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中医学认为宫寒与肾虚,脾气虚,血虚,肝郁,痰湿,湿热,血瘀等原因有关.而西医认为这样的一些症状多与年龄因素,营养因素,精神因素,内分泌因素(下丘脑,甲状腺,肾上腺,胰腺,),发育因素,炎症,肿瘤,等有关.宫寒想要怀孕应该从两方面入手,第一,平素注意不可过食生冷寒凉,注意季节变化,保暖.第二可以服用中草药温阳化气,固本添精,调理冲任.1 i6 M' x9 g! [! z: |
临床上造成“宫寒”的原因很多,它一方面与体质有关,例如那些平日里就怕冷,手脚容易发凉的朋友,由于体内“阳气”不足,就易出现“宫寒”。另一方面,生活习惯也会造成“宫寒”。有些女性朋友特别爱吃冷饮,或者为贪图凉快,将空调温度调得过低,或者是为了漂亮,在冬天也着装单薄,这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。- \) D3 [6 w+ y& U+ h/ ?2 x
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当发现自己得了“宫寒”后,最明智的方法就是到正规中医医院接受治疗。并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说,避免吃生冷食物,少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。2 j( l8 _, K: F$ y1 \2 p
我自己收集的一些方法,供姐妹们参考。 ' a* @& [* ?- z2 d5 r
治疗宫 寒的方法:
" y& l) b$ t( l9 m V( {1.在药店买艾条(很便宜的,一盒才10-20元,可用很久了),用艾条熏炙肚脐对下两公分的位置.每天坚持15分钟以上.两周能见效,两个月会明显改善.
# _, j0 w6 B! ?2.不可服用六味地黄丸或者是天葵丸之类,可以服用艾附暖宫丸或臻品鹿胎膏) R1 N2 ]$ v* T
3.最好的方式就是晚上用热水泡脚,一点凉水都不加。
' e' C7 Y' O1 G2 ~# f2 w4.不吃凉的食物,包括雪糕等, e* j& A: B4 h/ E, j. H
5.晚上按摩涌泉穴(这是进凉气的地方)+ E* Z4 }7 f3 a' J! s
6.推肚子 :/ h/ [' N* e p- w" M s, R" H
7.用姜和红糖一起煮水喝3 F5 ]* Y- A' k; \$ v
8.红糖熬水加黑胡椒粉(加到喝起来口感觉得辣就行),然后打两个鸡蛋在里面,最好整鸡蛋.连喝一个礼拜一般的宫寒即可治愈./ ^: |! h0 A/ {- T6 p! e
以上方法坚持做半年一定有效果
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& q! J' C$ F* x5 s3 M. @. o( t平时可以吃点温补的食品:桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等等太多了;平时多泡点红糖姜茶水喝喝都有意想不到的效果。
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