- 妈米
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做法:. m e5 Y" G) n8 {8 q. k3 m+ [
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1、将肥肠处理干净,放入锅中,加料酒、花椒、大料、桂皮、小茴香、葱、姜,煮30分钟,捞出晾凉,切小段;(肥肠的处理方法在这里:尖椒炒肥肠): {/ ]$ ?, Z, D% j/ D8 g
3 k) y1 O$ X: f7 a m" i2 G9 B2、将猪肝切薄片,用清水反复冲洗至无血污,放入刚才煮肥肠的锅中煮熟,捞出;(猪肝的处理方法在这里:尖椒胡萝卜炒猪肝)$ a t F8 S1 G" _, i; k. O6 C
. O h3 x% r7 p1 M& E! [3、锅中倒入开水,放入肥肠段、炒肝片;% R# I5 A& s2 N" _; X' g8 u
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4、一小碗干淀粉加少许水搅成糊状,加老抽上色、生抽、盐、糖、鸡精调味(可加少许干黄酱调汁),倒入锅中,调成糊状,多撒些蒜末出锅即可。
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提示:9 L" H7 J- A2 `' P+ I7 r
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1、所谓炒肝并不是炒的,而是煮出来的,而且除了肝,还有肥肠,肥肠一般还比肝更多一些。但是我觉得最后放淀粉,因为比较浓稠,要不停搅拌,还是挺有“炒”的感觉的;* q+ I: L$ b2 b2 u9 G
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2、这里介绍的是适合家庭的做法,比较专业的做法一般是用原汤滤去杂质煮,自己家做还是喜欢弄得干净些,另外放开水煮的,也可以加一点蘑菇汤煮,没有不放也可以了;; b3 F, t. I; H, w
0 l- C9 L$ I' \+ L; Y3、猪肝也可以整个煮再切薄片,我觉得那样浸泡不干净,又浪费时间,,还是切完薄片再煮的;
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4、外面卖的炒肝可没这么多料,我这一碗够做外面十碗的了,不然外面亏大发了。这东西胆固醇太高,最好不要吃太多。1 _2 s# _' c- D y
) z# e) n# N! w# @, q这个是从网上找的,希望能帮你
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