本帖最后由 俏顺 于 2014-1-11 10:37 编辑 9 b2 E3 a. T* U5 @1 _0 |4 S
6 ~4 d! u% w0 \6 l% L再过一周我家顺顺将迎来她人生的第一个寒假，我的感慨就是一个字“快”。
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" P7 b, s0 }1 o我依然记得顺顺最初上幼儿园时我的失落和不安，有点断尾之痛，家里突然没了我的小尾巴，真心失落。可是正当我已经完全适应我家顺顺早走晚回的生活后，小尾巴又回来了，我想我还需要几天的时间来适应一下。
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给我家顺顺做得寒假计划，也是给我做得寒假计划。
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作息时间：
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继续保持现在的作息时间 8 O, x* |, o9 S; M- n% y* v% C' ~9 Q
起床：早7：15' A8 y n: f4 v* H9 y0 n
上床：晚9点 入睡：晚10点 . ~% O# n! W0 H5 C
大难题：午觉
- Z, u/ b$ D2 n1 d' ^ 午觉得睡，但是什么时间睡，我真没把握，关于是这一点我一直做得不好，尽可能在1-2点睡，时间一个小时至一个半小时。如果3点以后睡的话，估计10点就不能入睡了。 : w0 p& ]; f- q9 e7 ?7 V& [
总结；家长要有好的作息习惯，身教很重要。 0 r5 M. K) b' F; B7 Q( P5 U5 B
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饮食：
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$ w. Y3 j1 Y* T) T9 W1 v早饭8点，上午水果（水果一定要补足）
$ x1 t% Y5 o& N" k a5 b& v 中饭12点，这个需要改进，顺顺不在家，我总是1点多吃中饭。如果1点吃午饭，顺顺不可能在1-2点睡午觉。真是一环扣一环呀。! c& |, l# D; c; t F
晚饭5-6点，不能再晚了，这样有利于睡眠也有利于保持身材。 9 J) Q! q) a) i, i! S. f, B
7 A6 c3 D% E3 @% f* ?9 M1 B话说，自从顺顺上了幼儿园后，我吃饭更没讲究了，能凑活就凑活了，本不善于做饭，老公要求也简单，熟了能吃就行。没顺顺前那时还鼓捣鼓捣呢，常看北京生活频道做饭那栏目，现在可好，生活频道摇控器上都不知道按数字几了。 & C/ ~! T9 j1 }% L$ _) E4 z
顺顺回家得注重一下饮食了，超市和菜市场得经常跑跑了，荤素搭配，清淡可口，营养还得均衡，唉！我不要长胖才好！ - R$ V& i9 a. x
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阅读： 4 a4 l. s+ ^/ |' I% P
对于顺顺阅读方面的要求，有求必应。
, ^. b x. u* A. ?坚持现在的习惯还得要加强，需要长期坚持，让顺顺形成习惯最好了。她能自己安静的坐下来看上一个小时，我岂不有自己的时间了。偷笑一个。
6 m, R$ H- r9 ^现在是上床9点到睡着这段时间基本都是故事时间，继续保持。 5 y3 P, i. G, S4 r4 K/ g4 P. X) d& E
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运动：
+ a) h+ G) g+ @: ?每天至少半小时的去楼下活动，雾霾天除外，大人孩子都得“接地气”。 2 v) \. l% O8 B) y" ?
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出行：
7 i! p; E& b7 O6 }+ P3 i一周至少一次的出行，可以去商场、超市、娱乐场、冰雪大世界、泡温泉，走亲访友、看看电影等等，总之生活得多姿多彩。
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+ D" A& Y9 g1 X: Q/ M/ a9 a1 D健康目标： ! N1 a4 b. D4 H- P5 H' u; H" {
先喊口号，奔着目标前进吧。
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; h3 {/ T, n/ V2 D电视：
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" c" q% a* H; G; e1 i2 G1 b T电视之我见：我是宁愿顺顺在家折腾，一个小时的时间可以去玩把纸撕了后再用胶棒粘在门上，我也不愿她守在电视机前，也许我的观点有点偏颇。 , r" }4 E( N! C# \3 y! }3 t% h: y
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生活技能：/ d9 F/ A1 ^, }# W4 v
洗脸、刷牙、穿脱衣服、穿脱袜子、鞋子，叠衣服，自己能做的事情自己做，我要做一个懒妈妈。
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劳动：
0 b$ K/ d/ x3 }+ C1 ^1 q不介意我拖地时她的帮忙，虽然只能添乱； 不介意我和面时她倒水，包饺子时等待她把面皮都擀完，我在加工，我拿出百分之百的耐心陪着你； 不介意我洗衣服时，也拿个小盆做个样子 。。。。。。。 / j0 D( S0 @- R7 f& D6 N6 }
只要愿意参与其中我都陪着。 1 x9 o3 }- i( R- \7 ?3 j% m; M
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! A. i3 ^/ i8 c0 g) [" R6 d当然犯了错误，该批评批评，该惩罚惩罚！ % n* D8 L0 a/ O6 ?5 p" s
- B" b8 k5 n; N, U/ W再一次证明这不是顺顺的寒假计划，是我的寒假计划！
) T( W D( y, _生养孩子是一次甜蜜的长途跋涉，是不是恰当！ + B! s: v+ f0 a6 N) e& B
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发表于 2014-1-11 10:29
