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婴儿游泳的好处( N/ U& o( o p8 {
1、婴儿经常游泳,可以提高呼吸系统的功能;
# ?+ V8 p _+ L7 e: j0 u% o: R5 c' o 2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美;
9 y1 _! }1 p4 n6 G2 g% B0 l+ @; m 3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好;
& d- s, p2 t3 W( Z7 _ 4、婴儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件;
, ^. ]& z- `/ X 5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。
( o2 C' v5 \( r2 p 婴儿游泳的条件
+ C" K4 H( y3 o$ H: `9 m 1、温度:室温须确保28℃以上,特别是3个月以内的婴儿;水温控制在38℃左右,新生儿的体温调节中枢不完善,水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响;! }9 G& f1 z" w K! f/ h
2、时间:婴儿游泳的时间一般在15分钟左右,具体情况视宝宝的体质和月份而定,以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则;( ]6 ^" N G, g; h6 P6 h
3、环境:在婴儿游泳的整个过程中,周边的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的刺激。在宝宝游泳的环境里,周边有色彩鲜艳的画面,优雅的背景音乐,上方有能发出悦耳声的风铃;
4 \! \3 A5 G; g" X0 u/ B" G6 | 4、操作:在宝宝游泳的过程中,操作者要和宝宝进行有效的沟通,给宝宝唱唱儿歌,鼓励宝宝在池中转圈,游泳结束后要赞美爱抚宝宝。
+ H+ W4 _' D, X! v3 {) q 注意事项
" x7 k( o/ B) t4 F 1、婴儿游泳期间必须专人看护;/ J% K" R/ U! ?0 I* X. q
2、婴儿游泳圈使用前要进行安全栓包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气;: @8 C5 p3 H: f: \
3、新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴;
" A7 ^ f3 W- _/ |6 R) Z# D 4、婴儿套好游泳圈检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置,要逐渐且缓慢入水,注意泳圈的型号。泳毕新生儿要迅速擦干水迹,保温,取下游泳圈;
. g! ?& [6 B, p3 T r' t8 r. _4 O 5、泳毕新生儿取下防水护脐贴,予安尔碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒脐部2次,并用一次性护脐带包扎;( W5 Y# [% n- D9 _
6、游泳时间要注意刚吃完奶的时间,最好选择在吃奶后1小时进行游泳,1-2次/天,一次5-10分钟即可。
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