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怀孕妈妈吃燕窝妈妈宝宝都健康现在，孕妇中很流行进食燕窝。燕窝能够给孕 期妈妈提供优质全面的营养，不仅能够帮助宝 宝大脑的生长发育，而且能够使未来的新生宝 宝身体更强壮、皮肤更白皙、增加机体免疫 力。同时燕窝含有的活性蛋白成分还能够帮助 产后妈妈修复孕产手术创伤，迅速复原身体、 恢复青春。燕窝对孕产期妈妈和宝宝的独特功 效使它成为了很多孕期家庭的首选滋补品，在 新加坡就有一半以上的孕妇食用燕窝。
& z" a$ {* |) J/ Q特别提醒，有以下表现状况孕妇吃燕窝效果 特别好：
7 k$ E6 O! d. n/ d. Y1、怀孕初期妊娠反应大的孕妇 表现状况：头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲 减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸 味和厌油                腻，常呕吐；
6 ^$ o2 t6 B3 }- N# d2 、有妊娠斑的孕妇 表现状况：皮肤干燥，眼角开始出现妊娠斑；
$ _7 @( |$ C; i; v7 K5 g3 、身体有妊娠斑的孕妇 表现状况：腹部，**，臀部出现皮肤 发痒，胶原弹性纤维断裂出现妊娠纹；0 _, B6 F( L7 Q" C/ C- D
4 、易感疲劳的孕妇 表现状况：无力，精神萎靡不振，容易疲劳 嗜睡；
0 i( \9 N; ]+ f$ `; v: P5 、缺钙的孕妇 表现状况：容易腿抽筋、易疲劳，指甲发 白，月牙儿消失；
9 n" B5 l/ R$ ~, Y3 N6、孕妇肥胖而婴儿较小 表现状况：孕妇本人体重节节攀升，而腹中 婴儿生长发育不理想；/ I4 H) f, Q; n3 S& Q, ?& [) M0 ]
7 、准备剖腹产的孕妇 表现状况：剖腹产孕妇比较伤元气，对孕妇 体质要求比较高；0 x: b5 [+ y9 t# c, ~& A2 |  f. ^4 X1 ]2 a
8 、产后母乳的产妇 表现状况：确保母亲身体的恢复及大人、小 孩营养的双重保障；
) }" W0 n; P( ^6 j: ?' y' q9 、产后肥胖、表现状况：产后肚子还是比较大、体重不断 加重。
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