臭臭妈妈来报道

8 k( Y% l" n) I% S* T& v
我肯定，这个炒红果接下来一定很适合吃，过年少不了大鱼大肉的吃尽了油腻的东东，吃个抄红果一定很不错
0 C: y" |9 ^; U3 ?+ s# \5 A这个炒红果既可消积清胃，又起一定的解毒化痰、醒神提脑的作用，因其所含营养成分比苹果高六倍。胡萝卜素、维生素B都较多。4 E& u) C# q! ^+ ]" ^# P! P9 k
* M8 T' J6 Y6 Y. w. a' O
/ z7 a. c3 [  @1 `0 R% p
) o* c# [1 _$ z

臭臭妈妈来报道

其实呢，这个自制炒红果的方法很简单。
6 H. ]3 R. o/ G, F' N! L
# v" r4 [; l- O2 _7 x. O  R1：红果去核
" g. e# ^8 h1 X ' ]/ x% d: g& ?; S. D( O
5 [6 P1 ], C# R, H) h" ?
9 r- f4 R- ~2 `3 C" }
' T5 f. Z( ?8 q/ |

" l% [- P  i0 m6 z# P5 Q4 j
7 X% h+ F4 m1 W. Q0 @2 A
- i- ~! G  u, _& V
# P5 X1 u9 n+ ^1 M% k+ F" `
& Z6 U8 e; D& L$ Z- ]7 y4 }

臭臭妈妈来报道

2：放冰糖加些热水，加水量根据个人口味，如果喜欢吃稠的，像果脯那种的，就少加水，加水量是盆里红果的三分之一，正常水量是水和红果一样就可以啦）
6 W' w- C6 p! ?8 X. V- C% d0 O6 j
# C0 Q; E$ t4 h# P) u; w
8 d4 T: `$ o7 z  g0 c

* w1 x0 S8 G1 H- L# r, t& L& a0 a7 d9 G4 n- f- s

$ Z% Q# V) R. z  J" J1 V1 X
# v3 X# H, T: d- e6 f
, t( I3 v2 @% @6 b+ r
; ]1 e- o' A8 r: w7 F6 S" \; W
( V. w  B) H: X' I# ^+ U% S' |6 U, Z0 q0 e7 M: ^

' I  }# q. a, \/ `+ `' B. [7 [& ?4 j6 v8 f0 e8 p) D% y* T

臭臭妈妈来报道

3：放入微波炉如果是水多的头次就30分钟，水少的20分钟。时间到了取出搅拌一下，再放去微波炉15分钟，后者10分钟。取出晾凉装瓶放冰箱就好啦。看图吧 2 y9 @. F, L. ~. v8 U

" l2 H: X5 z; u
: H2 g; B4 M1 X/ R/ W% B! A0 f3 h" i6 o( I+ P6 L6 g( H$ k
$ }9 `/ b3 f4 c4 \7 d3 N$ k( ~

. X! K% O+ ?: _/ d* p8 O9 R% y: ?+ }$ _4 t/ \3 k# P* a
9 [  }* T7 J- Q% N2 Q( X3 D/ Y1 n" d

: C% M* k( Q* j- P1 ?
: l6 ]$ n) Q) C0 P3 k( C# @+ ]: b! a
- p8 N+ i. G& `& w) w/ f7 k: @1 u; S3 m% Y  R
; z1 X4 m2 l, D6 _

" y  |3 [' X0 s* i3 ~% b

豆豆的点儿

这么简单啊，我得回家试试去，超爱吃这个，爷爷在的时候总弄着吃: p+ s3 A& C( F8 i, p0 t
现在爷爷不在我妈我爸都给弄过总觉得味道不一样/ x9 o( z9 ?7 I. }5 h: Q
但是爷爷弄得肯定没用微波炉，呵呵

kexin

真漂亮，特别爱吃山楂，平时都是用锅煮的，微波炉这种不错，学习下

xingfu214

做的真不错，我也学个啊！！！

凯凯MA

看着就想吃啊!

xxw120601

回复 臭臭妈妈来报道 的帖子
' ]8 z% `+ |, a
8 r# [! d, r' N: S0 |! Y6 u卖相不错，用炒锅和高压锅做过，就是没用微波炉做过，我要去试试。

董dong

hehe ,生完宝宝可以做点吃。哈哈

chq0923

看着真不错

liumtgaofq

看得我好想吃呀。

exa

我也做过，不是微波炉做的，很好吃

小丸子的雨伞

这个非常不错啊

红尘看客

看着口水就分泌出来了

豆豆1112

真有食欲

圆脸喵喵

不错啊估计过年期间都能用上谢谢分享呵呵

陌上伊人

学习了！真是手巧的妈妈啊！

萧依依

哈，这个不错！
2 `/ k( {' R9 O) w" Y   消食，开胃~！

ice820423

我以前也是用锅煮的，这个方法好