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觉察#你的内在小孩# ) M0 i) O6 m! y" v9 `
如果顺从天性的亲密育儿反而会使宝妈感到无所适从,那么你的内心可能住着一位糟糕的内在婴儿。8 s) O: i' s3 J" I3 _6 x: c# T
母婴关系的影响会伴随我们一生。
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' K% L7 m% _+ a3 j G* c) w认识它,我们便有自由去改写自己和孩子的命运。
8 ~* q8 P x; l' j3 b( m* u4 s, I孩子越小,与抚育者的关系对其一生的影响越重大;越是严重的心理创伤,越是多发于生命早期。% T- Y a' H5 Y( Q
`! Z# r& Q$ B. v5 O
婴儿若在孤独中学会坚强独立,比如过早学会独立入睡、自我安抚,那么他一辈子的生命底色都将是孤独灰暗。+ Y$ _% z- t' x. n" [
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最深层的痛苦会以各种让人难以理解的形式出现,比如即便他成年后事业有成、夫妻和睦,但自然体验不到发自内心的亲密和快乐。
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- l7 Z; p* \' _/ d, \' L婴儿期的亲密关系会让我们重新体验新生的欢愉和温暖,陪伴孩子成长的过程也就是陪伴我们自己内心小孩,回顾生命的最初。
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K3 B0 T( l0 f3 E3 o这个过程让我们对自己的人生故事多一分理解,对孩子就会少一分评价和要求,多一分看见和疗愈。( S+ }. ^' i5 }9 U' }8 R
( q, n" T- t+ Q# ]% [% s+ T——看见,就是疗愈。
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