- 妈米
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孩子睡眠好是很重要的。3 |6 [+ [ a* W6 u* o; C
' [1 d, M N2 X2 P( j1 s1.孩子睡得好,孩子吃的好,精神就好。睡眠的时候,分泌生长激素很多。因为一天的生长激素大部分在晚上分泌。睡的好,孩子就会长的好。
8 {2 f/ E: ^# H- S2.睡眠好,对孩子的认知能力也能改善。孩子白天精神好,会更有兴趣学习。1 ] D( Y: N( p4 j& Z, x+ i3 A" ~
3. 睡眠本身也是大脑恢复功能的重要方式。睡眠时,蛋白质的合成,白天接受到的信息,睡眠时间接受并且储存。
y- i1 F( U. _3 [8 k- N1 Z: `4. 睡眠好有利于免疫能力的提高,有利于孩子健康,少生病。# ~4 A" y8 Y; Z2 F. S9 t( X+ X
6 l" F, o$ B) i3 K. {( K# h睡眠对身体,心理的发展都是很重要的。所以每个孩子都要有一个好的睡眠。
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