- 妈米
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在这个时刻,感冒仍需小心提防。我们的精心提示,希望能让你的宝宝患感冒的机会降低再降低。
! |1 C0 u& A: O7 `$ T4 _4 E 感冒虽然不那么受欢迎,但它仍然就像是一个与我们朝夕相处的邻居,经常提醒我们,它就在身边。通常我们对孩子的一些轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状不太在意,但如果把这些感冒症状的出现都看作一次感冒的话,每个孩子一年平均患感冒的次数在6次左右。1 }% a1 q% Q0 v" o& S7 f6 X
但是有一个好的消息是,孩子们每得一次感冒,他们的身体与病毒或细菌作战的能力就增强一些,这样,到他们上学后,感冒的次数就会大大减少了。! k! C" E/ ~. i/ }# A8 z
感冒在孩子间的传染
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, p6 _% g5 g' w- I( W6 q6 m 感冒一般会持续6-14天,最初的3天传染性最强,但两周以后仍然可能发生传染。孩子之间互相传染的机会比较大。因为如果一个孩子患感冒的症状仅仅表现为流鼻涕,他可能并不在意,而喜欢用手去擦鼻涕,这样一来,细菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上,而且可以存活半小时左右,当别的孩子再玩这些玩具后,又用手去摸鼻子、揉眼睛,就可能被传染上。
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/ [4 [1 [- d: A9 ?$ b2 d 预防感冒的策略7 O) x0 j/ J4 [9 r* Y
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洗干净手$ x/ j, {$ B3 p1 d0 E2 ]
% U# B; b; J, r4 Z0 m* B6 r* q 为什么这样做?9 v, l# J, q: y0 q- G4 s
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用带有病毒或细菌的手去揉鼻子或眼睛,是最容易让人患上感冒的方法。
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这样做有效吗?* N) T" \$ Y* `2 G
/ T7 i; P4 N- C6 x 洗手是最简单的预防感冒的方式,而且确实有效,但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上,然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。特别是幼儿园的孩子们,如果能保证良好的洗手习惯,他们患感冒的机会将减少50%以上。
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{8 r5 h9 g6 I! j$ w+ d/ _1 r0 K 打喷嚏时捂住口鼻
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为什么这样做?
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每打一个喷嚏,将有数百万的细菌喷射到空气中。& U2 G2 l! P s1 u1 ?
% B& n# \7 j2 i 这样做有效吗?# L$ c" Q* ]/ R# A. u
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已经有研究证明,感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大,除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上。但无论如何,为了更健康和有礼貌,打喷嚏时请用手或纸捂住比较好。
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冷天穿得暖和点$ k E" o9 V: z8 J& M i
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为什么这样做?. C5 B9 m) f" g9 e) Z- Y9 R! a
4 H. v6 y/ U, g) X0 W. ` 寒冷容易让人患感冒。! k& z" P3 {8 ^$ s: M
$ l1 B5 Y2 t& n% @3 f+ {: C 这样做有效吗?
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! _$ g9 Y$ Y" t8 ?' v 我们都具备这样的常识,即天冷时给孩子多穿一件衣服。老话说得好"春捂秋冻",在天气多变的季节,即时增添衣物也是有效预防感冒的措施。; ?4 h: c4 j' l7 U4 `
/ a7 O/ Z7 P& \8 I" c2 u5 a' ` 病人不要亲孩子
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为什么这样做?
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感冒能够通过唾液传播。
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这样做有效吗?2 n7 S4 U2 H+ Q5 a5 y. J
/ c$ k' _' S% Y5 R: m 研究证明,亲一下脸对病毒的传播作用并不强,除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里。但有些细菌是通过亲吻可以传播的,如引起喉咙感染的链球菌。( r$ d: x( J" V9 p. s d7 m8 l
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警惕用药/ ~& _) H* z+ l: G. ?. s: _& T
0 @* }5 \; I( G; { 对一些轻微的感冒症状,人们习惯于到药店买一些非处方药来对抗感冒,但实际上,这样做并不百分百安全。很多治疗咳嗽或鼻塞的药是儿童禁用或慎用的。因为有的药会引起过敏反应或幻觉,有的解充血药和止咳药能够导致心律紊乱或过度兴奋。婴儿用药要尤其谨慎,切勿擅用药物,大一点的幼儿也要听从医生的医嘱用药。4 k1 E5 D% e1 q& I! k
) G5 V) ~- p8 q( S; _: `- e 患感冒后怎样能够感觉舒服点% Z. k& w" C; d" |
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有些药如退热净和布洛芬是能够缓解疼痛和高烧的,如果医生为你的孩子开了这类药,请按医嘱服药。(医生的处方是根据病情开的,不要为了减轻孩子的痛苦而要求医生开某种药。). ]. H1 t. ~2 i6 w: J
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鸡汤此时大有用场。虽然有的研究者说,鸡汤中含有对抗链球菌的物质,但也不要过于相信它有什么神奇的成分。鸡汤利于消化,可以防止脱水,也不会刺激疼痛的喉咙,而且更重要的是,大多数孩子都喜欢喝。
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在睡觉前为宝贝清理鼻腔分泌物。可以用生理盐水滴鼻剂滴到鼻孔里,然后用吸鼻器把分泌物轻轻吸出来,缓解鼻塞症状。
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' Q! J. `, t& q 房间里的加湿器可以保持空气湿润,让孩子舒服一点。但别忘了每天清洗和晾干机器,以防细菌污染。
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' b0 Q6 m: h4 Z* O* h 关于感冒的误解 T1 Q. a/ I/ H! o" j3 p: b
# L) [7 w) F$ N( x 误解一:抗生素可以治疗感冒。抗生素可以对抗细菌,但很多感冒是病毒引起的,抗生素对付不了。# r4 Z4 V9 y/ Q; w* \
9 K6 I/ D* ]7 m/ M( Y; d: G6 Q 误解二:鼻窦炎才会分泌绿色的鼻涕。感冒也会使人分泌发黄或发绿的鼻涕。
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" w0 D3 d" X0 f. ^0 k+ s5 f; ]# C 误解三:感冒不能吃饭。孩子需要营养来恢复体力,对抗感冒,如果他一两天没有食欲也不要紧,但要保证他充足的水分摄取,尤其是发烧或不停流鼻涕时,有可能导致脱水。# [! m* v7 h" P
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误解四:止住咳嗽很重要。咳嗽是人清理呼吸道粘液的正常反应,不要擅自给孩子服用咳嗽抑制剂,除非这是医生开的。
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& V# t; N: z+ w 误解五:中药、维生素和矿物质能预防感冒。这些物质也许对身体是有好处的,但不要过于迷信它们对感冒的预防作用。
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- L+ [# m" q5 p1 w3 J警惕的现象
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9 z9 P+ z4 m- \: R5 r+ V 警讯一:连续三天发烧在38°C以上或鼻子分泌物比较多超过10天,同时伴随面部疼痛。
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# |, Z/ d9 B- Y 可能的结果:鼻窦感染。如果医生诊断是细菌感染,他会开一些抗生素。* s8 p2 n. C1 y$ D# p% l4 u
( o w. c( Z8 C" H7 \- ` a c 警讯二:孩子抱怨耳朵疼或不停地揪耳朵,表现出烦躁不安,或者发烧4天以上。% G2 d& T. f* B% {( e" }5 `( ]
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可能的结果:耳朵感染,一种婴幼儿很常见的并发症。如果孩子的耳朵里有液体分泌物,医生或许会开抗生素,但大部分耳部感染会自愈。: M- u" o3 g( H7 n" V7 p) D; `3 L8 G
5 u2 k% g/ u" M9 N4 h) i! i 警讯三:呼吸困难或带有刺耳的声音,或者经常费力干咳。% _. e I" d6 X& z( L. z+ K
u+ [% ^2 s1 D0 ], z0 ` 可能的结果:哮喘。感冒一般不会导致哮喘,但患哮喘的孩子一旦感冒可能会带来呼吸困难。医生会通过听诊来区别普通的呼吸道充血和呼吸困难,然后确定用药。
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警讯四:嘴唇上出现疼痛的水泡。( ~1 e% u7 D+ o' ~
+ Y2 y+ t3 Y/ j+ A6 r; k 可能的结果:单纯病毒性疱疹。大多数成年人身体都带有这种病毒,而且可以通过皮肤接触或唾液传播,医生可能开一些处方药来缩短病程。7 E* n" |. f/ M% E( \
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