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为什么这样做?6 H* k- R4 ?5 N3 Y) l9 F' ~( Z+ V. u
: K% o' {$ H1 a1 S& Z 用带有病毒或细菌的手去揉鼻子或眼睛,是最容易让人患上感冒的方法。
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# h' j2 ?7 J9 _ 这样做有效吗?
& l3 p+ b4 @3 E( p9 t" K E' Q
* j9 n. P' E1 g: F' O3 e. X 洗手是最简单的预防感冒的方式,而且确实有效,但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上,然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。特别是幼儿园的孩子们,如果能保证良好的洗手习惯,他们患感冒的机会将减少50%以上。
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4 y) k+ |& C" D3 A: J( }3 I6 r" t 打喷嚏时捂住口鼻
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: k' e! r/ l0 I3 j 为什么这样做?9 o7 B' Z5 n. J- H: U5 F$ J5 C
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每打一个喷嚏,将有数百万的细菌喷射到空气中。
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这样做有效吗?- K! `$ I- h% }' S& E! j( D
& b& s7 |! }- I0 L( K! Q 已经有研究证明,感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大,除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上。但无论如何,为了更健康和有礼貌,打喷嚏时请用手或纸捂住比较好。
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" v A t' {% g$ L, W5 N2 N 冷天穿得暖和点
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7 U- ~0 n) W! b5 Q 为什么这样做?
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寒冷容易让人患感冒。
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这样做有效吗?
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我们都具备这样的常识,即天冷时给孩子多穿一件衣服。老话说得好"春捂秋冻",在天气多变的季节,即时增添衣物也是有效预防感冒的措施。0 ]2 S+ d7 j8 c7 j, P
" y+ u% ~1 F: F0 E% d 病人不要亲孩子
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' j! O& f2 l# d2 H" { 为什么这样做?
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8 z I. g! U, K+ Q; j. O0 P 感冒能够通过唾液传播。
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" U) j3 T( [+ ?5 ?" K2 q. g* [ 这样做有效吗?
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研究证明,亲一下脸对病毒的传播作用并不强,除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里。但有些细菌是通过亲吻可以传播的,如引起喉咙感染的链球菌。
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" G4 l" ?/ d7 X" e5 p& Y 警惕用药: B/ s, I7 f+ v! h! E+ X
) P- z5 ]7 ^; s) `0 P: O0 s 对一些轻微的感冒症状,人们习惯于到药店买一些非处方药来对抗感冒,但实际上,这样做并不百分百安全。很多治疗咳嗽或鼻塞的药是儿童禁用或慎用的。因为有的药会引起过敏反应或幻觉,有的解充血药和止咳药能够导致心律紊乱或过度兴奋。婴儿用药要尤其谨慎,切勿擅用药物,大一点的幼儿也要听从医生的医嘱用药。
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6 c. w& F9 e, q' A; o7 ^! G 患感冒后怎样能够感觉舒服点, u: u* @# y& w. ]
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有些药如退热净和布洛芬是能够缓解疼痛和高烧的,如果医生为你的孩子开了这类药,请按医嘱服药。(医生的处方是根据病情开的,不要为了减轻孩子的痛苦而要求医生开某种药。)9 p! x0 x9 _3 D, A' _( [, K, ?+ `
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鸡汤此时大有用场。虽然有的研究者说,鸡汤中含有对抗链球菌的物质,但也不要过于相信它有什么神奇的成分。鸡汤利于消化,可以防止脱水,也不会刺激疼痛的喉咙,而且更重要的是,大多数孩子都喜欢喝。8 S9 ]4 C* Z/ A: S
6 X. G0 l m4 z1 Y# b- w& p 在睡觉前为宝贝清理鼻腔分泌物。可以用生理盐水滴鼻剂滴到鼻孔里,然后用吸鼻器把分泌物轻轻吸出来,缓解鼻塞症状。& p; O4 f1 D$ Z3 x+ J( R S1 U
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房间里的加湿器可以保持空气湿润,让孩子舒服一点。但别忘了每天清洗和晾干机器,以防细菌污染。
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4 G2 G+ j6 s4 c9 X# k 关于感冒的误解
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$ H- n2 J! i+ F 误解一:抗生素可以治疗感冒。抗生素可以对抗细菌,但很多感冒是病毒引起的,抗生素对付不了。; X+ Z2 R* C# b5 H
7 J9 ~( I- e& ]6 p 误解二:鼻窦炎才会分泌绿色的鼻涕。感冒也会使人分泌发黄或发绿的鼻涕。
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0 d9 l1 J& n# i: ]: ^- ]0 w 误解三:感冒不能吃饭。孩子需要营养来恢复体力,对抗感冒,如果他一两天没有食欲也不要紧,但要保证他充足的水分摄取,尤其是发烧或不停流鼻涕时,有可能导致脱水。8 f3 b' t( z' @
8 \, W* y( a7 p8 R9 a1 U% ~& D 误解四:止住咳嗽很重要。咳嗽是人清理呼吸道粘液的正常反应,不要擅自给孩子服用咳嗽抑制剂,除非这是医生开的。% T1 R* |! @$ a- I V
/ s) M1 p% i; X* D/ V 误解五:中药、维生素和矿物质能预防感冒。这些物质也许对身体是有好处的,但不要过于迷信它们对感冒的预防作用。8 u; [. T: t1 W5 y
; r) w) g" f) e8 y警惕的现象
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3 J3 O |* k( T 警讯一:连续三天发烧在38°C以上或鼻子分泌物比较多超过10天,同时伴随面部疼痛。. K: u3 A5 C" A9 [% l5 K% g
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可能的结果:鼻窦感染。如果医生诊断是细菌感染,他会开一些抗生素。' b6 d) N0 [8 E
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警讯二:孩子抱怨耳朵疼或不停地揪耳朵,表现出烦躁不安,或者发烧4天以上。
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* X) z7 C. c+ M( S# I 可能的结果:耳朵感染,一种婴幼儿很常见的并发症。如果孩子的耳朵里有液体分泌物,医生或许会开抗生素,但大部分耳部感染会自愈。
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警讯三:呼吸困难或带有刺耳的声音,或者经常费力干咳。/ D8 Y5 e3 M5 N s% Q2 i5 j
: X4 U' N: W# y. a+ b 可能的结果:哮喘。感冒一般不会导致哮喘,但患哮喘的孩子一旦感冒可能会带来呼吸困难。医生会通过听诊来区别普通的呼吸道充血和呼吸困难,然后确定用药。- Q8 z, j+ x! o
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警讯四:嘴唇上出现疼痛的水泡。) O; i, ]# s; q8 p# t
+ \6 J) n- u$ p! D3 _2 `1 z% c* h 可能的结果:单纯病毒性疱疹。大多数成年人身体都带有这种病毒,而且可以通过皮肤接触或唾液传播,医生可能开一些处方药来缩短病程。
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