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虽然孩子的智力受到遗传因素影响,但父母如果能把握好后天关键因素,也能有效的提高孩子智商。
- Y1 [) l% D/ F: ^" Q1 A- n4 W) Y把握好后天因素最重要的就是要把握住孩子大脑发育的黄金期,大脑发育的黄金期有3个,而发育高峰期只有一个,一旦错过了很难弥补!, C0 L& W! Z! G7 o0 q+ o% I
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大脑发育的三大黄金阶段:/ H6 z; C* p9 i: S2 t& q0 I
第一阶段:怀孕3~6个月
' E* ]' _, h! t# W' ] A% {孕妈怀孕三个月到六个月的时候,胎儿大脑就开始进入大脑发育第一阶段。脑细胞以每分钟25万个长速度快速增长增加。 \5 r8 f1 W8 D/ V5 ^2 M
这一阶段主要完成50%~60%的大脑发育,生长速度较其他阶段来说要快很多,是三大黄金期,最最顶峰的阶段。6 M! X V: v4 U6 G3 x5 s
第二阶段:产后6个月~3岁$ A9 w4 i; |* O, I s$ r: w8 J
孕妈生下宝宝后六个月到三岁的时候,宝宝的脑神经细胞体还在不断增大,脑神经细胞迅速分裂和增殖,组成身体传送信息的神经通道,影响着宝宝的大脑神经信息的传递功能,在这个阶段会完成宝宝80%~90%的大脑发育。! L" H3 J' h0 y8 x3 O4 Z
第三阶段:3岁~6岁之间! ]( l# c; @, _% \
孩子在3岁到六岁的时候,就是最后一个大脑发育黄金期,剩下的10%~20%的脑部发育都将在此阶段进行冲刺,家长要保证孩子充足的睡眠和均衡的营养。这个阶段完成后,孩子的智力基本达到成人水平。
" Z5 D2 e' C: [1 I, j——如何抓住大脑发育高峰期,让宝宝更聪明呢?
8 s0 L. e2 O& n/ v1.充足的营养5 x2 z2 p1 r$ \# K6 T3 t
促进大脑发育的关键物质有蛋白质、钙、维生素、脂肪、糖等。所以父母要多给孩子吃鱼头、肉类还有豆类、新鲜蔬菜、核桃。
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动物肝脏中含有较多的不饱和脂肪酸;鱼头中含有优质蛋白质、氨基酸及多种维生素;肉类中同样富含不饱和脂肪酸,且有健脑、补脑功效;豆类及新鲜蔬菜、核桃等也是上好的健脑食品。# \+ c2 q/ T A6 Z; c
2.必不可少的亲子交流
& X5 F- c6 `$ A. ^3 X/ f虽然刚出生的宝宝不能理解话的意思,但这一阶段妈妈多和宝宝交流,包括抚触、做游戏等,都能使宝宝大脑运作,促进智力发育。
! R/ t- Q; j0 X6 z5 o" Q0 t7 ~5 L$ {) c举个最简单的例子,我们的手可以完成近百种动作,宝宝从3个月的时候对手开始感兴趣,吃手,后面会练习抓握,然后捏取小东西锻炼精细动作。5 d+ O, X. p3 ]( l2 y! Q' f
倘若每个发展阶段,父母都能更好地引导,那肯定对孩子的大脑发育是非常有利的。/ i7 X% t6 }& ^1 y7 o
3.户外运动# x3 q$ K1 k; c1 n! o5 E' l6 u
不要总是将宝宝抱在怀里,要在相应的阶段锻炼宝宝翻、爬、坐的能力。体育训练是开发婴幼儿右脑智力的最佳方法。
6 x/ M; F" z& j" W2 ]因此要有意识地激发婴幼儿用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各种运动,尤其是要训练其手脚的精细动作,促进小脑发育和平衡。* ?( s( X- P/ b. J
4.充足的睡眠0 G u7 Q6 O) B
长期睡眠不足的孩子注意力不集中,记忆力也不好。英国伦敦大学的研究表明,如果没有相对固定的睡觉时间,或睡觉时间晚于21点,儿童在阅读、算术等方面的成绩会比较差。此外反应能力、空间认知能力也会有所降低。7 y* N3 u6 S7 A+ D, m1 b
1 P. ~9 p$ r, W宝宝的身高、体重在婴儿时期快速增长,我们都能看得见。而大脑的发育,也在此时高速进展着。所以,父母们千万不要错过了。3 L: d( U8 s7 {9 X2 K& Z
宝宝的大脑发育高峰期,人生仅有一次,错过不可弥补! 来自[妈妈网iPhone版] |
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