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宝宝生日: 2009-09-14
帖子: 488

楼主

发表于 2009-11-29 14:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

关于奶水少，我也经历过，不过现在已经完全够宝宝吃了，哈哈

我的妙招就是木瓜红枣花生汤
一定要选青木瓜，红枣花、生都是适量，红枣多了比较甜有味道

我的奶水不是很多，月子里吃了好多汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，乌鸡汤，等等；反正能想到的汤都喝了

但是每天还是加一顿奶粉，否则宝宝不够吃

上上个星期开始喝木瓜红枣花生汤，快半个月了，宝宝没在吃奶粉；

而且奶水充足，宝宝吃的时候能听见咕咚咕咚的咽的声音，以前怕不够吃现在是怕呛着

同时，我一直比较注意饮食，香菜、芹菜，麦芽糖等那些回奶的东西坚决不沾的，否则再补也没用

奶水少的姐妹都试试看吧，也许你也会管用的

这是北京科教频道养生堂一个老中医介绍的，同时具有丰胸效果，产妇喝就是催乳的

[ 本帖最后由 cindywang627 于 2009-11-29 15:12 编辑 ]

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回眸一小笑

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宝宝生日: 2012-10-10
帖子: 628

92^#

发表于 2012-2-15 19:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵，等俺需要的时候，瞧瞧的试试看

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宝宝生日: null
帖子: 36

91^#

发表于 2012-2-15 16:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

回头试试去，我一直喝各种肉汤，什么猪蹄汤，鸡汤，排骨汤，鱼汤等等，长了好多肉，现在一个半月奶水很勉强够，着急呢。谢谢楼主分享！

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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团长编号MW11792

Rank: 15

宝宝生日: 2012-01-03
帖子: 1362

90^#

发表于 2011-11-2 13:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原来香菜、芹菜是回奶的，要注意咯

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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啸啸妈

Rank: 26

宝宝生日: 2010-12-26
帖子: 14634

89^#

发表于 2011-7-18 16:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

香菜芹菜是回奶的？

我一直都没少吃呢

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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小雨

Rank: 10

宝宝生日: 2011-04-01
帖子: 125

88^#

发表于 2011-7-16 01:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

必须顶，必须要用，哈哈，谢谢了

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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MW11126

Rank: 15

宝宝生日: 2011-01-21
帖子: 1826

87^#

发表于 2011-7-15 23:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

我之前也喝这个，的确有效果，但是用的都是熟木瓜，改天试试青木瓜

金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房你呢？

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洋洋妈

Rank: 16

宝宝生日: 2011-02-01
帖子: 1885

86^#

发表于 2011-4-25 10:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怎么我喝了没用啊难道因为我吃的是熟木瓜煮的？

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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宝宝生日: null
帖子: 1506

85^#

发表于 2011-4-25 10:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

谢谢亲的分享~~~

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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Rank: 1

宝宝生日: 2010-11-21
帖子: 5

84^#

发表于 2011-1-14 21:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一定要用青木瓜么，好买吗？

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 67

83^#

发表于 2011-1-13 17:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

试的过程中发现有些东西影响下奶：韭菜，用烤面包机烤得干干脆脆的面包片或烧饼。

另外我最近也在吃活血化瘀的“血府逐瘀汤”，不知道是不是也起到了作用。

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 67

82^#

发表于 2011-1-13 17:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 1# cindywang627

哇塞！是我试过的最猛的催乳汤，今早宝宝吃完后还吸出了130ml，我妈都惊呆了！

谢谢cindy的分享！

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MW10671

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宝宝生日: 2010-10-08
帖子: 1005

81^#

发表于 2011-1-9 23:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这青木瓜，我试着做了次菜，糖醋的，不脆

用来煲这个木瓜花生红枣汤。汤到挺好喝，但是木瓜有点没吃。。。。哈哈。

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MW10671

Rank: 15

宝宝生日: 2010-10-08
帖子: 1005

80^#

发表于 2011-1-9 23:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我特意从广西 TB 了5个木瓜

吃了一天。可能是我身体体质的关系，明显感觉奶清了，不白。第2天依然我的鲫鱼汤。

现在家里还有3个，要的说话啊。最好自取。

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 54

79^#

发表于 2011-1-9 21:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃了胃痛没敢再吃！

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 269

78^#

发表于 2011-1-9 20:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

现在才发现不知道晚不晚，我得试试

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 298

77^#

发表于 2010-12-25 16:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我刚30周，老公做饭就不怎么加盐了，我自己偷着加，嘻嘻。想想月子里吃的哪些没滋味的肉肉，真是怎么吃得下啊。

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宝宝生日: 2010-06-23
帖子: 77

76^#

发表于 2010-12-10 14:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回去试试看，最近不挤奶都不觉得涨了

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宝宝生日: 2010-08-15
帖子: 19

75^#

发表于 2010-5-10 14:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

听着不错的, 喜欢甜品, 留着备用. 谢谢LZ!

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宝宝生日: 2010-02-01
帖子: 169

74^#

发表于 2010-4-20 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我觉得不一定每个人都能有效，因为每个人的体质不一样。我早期用过效果不大。

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