- 妈米
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http://www.bjmama.net/thread-18992-1-1.html水(5碗)+大米(1碗)先用大火煮开2 U {0 F- A1 G: ^
加入鱿鱼(南方晒干的那种鱿鱼 或者超市买的鱿鱼丝)切成丁放入锅内小火煮4 f! F6 q" t# k6 L: }) _5 {' t1 g
可以根据自己的口味放盐或不放盐 A1 \' m* t5 A6 q, U1 v, b p
煮的米开花了粥黏时+香菜(少许)
7 I, j: o# b1 L$ t Y这样就可以吃了
8 H: l- G4 x4 f% f[ 宝宝的辅食食谱] 美味蛋羹
# Y9 m- E: J7 Y) M( C3 D& J$ s美味 蛋羹
8 i, ]2 B% x2 y7 M: \5 w两颗鸡蛋打碎+葱花(一勺)+盐(少许) +水(200毫升凉白开) 和匀后 +火腿(少许)
. _4 l+ J' W. C: }$ r放入锅中蒸' Y! m$ R, _. ?8 a' Y4 g
蒸时一定记得在盛蛋的碗上盖个盖子 这样蒸出来会很嫩
8 V9 G) B- S5 M9 }- X[宝宝的辅食食谱] 汤面
% a; Z5 c3 k( N1 L, {# n0 f瘦肉(切成丝少许)放入油锅(油少许)炒熟+番茄(切成小块)+白菜炒一会+盐(少许)5 h. y, _+ r- v8 Y0 C; ?# x
+水 煮开+面条 继续煮
" I: D# N, D& A; J+ \3 d# j切少许香菜+香油+鸡精+醋(放入碗里)
7 R1 @7 Q3 Y7 x( X0 N面煮好后+把碗里配好的料放入锅里
& n4 u8 ]1 J( `/ n5 n这就做好了我家宝宝非常爱吃
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