臭臭妈妈来报道

3 b% i5 ]/ E! a9 x5 a, l/ b
我肯定，这个炒红果接下来一定很适合吃，过年少不了大鱼大肉的吃尽了油腻的东东，吃个抄红果一定很不错" b1 b: a1 z; p9 L: \/ [
这个炒红果既可消积清胃，又起一定的解毒化痰、醒神提脑的作用，因其所含营养成分比苹果高六倍。胡萝卜素、维生素B都较多。% A1 k6 i9 d; w% n) X6 n. C
9 E1 A& Z. ?% g( q

1 r' V% V: D* H/ [/ ^7 s6 h % r. h. f) q! l" e: Q8 v" k

臭臭妈妈来报道

其实呢，这个自制炒红果的方法很简单。7 E8 k( x4 q  x: x6 l

3 u! e: c! ]# l) ^8 S1：红果去核* s6 U7 ^7 P9 e4 c

$ _" B; @! d/ Y# J" k4 @& G1 r
' u7 [" v1 [- b/ M
% Q2 ]( V- L$ R; m9 b9 j
2 z1 p7 z' Q* T4 [6 O" B3 F1 Z1 m% b; j, |
; ]% q5 s7 {4 u9 T) D: ?
# A/ E, q$ ~) x% w+ | 7 u+ l# m2 e" h$ j

- m" m% J: m. h - M* b- D1 e$ L" I4 z; ]/ O( Y- W  T" V

臭臭妈妈来报道

2：放冰糖加些热水，加水量根据个人口味，如果喜欢吃稠的，像果脯那种的，就少加水，加水量是盆里红果的三分之一，正常水量是水和红果一样就可以啦）
* G3 Q3 B+ O9 Q+ _* S' V( l& ]
1 {/ l! ^! C2 X  B# d3 U: {( r$ h3 F9 e

# _. V5 S- C9 U( @7 p
% D+ a( ^) v. v$ ~2 S$ n
) G$ x7 d3 l; D1 N4 ]/ X5 d+ `" K( }0 X" e# y  w( U

8 Y! M) Y0 w, B9 V8 z6 P, ?" w3 F7 X

+ k) v/ S- I& N4 U
* T" z, n3 E' h$ S/ [9 x* P8 B8 }% r  [$ P) z' O* k

* l4 A) u# M+ K' J7 r) z5 O8 L; ]. L+ o1 M# a! O: @: T% Y$ g

臭臭妈妈来报道

3：放入微波炉如果是水多的头次就30分钟，水少的20分钟。时间到了取出搅拌一下，再放去微波炉15分钟，后者10分钟。取出晾凉装瓶放冰箱就好啦。看图吧
" r# l/ |  C6 G. Y; `  K( q+ x9 J7 H" O2 L  r; ^) l% L

  ~! x) G$ N8 I+ i# H. }7 u/ C% J: ^6 D8 M# f

/ b4 v5 e' w6 l; z- G6 ]' E+ Q$ S& K% e7 z( E* A% p

& p$ h" ^& c. `2 X
2 `( V2 I3 l# {2 j2 T9 _, y: Q6 W
8 C! L, @, s9 ~& ^. X' P6 O4 V6 q# H* s/ o

/ D/ X: x: p% H7 r, ]  ~+ |" z: \! K
: P& o% G) e2 t  ]4 Q

' \; Y) A: y7 [7 q  W6 Q

豆豆的点儿

这么简单啊，我得回家试试去，超爱吃这个，爷爷在的时候总弄着吃, e) T; d: k* `" B# w% ]
现在爷爷不在我妈我爸都给弄过总觉得味道不一样
# z9 U3 q+ W, m9 L5 D, f但是爷爷弄得肯定没用微波炉，呵呵

kexin

真漂亮，特别爱吃山楂，平时都是用锅煮的，微波炉这种不错，学习下

xingfu214

做的真不错，我也学个啊！！！

凯凯MA

看着就想吃啊!

xxw120601

回复 臭臭妈妈来报道 的帖子3 p( C  D; q9 J7 G& \' D

6 b" y( m8 |- p/ z  D" L卖相不错，用炒锅和高压锅做过，就是没用微波炉做过，我要去试试。

董dong

hehe ,生完宝宝可以做点吃。哈哈

chq0923

看着真不错

liumtgaofq

看得我好想吃呀。

exa

我也做过，不是微波炉做的，很好吃

小丸子的雨伞

这个非常不错啊

红尘看客

看着口水就分泌出来了

豆豆1112

真有食欲

圆脸喵喵

不错啊估计过年期间都能用上谢谢分享呵呵

陌上伊人

学习了！真是手巧的妈妈啊！

萧依依

哈，这个不错！ " D1 x& M6 y1 w2 C
   消食，开胃~！

ice820423

我以前也是用锅煮的，这个方法好