- 妈米
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经过一个月的学习,首次科学备孕,现在我终于晋升中队长了!现在把备孕经过总结一下,希望对正在备孕的JMM有所帮助:- U% S$ |: l. }0 X% b. k7 C8 F
" X. ~ w3 P. ?; |3 r在妈妈网搜瓜科学经验也有小半个月了,我做了这样的计划:(下附备孕计划表)
$ [ s0 H3 X9 i1. 首先买了秀儿排卵试纸与秀儿早早孕试纸的套装5套,及5套大卫排卵试纸备用
7 A5 X5 `7 I# f. k9 ] n2. 备孕计划表中所需的好孕汤材料三日份,送子茶材料两人7日份,及其他黑豆,糯米材料全部备齐。+ j1 Z z, `- t, `+ L2 i
3. 我本来体寒,从YJ开始第一天开始喝好孕汤3日,姜红糖茶连服8日,同时与LG一起按时吃维E,叶酸,复合维生素,LG同时还要多吃西红柿。
9 V3 L' p" k+ x9 r) N4.YJ结束第二天开始和LG一起喝送子茶。连喝4天(买了双人7日份,中间被LG煮坏了一份,晚喝了一天,最后一顿没有连上); E! A1 K7 T! U, R9 f8 U/ L* U
5.YJ第4天开始坚持每天测体温,画体温曲线图,(之前测体温,通常是在第12~14天左右的时候到PL)YJ第11天测排卵,秀儿和大卫同测,随时标记各种变化。(第11天到第13天排卵要每天测3到5次,随时监控)) u' }" j _# E: c
6. YJ第12天早起测体温急剧下降,35.94,大卫秀儿都为强阳,但以前都会强阳一整天,计划错误,等到晚上已经是弱阳了,赶快补上第一次AA,第13天晚上大卫秀儿全为白板时,补第二次AA。
0 `, W6 t) N$ J3 {, k: T7.YJ第14天时体温开始升高,此时开始喝黑豆糯米粥。黑豆和糯米一起泡12小时以上,不然黑豆不易熟。& R. y' I" N, s9 r7 x
8. YJ第19天时我就开始测排卵试纸了,一天两次。早上秀儿有极极弱弱的阳,大卫白板,晚上秀儿有极极弱弱的阳,大卫白板,但秀儿有加深一点点(我是个极猴急的娘呀!呵呵,测得有点早,不过可以看着试纸越来越深的小双杠!感觉也不错,不过也不要太紧张。其间注意休息和保暖!) ]' B3 n! \/ f# v$ c0 {. C( L
20天,早 秀儿有极极弱弱的阳,大卫白板,秀儿有加深7 T2 F9 g* V0 V# n+ Q
晚 秀儿有极弱弱的阳,大卫白板,
3 @2 Y' A; A& e, u3 } 21天,早 秀儿有极弱弱的阳,大卫极极弱弱的阳,晚上没测
* C% h! n: B2 |! a, } 22天,早 秀儿有极弱的阳,大卫极弱的阳,
, {& ~ H( _ c8 G 晚上接测了早早孕,出现了中队长,但很弱,哈哈 ! !我还将看着它加深长大呀!, s2 ^- c9 } x- \. k
$ C' Q/ n# k2 ~8 x0 Y2 h计划的时候总觉得时间过得很慢,想着能快快好孕,有点紧张!不过还好很顺利,第一次备孕就中了!呵呵
c# B0 _/ G9 P3 u打算星期一去医院做一下检查,官方一下!
3 k6 ?: D4 e, @4 [2 h' j6 W附有备孕计划,JMM可以根据自己的情况修改,做好充分准备呀!2 k' b) z4 [2 k8 t# ?% w5 b
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备孕计划表
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快来接棒吧!祝JMM都好孕!
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