本帖最后由 俏顺 于 2014-1-11 10:37 编辑
* X- R$ n: ?3 q
! ?7 D8 t/ |5 R; `$ m- [0 X, R; h再过一周我家顺顺将迎来她人生的第一个寒假，我的感慨就是一个字“快”。
, s6 L$ K3 \! w/ C
' ?$ k2 H5 k3 C- Y; [0 P7 f我依然记得顺顺最初上幼儿园时我的失落和不安，有点断尾之痛，家里突然没了我的小尾巴，真心失落。可是正当我已经完全适应我家顺顺早走晚回的生活后，小尾巴又回来了，我想我还需要几天的时间来适应一下。 9 a. _) t5 r: {3 Z, E/ {9 [
* Y# a: G& q, l) n" \9 y
给我家顺顺做得寒假计划，也是给我做得寒假计划。
4 z6 _* `0 v( b3 a# `! o0 E0 ^/ [
' h" a$ T, \) K# z* @作息时间： 1 ^+ |& J! A0 I$ O" V* E4 n T
$ L2 l; e% C( }) F, v+ n继续保持现在的作息时间 2 R% {6 {/ f, l5 B* o4 H
起床：早7：159 [* z7 X& g O
上床：晚9点 入睡：晚10点
5 Z# ]# } ~2 [9 l+ T/ D
大难题：午觉
* s$ ]1 n6 a7 a: N* z: ^: i1 q 午觉得睡，但是什么时间睡，我真没把握，关于是这一点我一直做得不好，尽可能在1-2点睡，时间一个小时至一个半小时。如果3点以后睡的话，估计10点就不能入睡了。 , S, o* R) w% K' L
总结；家长要有好的作息习惯，身教很重要。
( T, ^6 |- o' _) i4 E( d$ t. F% \* y! ?, ~" b% m. v
& }! c6 T" p8 g5 g% k1 L- k+ g
饮食： ' J% s4 S6 w/ l9 ~, i- o" t
2 y" [1 [2 d" N1 y. L# k4 K; g/ A早饭8点，上午水果（水果一定要补足）
! H' ?8 v- R7 E) f; t4 @9 Q* w 中饭12点，这个需要改进，顺顺不在家，我总是1点多吃中饭。如果1点吃午饭，顺顺不可能在1-2点睡午觉。真是一环扣一环呀。
. M I' |; B2 }7 I 晚饭5-6点，不能再晚了，这样有利于睡眠也有利于保持身材。 ; e: r- Z$ x, E+ |4 @1 G
. d9 p2 z5 Y) u话说，自从顺顺上了幼儿园后，我吃饭更没讲究了，能凑活就凑活了，本不善于做饭，老公要求也简单，熟了能吃就行。没顺顺前那时还鼓捣鼓捣呢，常看北京生活频道做饭那栏目，现在可好，生活频道摇控器上都不知道按数字几了。 + y( q2 d7 c d& x7 d& c6 P
顺顺回家得注重一下饮食了，超市和菜市场得经常跑跑了，荤素搭配，清淡可口，营养还得均衡，唉！我不要长胖才好！ % S$ P; U$ a4 R t3 H7 h' ~
* i# V5 W+ E0 H8 Z9 n2 F8 \
( B' Z) H0 z8 f
g+ Y0 S0 T T* _阅读： $ @7 a& E) e! W* ^# x
对于顺顺阅读方面的要求，有求必应。 4 k& i& S0 ?2 n" n
坚持现在的习惯还得要加强，需要长期坚持，让顺顺形成习惯最好了。她能自己安静的坐下来看上一个小时，我岂不有自己的时间了。偷笑一个。 ; `' M! O: q3 k' |* B
现在是上床9点到睡着这段时间基本都是故事时间，继续保持。
1 X9 j- a) x) M2 n) V; ^
, ^+ }7 ^6 P( S2 s U5 A8 {; O; w0 g/ K
运动：
`! J. r, U; M' n8 z0 h' V每天至少半小时的去楼下活动，雾霾天除外，大人孩子都得“接地气”。 / d* U' A5 R8 g
2 M- v9 j- J& e+ }' X
7 L; f a. P- a" G% M5 c
出行： ) |+ A* s0 u& E* S) `3 Q# M
一周至少一次的出行，可以去商场、超市、娱乐场、冰雪大世界、泡温泉，走亲访友、看看电影等等，总之生活得多姿多彩。
. j( \" Q2 V$ f, H6 g& ~ R
" z7 C" L$ Y1 \) b! m; l$ Y: E; I健康目标：
3 |7 z/ _0 B1 `* q; z' C) R先喊口号，奔着目标前进吧。
. z, i M8 T+ Z2 f* V( X
4 w1 Q" X: X I电视： 3 [# q( e+ @ E# `2 s
4 [6 t, }" t( B4 A. R, j' n: ]5 s/ V( [7 Q
电视之我见：我是宁愿顺顺在家折腾，一个小时的时间可以去玩把纸撕了后再用胶棒粘在门上，我也不愿她守在电视机前，也许我的观点有点偏颇。 ( G9 z% W, n3 |$ J5 L
5 e1 S( E9 A+ K' B' F
, q. G3 }( b3 m. w* }, V. {/ j生活技能：/ h S8 g% m* r; P
洗脸、刷牙、穿脱衣服、穿脱袜子、鞋子，叠衣服，自己能做的事情自己做，我要做一个懒妈妈。
- ^# z+ e; ?& \; X% P. ]) |7 p7 H, k; T+ O; i
劳动：
9 j; C4 C- c, B9 Z' e: v+ x不介意我拖地时她的帮忙，虽然只能添乱； 不介意我和面时她倒水，包饺子时等待她把面皮都擀完，我在加工，我拿出百分之百的耐心陪着你； 不介意我洗衣服时，也拿个小盆做个样子 。。。。。。。
% |( |+ W' m: ?! v' x8 p% m只要愿意参与其中我都陪着。 4 K& {6 E& r: J* R
* X* X$ i" b, R- E* R1 f
4 p% ^' ~/ ?6 p
" z* ]0 z; F8 F1 e8 ^6 |当然犯了错误，该批评批评，该惩罚惩罚！
3 ?9 O4 P$ }( F, a0 N K& F) z5 ?1 _# B/ z; e* g
再一次证明这不是顺顺的寒假计划，是我的寒假计划！
; c7 B+ \& _ ]& R+ e6 S/ b9 ]生养孩子是一次甜蜜的长途跋涉，是不是恰当！
. ~# y6 V% b1 @
/ X4 L P0 L# `
| 
发表于 2014-1-11 10:29
