冬儿妈00

最近一个月，婆婆一直在坚持张悟本的食疗。但我发现一个明显的变化，病没见有什么起色，但是婆婆真的瘦了很多。。。。
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婆婆跟我说了一翻张悟本的经验，其他听不进去，但我打算这样减肥：
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早晨要吃皇帝的饭，中午要吃大臣的饭，晚上要吃乞丐的饭。
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8 j5 w4 _/ l9 J2 L+ k. `  y就是，早晨中午怎么吃都成，不要刻意少吃。但是晚上，就是吃凉拌菜，不能吃一口肉，菜里面一滴油都不能放啊。: G7 M! S1 `8 B- s
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晚上食谱：饭前先喝一碗绿豆汤，然后吃凉拌菜，主食可以适当吃，不要有太饱的感觉即可。2 O! E; L( l6 [+ {
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阿弥陀佛，一个月后看看效果如何吧！！！！0 h0 i' z0 t/ O( C9 h/ u+ p# k# W
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大家为我加油吧

好白兔

反正也没有更好的办法，也来参与试试看

ccanan99

想减肥想减肥,真是想减肥

樱桃小小丸子

传说中的张茄子..，其实很多人都让忽悠了

冬儿妈00

原帖由 樱桃小小丸子 于 2010-5-23 15:14 发表 5 g8 X  ^0 p8 c3 m
传说中的张茄子..，其实很多人都让忽悠了

. o9 ]* Q( m9 j9 a* [也听说了，不知道真假呀？？
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, h: }) W- {# b% Y俺不信张XX，俺只是看到PP真是瘦下来了，很明显的，估计至少瘦8-10斤，回头让婆婆秤一下哈
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所以才决定试一试滴

冬儿妈00

原帖由 好白兔 于 2010-5-23 13:17 发表
; d+ c6 E  u2 s2 v" A6 Y2 W反正也没有更好的办法，也来参与试试看

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: N# Z7 N- \, N! I% \* E回头一起交流哈，这方俺觉着对身体没啥害处哈

xjz9527

我晚上 是不吃饭的，可是我到了晚上就想喝点冰红茶啊，吃个可爱多啊，什么的，还不如吃饭呢～～

天天向上

加油哦！俺也要加油加油再加游呢。虽说前几天俺带儿子去新马旅行了12天，俺已经成功的减了6斤肉，从132降到126，哈哈！看来带孩子一起旅游还是很有效的减肥方法哦。

tiger1234

也听说过这个方法呢，加油啊。

kexin

加油，效果好的话，我也试试

天扬妈妈

试回来报告结果啊

沫沫

反正也没有更好的办法，也来参与试试看

大苹果的妈妈

我也要减肥，一起努力！

nuanse

偶还喂奶呢，等不喂了也试试

用了心了

成效怎样了。。。。

niuniumother

哈哈， 这个贴子应该让张悟本看看，他老人家应该转转风向了

雯雯小朋友

张悟本已经遭批了。。但是说的东西部分还是有道理的。。。希望楼主能加油