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怀孕妈妈吃燕窝妈妈宝宝都健康现在，孕妇中很流行进食燕窝。燕窝能够给孕 期妈妈提供优质全面的营养，不仅能够帮助宝 宝大脑的生长发育，而且能够使未来的新生宝 宝身体更强壮、皮肤更白皙、增加机体免疫 力。同时燕窝含有的活性蛋白成分还能够帮助 产后妈妈修复孕产手术创伤，迅速复原身体、 恢复青春。燕窝对孕产期妈妈和宝宝的独特功 效使它成为了很多孕期家庭的首选滋补品，在 新加坡就有一半以上的孕妇食用燕窝。
% m+ t- B8 s! j$ d. ?特别提醒，有以下表现状况孕妇吃燕窝效果 特别好：
7 C* n" w, j# b( M! S3 \1、怀孕初期妊娠反应大的孕妇 表现状况：头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲 减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸 味和厌油                腻，常呕吐；' E' F; ^, {) c
2 、有妊娠斑的孕妇 表现状况：皮肤干燥，眼角开始出现妊娠斑；+ z" m6 o7 z& ]" Z3 B( Y. b% h
3 、身体有妊娠斑的孕妇 表现状况：腹部，**，臀部出现皮肤 发痒，胶原弹性纤维断裂出现妊娠纹；4 W! V4 J( B% m' R- ~( ?4 i
4 、易感疲劳的孕妇 表现状况：无力，精神萎靡不振，容易疲劳 嗜睡；& B' @  I! K7 G6 U9 u  A6 u5 F/ U
5 、缺钙的孕妇 表现状况：容易腿抽筋、易疲劳，指甲发 白，月牙儿消失；
: _6 N5 n, b% m, v! v7 t3 ]6、孕妇肥胖而婴儿较小 表现状况：孕妇本人体重节节攀升，而腹中 婴儿生长发育不理想；
2 u4 }( h* O, W- H% C: ]; p7 、准备剖腹产的孕妇 表现状况：剖腹产孕妇比较伤元气，对孕妇 体质要求比较高；
- h% J' C( Y# y, v8 、产后母乳的产妇 表现状况：确保母亲身体的恢复及大人、小 孩营养的双重保障；
' T! E9 }! F7 ?* K  A9 、产后肥胖、表现状况：产后肚子还是比较大、体重不断 加重。3 n, x2 P% n7 }3 f
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