青菜籽

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还记得年少时的梦吗？每个女孩子都曾经有着一颗轻盈娇傲的玻璃心，祈望人生慢慢地展开，幸福徐徐地降落。。。但求学，工作，结婚，生子。。。岁月如一匹脱缰之马挟带着生命所有的风霜扑面而来，曾经轻柔舒展晶莹的梦不知不觉间失落在繁琐沉重庸碌的日常生活中。$ ~. U: Z  h0 `# ^4 P

累！累！还是累!上班下班，老人孩子。。。坐下来静静地喝一杯咖啡，看一会儿书或听一首自己喜欢的音乐的闲暇都成奢求，曾经娇羞的小公主变成不修边幅的女汉子。。。我们将家庭孩子人生的责任扛在肩上，却忘记了对自己好点，让自己的生命如夏花一样为自己盛放。

杨澜说过：一个女人的气质是书本熏出来的，灵性是音乐挺出来的，智慧是环境打造出来的，美丽是投资时间与金钱保养出来的，健康是自己珍惜出来。

女人如花，美好的女子永远是一道美丽的风景，不会辜负生命中美好的年华。若自己都不珍惜自己，又怎么能要求别人将你当作掌中宝呢？

从今开始，停下你匆忙的步履，暂且放下肩上的重担，对自己好点，让你娇美的容颜与飘逸的裙裾一样，不辜负盛夏里的蓝天白云。

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做法：

1）将燕窝用30度左右的温水浸泡4~6小时

2）用手轻轻揉洗燕窝，并将杂质水箅出。再倒入温水清洗三次，用镊子夹出掺杂在燕窝中的燕毛后，将浸泡的水箅出

3）倒入炖盅内，放入30度温水，加冰糖炖30~40分钟就OK。

若想味道香浓的，可加花胶，牛奶，椰奶，桂圆，莲子，杞子等，随各人喜欢。

青菜籽

顶顶。。。。。

青菜籽

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回复 珍妮宝贝的妈妈 的帖子
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呵呵，成本不高，营养好，性价比高。请MM看看我下面这样算计对不对？
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燕窝碎,一天2G，最经济的改善体质与肤质的佳品
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9 W; b* ^& Z% a1 k" I+ f" n6 }燕窝碎每日2克份量足以补充人体各种营养，每袋2两100克，可以一个人食大约50天的份量。每袋300元人民币。自己炖的成本比你每天饮一杯无奶的奶茶更便宜女人唔补好易老！所以女人要对自己好点，从今天起每日吃一点燕窝吧吃完一袋后你会发现自己无论体质与肤色都会有明显的改善.，我自己已做了小白鼠，连续吃2个月后，原来一入空调房就犯的过敏性鼻炎，居然大有改善( T5 L( t1 k6 F* q+ g0 B* s1 Q# @

/ h" i+ {7 r$ s( u( ]( J. h) a方法：一次可做7瓶或做一大瓶放冰箱里，一天吃一瓶可一天两三匙更。& ^0 C* K) j; J7 D0 q: b& G

- p! `1 x. }8 T6 g. y另外，有心的MM还可以用泡洗燕窝的水加糙米粉或压缩面膜纸做面膜，三天一次，比外面买的任何燕窝面膜效果更佳。& d4 A6 [; E. |. i/ B
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珍妮宝贝的妈妈

好高大上的甜品！

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回复 微微公主 的帖子2 Z: y1 C5 ^% R5 K" B. N

) z. F( ^' @$ I呵呵，图片吧？编缉过程的笔误，MM真细心，请忽视它

微微公主

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/ G& l! j0 {( @  R* r* ?燕窝碎,一天2G，最经济的改善体质与肤质的佳品% n% f  H9 E( [6 C. d

8 U; `: _$ K* I& f; t4 I燕窝碎每日2克份量足以补充人体各种营养，每袋2两100克，可以一个人食大约50天的份量。每袋300元人民币。自己炖的成本比你每天饮一杯无奶的奶茶更便宜女人唔补好易老！所以女人要对自己好点，从今天起每日吃一点燕窝吧吃完一袋后你会发现自己无论体质与肤色都会有明显的改善.，我自己已做了小白鼠，连续吃2个月后，原来一入空调房就犯的过敏性鼻炎，居然大有改善3 c/ d# d. [! K4 j

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