前些日子刚发现,发菜是补铁非常好的食物,淘宝上订的发菜回来喽 8 C0 Y: N' q/ t( W; w2 u( q l# J这是各种食物含铁的一个表% l0 ~7 i1 t$ z2 G: D http://www.bjmama.com/thread-960502-1-1.html 2 ^4 @4 A+ V; {# n z; U ' `" l) C/ O; G6 n我也得伸一脚 3 |# E% M5 _# S A+ Y( g0 [6 h, J9 z
9 v" a j8 g" D9 g* E! A1 a ^儿子过节这几天吃太好了,得素素肠子了/ G1 V3 h/ k4 J2 E
方便面,香椿苗& B! q' v) p# t9 n Z
一边吃一边还说呢“明儿给我多买点这个哈”原来儿子爱吃熟的香椿苗,不爱吃生的2 J* U4 f1 Y7 P' C
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发菜拌黄瓜丝,放几滴六月鲜,盐,醋,糖,香油 ! u0 l0 O, x0 \* P l; X. P 9 @, x& \+ N' o9 [4 ]2 I( V* V : c% F" Z) c' m3 p; A2 ^0 R ' U. C0 Q( `2 R8 [5 ?' e$ F$ b2 p& J% G2 D