- 妈米
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孩子睡眠好是很重要的。, G% \" \8 Q7 [1 d3 |; {
" _+ L m3 } I+ L" p" l( u9 N1.孩子睡得好,孩子吃的好,精神就好。睡眠的时候,分泌生长激素很多。因为一天的生长激素大部分在晚上分泌。睡的好,孩子就会长的好。; O1 q. j B$ x& J9 W8 F. H' W1 s% d
2.睡眠好,对孩子的认知能力也能改善。孩子白天精神好,会更有兴趣学习。
, C4 f% T2 Y& [" f* P* _) D3. 睡眠本身也是大脑恢复功能的重要方式。睡眠时,蛋白质的合成,白天接受到的信息,睡眠时间接受并且储存。
$ V9 x/ f5 B, F8 |4. 睡眠好有利于免疫能力的提高,有利于孩子健康,少生病。9 \' G9 u, \ V2 U
! ?' L3 p( B6 E0 t# {6 G1 V X
睡眠对身体,心理的发展都是很重要的。所以每个孩子都要有一个好的睡眠。
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