阿拉密斯

+ Z( k2 B g* A: q& `" m8 B* X. X7 l6 k) [

在很多国家，人们普遍认为仅用水洗手就足以去除可见的污垢以保持手的清洁。但是就去除病菌而言，仅用水洗手，而不用肥皂或洗手液，洗手效果差很多。用肥皂或洗手液洗手持续一定时间，可以破坏手上携带大量病菌的油脂和污垢，通过搓揉去除它们。只要正确地使用，所有的肥皂或洗手液均能同样有效地去除致病菌。

. Q6 [ D5 z6 o' C! s8 r& U

洗手，是我们每个人每天都会做的事，宝爸宝妈们每天也都会为宝 宝洗手，但你是否真正了解正确洗手的方法和时间？你在什么情况下会给宝 宝洗手？又是如何洗手的？是否有使用洗手液或肥皂？持续洗多长时间？面对这种种问 题，宝妈们怎么看？

5 E$ I# R: v& L$ i

 

, b1 S. ?. W$ Q& @/ \; u$ M

 

K1 R! g) X. v3 P+ k" K4 {* O; v

关于洗手步骤的好帖

6 {, o, I' G7 l) i3 ^# h1 i) t

今天是全球洗手日，宝妈们知道吗？平时都有给宝宝勤洗手了吗？

; \' t, U' R! h+ J9 F8 e

版主发布的洗手活动，送香皂哦~

% s" s* I9 u( B) @$ c4 @8 |

你是如何给孩子洗手、教孩子怎么洗手的呢？分享宝宝洗手好方法晒宝宝洗手照 就送arok香

6 X4 |9 C9 u, u; D4 Z. K- C0 L

 

( \4 Y2 F6 l0 W# t' R* T

 

: y- A. B% ~7 H$ a

小编认为手部的卫生和身 体的健康是息息相关的，勤洗手和正确的洗手方法更是至关重要的，如果不是很了解洗手健康方面知识的宝妈，可以跟随小编一起来科普下洗手的知识哦～

% A, D }$ G, p

 

6 b( O7 S; _: P' b- {

洗手の知识

8 V2 I3 F( {" b! D! }

　　----用肥皂或洗手液洗手，好处多多，中国用肥皂洗手的现状

; F1 \, \3 ^( a! q" `$ o

 

: M( D% A! {! Z! ~

洗手の手法

　　---- 正确洗手是最价廉、最简单的健康干预，洗手6步法图文并茂学有所依 / d; }0 a5 }) t% m8 I

 

/ _; a, W! g0 d9 V: W) y* ^

洗手六步图

0 d. I% [; E. q. s

　　----正确洗手六步骤，国家卫计委专家提供了正确的洗手方法

bobomini

挺好的

小呆呆の妈妈

我现在都是给宝宝擦手比较多，宝宝怕水) O" e/ ~: k. l$ |

今夕复何夕

不错不错，才看到这个专题~

梨花一枝春带雨

挺实用的，等宝宝大点就可以自己洗手拉

妈@昊昊

我家宝可爱洗手了 洗手就可以玩水了

辛明琳

关键是养成洗手的习惯0 R7 T* s$ d3 \) Z4 H, ?9 V7 e3 k

小云彩221

小编辛苦，这帖不错啊
, H+ @$ \6 K1 ]/ V

阿拉密斯

正确洗手六步骤

* v' R9 y# Y: g/ ?

 

+ A% t0 F: Y) K h8 d, C8 n . _2 a; v& b: U' y8 i# g7 J. O, Z/ Y& P, N9 _2 A( k/ l5 |+ l9 J: I: t% `* ^" ~" f; N/ q4 m& N& V& \$ U, p' C( }, {( J A3 |: m, W8 y* I `+ p6 U7 i5 Q0 L! Z/ C2 V8 D9 h! r. k9 c& x; D- d1 `" q, p& J- R2 ^0 U$ S0 f+ C9 B+ R2 [0 S# t% {1 z& f+ v$ O8 X& n, N9 F4 O- Q& i- w( d* Y3 v5 [+ {1 z) L; g7 Z- c6 x( d- S& G' f. \+ O" F* C! N1 ?4 G' U; |$ g3 q9 I5 z6 f; I4 E" v2 S `0 p" A5 v5 }0 t/ q% P' k& L# N7 p6 l9 ~8 N/ K6 [, v0 I" d; H0 ~

# J* |1 R0 k: Z; c/ d	第一步：掌心相对，手指并拢，相互揉搓。
	第二步：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。
	第三步：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。
	第四步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓。
	第五步：右手握住左手大拇指旋转揉搓。
	第六步：将手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓。

* Y7 ^7 I6 o e4 u$ B7 P" x1 E

 

2 ^- I% C2 D9 s3 c# T

在日常生活中会发现，不少人洗手的时候总是草草了事，甚至会出现那根指头脏了洗哪根的现象。对此，国家卫计委专家提供了如下正确的洗手方法：

3 B1 |" @: B6 F H% U: M8 T

1、打开水龙头，用流动水将手部充分浸湿后，将手移开水龙头，打上肥皂或洗手液。

]/ d$ m- d- K" o4 ~3 V# b `

2、掌心相对，手指并拢摩擦；手心对手背沿指缝搓擦；掌心相对沿指缝摩擦；握住大拇指旋转搓擦；弯曲指关节旋转搓擦；搓洗手腕交换进行。最后将手冲洗干净。

0 f, h1 t; ~3 G2 }

3、用肥皂持续搓揉20秒，丰富的泡沫可以破坏手上携带大量病菌的油脂和污垢。

阿拉密斯

1 k9 e6 m) p7 ]7 N

正确洗手要点

4 t# c |7 R9 V$ s. f7 E

关于洗手和倡导洗手运动，以下5点需要铭记在心
1． 清水洗手远远不足以洗去细菌
仅用水洗手是世界范围内常见的实践活动，效率远远低于加用肥皂或洗手液洗手。正确的洗手需要用肥皂或洗手液和仅仅少量的水。用肥皂或洗手液破坏手上携带大多数病菌的油脂和污垢，通过搓揉加水冲去除它们。。只要正确地使用，所有的肥皂或洗手液均能同样有效地去除导致疾病的病菌。
2． 用肥皂或洗手液洗手有助于预防多种威胁儿童生命的病菌侵害
用肥皂洗手是预防腹泻病和肺炎的最有效的方法之一，这两种疾病是儿童死亡的主要原因。每年，有超过350万儿童因为腹泻和肺炎不能迎来他们的5岁生日。洗手同样能预防皮肤感染、眼部感染、肠道寄生虫、SARS和禽流感，对艾滋病人及艾滋病毒携带者的健康有利。研究表明，洗手能有效预防疾病的传播，甚至是在过度拥挤、高度污染的贫民窟环境。
3． 洗手的关键时刻包括：如厕后，给孩子清洗屁股后和接触食物之前
如厕后、给孩子清洁过屁股（或其它接触人类粪便，包括婴儿和儿童），以及接触任何食物以前，都必须洗手。手是致病菌的主要携带者。在这些关键时刻保证人们能以任何方式洗手是非常重要的。简单、廉价的方法，如倾斜的龙头（或叫滴水龙头），甚至最贫穷的社区也能在经济和技术上达到。
4． 正确洗手是最价廉、最简单的健康干预
洗手与其它常用的长期健康干预相比是最价廉的。投入3.35美元用于洗手获得的健康效益相当于投入11美元用于厕所建造，相当于投入200美元用于家庭供水，相当于投入数千美元用于免疫项目。投资用肥皂洗手的活动，还可以扩大投资供水和卫生设施的健康效益，在家庭没有基本环境卫生和供水服务时降低健康风险。成本不是推动洗手的屏障，世界上几乎所有的家庭都有肥皂，只是它们通常仅仅被用于洗衣，清洗碗碟，洗澡，而不是洗手。
5． 儿童将成为促进改变的使者
当要分享好的卫生实践时，作为社会的一个部分，孩子常常是最有力、最热情的群体，并且乐于接收新事物， 通过在学校“洗手课”学习后，回到家里和社区成为行为改变的推动者。孩子的积极参与（理想之处在于，孩子位于家庭、学校和社区的交汇处），当与文化友好（敏感）的以社区为基础的干预结合时，可确保可持续的行为改变。全球洗手日的目标是激励孩子去接收并分享正确的洗手实践，把他们作为“洗手大使”置于国家层面和地方活动的中心。
正确的洗手方法，需要每一个人去掌握并身体力行地去实践，只有每个家庭、每个学校、每个社区、全国和全世界的人们都能够坚持正确的洗手方法，养成良好的洗手习惯，它的社会健康效益才能得到体现，“全球洗手日”才会“不仅仅是个纪念日！”

3 b. S1 O& r- H3 Y& u/ a( P/ Q1 G

 

' |; L, f! G/ ?8 X) o7 Q2 `; l& B

洗手6步法

. C! h" Z0 b8 p; @

! j q Y( H% ?3 }7 k

2010年10月15日，在第三个“全球洗手日”到来之际，联合国儿童基金会在“全球洗手日”官网上将“洗手6步法”用简明扼要、图文并茂的方式向公众讲解出来，使大家学有所依。同时，也希望大家在关键的时间勤练如来掌的一招一式，学习正确的洗手方法，养成良好的卫生习惯，畅享健康快乐的生活。