rachelramm

) G, B9 W2 k' M9 S! i
7 L8 `7 x7 U$ Q& }8 o* t
★★★★★6 e' Y( J" G, b9 a# O
核心提示：给小宝贝们买鞋是一件值得重视的事情。因为童鞋不合脚不仅让小脚丫受罪，还有可能影响到孩子的骨骼发育。买童鞋绕开误区，让孩子健康成长。

★★★★★

2 t! q7 r5 D* B  C

中医学认为脚底部有很多重要穴位，直接影响到人体各个部位的健康，为小宝贝选双好的童鞋更成了一件不容忽视的大事。因此，专家提醒家长不要走进以下选鞋误区：
5 c& O: b1 g; E1 s) H- p+ P& i+ k% M1 o* f1 P$ t  k  j+ K0 n
# U$ x4 M  l4 e/ y
　　误区一：鞋帮、鞋面越软越好5 P, q- x3 b( S1 Z" ?
　　由于儿童骨骼、关节、韧带正处于发育时期，平衡稳定能力不强，鞋后帮如果太柔软，脚在鞋中得不到相应的支撑，会使脚左右摇摆，容易引起踝关节及韧带的损伤，还可能养成不良的走路姿势。因此，童鞋的后帮应硬挺、包脚，以减少脚在鞋内的活动空间。童鞋的鞋面(尤其是头部)如果太软，会难以抵抗硬物对脚趾的冲撞，加上宝宝走路有用脚踢东西玩的习惯，过软的鞋面既不结实，又不安全。不过，脚背处的鞋面还是要柔软些，以利于脚部的弯折。
, _: A6 m+ S/ M+ D& b- x2 m( x9 }9 E' C8 |/ P! o* O% f
  ~, O2 O9 W& C& p  `, A+ K
　　误区二：鞋底的弯曲度越大越好
/ V# q" g7 o+ R7 p, F　　童鞋鞋底要有适当的厚度和软硬度，但过软的鞋底不能支撑脚掌，易使宝宝产生疲劳感。其实，鞋的舒适感除了来自合适的软硬度外，还取决于鞋底的弯折部位，很多童鞋的弯折部位在鞋的中部，即脚的腰窝处，这样容易伤害宝宝比较娇弱的足弓。科学的弯折部位应位于脚前掌的跖趾关节处，这样才与行走时脚的弯折部位相符。! a9 H- c2 K9 T/ z) J/ j9 X

/ }5 h0 O3 ?0 k" |
! `6 K" R* \6 v2 I6 U8 E1 b　　误区三：厚底鞋舒适防震$ v6 ?" i  E' p% Z
　　在行走时，鞋随着脚部的运动需不断地弯曲，鞋底越厚，弯曲就越费力，尤其对于爱跑爱跳的宝宝来说，厚底鞋更容易引起脚的疲劳，并进而影响到膝关节及腰部的健康。另外，厚底鞋为了表现曲线美，往往加大后跟的高度，这会令整只脚前冲，破坏脚的受力平衡，长期如此会影响宝宝脚部的关节结构，甚至导致脊椎生理曲线变形，严重者将使大脑、心脏、腹腔的正常发育受到影响。因此，儿童鞋适宜的鞋底厚度应为5毫米至10毫米，鞋跟高度应在6毫米至15毫米之间。
, b( b9 y: i6 }2 |  O# Z6 b
/ i. I% [2 s2 k# a9 v
* C. A) j' Y3 O- d4 d　　误区四：有弓形鞋垫的鞋保健舒适4 b/ K3 z9 E" K4 y% u  t, O
　　许多童鞋在鞋垫的脚心部位装有一块凸起的软垫，妈妈们一般认为它能托起足弓，令宝宝感觉舒适，并具有保健作用。其实，这种鞋比较适合成人穿着，对于儿童来说，它却缩小了足弓的伸展空间，使正处于发育期的足弓肌肉得不到必要的锻炼，长此以往可能会令宝宝变成扁平足。
/ B9 d- c2 x: F
4 [8 w9 N8 `, j3 A' S# l. G+ \3 H. m% |
　　误区五：童鞋“成人化”对孩子伤害大( r# ]4 R$ s3 y6 Q/ N$ r8 P
　　儿童最好不要穿靴子，靴子的高邦让孩子的踝关节活动受影响，而孩子爱动，容易摔伤或关节扭伤。) z/ r; p- n+ q* u
　　此外，家长一定不要给孩子穿“大鞋”或“小鞋”，很多家长为了省事省钱，喜欢给孩子买大一些的鞋，这也是要不得的。孩子长期穿着不合脚的鞋，走路会很不方便，形成不良的走路习惯。而劣质鞋的鞋帮穿不了几天就会变形，孩子的双脚在鞋里踩不稳，走路便会左摇右晃，长此下去，会影响孩子走路的姿势以及脚的生长发育。还有些家长常常不及时给孩子更换已经挤脚鞋，这势必对脚造成慢性的压迫，使趾甲陷入，产生甲下血肿，甚至甲沟炎。除此以外，长期穿不合适的鞋，还会产生前半足平足、鸡眼等等。
' ^: p, X# |, J& {( w$ P* f$ {6 a* u# x* K, l8 l% i

+ }6 v) g% K: o3 h3 N; V　　如何选择适合孩子的鞋子呢？
1 _( I* J- w- X* `　　1、要为孩子选择鞋头较圆的鞋，让孩子的脚趾有充分运动的空间。如果鞋头过尖，可能造成尖足及拇趾外翻的畸形。) C* L: A2 ~+ r. |! f8 N9 ^2 Q
　　2、应穿鞋底较硬的鞋，穿着这样的鞋，孩子的足底肌肉才不易疲劳。
& H# Q6 ?% y/ \& y! n2 B　　3、孩子穿鞋，鞋跟不能太高。若鞋跟超过3.5厘米会使人体的重心明显前移，腰椎前凸增加，腰骶角增大，容易引起腰骶关节劳损和腰部疼痛。# q( u0 B0 \4 ]) ^" B
　　4、儿童生长快，3个月就应该给孩子换一双新鞋。
& b6 \0 Q9 X; m$ W- T
3 X: s1 l2 w; @/ y' @# k* Q# O0 z# c  \3 s7 b

- K% y- {) R- d1 l, R' i+ I/ q9 ]我觉得李宁新出的童鞋系列就蛮不错的，还防滑~一直比较中意。也不贵，比那些大牌便宜多了" v; B( @. S! j, S* o, i

糖糖妈妈2013

帮顶一下

waterlip

广告贴吧。。。李宁。。。。

rachelramm

回复 潇潇3640 的帖子
  ]. K! v: a/ O! a( ]& _  h3 T4 M' M  g* v& c. D
什么图？

潇潇3640

有图吗？

嘟嘟龙2012

帮顶！

rachelramm

我觉得李宁新出的童鞋系列就蛮不错的，还防滑~一直比较中意。也不贵，比那些大牌便宜多了

丹顶飞鹤

恩，学习了