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觉察#你的内在小孩#  / C# i8 X. o& [8 p( G
如果顺从天性的亲密育儿反而会使宝妈感到无所适从，那么你的内心可能住着一位糟糕的内在婴儿。
# ^/ p% H* }% H% W# q母婴关系的影响会伴随我们一生。
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% K( S  r/ q: M认识它，我们便有自由去改写自己和孩子的命运。
! z2 g& c, x2 T& Y' ]; x孩子越小，与抚育者的关系对其一生的影响越重大；越是严重的心理创伤，越是多发于生命早期。
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婴儿若在孤独中学会坚强独立，比如过早学会独立入睡、自我安抚，那么他一辈子的生命底色都将是孤独灰暗。: C1 g8 b% X8 C  j6 }7 `& `

% J/ M' o, f8 d0 \- E/ a% u( G. m最深层的痛苦会以各种让人难以理解的形式出现，比如即便他成年后事业有成、夫妻和睦，但自然体验不到发自内心的亲密和快乐。
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婴儿期的亲密关系会让我们重新体验新生的欢愉和温暖，陪伴孩子成长的过程也就是陪伴我们自己内心小孩，回顾生命的最初。: w9 [' ~, Z( S" N: C/ ^4 n2 c

0 J% u% T3 G5 M. x这个过程让我们对自己的人生故事多一分理解，对孩子就会少一分评价和要求，多一分看见和疗愈。5 [4 P5 z( T* @

, E2 U8 b. I+ Y! T——看见，就是疗愈。* f, m% j, J9 z! ~8 f
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