阳光幼苗燕郊店

                       冬季天干易咳嗽 孕期咳嗽试试这几个食疗方% A$ M! p" t2 F0 [0 W5 ?. X

2 I+ q9 s* T* j7 J- @) S       冬季气候干燥，很容易出现咳嗽等呼吸道症状，而对于孕妈妈来说，咳嗽更是痛苦。不敢用力咳，深怕宝宝会提早报到，若一不小心咳到尿失禁，更是尴尬万分。但也不敢随便乱吃药，怕影响宝宝健康。孕期咳嗽该怎么办呢？0 T$ u) D1 Z7 ~2 D4 H% H

( G4 z/ L2 @6 [, q   　孕期咳嗽可能是感冒引起，按照一般的感冒治疗即可，但要注意千万别乱吃药，因为有的治疗咳嗽的药可能会影响胎儿健康，因此一定要在医生指导下用药。6 `0 Z% R8 t# i* q, @
/ j/ @+ j) k. G
　　孕期咳嗽试试这几个食疗方
8 D3 n! o* |( L* w+ J; i+ V  a4 r, A# R
　　有的准妈妈因为体质的原因，一怀孕就咳嗽，一直咳到胎儿出生为止，大大损害了胎儿健康。这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必须着重于止嗽、养阴润肺。# v7 s6 H+ }/ U0 |" I

6 H; n$ C. w$ m/ ~" ~" b% G% Z　　1.多喝温开水：将温开水含在口中也有很好的止咳效果。  K7 d$ B* w9 ^

( J" P- _: w; F! a2 n  `9 D　　2.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
" O1 E& A$ s4 u: Q# k
, M/ J5 A. ]8 }1 i. R9 E　　3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。
) W* f9 t2 {) g  s6 f5 t
' d+ I/ O# d8 B7 J- r　　4.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。. X% H! Q7 x* M' ^$ u# Q' |
$ S) j! j' ^! a: a3 q- z1 ~
　　5.糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。: m9 {0 @' |( W& _% d
2 Z3 Z0 H. w7 f6 |1 v. }
　　6.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。
4 }1 L, A. x3 ]) f6 b$ u
0 o# x, e8 i+ X( ~6 b9 a9 H　　咳嗽的准妈妈还应注意，不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。* C& B$ F( d+ c) S0 {
( b# Q( V) J* k& \; V& r) F" E

* _5 V' B8 T4 a$ {& d; s7 }. G" _3 \3 M* a  Y4 r

6 n. q  q2 y2 L. Y2 {
1 B% E$ V& p/ j5 @# B3 l$ u