祛湿美白夏季经典饮品--雪梨薏米水 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 2010年5月2日
帖子: 961

楼主

发表于 2011-5-25 18:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

大s的美白宝典中就提到要多吃薏米，能美白又能祛湿，确实是个宝。夏天不是雪梨的季节，雪梨不是那么新鲜，不过用来煲水喝也问题不大。很简单的做法，姐妹们来学习一下吧。

4 L! P7 N. K2 c1 k

3 v; `9 o' g, n+ W6 j8 R' T

材料：雪梨 2个

薏米约120克

清水 2500ml

做法：将薏米搓洗干净，雪梨去皮和芯，切片或小块，水烧开后放入所有材料，水沸后转小火煮1小时。

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宝宝生日: 2012-01-03
帖子: 34

9^#

发表于 2011-7-4 23:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

关注，回贴是美德。

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宝宝生日: 2010年5月2日
帖子: 961

8^#

发表于 2011-5-26 12:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

ttwy 发表于 2011-5-26 12:14
" y3 L) I; q3 R" e, h3 M不错的饮品，学习了

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2010-02-12
帖子: 4438

油菜花

7^#

发表于 2011-5-26 12:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错的饮品，学习了

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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冬天的回忆

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宝宝生日: 2011-01-03
帖子: 173

6^#

发表于 2011-5-26 11:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2010年5月2日
帖子: 961

5^#

发表于 2011-5-26 08:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

junse 发表于 2011-5-25 22:17 5 w9 r) n) X) h9 L
是呀,我经常早上用黄豆加薏米加少量糖打成豆浆,现在皮肤光滑滑,亮白色的,不知道是不是这东西起作用了! ...

! [2 E, w" t2 l( e7 e) A
真的啊，这个方法我也要试试看，谢谢

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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宝宝生日: 2010年5月2日
帖子: 961

地板

发表于 2011-5-26 08:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

龙泉发表于 2011-5-25 18:58
/ M, v6 A$ P9 @) ?, _1 m薏米确实是好东西就是不容易煮熟

* f* ~8 S+ V9 v8 E8 R/ Z6 d' @
多泡一下会好一些

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 3

板凳

发表于 2011-5-25 22:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

是呀,我经常早上用黄豆加薏米加少量糖打成豆浆,现在皮肤光滑滑,亮白色的,不知道是不是这东西起作用了!

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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团长编号 MW10588

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宝宝生日: 2011-11-27
帖子: 256

沙发

发表于 2011-5-25 18:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

薏米确实是好东西就是不容易煮熟

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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祛湿美白夏季经典饮品--雪梨薏米水

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