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婴儿游泳的好处
9 _1 @( y0 c8 I8 y+ { 1、婴儿经常游泳,可以提高呼吸系统的功能;+ L* L8 Y/ b' @1 H b
2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美;. Q! P$ X+ D6 W8 b
3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好;1 S8 O7 X3 |& S# l
4、婴儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件;' k' N; W" m! l. \- T6 Q. R( {
5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。6 Q, \7 K) e% M
婴儿游泳的条件
9 X0 {6 w# M0 E! ^+ _ | 1、温度:室温须确保28℃以上,特别是3个月以内的婴儿;水温控制在38℃左右,新生儿的体温调节中枢不完善,水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响;! h/ ]2 C3 l( ~
2、时间:婴儿游泳的时间一般在15分钟左右,具体情况视宝宝的体质和月份而定,以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则;" u0 D( M6 C. [
3、环境:在婴儿游泳的整个过程中,周边的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的刺激。在宝宝游泳的环境里,周边有色彩鲜艳的画面,优雅的背景音乐,上方有能发出悦耳声的风铃;1 Y! Z9 w- a) }+ r1 z! A
4、操作:在宝宝游泳的过程中,操作者要和宝宝进行有效的沟通,给宝宝唱唱儿歌,鼓励宝宝在池中转圈,游泳结束后要赞美爱抚宝宝。
' j/ I ]) p( Q& L6 Y- R r 注意事项6 y# Z" h p0 u0 j7 m0 o' U1 D
1、婴儿游泳期间必须专人看护;
2 q7 j' H2 y- t6 v# Y 2、婴儿游泳圈使用前要进行安全栓包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气;
6 ^& J1 L- C4 d- b 3、新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴;
F4 }& n" k7 p- C8 H+ y1 Y 4、婴儿套好游泳圈检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置,要逐渐且缓慢入水,注意泳圈的型号。泳毕新生儿要迅速擦干水迹,保温,取下游泳圈;
& Z" e. I: j7 ^ 5、泳毕新生儿取下防水护脐贴,予安尔碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒脐部2次,并用一次性护脐带包扎;! i# a7 V0 W2 |
6、游泳时间要注意刚吃完奶的时间,最好选择在吃奶后1小时进行游泳,1-2次/天,一次5-10分钟即可。" b6 c4 A6 O. _# u0 x+ e
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