燕儿001

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产前
# e6 ^3 s2 x9 Q, v4 g- V09夏：1 b3 S" U5 W. k$ O
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09冬：（这张是孕前，跟着就有了轩轩）/ Y6 h, c( L( [$ F
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孕期：30周（一直长发的我把头发剪短了）
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产后7个月：4 e( b8 f) u! H4 K4 F4 {

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) p! O6 f* X/ ]  q9 `% ?我孕前算比较瘦，身高167，体重50。两道杠后比较激动，老公跟喂猪一样给我喂起来了，三个月就疯涨25斤，那时才意识到后果的严重性，立刻控制饮食，到产前体重74，也就是长了四十多斤，算长得比较多了。& U2 v- s' w% X# k) z" A
郁闷的是我生完宝宝体重68，才下来12斤，我家轩轩可是7.4斤啊。月子里吃的广和堂，我对口味一向要求比较高，又挑食，广和堂的餐实在是淡而无味，但为了身材，坚持吃，月子出来是63。
* u: ~4 }' o0 w3 ?7 n' u$ j+ r出月子以后为了儿子的口粮，没有控制饮食，奶也不好，一直坚持喂到五个多月，几乎没有奶了，下决心断奶，那时候的体重依然维持在63，断奶后立即着手减肥。我没有特别的做什么运动，主要在饮食上控制，中午主食减半，晚上不吃主食，大概一周的时间到了60，跟着就几乎不掉了，那时刚好春暖花开，每天带轩轩出去玩，也算有了点运动，到现在为止体重是58，比孕前还胖十几斤，从前的衣服裤子都能穿了，我是顺产，貌似骨盆没有长很多哦。这期间偶尔去SPA馆做体雕，这个项目对于减肥没什么效果，比较收紧皮肤，减肥加上收紧，应该有助于恢复。/ m6 T6 A  _+ n+ G2 V+ R* C- d
我是比较懒惰的妈妈，我想如果控制饮食再加上运动的话身材应该很容易恢复。老公对我减肥也给予很大支持，出钱又出力，减肥礼物收了一波又一波。我对自己有信心，相信很快能恢复从前的身材。
2 p' _- O0 _8 z: v2 I从怀孕开始就超级没自信，一直拒绝拍照，抱着儿子照的时候，都把自己藏到后面，宝宝七个月了才开始露脸，对于要求完美的我来讲，现在的身材实在是惭愧啊。* E0 H2 P" I4 ~( y- z: l( K

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燕儿001

yan573521 发表于 2011-5-19 21:07
  a; b& Y* b/ ~6 T$ T( }回复 燕儿001 的帖子
: W( H3 `0 g. u  y+ j8 ?
7 w" _, O8 k" c: R  a5 N是快到百岁时照的，就是胖啊！

: }' H+ `& k4 l. P7 Y7 n: I6 [+ _我百天都不敢照呢，胖的要命

yan573521

回复 燕儿001 的帖子) C  {, o- d7 k% {4 y+ I  g! C

) ]; S! b' t" h7 l1 V是快到百岁时照的，就是胖啊！

燕儿001

冯董熙妈咪 发表于 2011-5-12 14:41
* O- V6 M/ E/ [亲恢复的很不错嘛；我也得加油减肥啦。

$ I2 d1 e7 D' K1 k. M一起加油哦

燕儿001

史诗 发表于 2011-5-13 10:38 & O2 b' `( z) t! c0 n1 t
对，对自己就要狠点哈哈

6 ]+ f5 h) I. @% {* _
必须狠！！

燕儿001

两只小熊 发表于 2011-5-13 12:22 $ u9 n! o5 f& @/ F. Y
是个美妈哦

2 q( b5 a& C: `. i& ~& j+ P
亲的宝宝超级可爱哈

两只小熊

是个美妈哦

史诗

对，对自己就要狠点哈哈

冯董熙妈咪

亲恢复的很不错嘛；我也得加油减肥啦。

燕儿001

史诗 发表于 2011-5-12 09:10 4 s/ ^9 }- \1 Y, R
很没信心减肥呀

+ A7 Z$ j& \; K9 }
介个，必须有信心。
1 f) F  Y# s2 h1 q, Z要么瘦，要么死。我的qq签名嘿嘿

燕儿001

回复 lybf 的帖子
: k, |* l; E- V+ ?  S1 D! ^* ~
7 B& W/ p7 Z# u- ?/ Y2 `# y; ~有信心了，呵呵

lybf

亲不错了 我是生完宝宝13个月 瘦了好多才敢露脸照相

史诗

很没信心减肥呀" w. h  X- _. x; E

燕儿001

回复 酷熊熊 的帖子
7 k. y$ M; E  u/ Y% w* k& }
, C9 s+ I$ f7 o3 K5 q) l' h8 h4 J唉，以前还能说苗条，现在可真谈不上了，在往苗条上努力，呵呵

燕儿001

回复 子墨1101 的帖子8 f3 h1 m' h6 W* M
7 V) k  \+ j: B; L/ q" Y2 Q
谢谢鼓励哈，咱生了宝宝不能变黄脸婆不是

子墨1101

潮妈 美妈 鉴定完毕。

酷熊熊

又是一苗条妈妈，也很漂亮的说。

燕儿001

回复 nina1160 的帖子
: B+ i3 [" ^7 ~" V1 m  `/ g; c$ q. x: E
额也是，关键是松了

燕儿001

回复 韩玲 的帖子
' m6 B& h; m8 {# Q+ o3 m! I( ^# I% [/ j
其实我也木有减掉多少啦，基本上断奶后慢慢就掉了，我主要在饮食上控制。

虎妞的娘

八错八错~~~~~~~~流口水~~~~~~~~~~