- 妈米
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在这个时刻,感冒仍需小心提防。我们的精心提示,希望能让你的宝宝患感冒的机会降低再降低。
/ ]# b% I3 p% Z8 Y1 R/ {! ~ 感冒虽然不那么受欢迎,但它仍然就像是一个与我们朝夕相处的邻居,经常提醒我们,它就在身边。通常我们对孩子的一些轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状不太在意,但如果把这些感冒症状的出现都看作一次感冒的话,每个孩子一年平均患感冒的次数在6次左右。, a7 v! _- k( ^% Z9 O1 t# N
但是有一个好的消息是,孩子们每得一次感冒,他们的身体与病毒或细菌作战的能力就增强一些,这样,到他们上学后,感冒的次数就会大大减少了。
* ^' t4 k" g# Q; B; U感冒在孩子间的传染8 m/ r }7 v% {! ?4 g0 C
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感冒一般会持续6-14天,最初的3天传染性最强,但两周以后仍然可能发生传染。孩子之间互相传染的机会比较大。因为如果一个孩子患感冒的症状仅仅表现为流鼻涕,他可能并不在意,而喜欢用手去擦鼻涕,这样一来,细菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上,而且可以存活半小时左右,当别的孩子再玩这些玩具后,又用手去摸鼻子、揉眼睛,就可能被传染上。
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预防感冒的策略9 V* g1 A2 B( p$ D2 n/ E' b
) p. ^! V1 }# F8 Z8 V 洗干净手9 j- s1 L. v) k0 N' Q: l
$ J+ r' p n/ Q+ [# z! R3 N9 X5 U3 K 为什么这样做?
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, J/ N/ ^, Q! w5 x4 K, \1 J7 v6 v 用带有病毒或细菌的手去揉鼻子或眼睛,是最容易让人患上感冒的方法。
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+ p6 t7 x+ X# Q' M 这样做有效吗?' ^3 \% _( y% e z, J
& w$ Q- K* o* O; S& L9 o 洗手是最简单的预防感冒的方式,而且确实有效,但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上,然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。特别是幼儿园的孩子们,如果能保证良好的洗手习惯,他们患感冒的机会将减少50%以上。
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" }. h1 ?9 F7 w6 R. D! b 打喷嚏时捂住口鼻
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& b+ _$ `& r; s$ ^5 Q* v% F: [ 为什么这样做?/ s' |. z% ^/ I5 ~0 _
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每打一个喷嚏,将有数百万的细菌喷射到空气中。' `* ?: Y' x% L* m& d
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这样做有效吗?
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已经有研究证明,感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大,除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上。但无论如何,为了更健康和有礼貌,打喷嚏时请用手或纸捂住比较好。
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冷天穿得暖和点
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为什么这样做?
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( r/ n! b# r; A 寒冷容易让人患感冒。6 _0 } j. }4 Y5 |* h( H8 d S
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这样做有效吗?& ~# f! R; H# C ~; u& j' `
2 j, P { F$ J3 k 我们都具备这样的常识,即天冷时给孩子多穿一件衣服。老话说得好"春捂秋冻",在天气多变的季节,即时增添衣物也是有效预防感冒的措施。/ [' D/ ]1 @$ T
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病人不要亲孩子
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( x+ g9 Y! F0 q$ o 为什么这样做?3 M0 B5 c W& {0 t2 M
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感冒能够通过唾液传播。- t/ k( D: e& [5 M2 f
7 [# c/ ^# |0 s5 \$ t 这样做有效吗?
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* B- D: G5 H3 H; y( {# L 研究证明,亲一下脸对病毒的传播作用并不强,除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里。但有些细菌是通过亲吻可以传播的,如引起喉咙感染的链球菌。, G+ e4 X( p1 R! c4 l
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警惕用药7 n U: n* _9 P) U# _# ~
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对一些轻微的感冒症状,人们习惯于到药店买一些非处方药来对抗感冒,但实际上,这样做并不百分百安全。很多治疗咳嗽或鼻塞的药是儿童禁用或慎用的。因为有的药会引起过敏反应或幻觉,有的解充血药和止咳药能够导致心律紊乱或过度兴奋。婴儿用药要尤其谨慎,切勿擅用药物,大一点的幼儿也要听从医生的医嘱用药。7 ~% i: d* e- E: g* @
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患感冒后怎样能够感觉舒服点
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有些药如退热净和布洛芬是能够缓解疼痛和高烧的,如果医生为你的孩子开了这类药,请按医嘱服药。(医生的处方是根据病情开的,不要为了减轻孩子的痛苦而要求医生开某种药。)
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鸡汤此时大有用场。虽然有的研究者说,鸡汤中含有对抗链球菌的物质,但也不要过于相信它有什么神奇的成分。鸡汤利于消化,可以防止脱水,也不会刺激疼痛的喉咙,而且更重要的是,大多数孩子都喜欢喝。
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- J7 b) M3 I/ C9 c1 n: H! \! W6 f 在睡觉前为宝贝清理鼻腔分泌物。可以用生理盐水滴鼻剂滴到鼻孔里,然后用吸鼻器把分泌物轻轻吸出来,缓解鼻塞症状。8 S5 {% `/ ^7 ?! r/ D
1 l4 y: I! [0 V$ g 房间里的加湿器可以保持空气湿润,让孩子舒服一点。但别忘了每天清洗和晾干机器,以防细菌污染。
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关于感冒的误解- c( M6 J; Q5 v' x4 _
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误解一:抗生素可以治疗感冒。抗生素可以对抗细菌,但很多感冒是病毒引起的,抗生素对付不了。4 I: ?# n+ M: T" F, Y' n3 B
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误解二:鼻窦炎才会分泌绿色的鼻涕。感冒也会使人分泌发黄或发绿的鼻涕。
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( S* W# G# @- U8 U& t& ^# q7 a6 y 误解三:感冒不能吃饭。孩子需要营养来恢复体力,对抗感冒,如果他一两天没有食欲也不要紧,但要保证他充足的水分摄取,尤其是发烧或不停流鼻涕时,有可能导致脱水。
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, @; E3 h- L5 n4 r2 Q ^5 j D 误解四:止住咳嗽很重要。咳嗽是人清理呼吸道粘液的正常反应,不要擅自给孩子服用咳嗽抑制剂,除非这是医生开的。3 `3 b2 s6 q9 K
# z9 Z# _* z+ \ 误解五:中药、维生素和矿物质能预防感冒。这些物质也许对身体是有好处的,但不要过于迷信它们对感冒的预防作用。* }( i9 s9 g2 Z( N/ _
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警惕的现象4 e! u" g3 g) R4 l# M3 W" `
3 v' D& F- w& | 警讯一:连续三天发烧在38°C以上或鼻子分泌物比较多超过10天,同时伴随面部疼痛。
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) }& N3 s$ E0 S& M7 j. u" b0 a 可能的结果:鼻窦感染。如果医生诊断是细菌感染,他会开一些抗生素。+ b& g$ T% C/ l6 p. @ i
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警讯二:孩子抱怨耳朵疼或不停地揪耳朵,表现出烦躁不安,或者发烧4天以上。: C* v8 w1 K- o$ o3 f# _
; i: G% J2 p2 [ 可能的结果:耳朵感染,一种婴幼儿很常见的并发症。如果孩子的耳朵里有液体分泌物,医生或许会开抗生素,但大部分耳部感染会自愈。/ P1 o6 l0 u6 X" i( _" W
; Q6 n* P% t6 N1 c6 d 警讯三:呼吸困难或带有刺耳的声音,或者经常费力干咳。; C$ M* y" ? n4 l
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可能的结果:哮喘。感冒一般不会导致哮喘,但患哮喘的孩子一旦感冒可能会带来呼吸困难。医生会通过听诊来区别普通的呼吸道充血和呼吸困难,然后确定用药。$ [% A+ S: T m: h) |
+ X1 n, S% ^" A T 警讯四:嘴唇上出现疼痛的水泡。
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) T* z' p( }$ _& o7 I 可能的结果:单纯病毒性疱疹。大多数成年人身体都带有这种病毒,而且可以通过皮肤接触或唾液传播,医生可能开一些处方药来缩短病程。
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