妈咪达人

我从来没有怀孕过。去年5月开始备孕，一直未准。今年1月开始看医生，说老公和我都比较正常，我有慢性宫颈炎，轻到中糜，其他深度检查还不用做。自从备孕开始，一直都在紧张、期待和失望中度过，每次看到试纸的大白板，都难过的想哭。看到身边朋友一个个意外怀孕，真是羡慕不已。那种感觉真是太痛苦了，就怕听到人家怀孕。而且我的月经不太正常，周期从30天缩短为26-28天，而且前几天都是粉红色分泌物。医生说可能是太紧张了，说我这种很正常，一般来说没有问题。从2月份开始，我告诉自己要相信自己，不再胡思乱想，期待天使的来临。事实证明，通过科学的手段加上放松的心情，宝宝很快就来了。在这里把我的经历告诉大家，给在痛苦备孕中的mm一点信心。
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( K# [* Q; m) R  V9 w     一、我的计划是采取下5个措施：3 b. e/ U) q- B$ S
1.从YJ开始喝红糖水。我每天早晨来不及熬糖水，直接买的女生红糖（红糖、老姜和大枣做的），每天上午喝2杯。2 V8 ^  d5 B0 [/ h& e* B6 d5 M5 q
效果：自从1月份开始喝了以后，月经前肚子不那么疼了，体温也上了36.87的高温。
4 m) s6 z. V- o1 Y7 Z2.测排卵试纸。从备孕以来，我一直用大卫的排卵试纸，但是总是不能成功。
2 n. q3 T+ q1 m效果：到底是体温最低还是转高的那一天是排卵期呢？升高0.2度以上算不算是高温呢？医生看了我的体温，说基本是有双向的，但是又说体温跟排卵期没有绝对的关系，不能完全对应，我都快糊涂了。难道我时间都没掐准，功课都白做了？  U& G$ O5 M- Z9 `
3.从2月开始做排卵监测。以前总是靠试纸凭感觉，觉得不太科学，这个月下定决心看看到底是否排卵、什么时候排。8 j4 M* L8 H( E
效果：从月经第10天开始做，隔天再去监测一次，能够准确地捕捉到排卵的时间和卵泡的质量。
6 i& j% Y" n2 B" H: s4.每天吃50粒黑豆。
1 H5 X2 j3 u; ?' O( o. m% X& j$ K效果：真是不太好吃，网上流传的偏方是加盐，每天吃47粒。我觉得盐太难吃，还是加的红糖。
. k: A- h( ^0 [* d: g) L% M% F0 [0 K5.争取每天跳绳200下，网上有人说可以促进排卵。
5 B2 C1 k% E0 v  M1 W  c8 m$ i. D效果：没有坚持，不知道有没有帮助。1 T& y; j  q3 _/ T
6.打算做输卵管通液。
& X# f2 N! {( g) v. D0 I效果：如果有排卵还没怀孕，医生说做个输卵管通液。这个和造影不同，当月就可以要孩子，如果畅通的话也没什么痛苦。事实证明，毕竟是有损伤的，还是不做比较好。我没做也一样怀上了。
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    二、要抓住做功课的时机8 `  t* S7 O* `
    我在2月28号和31号又做了两次监测，28号卵泡长到1.8*1.4，妇科医生说还算正常。29号再去监测的时候，B超的大夫拿着28号的结果说1.8*1.4太小了，都算不上优质卵泡。我心里一惊，非常担心，不过3月1号一测变成了1.9*1.7，B超大夫说这还可以，但张力不如圆的好。带着忐忑回到门诊，妇科一个40多岁的女医生非常轻松地说，你这个长的挺合适的，估计明天长到2.0就能排了，而且不用再监测了。于是我欢天喜地的回家了，1号晚上、2号早晨和2号晚上都做了功课，2号下午小腹有一阵非常酸，不知道是不是所谓的排卵感觉。按照预产期计算，这应该就是我的排卵。正是抓住了做功课的正确时机，让我成功升级了。
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     三、我的一点心得
! g8 m# x. C* m# u* \: d8 S    1.体温、试纸都没有B超准确，最好是三者结合一起来做。我发现我在月经第14天左右的时候出现了最低36.01的低温，但是那时候才长到1.8，试纸也出现了强阳-弱阳-强阳-弱阳-弱的反复。所以有的时候不能完全相信体温和试纸。
- J3 Y* R: ^" y* I. }    2.吃黑豆对卵泡发育有好处。上个月月经第16天，我去做了1次B超，发现左侧有一个1.3*1.0的卵泡，但因为之前没有监测，所以医生说再监测没有意义就没有继续做。这个月我一共只发现这一个1.0以上的泡，没发现更多的泡。我现在猜想，也许我每个月只长大一个，上次看见的那个还没有发育好，而且一直不排，才影响了受孕。这个月我从月经开始喝红糖，月经完每天吃47-50粒黑豆，第13天监测说我的内膜才0.4，就开始早晚各吃一粒天然维E，第15天就长到了0.7，泡也长大了。不知道是不是吃这些的缘故。姐妹们可以都尝试一下，没坏处。
: A* _1 B+ W% W' k    3.做B超是个很简单的事情，不用挤破头去大医院。我看协和和同仁人都超多，每天都排队，就去了家门口的一家二甲医院，每次提前开好下次的单子，去了直接挂号做，还不耽误早晨上班。0 D, w' l0 D: n$ p5 F: {2 G
    4.要相信自己，我们都还年轻，身体根本就不会有什么问题。宝宝是由上帝牵着手送到你手里的，没有怀孕只是和宝宝的缘分未到。静静等待吧，祝姐妹们早日好孕！

陌上缓缓

回复 鸟翅 的帖子2 q0 _. P/ T7 g
- `3 Z7 a( v0 h7 K) _' Q$ ?
总结的好详细，正在摸索中，很有用，谢谢。

隔岸花分一脉香

这个月我也开始吃些黑豆粥

墨鱼儿

回复 妈咪达人 的帖子# J2 N  N3 x; {

. G2 X( Q, q1 S. v2 @8 g学习了!支持!

墨鱼儿

回复 加油小旦 的帖子) d. ?7 V' ?; \* n1 v
9 O- j6 n! O& G; S% P! q
监测排卵不用憋尿

维维99

回复 加油小旦 的帖子
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, s' o7 b  M' q, d嗯嗯，刚刚我记得看到，说吃黑豆多了也不好，容易导致yJ紊乱。刚刚查了查，说黑豆含有大量维生素e，貌似这个跟激素有关系。

维维99

回复 鸟翅 的帖子& D! P4 V2 [! k1 U
) `3 ^: b* y8 o$ w! S8 X% a
红塘生姜水 喝的时候，为啥不能同房？！

爱妞儿妞儿

！！！！

水煮鱼的空间

支持下！！~~

ice1113

学习。。。。。

小浣熊崽崽

什么时候监测卵泡比较好？黑豆能用豆浆机榨汁喝吗？

加油小旦

回复 李妮儿 的帖子
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请问雌激素低是什么症状呢？

加油小旦

回复 兰宝宝他妈 的帖子4 s. q) e" n  b- Y+ X
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请问检测是要憋尿的那种B超吗

加油小旦

回复 妈咪达人 的帖子
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哇，我先清水煮黑豆，然后加点红糖，超好喝啊。跟饮料一样。不加糖的话，就特别解渴。要是每天吃黑豆百八十颗，会不会不好啊？

若菲菲

学习中。祝福所有备孕的友们。

丁丁小猫

mushroom_Wei

收藏了，我现在就坚持每天喝豆浆，今天是第二天~