- 妈米
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经过一个月的学习,首次科学备孕,现在我终于晋升中队长了!现在把备孕经过总结一下,希望对正在备孕的JMM有所帮助:
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6 A' D) j! ?9 f: P. s在妈妈网搜瓜科学经验也有小半个月了,我做了这样的计划:(下附备孕计划表)5 q) Y' A& f, U. a: q
1. 首先买了秀儿排卵试纸与秀儿早早孕试纸的套装5套,及5套大卫排卵试纸备用0 B1 E7 |% B& p
2. 备孕计划表中所需的好孕汤材料三日份,送子茶材料两人7日份,及其他黑豆,糯米材料全部备齐。$ c, J; ]+ d. X
3. 我本来体寒,从YJ开始第一天开始喝好孕汤3日,姜红糖茶连服8日,同时与LG一起按时吃维E,叶酸,复合维生素,LG同时还要多吃西红柿。7 M9 K, C: [6 ^7 B- q" i: q
4.YJ结束第二天开始和LG一起喝送子茶。连喝4天(买了双人7日份,中间被LG煮坏了一份,晚喝了一天,最后一顿没有连上)
" ]" H: l0 `! O( v+ D! R5.YJ第4天开始坚持每天测体温,画体温曲线图,(之前测体温,通常是在第12~14天左右的时候到PL)YJ第11天测排卵,秀儿和大卫同测,随时标记各种变化。(第11天到第13天排卵要每天测3到5次,随时监控)
: m9 O- J v' l) q ?6. YJ第12天早起测体温急剧下降,35.94,大卫秀儿都为强阳,但以前都会强阳一整天,计划错误,等到晚上已经是弱阳了,赶快补上第一次AA,第13天晚上大卫秀儿全为白板时,补第二次AA。
+ G, Z* ]( z7 R7.YJ第14天时体温开始升高,此时开始喝黑豆糯米粥。黑豆和糯米一起泡12小时以上,不然黑豆不易熟。' x _- G- e/ h; J0 g
8. YJ第19天时我就开始测排卵试纸了,一天两次。早上秀儿有极极弱弱的阳,大卫白板,晚上秀儿有极极弱弱的阳,大卫白板,但秀儿有加深一点点(我是个极猴急的娘呀!呵呵,测得有点早,不过可以看着试纸越来越深的小双杠!感觉也不错,不过也不要太紧张。其间注意休息和保暖!)4 q+ T0 h# }8 K* H) O2 ]
20天,早 秀儿有极极弱弱的阳,大卫白板,秀儿有加深
$ c. ]0 A2 _/ s- j- @0 \. ? 晚 秀儿有极弱弱的阳,大卫白板,
8 a( c2 @! x4 p. f 21天,早 秀儿有极弱弱的阳,大卫极极弱弱的阳,晚上没测
) v' K- n6 E) j M( s' m& s6 i 22天,早 秀儿有极弱的阳,大卫极弱的阳,4 N9 O5 ]$ C/ f5 H! k+ U: }
晚上接测了早早孕,出现了中队长,但很弱,哈哈 ! !我还将看着它加深长大呀!
g$ x0 A6 O* d
. ^2 w: |7 B0 ^/ \/ O计划的时候总觉得时间过得很慢,想着能快快好孕,有点紧张!不过还好很顺利,第一次备孕就中了!呵呵
- M. R: u, g% j0 M! g打算星期一去医院做一下检查,官方一下!
8 L( j, |- W$ g% {% l9 Z9 ]( @附有备孕计划,JMM可以根据自己的情况修改,做好充分准备呀!! S. N$ L4 q* y/ L
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备孕计划表
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快来接棒吧!祝JMM都好孕! : S& Z4 ]: t# i+ i9 k- k
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