臭臭妈妈来报道

/ B; Y4 G  T2 G
我肯定，这个炒红果接下来一定很适合吃，过年少不了大鱼大肉的吃尽了油腻的东东，吃个抄红果一定很不错
7 w7 G5 G5 g) F8 h这个炒红果既可消积清胃，又起一定的解毒化痰、醒神提脑的作用，因其所含营养成分比苹果高六倍。胡萝卜素、维生素B都较多。
" O/ o" B7 T  Z; } ' W7 L# c! X' q# n
) X( B/ ^3 X9 r& C4 ~, q  m

6 c) X" C( K" n" D+ O# [

臭臭妈妈来报道

其实呢，这个自制炒红果的方法很简单。
% J, j" ?& V& A# }
  _4 @* z, l* X% K+ ~# L0 g* ?* h1：红果去核
2 m' y/ m' B) D  ]! b8 [! q
% W3 y. j! T& F4 O
1 J2 j, i( {/ H9 n! Y. t" u5 ^
2 m7 x  x* W5 a8 {  ]+ ^ * S9 W: Z+ \% F& {2 O! A: r
, s8 _& Q5 q+ u3 \5 [- |

5 ]& F8 Z& f9 E/ ^# ] 4 ~: ~7 O) d+ O6 B* z  g9 R0 ?

# p2 _' v+ f7 e( \
4 P' f+ n2 G+ j8 c- o  E  g. ]

臭臭妈妈来报道

2：放冰糖加些热水，加水量根据个人口味，如果喜欢吃稠的，像果脯那种的，就少加水，加水量是盆里红果的三分之一，正常水量是水和红果一样就可以啦）0 j5 ~# z( y8 _& u6 O

* A" ]! F+ h$ n5 s# ?7 \# S# ?
( A; V8 l6 I, S* ?6 J
, g& |" P" P/ N: C, {  q# K

/ m: D: l& I- N- B! _9 I, c
* p& B; ~% W9 J3 B
  y- @1 J" H" {3 P
5 V3 T7 p" ]0 q, A: V8 \  a
9 N" y, d: A5 q- R2 q4 r, [& g* J* o9 r) W  n

' `, ]' Y" \4 W. F" y4 d* S# K7 R6 R3 j& H% N; n
# U* I' Z! a! [. R

臭臭妈妈来报道

3：放入微波炉如果是水多的头次就30分钟，水少的20分钟。时间到了取出搅拌一下，再放去微波炉15分钟，后者10分钟。取出晾凉装瓶放冰箱就好啦。看图吧 " A: ]0 {# ]  ^" K; i! i# `2 R

3 p5 L1 g1 r# i6 w
8 B/ w+ ^! T; k& U
/ F& e7 M. J* p9 c2 |8 d. ?- ]
0 A4 U' M. G- n$ q9 ?' Q; i. d8 \% N* b$ k  Z( H" R' P# i9 t( \
% ?/ O4 N9 a4 ~) a( B3 D0 b+ `
2 k( X- z2 F7 \2 \  s$ v( s

8 i! X" v+ N" a; Q
# V+ T( T: L" @7 y( v; I0 t, G7 p6 g( v, q- g5 ^' \

- p" }* A! W/ f' b0 o3 D' c8 l9 I& h( H/ k# V8 R0 K! g" @
) }5 s6 _' T1 r/ e& P

豆豆的点儿

这么简单啊，我得回家试试去，超爱吃这个，爷爷在的时候总弄着吃9 T4 H3 a0 c  [0 b, A4 d
现在爷爷不在我妈我爸都给弄过总觉得味道不一样2 ]) n, u1 O3 V
但是爷爷弄得肯定没用微波炉，呵呵

kexin

真漂亮，特别爱吃山楂，平时都是用锅煮的，微波炉这种不错，学习下

xingfu214

做的真不错，我也学个啊！！！

凯凯MA

看着就想吃啊!

xxw120601

回复 臭臭妈妈来报道 的帖子3 v% U: d3 S' r4 [* b
. t% T9 j. N: I( B5 Q9 m) u0 q! ^. A1 D
卖相不错，用炒锅和高压锅做过，就是没用微波炉做过，我要去试试。

董dong

hehe ,生完宝宝可以做点吃。哈哈

chq0923

看着真不错

liumtgaofq

看得我好想吃呀。

exa

我也做过，不是微波炉做的，很好吃

小丸子的雨伞

这个非常不错啊

红尘看客

看着口水就分泌出来了

豆豆1112

真有食欲

圆脸喵喵

不错啊估计过年期间都能用上谢谢分享呵呵

陌上伊人

学习了！真是手巧的妈妈啊！

萧依依

哈，这个不错！ , T. j2 z$ P$ ~3 |6 N3 ~  i
   消食，开胃~！

ice820423

我以前也是用锅煮的，这个方法好