- 妈米
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经过一个月的学习,首次科学备孕,现在我终于晋升中队长了!现在把备孕经过总结一下,希望对正在备孕的JMM有所帮助:
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在妈妈网搜瓜科学经验也有小半个月了,我做了这样的计划:(下附备孕计划表)# a! _5 I$ X" S
1. 首先买了秀儿排卵试纸与秀儿早早孕试纸的套装5套,及5套大卫排卵试纸备用
, S" y! X* x5 ^3 }5 ?4 L2. 备孕计划表中所需的好孕汤材料三日份,送子茶材料两人7日份,及其他黑豆,糯米材料全部备齐。1 {7 ^+ \+ J0 r: B% d5 B/ X
3. 我本来体寒,从YJ开始第一天开始喝好孕汤3日,姜红糖茶连服8日,同时与LG一起按时吃维E,叶酸,复合维生素,LG同时还要多吃西红柿。& o7 }' n. Y4 d' @
4.YJ结束第二天开始和LG一起喝送子茶。连喝4天(买了双人7日份,中间被LG煮坏了一份,晚喝了一天,最后一顿没有连上)
# d, ^: m+ i5 S6 _. n! f- L& [+ Z5.YJ第4天开始坚持每天测体温,画体温曲线图,(之前测体温,通常是在第12~14天左右的时候到PL)YJ第11天测排卵,秀儿和大卫同测,随时标记各种变化。(第11天到第13天排卵要每天测3到5次,随时监控)
/ a0 S1 C7 Z- u/ S: Z6. YJ第12天早起测体温急剧下降,35.94,大卫秀儿都为强阳,但以前都会强阳一整天,计划错误,等到晚上已经是弱阳了,赶快补上第一次AA,第13天晚上大卫秀儿全为白板时,补第二次AA。5 _ }" E9 [# G8 ?3 } S2 c% M
7.YJ第14天时体温开始升高,此时开始喝黑豆糯米粥。黑豆和糯米一起泡12小时以上,不然黑豆不易熟。2 i$ Y: j7 k& {7 G) `
8. YJ第19天时我就开始测排卵试纸了,一天两次。早上秀儿有极极弱弱的阳,大卫白板,晚上秀儿有极极弱弱的阳,大卫白板,但秀儿有加深一点点(我是个极猴急的娘呀!呵呵,测得有点早,不过可以看着试纸越来越深的小双杠!感觉也不错,不过也不要太紧张。其间注意休息和保暖!)3 [3 U0 U! T8 H( _' N& \
20天,早 秀儿有极极弱弱的阳,大卫白板,秀儿有加深- ~3 c4 ?7 h5 k( K/ B
晚 秀儿有极弱弱的阳,大卫白板,. U* ]5 T/ k, n* d1 t
21天,早 秀儿有极弱弱的阳,大卫极极弱弱的阳,晚上没测
; R: r9 }6 J% i2 M! v9 [0 v 22天,早 秀儿有极弱的阳,大卫极弱的阳,
. q# u& E3 r2 n/ \2 V! `' \ 晚上接测了早早孕,出现了中队长,但很弱,哈哈 ! !我还将看着它加深长大呀!
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计划的时候总觉得时间过得很慢,想着能快快好孕,有点紧张!不过还好很顺利,第一次备孕就中了!呵呵
5 ]! ~( R" R1 t* r. B( O2 z& r打算星期一去医院做一下检查,官方一下!
0 Y1 _# |% ?5 h( j+ N4 ?/ z9 E附有备孕计划,JMM可以根据自己的情况修改,做好充分准备呀!
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备孕计划表.rar
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备孕计划表
) }# ]) H" V/ \5 p$ P- O% w快来接棒吧!祝JMM都好孕!
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