- 妈米
- 52
- 经验值
- 52
- 在线时间
- 0小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2015-1-14
- 帖子
- 0
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 52
- 精华
- 0
- UID
- 27337794
 
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 0
|
大动作技能是最先发育的,所以,三四岁的孩子往往更喜欢跑、跳、伸手去够东西、扭来摆去,而不是安静地坐着用手部肌肉去画画,或摆弄小玩具。不过,花时间多做做这两类活动对宝宝都有好处。) M! V+ h4 _8 R
6 @6 s( _+ g* E* x8 D 下面是促进孩子身体发育的13类活动:
, ~5 b- p' R% ~: F$ I9 n* S# n3 v& T2 E' R" |$ E3 a3 q
1. 一家人去散步。
' }, S4 q% }1 p. p 散步的过程中,可以走路、快跑、慢跑和大踏步前进交替进行。一边走一边玩找东西的观察游戏,或收集羽毛和树叶来玩。还可以在家里抱着乐器或举着旗子,带孩子像阅兵一样正步走。0 o3 |$ v: Y8 ^) ?0 A
+ }" }+ m8 |9 d# b6 O. ?4 i8 w 2. 在地上拉一条绳子
4 s- H' Q8 X8 E* q# O- g 让孩子假装走钢丝或海盗船上的木板,锻炼平衡能力。; n- `7 Y2 H6 v, K% F# E
9 U' l, E( ^! M
3. 鼓励孩子玩沙子。0 B3 |, D# `9 ~, H
带上孩子的沙滩玩具,锻炼他的操作能力。- s7 {) J; F5 {9 {3 C! T/ |. p
$ J" ?# J p6 b
4. 演木偶戏。 w2 Y3 n8 `1 R" w, b7 u1 c3 Y. D
利用手指偶、袜子或玩具,和孩子一起蹲在桌子后面演。. j* |& b2 K+ v \
+ K: j. m' l3 G+ v6 Q+ \+ K
5. 模仿游戏。
4 r) i2 }$ k7 w% o/ \; N- E 小孩子都喜欢动物。问问宝宝:“你能学小鸡走路吗?能像大马那样跳吗?小狗怎么跑?”或者鼓励孩子学飞机的样子在院子里“飞行”,或在房间里“划船”。, u0 F# I8 ]2 ]
" c& J9 O4 c: {/ c 6. 在客厅或院子里设置一条障碍赛道。 g% j5 U% f; H' G* R5 b+ M
用靠垫、纸盒子、玩具或其他东西做障碍,让孩子绕着跑或从上面爬过去。, B; @& a+ F( t/ x4 u% [9 ^
5 n" G9 { N/ c
7. 利用除家里的画板之外的一切方式,锻炼孩子的精细动作技能。! ^1 w! a7 n' _2 L- _, o
1 _( `4 \2 }! F( b3 Z& B. Z0 f+ R/ D 帮孩子用粗粉笔在空地上画个房子,用小棍在地上或面粉里写数字等等。
! m5 f( Y* b5 V) t w
- j2 b6 L. w2 b R 8. 教孩子玩你小时候玩过的游戏。% P& Y0 f# N/ I
这些对你的孩子来说都会新鲜有趣,比如“骑竹马”、“丢手绢”、“丢沙包”等等。: |4 V7 ~3 k9 A3 T* A! }* ~" [
+ z6 J! w+ j" _5 u 9. 宝宝玩水。
9 a- f. q0 ]' t- I8 L% a: ~* t1 M3 g+ T
小水池、花园里的洒水装置或浇花用的软水管都能促动孩子去戏水、奔跑和触摸水。只是孩子玩水的时候,你一定要在旁边看管。- r7 n* F. U( x9 I) _
5 L1 E- ]+ P& e `% O
10. 洗蔬菜水果
; s% Y4 R* f# A( a* j4 Q3 J 一切用的着水和泡沫的东西都非常好玩。把泡泡吹向空中,让孩子去抓。; J) |6 Q* U; c( R2 \# G9 I$ }" I. ?
0 H! M$ K6 `8 M+ T( y8 @ 11. 跟着音乐跳舞。3 C& v: P7 F4 z0 e1 Z$ K; |! E
; b7 R. S) K, \+ D8 T. x3 W% g
让孩子听不同类 来自[妈妈网Android版] |
|