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【如何预防宝宝感冒】
A! g( X0 l! ?, ~" a) P: b$ U, H0 b8 g7 V' l; L5 |
1.让孩子养成勤洗手的好习惯,不要用脏手去揉眼睛👀 和鼻子+ w" E e& S, i* n9 G! R( w; u
' B+ f+ \- e9 U2 D, g8 p! s: @2.让孩子多晒太阳☀ ,多做户外运动,锻炼身体,增加肺活量,让呼吸道日益强壮💪 ,还会使大脑分泌生长素,生长素是一种增强免疫力的荷尔蒙,分泌旺盛,可以增强免疫力![微笑]
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3.不要穿得过厚,穿得厚容易出汗,一旦受凉容易引起感冒😷 6 F* Q0 b. U$ b4 g
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4.合理喂养,及时添加辅食,不挑食,不偏食,保证足够的营养/ s$ j) E' L8 P G5 q. v2 f' ?2 T
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5.在气候变化的时候,要注意增减衣服,在呼吸道疾病的频发季节,尽量不带儿童去拥挤的公共场所,以减少发病机会;
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6.若家里人感冒,要避免接触宝宝,并注意通风换气
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7 _- C4 O% k; j# o9 `7、使用抗坏血酸治疗、预防感冒。抗坏血酸是维生素C,主要来源于水果与蔬菜。 来自[妈妈网Android版] |
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