我一个人带宝宝时能吃上午饭。晚饭还能给全家人做好了。 . i1 ?/ w# ?+ F1 i+ P t很多妈妈没有经验。可以在有时间做饭的时候,比如周末,做好荤菜,冻在冰箱里,每次吃多少拿出来多少,加上一些素菜。4 q: I8 U5 i9 M6 s# J9 l. p s
青菜可以洗好了切好放在保鲜盒里。5 Q& _7 S' _* v7 i" ^; e
主食吃馒头或者米饭。用电饭煲做米饭或者粥。不用管,不占手。 3 F3 E% \" `; T; d/ N用微波炉做菜。微波炉做青菜不用炒,腾出手来。4 S6 u* S- a) ?7 K
我一边喂孩子,一边自己吃。宝宝能慢点吃,有助于消化呢。