- 妈米
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在这个时刻,感冒仍需小心提防。我们的精心提示,希望能让你的宝宝患感冒的机会降低再降低。
) c/ u0 F4 p" j; _) o' S& K$ H 感冒虽然不那么受欢迎,但它仍然就像是一个与我们朝夕相处的邻居,经常提醒我们,它就在身边。通常我们对孩子的一些轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状不太在意,但如果把这些感冒症状的出现都看作一次感冒的话,每个孩子一年平均患感冒的次数在6次左右。. D+ x& `7 ]* i2 j, H7 D' z5 Z
但是有一个好的消息是,孩子们每得一次感冒,他们的身体与病毒或细菌作战的能力就增强一些,这样,到他们上学后,感冒的次数就会大大减少了。0 q' a' a1 {7 l# Z& v2 r, C
感冒在孩子间的传染9 B3 ~* K& q r, F- v9 H" i3 l$ ]
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感冒一般会持续6-14天,最初的3天传染性最强,但两周以后仍然可能发生传染。孩子之间互相传染的机会比较大。因为如果一个孩子患感冒的症状仅仅表现为流鼻涕,他可能并不在意,而喜欢用手去擦鼻涕,这样一来,细菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上,而且可以存活半小时左右,当别的孩子再玩这些玩具后,又用手去摸鼻子、揉眼睛,就可能被传染上。
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; X" J7 L8 S) p1 y 预防感冒的策略9 z: a% D4 J C2 ~, A
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洗干净手* I4 K7 A! G. L. T8 m+ h2 s+ \
" M8 s. v& R) w 为什么这样做?
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用带有病毒或细菌的手去揉鼻子或眼睛,是最容易让人患上感冒的方法。
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+ y0 w% H2 c# K) p 这样做有效吗?* v& _8 f' b& l; s# G j0 C
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洗手是最简单的预防感冒的方式,而且确实有效,但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上,然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。特别是幼儿园的孩子们,如果能保证良好的洗手习惯,他们患感冒的机会将减少50%以上。! }. v# d9 i9 x5 Y! Z5 P# O p
5 C! b5 ~) g9 E( L9 N) ]5 v 打喷嚏时捂住口鼻9 f8 E6 z2 s3 X. v+ c
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为什么这样做?
. ]* v* v. @1 J( z* \* _4 d2 I) }4 b, G6 L! f0 ?/ O( G
每打一个喷嚏,将有数百万的细菌喷射到空气中。* M6 }( g" I9 Y( D2 I9 t; C2 x0 ~1 L* u
+ K0 C8 n5 D! X/ P: Y 这样做有效吗?
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0 K* m4 ?: L1 k, g 已经有研究证明,感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大,除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上。但无论如何,为了更健康和有礼貌,打喷嚏时请用手或纸捂住比较好。
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冷天穿得暖和点
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为什么这样做?' K0 `5 b$ u2 f0 [. b' H/ `" x; s
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寒冷容易让人患感冒。. p U1 T9 ?0 T3 X) j6 Y
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这样做有效吗?
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2 x; p5 D) Q6 ^% P 我们都具备这样的常识,即天冷时给孩子多穿一件衣服。老话说得好"春捂秋冻",在天气多变的季节,即时增添衣物也是有效预防感冒的措施。
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; Y: n1 A7 z5 [$ X 病人不要亲孩子* [1 K' N* e. ~$ c
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为什么这样做?
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M: e% k& h/ e# \. O6 [/ {4 J 感冒能够通过唾液传播。/ f( K! c$ N) C# P( m# Q+ ]
* [( t$ k7 n; D7 }5 n7 H 这样做有效吗?
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研究证明,亲一下脸对病毒的传播作用并不强,除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里。但有些细菌是通过亲吻可以传播的,如引起喉咙感染的链球菌。
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警惕用药, {8 T% j9 T0 O( E
6 Y- z# H+ E) F# z2 Q' X 对一些轻微的感冒症状,人们习惯于到药店买一些非处方药来对抗感冒,但实际上,这样做并不百分百安全。很多治疗咳嗽或鼻塞的药是儿童禁用或慎用的。因为有的药会引起过敏反应或幻觉,有的解充血药和止咳药能够导致心律紊乱或过度兴奋。婴儿用药要尤其谨慎,切勿擅用药物,大一点的幼儿也要听从医生的医嘱用药。) Z8 `: b T k; M2 M$ e
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患感冒后怎样能够感觉舒服点/ k. h( G0 _0 V4 r3 z
& D* O9 N( u1 z- B4 [ 有些药如退热净和布洛芬是能够缓解疼痛和高烧的,如果医生为你的孩子开了这类药,请按医嘱服药。(医生的处方是根据病情开的,不要为了减轻孩子的痛苦而要求医生开某种药。), z0 N. U/ _! z- `& Q, U( N% f) t
) h9 A* W! f# @$ _ 鸡汤此时大有用场。虽然有的研究者说,鸡汤中含有对抗链球菌的物质,但也不要过于相信它有什么神奇的成分。鸡汤利于消化,可以防止脱水,也不会刺激疼痛的喉咙,而且更重要的是,大多数孩子都喜欢喝。
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在睡觉前为宝贝清理鼻腔分泌物。可以用生理盐水滴鼻剂滴到鼻孔里,然后用吸鼻器把分泌物轻轻吸出来,缓解鼻塞症状。
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% e" d# r% G5 f! N% n3 u: s 房间里的加湿器可以保持空气湿润,让孩子舒服一点。但别忘了每天清洗和晾干机器,以防细菌污染。
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1 ? [" H. q; y, | 关于感冒的误解* C d e! d- l$ ?( V2 @! t
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误解一:抗生素可以治疗感冒。抗生素可以对抗细菌,但很多感冒是病毒引起的,抗生素对付不了。6 W" _; c3 _& h
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误解二:鼻窦炎才会分泌绿色的鼻涕。感冒也会使人分泌发黄或发绿的鼻涕。5 h0 r0 h( h# ?& v9 B
8 s' C M" {; q4 D! y 误解三:感冒不能吃饭。孩子需要营养来恢复体力,对抗感冒,如果他一两天没有食欲也不要紧,但要保证他充足的水分摄取,尤其是发烧或不停流鼻涕时,有可能导致脱水。
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误解四:止住咳嗽很重要。咳嗽是人清理呼吸道粘液的正常反应,不要擅自给孩子服用咳嗽抑制剂,除非这是医生开的。7 P9 |9 p% \7 v; e. _# z4 _$ y
- r4 \* @+ J& H" W& C$ | 误解五:中药、维生素和矿物质能预防感冒。这些物质也许对身体是有好处的,但不要过于迷信它们对感冒的预防作用。4 G; Y2 M9 F) m/ ^8 \$ j
+ j D! A! Z% L& J0 }0 B5 D警惕的现象
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警讯一:连续三天发烧在38°C以上或鼻子分泌物比较多超过10天,同时伴随面部疼痛。
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# n8 e3 h p, I8 t: | 可能的结果:鼻窦感染。如果医生诊断是细菌感染,他会开一些抗生素。
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# M( h- A- ?* M0 N 警讯二:孩子抱怨耳朵疼或不停地揪耳朵,表现出烦躁不安,或者发烧4天以上。+ z- `- J+ B, x: b" _, I4 v
! {" y# s# V5 ~8 ?6 e7 a+ ^5 L( _ 可能的结果:耳朵感染,一种婴幼儿很常见的并发症。如果孩子的耳朵里有液体分泌物,医生或许会开抗生素,但大部分耳部感染会自愈。3 O8 G- Q* q) ?6 Y6 e; j
$ y* G' _9 ]& k, | 警讯三:呼吸困难或带有刺耳的声音,或者经常费力干咳。
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# h) S- J3 @0 [/ [3 ? 可能的结果:哮喘。感冒一般不会导致哮喘,但患哮喘的孩子一旦感冒可能会带来呼吸困难。医生会通过听诊来区别普通的呼吸道充血和呼吸困难,然后确定用药。% Q/ a5 f8 s8 \2 B \7 A; W
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警讯四:嘴唇上出现疼痛的水泡。( D( Z4 R% Q5 W. F5 k8 v; c' q5 Q
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可能的结果:单纯病毒性疱疹。大多数成年人身体都带有这种病毒,而且可以通过皮肤接触或唾液传播,医生可能开一些处方药来缩短病程。
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