冬儿妈00

最近一个月，婆婆一直在坚持张悟本的食疗。但我发现一个明显的变化，病没见有什么起色，但是婆婆真的瘦了很多。。。。
% G7 G. t' T! |4 Q# O+ @+ I( m3 k8 x6 K( t7 W
婆婆跟我说了一翻张悟本的经验，其他听不进去，但我打算这样减肥：
, l" X7 [5 t8 T# [/ r
: v; m- x# C' H2 y+ n  o. L早晨要吃皇帝的饭，中午要吃大臣的饭，晚上要吃乞丐的饭。: [9 s9 B7 P+ G1 F& ?2 y
2 ~; E9 {5 \2 Z+ x6 X0 |  c' q
就是，早晨中午怎么吃都成，不要刻意少吃。但是晚上，就是吃凉拌菜，不能吃一口肉，菜里面一滴油都不能放啊。5 g6 A% c; U' U2 ~9 G

- x- b. S7 i% T+ {* I3 P8 Z晚上食谱：饭前先喝一碗绿豆汤，然后吃凉拌菜，主食可以适当吃，不要有太饱的感觉即可。
' f( I7 m5 P+ ~( J! S5 L
6 g% J# E! ]9 {; v3 a1 |阿弥陀佛，一个月后看看效果如何吧！！！！0 c* s5 }" }6 r

: T8 [$ y1 P! L" P大家为我加油吧

芯玲

想减肥想减肥

桃花一瓣

减不下来。。
; f# R- @" w) {6 ~那就试试看楼主的方法先

duducat

现在减得怎么样了

胡麻妈妈

都7月了，楼主怎么还没来报告成果啊

娃娃不哭@-@

一个月后，告诉我效果怎么样，我也要减肥了

tangziru_zhy

楼主赶紧来公布结果

希望之母

希望楼主来公布成功的消息哦，张悟本是骗子没有关系。楼主瘦身成功才是正道

雯雯小朋友

张悟本已经遭批了。。但是说的东西部分还是有道理的。。。希望楼主能加油

niuniumother

哈哈， 这个贴子应该让张悟本看看，他老人家应该转转风向了

用了心了

成效怎样了。。。。

nuanse

偶还喂奶呢，等不喂了也试试

大苹果的妈妈

我也要减肥，一起努力！

沫沫

反正也没有更好的办法，也来参与试试看

天扬妈妈

试回来报告结果啊

kexin

加油，效果好的话，我也试试

tiger1234

也听说过这个方法呢，加油啊。

天天向上

加油哦！俺也要加油加油再加游呢。虽说前几天俺带儿子去新马旅行了12天，俺已经成功的减了6斤肉，从132降到126，哈哈！看来带孩子一起旅游还是很有效的减肥方法哦。