- 妈米
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在这个时刻,感冒仍需小心提防。我们的精心提示,希望能让你的宝宝患感冒的机会降低再降低。0 ?; f& j- @2 b) J
感冒虽然不那么受欢迎,但它仍然就像是一个与我们朝夕相处的邻居,经常提醒我们,它就在身边。通常我们对孩子的一些轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状不太在意,但如果把这些感冒症状的出现都看作一次感冒的话,每个孩子一年平均患感冒的次数在6次左右。5 Q; r/ |( W9 Q9 ^, y# V
但是有一个好的消息是,孩子们每得一次感冒,他们的身体与病毒或细菌作战的能力就增强一些,这样,到他们上学后,感冒的次数就会大大减少了。
2 C9 U/ Z1 O7 t" R2 } p+ y4 j感冒在孩子间的传染+ q. K. `1 s8 a) |, S
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感冒一般会持续6-14天,最初的3天传染性最强,但两周以后仍然可能发生传染。孩子之间互相传染的机会比较大。因为如果一个孩子患感冒的症状仅仅表现为流鼻涕,他可能并不在意,而喜欢用手去擦鼻涕,这样一来,细菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上,而且可以存活半小时左右,当别的孩子再玩这些玩具后,又用手去摸鼻子、揉眼睛,就可能被传染上。
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预防感冒的策略
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: G* H7 t, s7 f- C 洗干净手
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为什么这样做?/ r8 s+ e+ \4 h2 o% G
1 Z2 @4 ? V# p+ n: Y& ] 用带有病毒或细菌的手去揉鼻子或眼睛,是最容易让人患上感冒的方法。
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这样做有效吗?4 g4 l [4 Y. ~4 J' n
9 [: J+ W7 j. B- K 洗手是最简单的预防感冒的方式,而且确实有效,但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上,然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。特别是幼儿园的孩子们,如果能保证良好的洗手习惯,他们患感冒的机会将减少50%以上。
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打喷嚏时捂住口鼻
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' F/ B: O+ g. D 为什么这样做?& x8 t: M6 O4 H6 Z6 }! L6 C3 i) F, h
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每打一个喷嚏,将有数百万的细菌喷射到空气中。* g$ i" }& _! q" L. P0 o
! v: ?$ e( |# P5 l' }7 E+ \ 这样做有效吗?8 O, H! }$ A5 m' B
0 U+ H3 G; b3 G d 已经有研究证明,感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大,除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上。但无论如何,为了更健康和有礼貌,打喷嚏时请用手或纸捂住比较好。4 A! f* p+ c! L' [1 N+ p
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冷天穿得暖和点
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为什么这样做?
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寒冷容易让人患感冒。
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. M0 v F# ]2 z7 W 这样做有效吗?
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我们都具备这样的常识,即天冷时给孩子多穿一件衣服。老话说得好"春捂秋冻",在天气多变的季节,即时增添衣物也是有效预防感冒的措施。! E% `* z! D/ E; g* t
" K) x, R4 N" D* J 病人不要亲孩子
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为什么这样做?! N- Z" H/ _2 R* w
$ v H2 D" m) ]4 p; m$ L' S! _ 感冒能够通过唾液传播。
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这样做有效吗?
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: O0 ]; G: l* A5 {! V- u) e" o 研究证明,亲一下脸对病毒的传播作用并不强,除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里。但有些细菌是通过亲吻可以传播的,如引起喉咙感染的链球菌。
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+ l6 j4 \8 i8 @% R 警惕用药1 G: |3 o/ B% ]
+ i4 A3 x: m0 ~, s+ p) J# U' X 对一些轻微的感冒症状,人们习惯于到药店买一些非处方药来对抗感冒,但实际上,这样做并不百分百安全。很多治疗咳嗽或鼻塞的药是儿童禁用或慎用的。因为有的药会引起过敏反应或幻觉,有的解充血药和止咳药能够导致心律紊乱或过度兴奋。婴儿用药要尤其谨慎,切勿擅用药物,大一点的幼儿也要听从医生的医嘱用药。8 E; `# P; l& v% {
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患感冒后怎样能够感觉舒服点
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* J2 {/ f8 H3 A" J4 M: T 有些药如退热净和布洛芬是能够缓解疼痛和高烧的,如果医生为你的孩子开了这类药,请按医嘱服药。(医生的处方是根据病情开的,不要为了减轻孩子的痛苦而要求医生开某种药。)$ t; {7 ~2 u2 n, S
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鸡汤此时大有用场。虽然有的研究者说,鸡汤中含有对抗链球菌的物质,但也不要过于相信它有什么神奇的成分。鸡汤利于消化,可以防止脱水,也不会刺激疼痛的喉咙,而且更重要的是,大多数孩子都喜欢喝。8 q2 ^# D+ ]- l" o! l) g8 d
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在睡觉前为宝贝清理鼻腔分泌物。可以用生理盐水滴鼻剂滴到鼻孔里,然后用吸鼻器把分泌物轻轻吸出来,缓解鼻塞症状。' d1 f* }2 G; `1 o
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房间里的加湿器可以保持空气湿润,让孩子舒服一点。但别忘了每天清洗和晾干机器,以防细菌污染。! |. d3 p/ g) F- O4 o
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关于感冒的误解. r/ n# q* |: N; }1 p
# \5 k' c4 a& S 误解一:抗生素可以治疗感冒。抗生素可以对抗细菌,但很多感冒是病毒引起的,抗生素对付不了。
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+ x: ~; u" ^' L) L; A0 W0 B 误解二:鼻窦炎才会分泌绿色的鼻涕。感冒也会使人分泌发黄或发绿的鼻涕。
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9 H, O) ]4 O% ^7 R+ i* P3 ^ 误解三:感冒不能吃饭。孩子需要营养来恢复体力,对抗感冒,如果他一两天没有食欲也不要紧,但要保证他充足的水分摄取,尤其是发烧或不停流鼻涕时,有可能导致脱水。
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9 c$ I& ]% _2 J& d 误解四:止住咳嗽很重要。咳嗽是人清理呼吸道粘液的正常反应,不要擅自给孩子服用咳嗽抑制剂,除非这是医生开的。( n p: O I, ~1 T
$ R0 u2 U2 Y) V1 h- ~! I2 O 误解五:中药、维生素和矿物质能预防感冒。这些物质也许对身体是有好处的,但不要过于迷信它们对感冒的预防作用。1 N: g* Q" W% g; D1 r8 A" d2 `1 H
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警惕的现象
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警讯一:连续三天发烧在38°C以上或鼻子分泌物比较多超过10天,同时伴随面部疼痛。
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9 u' v! V7 f* t 可能的结果:鼻窦感染。如果医生诊断是细菌感染,他会开一些抗生素。$ P b# M( n* S4 d" @ G+ \
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警讯二:孩子抱怨耳朵疼或不停地揪耳朵,表现出烦躁不安,或者发烧4天以上。
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可能的结果:耳朵感染,一种婴幼儿很常见的并发症。如果孩子的耳朵里有液体分泌物,医生或许会开抗生素,但大部分耳部感染会自愈。- |! t( A- Y! W/ E3 L
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警讯三:呼吸困难或带有刺耳的声音,或者经常费力干咳。
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可能的结果:哮喘。感冒一般不会导致哮喘,但患哮喘的孩子一旦感冒可能会带来呼吸困难。医生会通过听诊来区别普通的呼吸道充血和呼吸困难,然后确定用药。
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警讯四:嘴唇上出现疼痛的水泡。7 N9 W# s" N5 r, I" ^
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可能的结果:单纯病毒性疱疹。大多数成年人身体都带有这种病毒,而且可以通过皮肤接触或唾液传播,医生可能开一些处方药来缩短病程。* d7 [6 {- F' {: T7 ]0 K
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