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婴儿游泳的好处
5 W/ o5 X* z3 B8 y. C) z3 A4 e2 I 1、婴儿经常游泳,可以提高呼吸系统的功能;! g4 N# @ ]" w' P/ V8 O" ]
2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美;
& R: }! ^; v% _: c. @ 3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好;
. r7 H6 g/ |4 @! A& X 4、婴儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件;" y1 d Y" T+ V1 b
5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。/ s# j9 h6 q, N( f1 F3 U! E
婴儿游泳的条件/ b! A' f: }0 |- t- ~
1、温度:室温须确保28℃以上,特别是3个月以内的婴儿;水温控制在38℃左右,新生儿的体温调节中枢不完善,水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响;, f) I) c) a. Y' Y, h2 `9 @8 j
2、时间:婴儿游泳的时间一般在15分钟左右,具体情况视宝宝的体质和月份而定,以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则;
0 D4 h6 g9 J/ F3 g) _7 } 3、环境:在婴儿游泳的整个过程中,周边的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的刺激。在宝宝游泳的环境里,周边有色彩鲜艳的画面,优雅的背景音乐,上方有能发出悦耳声的风铃;/ N- P0 `# _9 ?
4、操作:在宝宝游泳的过程中,操作者要和宝宝进行有效的沟通,给宝宝唱唱儿歌,鼓励宝宝在池中转圈,游泳结束后要赞美爱抚宝宝。
1 O: f; t$ C% l6 S( r) e2 O 注意事项
' m+ Q) N) i: X% I# I 1、婴儿游泳期间必须专人看护;
0 t$ {( k0 d) L+ P% \4 t( A( ^0 W 2、婴儿游泳圈使用前要进行安全栓包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气;
0 O. [0 T& ]- T* y* v 3、新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴;3 b- u1 z- ~. {, d* {
4、婴儿套好游泳圈检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置,要逐渐且缓慢入水,注意泳圈的型号。泳毕新生儿要迅速擦干水迹,保温,取下游泳圈;
# i3 \5 L& J7 F( M( K4 p G/ A% B/ L 5、泳毕新生儿取下防水护脐贴,予安尔碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒脐部2次,并用一次性护脐带包扎;6 d( t* s; u, c1 L$ v9 A4 s
6、游泳时间要注意刚吃完奶的时间,最好选择在吃奶后1小时进行游泳,1-2次/天,一次5-10分钟即可。' ]. W/ M9 h% n0 V: T5 x
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