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事项
; T# s( S1 O U( U# L7 f | 安排 | 时间安排 |
9 k3 j5 X8 |$ L, V/ s注意事项
2 o/ J4 m6 ^' m: @ b0 Q; i |
| 计划时间 | 预计用时 |
) ~3 l/ r- J! M" ~1 u4 I) _
早餐 # z( `+ s+ w4 Q& ^" x' {
| 大人起床做饭 | 6：20-6：50 | 40分钟 | & t, l5 s0 T7 P! q' R" E+ X' w) }
用心做好早餐，尽量营养丰富（蛋类、水果、面食），满足一上午的学习、活动需要 ; z9 p1 n$ h- J( b* H
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| 孩子起床洗漱吃早餐 | 6：50-7：30 | 40分钟 |
4 ?& X, {! R8 q洗完脸阳台上活动一下，务必吃好早餐。养成饭后漱口的习惯。带好水瓶。 : V3 ^; c9 K9 E+ |- E5 U/ h
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) E6 y( B5 {" ~6 ~ g上学
! n( J3 {% T0 _3 a | 小区-学校 | 7：30-7：40 | 10分钟 |
( j: q. H. V& r: d! ]6 [途径三个主路口、四个小路口，慢行注意车辆。雨雪天必备乘车用雨衣，书包内备折叠雨伞（备中午吃小饭桌时用） - |7 u3 n" W7 ~0 C; H
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% w0 _/ \2 j3 @8 [. N午餐 , g, D5 b* U- a8 V
| 接、吃饭、午休、送 | | 180分钟 |
- Y; q3 ~4 N4 ^! S9 V- j. ?加强与班主任联络，了解吃饭睡觉情况。小饭桌。务必午休。不允许买学校道路两边的任何食品，对身体不好。 8 a& M6 t4 b5 I( B g* m
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放学
5 W2 ~! d4 q' r5 S: Q | 接孩子固定点-小饭桌 | 15：40-16：00 | 20分钟 | N2 K; F$ h3 x% b3 l a. H
到指定地点接孩子，询问老师注意事项和作业 5 S3 v2 b+ f% R. Z" q( ]
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| 小饭桌院内 | 16：00-17：10 | 70分钟 | G0 h% _/ j a
写作业，如饿的话吃点自备水果、八宝粥（看情况），不允许出小饭桌的院子。
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| 学校-小区 | 17：10-17：20 | 10分钟 | 8 M6 k4 O: q% W4 M
路上注意安全。
* ?, x0 Z9 d9 w. Z |
' j; A9 Y4 L2 t H+ L学习
8 u, G( F' S: O. r" _ | 家庭作业 | 17：20-18：20 | 60分钟 | 0 x% W0 }% V9 ]! B& O
养成回家写作业的良好习惯（如在小饭桌那里做完，妈妈安排，也要养成看书的习惯，温习当天和预习明天学习内容
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' g# s* }" }+ y晚餐 0 P% i& r M2 k
| 一家三口温馨晚餐 | 18：20-19：00 | 60分钟 |
* o& w. @/ T ~每周1-2次新鲜肉菜水饺或馄饨，其余时间为家常饭。周末尽量和骨头汤、海鱼。尝试临近吃完和孩子交流一天的在校情况和小饭桌的饭菜。
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自由活动
; _0 a. p: V. C7 d m7 r! a6 f | 孩子自主安排 | 19：00-20：00 | 60分钟 | % `+ B: y* @- r1 {6 B8 C
自己来决定，根据自己的喜好，找小朋友们一起分享。可以一起看动画片（30分钟以内） , H9 d/ R# T5 i
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阅读 2 J2 f e) q" \7 v
| 阅读《新华学习》 | 20：00-20：30 | 30分钟 | + f. ~! x) |( b! ~& @1 h
看《新华学习》，陪孩子一起猜上面的谜语，让孩子讲上面的趣味知识、故事和笑话，锻炼孩子阅读能力 , Q: p" o) W+ m' T. }3 Q
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2 l- q0 ?# L+ j5 h) F5 V睡前准备 ' [' {$ K9 p7 j2 d9 P. A
| | 20：30-21：00 | 30分钟 | 5 y) y. b* z+ w* l. \
养成正确刷牙的习惯，大人以身作则。养成晚上大便的习惯以减少身体负担安心睡觉。 , ?8 z5 H* |1 Z, U
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上床睡觉 ' n) K& Q5 E; n4 m- @
| 睡前准备 | 21：00-7：00 | 10小时 | - u# r# T% w, X! Z* ]* `
睡前陪孩子聊会天，或者总结一天最快乐的不快乐的事情。 |
发表于 2014-10-23 17:00
坚持的目的是要让孩子养成一些好习惯，这是很重要的。在孩子成长过程中，需要家长的陪伴与帮助 、指导，现在累一些，当孩子形成习惯时，家长就可以让孩子自主。有个小建议，托管班老师毕竟要管不少孩子，回家后家长一定要过问孩子学习情况，不是家长检查，而是带着孩子让他自己检查作业。然后家长看看孩子检查的如何，指导孩子该如何检查作业。希望您的孩子学业有成！
我要抓狂了。。不知道为什么。。看这个表我就想抓狂。。
我觉得我胜任不了孩子的妈啊。。我是不是抑郁了。。为什么那么多事情为什么为什么为什么！！！
