- 妈米
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在这个时刻,感冒仍需小心提防。我们的精心提示,希望能让你的宝宝患感冒的机会降低再降低。- F9 l( C' {8 w1 `" `
感冒虽然不那么受欢迎,但它仍然就像是一个与我们朝夕相处的邻居,经常提醒我们,它就在身边。通常我们对孩子的一些轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状不太在意,但如果把这些感冒症状的出现都看作一次感冒的话,每个孩子一年平均患感冒的次数在6次左右。
6 V8 Z. u4 h3 S 但是有一个好的消息是,孩子们每得一次感冒,他们的身体与病毒或细菌作战的能力就增强一些,这样,到他们上学后,感冒的次数就会大大减少了。
2 P1 q1 f, ~8 p) F* }! I7 e/ H0 s4 P感冒在孩子间的传染5 I$ {" d' u3 m T
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感冒一般会持续6-14天,最初的3天传染性最强,但两周以后仍然可能发生传染。孩子之间互相传染的机会比较大。因为如果一个孩子患感冒的症状仅仅表现为流鼻涕,他可能并不在意,而喜欢用手去擦鼻涕,这样一来,细菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上,而且可以存活半小时左右,当别的孩子再玩这些玩具后,又用手去摸鼻子、揉眼睛,就可能被传染上。2 G9 `' F! }7 W( w2 K+ }
0 V2 r4 K! C$ R 预防感冒的策略4 Y- y; y- ]. J. [$ \, y
/ b. a n9 \8 m9 S 洗干净手
5 X; v% i7 s( c: ]/ m) D! H1 o+ d4 h* P7 E% F/ T
为什么这样做?
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) L! ^" T9 k9 X( w* H 用带有病毒或细菌的手去揉鼻子或眼睛,是最容易让人患上感冒的方法。7 M% v3 E* s4 k" ?$ L$ m
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这样做有效吗?
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7 d+ O9 g$ d% |2 k 洗手是最简单的预防感冒的方式,而且确实有效,但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上,然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。特别是幼儿园的孩子们,如果能保证良好的洗手习惯,他们患感冒的机会将减少50%以上。
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( ^/ y2 V8 u4 B; Q& E 打喷嚏时捂住口鼻
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# w2 L. X$ z2 \: G. Q 为什么这样做?
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每打一个喷嚏,将有数百万的细菌喷射到空气中。# R1 C3 E" F" G4 x& ]
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这样做有效吗?$ b F4 {& v; V- P: \( I6 p! [ R* ?
5 o9 H+ R6 U4 s3 y6 n( c, S2 d 已经有研究证明,感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大,除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上。但无论如何,为了更健康和有礼貌,打喷嚏时请用手或纸捂住比较好。
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+ A9 B, I2 V; D7 Q: g. M1 W4 A 冷天穿得暖和点8 H& N* w" [6 d
% ^, U+ ]' k7 X \ 为什么这样做?8 L }, }5 @& b0 X
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寒冷容易让人患感冒。4 f3 O/ I1 S$ T' j$ z W) k3 j4 L
7 t/ e- p% Q. o 这样做有效吗?
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我们都具备这样的常识,即天冷时给孩子多穿一件衣服。老话说得好"春捂秋冻",在天气多变的季节,即时增添衣物也是有效预防感冒的措施。
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5 z" |* A, p3 C5 u 病人不要亲孩子+ M, b, R. Q: R9 W! o5 X; s6 ~/ k
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为什么这样做?( x) C! k# A! O) ?! U
; B% h# c! J) U' a t& u 感冒能够通过唾液传播。
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: D: r2 R/ B: S 这样做有效吗?; c, k; T+ {! @' b
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研究证明,亲一下脸对病毒的传播作用并不强,除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里。但有些细菌是通过亲吻可以传播的,如引起喉咙感染的链球菌。
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警惕用药
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对一些轻微的感冒症状,人们习惯于到药店买一些非处方药来对抗感冒,但实际上,这样做并不百分百安全。很多治疗咳嗽或鼻塞的药是儿童禁用或慎用的。因为有的药会引起过敏反应或幻觉,有的解充血药和止咳药能够导致心律紊乱或过度兴奋。婴儿用药要尤其谨慎,切勿擅用药物,大一点的幼儿也要听从医生的医嘱用药。" \9 S$ B* H+ K& Y$ B2 _5 d O
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患感冒后怎样能够感觉舒服点
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8 @. l* ^% h1 \' Y8 T 有些药如退热净和布洛芬是能够缓解疼痛和高烧的,如果医生为你的孩子开了这类药,请按医嘱服药。(医生的处方是根据病情开的,不要为了减轻孩子的痛苦而要求医生开某种药。)
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3 W" O- Z* I x" ~7 } 鸡汤此时大有用场。虽然有的研究者说,鸡汤中含有对抗链球菌的物质,但也不要过于相信它有什么神奇的成分。鸡汤利于消化,可以防止脱水,也不会刺激疼痛的喉咙,而且更重要的是,大多数孩子都喜欢喝。
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在睡觉前为宝贝清理鼻腔分泌物。可以用生理盐水滴鼻剂滴到鼻孔里,然后用吸鼻器把分泌物轻轻吸出来,缓解鼻塞症状。
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+ C! q# d( ?- Z0 P7 k 房间里的加湿器可以保持空气湿润,让孩子舒服一点。但别忘了每天清洗和晾干机器,以防细菌污染。3 n1 A$ O% h8 j
% @8 P1 m9 F2 i$ V+ d 关于感冒的误解/ ]! j( s0 G! I8 k3 l
* E/ }+ O9 A; s$ L! _5 { 误解一:抗生素可以治疗感冒。抗生素可以对抗细菌,但很多感冒是病毒引起的,抗生素对付不了。) [0 O* |/ y- g4 I ~1 n& G7 {
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误解二:鼻窦炎才会分泌绿色的鼻涕。感冒也会使人分泌发黄或发绿的鼻涕。& I2 q$ z: |" d4 U
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误解三:感冒不能吃饭。孩子需要营养来恢复体力,对抗感冒,如果他一两天没有食欲也不要紧,但要保证他充足的水分摄取,尤其是发烧或不停流鼻涕时,有可能导致脱水。# D% ~# K" y0 w. S( o9 G8 z
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误解四:止住咳嗽很重要。咳嗽是人清理呼吸道粘液的正常反应,不要擅自给孩子服用咳嗽抑制剂,除非这是医生开的。
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) l, n a3 ^; n- i0 c+ A. m 误解五:中药、维生素和矿物质能预防感冒。这些物质也许对身体是有好处的,但不要过于迷信它们对感冒的预防作用。. V( H$ a! q5 U7 l8 v4 v8 G
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警惕的现象% F1 }5 Q: M/ c
+ O2 U& ~( s* y- W1 w; h 警讯一:连续三天发烧在38°C以上或鼻子分泌物比较多超过10天,同时伴随面部疼痛。4 b/ W- U. x/ t! q
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可能的结果:鼻窦感染。如果医生诊断是细菌感染,他会开一些抗生素。
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' [2 ~2 L- D6 `$ P+ `+ o4 L 警讯二:孩子抱怨耳朵疼或不停地揪耳朵,表现出烦躁不安,或者发烧4天以上。: {7 p$ F8 I" F, \- [) L8 b
x w8 k0 r7 D 可能的结果:耳朵感染,一种婴幼儿很常见的并发症。如果孩子的耳朵里有液体分泌物,医生或许会开抗生素,但大部分耳部感染会自愈。% o2 u; `# {% c
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警讯三:呼吸困难或带有刺耳的声音,或者经常费力干咳。4 T5 l2 x( u _% r: _
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可能的结果:哮喘。感冒一般不会导致哮喘,但患哮喘的孩子一旦感冒可能会带来呼吸困难。医生会通过听诊来区别普通的呼吸道充血和呼吸困难,然后确定用药。+ I k1 [# r" x7 Q2 W9 M1 H# {1 d
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警讯四:嘴唇上出现疼痛的水泡。6 y, W2 c5 o: t/ R
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可能的结果:单纯病毒性疱疹。大多数成年人身体都带有这种病毒,而且可以通过皮肤接触或唾液传播,医生可能开一些处方药来缩短病程。
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