米老鼠米妮

虽然入秋了，北京的天还是格外的热啊~不过还好今天虽艳阳高照，但微风徐徐。还是比较凉快的。小编在这里要表扬下今天所有参加橄榄球活动的小队员们，你们真的太棒了。不怕苦、不怕累而且都特别的勇敢。爸爸妈妈们都应该给我们的宝贝们一个热烈的掌声。但更重要的是通过这次活动培养了孩子们的团队协作能力。了解了橄榄球运动的方法和要点。小朋友们场上训练，大朋友们也听到场内教练的讲解。我相信本次活动都让大家有所收获。那么，一起在跟着小编来回顾下精彩时刻吧~

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醒目的妈网标识等着咱妈网会员的到来; G9 d# X1 v# j5 A% s( ~7 Z

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. c, c5 w- h5 u, ^孩子们陆续来到~玩起来啦  a* ?# `% y& V8 u2 t8 d

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活动马上开始了，小朋友们听从教练指挥站好队
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8 u9 u) z7 y7 R! i! d0 T1 ]) {热身开始啦，教练提示热身很重要    1使孩子从安静的状态慢慢过渡到运动的状态
! z9 {# c1 o: i8 O" w. P) {                                                    2 促进关节囊分泌出更多的关节液，避免骨骼磨损
" P' I1 ~" b* k. X                                                    3 让运动神经逐渐兴奋，增加比赛的状态。; p2 z8 {& y  k- `% g7 w
                                                    4 肌肉升温，不容易受伤。
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钱小样儿p

活动很棒，我们也参加了。看着我的很兴奋，想运动一下的感觉。
0 I; F# e9 m8 E孩子玩儿的很高兴。

虎姥爷

那么多人共用一个被子喝水，好像不卫生吧？

gpp805

我补交作业了

吴起斐

作业已交。http://www.bjmama.com/forum.php? ... =1504282&extra=

tianqian

我也交作业了哈，小编仔细看啊，谢谢

tianqian

本来参加的人员没我，但当天可能有不参加的家庭，也许是太热了吧，我就当替补了，很开心，以后妈妈网的活动即时关注，早报名哈，欢迎看我的帖子，有图有真人秀啊

tianqian

我已经交作业了哈，连接见这个  http://www.bjmama.com/thread-1494097-6-1.html

微笑泡泡

我已经提交了作业了哦9 C# ~; @* D% S
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http://www.bjmama.com/forum.php? ... =1500769&extra=

宁濛妈

我们也是一直不在状态，刚进去时和爸爸玩得还是挺开心的，但是一正式开始就不上场了，坐在地上不肯起来，还跟一个同样不上场的小妹妹说“我现在不报，等我到了十六岁就报了”。真是没办法啊。结果我们中途退场了，好可惜。希望下次宝宝参加是能够融入到活动当中，好好体验锻炼一下。
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小朋友...

为啥上面木有我的名字呀。。。作业提交不了~~~~~~
/ \: U* k8 I+ @! {. r$ khttp://www.bjmama.com/forum.php? ... =1499989&extra=

木淑子

很不错的活动锻炼了孩子们坚强的意志培养了团队合作精神，辛苦小编太阳下给孩子们拍照也感谢所有的教练和工作人员！

KAZZA

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小朋友...

接下来 枪林弹雨 训练 好处：综合的反应能力，速度。而且最直接趣味性。
9 x1 V& g4 z4 @, i! Z5 O$ ^要求：躲闪小橄榄球，在赛场上要 ...

http://www.bjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1499989&extra=

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回复 米老鼠米妮 的帖子0 y2 Z4 j0 l- r9 c! Q

) X2 v4 I3 {8 q' s- E: h2 B真是辛苦了 活动很棒  小朋友们也都非常棒  头疼的是我家宝不在状态一直没能融入进去  所以我也没有作业可交了 但宝回去跟我说了下次他一定努力 一定表现非常棒  加油！

牛宝多多妈

听孩子回来说特别好玩，可惜我脚受伤还没全愈，要不一定要跟着一块去。照片在多爸手机里，晚上整理一下交作业。

wow1234

活动好棒啊，就是我就宝还小呢，等稍微大点了希望在组织啊~~

米老鼠米妮

+ x" H/ _6 w0 z1 }; Y接下来 枪林弹雨 训练 好处：综合的反应能力，速度。而且最直接趣味性。
3 r1 k) P' K4 F要求：躲闪小橄榄球，在赛场上要躲避对方的撞击等。9 d  n6 f4 E# M, k' ~4 u- j5 Y* O

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体现团队协作能力集体收球~速度很快啊，孩子们~
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最后让我们等待以后比赛的挑战吧，团结就是力量。加油，我的队友们~~~1 I: f% a3 G5 m+ X

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4 V8 Z6 W; z$ G4 O/ `最后还是要来张合影，逆光有点虚了。希望嘛嘛们不要拍我啦。
& F  K4 b0 Z+ K& L有好的照片要给大家分享，本来还有精彩花絮，孩子们穿上橄榄球战衣的照片，因为抛光太严重，就木有放进来了。小编希望嘛嘛们分享好的照片。期待橄榄球战衣照片分享。+ b1 E6 M! j( g  Z. r* |$ y6 m
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米老鼠米妮

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这项是 擒抱训练 好处：劲椎锻炼，爆发力锻炼，心里好处：变得勇敢坚强，坚决果断。在橄榄球赛场上需要会擒抱住对方。这样其他队友才能抢到球继续奔跑。
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. Z, l* A, d6 C* V准备姿势 先下蹲，像蹲马步一样，然后迅速冲出去抱住软板
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完成的非常漂亮
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* H, k: D: n: F) P' Y3 W% f9 d中场休息下，小朋友们很有秩序的排队等待喝水
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这水咋这么好喝呢，真甜啊~~7 B) P( K4 x! o0 _
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( P7 @9 h' E( ?* o接下来是 跑锋训练 好处：变向灵活，速度反应，
3 k5 e' I+ h! ]  d心里好处：对风险的预判能力，对别人的信任感。
0 p3 x. U* Z0 p' Y3 q要求跨越障碍物到达终点时及时转动身体方向将球运回终点。
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