- 妈米
- 23414
- 经验值
- 6977
- 在线时间
- 231小时
- 宝宝生日
- 2013-10-26
- 注册时间
- 2009-10-21
- 帖子
- 2244
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 7208
- 精华
- 5
- UID
- 3629717
      
- 宝宝生日
- 2013-10-26
- 帖子
- 2244
|
做法:
! F5 g4 h1 `: l! w2 \/ G' V
5 [! n7 V$ E( _) X& O- A1、将肥肠处理干净,放入锅中,加料酒、花椒、大料、桂皮、小茴香、葱、姜,煮30分钟,捞出晾凉,切小段;(肥肠的处理方法在这里:尖椒炒肥肠); H9 g3 {7 `0 |. g0 t* \
6 S& l6 Y$ Y* v: t2、将猪肝切薄片,用清水反复冲洗至无血污,放入刚才煮肥肠的锅中煮熟,捞出;(猪肝的处理方法在这里:尖椒胡萝卜炒猪肝)) @4 c! w' z3 E$ T
" w. i5 ~- X8 }% }7 Y
3、锅中倒入开水,放入肥肠段、炒肝片;
/ v8 y6 s! j: Z6 P; a: M& A
% m( H+ w+ y4 Y# O- j) V4、一小碗干淀粉加少许水搅成糊状,加老抽上色、生抽、盐、糖、鸡精调味(可加少许干黄酱调汁),倒入锅中,调成糊状,多撒些蒜末出锅即可。
4 `' X: T; {0 \7 n9 z2 L4 V- s- X1 v
; n+ T! l! ?! _' x
) Y: _6 d8 f( l& X4 x6 s& {
- M2 W5 ?0 \' R3 ]提示:
! S6 W0 Z5 ^) e& F2 c: \+ O! h& h @8 {7 v, E0 W
1、所谓炒肝并不是炒的,而是煮出来的,而且除了肝,还有肥肠,肥肠一般还比肝更多一些。但是我觉得最后放淀粉,因为比较浓稠,要不停搅拌,还是挺有“炒”的感觉的;
; B$ }" _/ E* }) ]9 z
/ g+ P P+ g3 _; X/ K7 V2、这里介绍的是适合家庭的做法,比较专业的做法一般是用原汤滤去杂质煮,自己家做还是喜欢弄得干净些,另外放开水煮的,也可以加一点蘑菇汤煮,没有不放也可以了;; o' d& Q4 H% R7 I
( D# Y5 T9 j m6 f
3、猪肝也可以整个煮再切薄片,我觉得那样浸泡不干净,又浪费时间,,还是切完薄片再煮的;6 l% @$ @- d: z _
3 A6 K4 i' m* n
4、外面卖的炒肝可没这么多料,我这一碗够做外面十碗的了,不然外面亏大发了。这东西胆固醇太高,最好不要吃太多。
: U9 T3 D# Y0 w. B h6 {2 R/ o6 p8 J7 ?
这个是从网上找的,希望能帮你
|
|