石头家的小玉

173的身高150斤，必须回到产前130，在此立誓，妈妈们监督，成功后附经验贴早上和中午单位用餐，很丰盛，晚上回家做饭吃，关键老公不减肥，只能到时候做好饭看人家享用了，晚上我决定不吃饭，或者只吃少量的青菜，早饭和午饭照常，每周去健身房两次，我也不是干别的，就是去健身房打乒乓球，这是我和老公规定好的，我们是单独，反正政策还没下来，在要二宝之前身材一定要恢复的棒棒的，等二胎生完再次减肥，第一次必须成功，加油加油加油啊
2月19日中午蹬自行车三十分钟，晚上少吃，晚上喝汤，做了拉伸运动，我韧性依然好
2月20日早起半小时，上厕所，没有那意思也等到那意思了，淡盐水一杯，到单位，早饭两根油条，一杯豆浆，一个鸡蛋，一个咸鸭蛋，中午继续好好吃午饭，今日中午自行车很轻松18分钟下来，在按摩椅上做了个按摩，然后伸展一下，一小时过去了，该上班咯，或许是因为运动，心情超级好，晚上回家菜市场买朵小花，恢复以前的习惯，沙发和床也收拾一下，又和以前一样话说两会期间我整整21天没有休息，我没有瘦，但是没有吃肉，食堂伙食那个好啊，如果这时候我还不吃饱那会倒在工作岗位上的，马上迎来十天假期，回家好好守着娃，一守娃必瘦啊，五一闺蜜结婚，期待华丽转身
继续我的计划……
3月13日中午两会结束，我今天值班，因为没有外出的工作了，立马打开妈妈网看看动态，亲们不知道两会我累的跟孙子似的，早上六点到位，下午五点结束，还不加我的工作常量，单位里的男的都成牲口了，所以我们就当男的使了！晚上看着冬笋里的肉就是一口没吃，因为妈妈网上有好多亲爱的美妈们在等我的蜕变励志呢，加油！                                                                  汇报小编，五一朋友结婚，我穿的是我刚毕业的衣服，那裙裙一点也不瘦，继续努力减肥中，要穿上我婚前165的美裙

轩寶妈咪

没断奶如何减肥？

利立052

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嘻嘻已经减了8斤了，去年的裙子能穿下了，再减10斤，目标完成，备二胎咯 ...

羡慕嫉妒，今年夏天我也要在努力一把，嘿嘿

Tifannyjl

加油

利立052

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我减过肥，说实话，就找你这样吃，减下来不容易，真心的话，饭量还是要再减下来更多，才有效果

泥水猪

我也要减肥！！！参照！！！！

萤火虫_lisa

早上我吃的是燕麦粥，午饭和晚饭，已经刻意减少饭量，不吃油炸高能量的东西。坚持每天锻炼50分钟到一个小时。

圈之美丽

楼主加油。。。。。。。。。。。。。。。。

年年的美妈

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我172，出了月子就60kg，现在58kg。我觉得减肥很重要，但是100天以后开始剧烈运动最好，推荐郑多燕，跳了会瘦不说还会身材性感

¤陽光燦爛¤

加油，努力，开始减肥行程

石头家的小玉

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谢谢小编关注，我们两会超级忙，今天刚结束，最近必须有体力工作，每天早晨六点开始忙，整整21天我没有休息啊，马上休假，10天假期，我坚持没有吃肉，最近体重没时间称，接下来继续我的计划……五一我闺蜜结婚，我还得现身呢，嘻嘻