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婴儿游泳的好处
6 H u) \% @8 X; y# G. Q 1、婴儿经常游泳,可以提高呼吸系统的功能;
2 D2 T" N$ ?% Z/ |* N 2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美;
( j3 N0 n( b8 _* r5 R1 C 3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好;
# I9 P; h) }* B0 v/ }( U9 ~ 4、婴儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件;0 Z& s n A! b Q7 f! V1 ?+ r
5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。
/ U- B# k9 a* K 婴儿游泳的条件
* j% O l9 M! g+ x 1、温度:室温须确保28℃以上,特别是3个月以内的婴儿;水温控制在38℃左右,新生儿的体温调节中枢不完善,水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响;
& x2 e- J/ F: U. u/ q" ~ 2、时间:婴儿游泳的时间一般在15分钟左右,具体情况视宝宝的体质和月份而定,以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则;! ^4 N5 y* ?" {; T, ?7 Q
3、环境:在婴儿游泳的整个过程中,周边的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的刺激。在宝宝游泳的环境里,周边有色彩鲜艳的画面,优雅的背景音乐,上方有能发出悦耳声的风铃;
1 [4 v( [; v. d 4、操作:在宝宝游泳的过程中,操作者要和宝宝进行有效的沟通,给宝宝唱唱儿歌,鼓励宝宝在池中转圈,游泳结束后要赞美爱抚宝宝。' p2 v0 o* f; J4 d
注意事项
9 C' ^7 L, f5 X& o 1、婴儿游泳期间必须专人看护;# n! A& @. ^) |6 B
2、婴儿游泳圈使用前要进行安全栓包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气;
9 m R3 j1 J' I8 `. O: s 3、新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴;7 c+ {2 u+ l, N+ N# S& h
4、婴儿套好游泳圈检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置,要逐渐且缓慢入水,注意泳圈的型号。泳毕新生儿要迅速擦干水迹,保温,取下游泳圈;
: i8 ~, {8 R6 t) N! k 5、泳毕新生儿取下防水护脐贴,予安尔碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒脐部2次,并用一次性护脐带包扎;
+ S- [* o! R* K9 ~" s 6、游泳时间要注意刚吃完奶的时间,最好选择在吃奶后1小时进行游泳,1-2次/天,一次5-10分钟即可。
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