- 妈米
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经过一个月的学习,首次科学备孕,现在我终于晋升中队长了!现在把备孕经过总结一下,希望对正在备孕的JMM有所帮助:
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* \/ }! F1 N: { a3 Q在妈妈网搜瓜科学经验也有小半个月了,我做了这样的计划:(下附备孕计划表)
L3 Z# ^0 e/ y' N, d b1. 首先买了秀儿排卵试纸与秀儿早早孕试纸的套装5套,及5套大卫排卵试纸备用' ^0 u" D% C0 o2 j! K
2. 备孕计划表中所需的好孕汤材料三日份,送子茶材料两人7日份,及其他黑豆,糯米材料全部备齐。
2 {0 n- q s7 O( y" ?3 ?3. 我本来体寒,从YJ开始第一天开始喝好孕汤3日,姜红糖茶连服8日,同时与LG一起按时吃维E,叶酸,复合维生素,LG同时还要多吃西红柿。
6 \5 } r& w2 W! g% ?4.YJ结束第二天开始和LG一起喝送子茶。连喝4天(买了双人7日份,中间被LG煮坏了一份,晚喝了一天,最后一顿没有连上)
+ G; }) S0 |, [6 f2 l. g5.YJ第4天开始坚持每天测体温,画体温曲线图,(之前测体温,通常是在第12~14天左右的时候到PL)YJ第11天测排卵,秀儿和大卫同测,随时标记各种变化。(第11天到第13天排卵要每天测3到5次,随时监控)
& d/ u. C; F5 |5 y! V) D6. YJ第12天早起测体温急剧下降,35.94,大卫秀儿都为强阳,但以前都会强阳一整天,计划错误,等到晚上已经是弱阳了,赶快补上第一次AA,第13天晚上大卫秀儿全为白板时,补第二次AA。1 g; ?, l$ A' l: g7 K5 k! j. T
7.YJ第14天时体温开始升高,此时开始喝黑豆糯米粥。黑豆和糯米一起泡12小时以上,不然黑豆不易熟。
/ ]5 H3 \# m8 `8. YJ第19天时我就开始测排卵试纸了,一天两次。早上秀儿有极极弱弱的阳,大卫白板,晚上秀儿有极极弱弱的阳,大卫白板,但秀儿有加深一点点(我是个极猴急的娘呀!呵呵,测得有点早,不过可以看着试纸越来越深的小双杠!感觉也不错,不过也不要太紧张。其间注意休息和保暖!)/ Q4 N4 u+ o' u! Q3 c
20天,早 秀儿有极极弱弱的阳,大卫白板,秀儿有加深) x$ ~5 j/ p) m3 M4 h: j
晚 秀儿有极弱弱的阳,大卫白板,
7 s% x N; F" u5 g t7 x& ] 21天,早 秀儿有极弱弱的阳,大卫极极弱弱的阳,晚上没测# Y9 {' h+ e6 {8 q! B m8 P
22天,早 秀儿有极弱的阳,大卫极弱的阳,, w& j3 `5 v: q3 t
晚上接测了早早孕,出现了中队长,但很弱,哈哈 ! !我还将看着它加深长大呀!
1 [- `1 O2 H, ?/ [ U
4 z! B4 S" ~# @, k3 e计划的时候总觉得时间过得很慢,想着能快快好孕,有点紧张!不过还好很顺利,第一次备孕就中了!呵呵
& m& U4 o/ n* z t$ s打算星期一去医院做一下检查,官方一下!7 {; s u/ k& ~# e. S* V$ L6 V
附有备孕计划,JMM可以根据自己的情况修改,做好充分准备呀!. U$ o& F% g4 q
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备孕计划表.rar
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备孕计划表
/ h* K1 {% B {) H& q快来接棒吧!祝JMM都好孕!
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