xingfu214

【春节美食我最红】阳爹又秀厨艺，爱吃咖喱的看过来，香喷喷的咖喱牛肉饭哦！！！
! E7 f, S- T5 y  T
$ |- ~3 E4 S+ \2 E' U% Y; [, d' K3 Z% e
4 h: s1 i& {( O6 W0 A0 s% m
春节期间吃腻了大鱼大肉的，来个新鲜的改善下伙食，香喷喷的咖喱牛肉饭，和ID臭臭妈妈来报道比拼下，这个亲是刚发的哦，我也一起凑个热闹啊，哈哈！！！4 v" a' V$ Q7 c- |! [2 c

; a$ ~# t9 m3 o( l' H) w; b7 Y( O5 ~  b( D5 v

xingfu214

准备食材，牛肉，两人吃，一小碗即可！！！7 d: k* J0 b: P/ H- Z

; f5 d6 _- Z6 P# h5 f# k- E( u0 Q* }# q* j

+ B' G% S3 j: o; Q/ x' J2 n6 I

xingfu214

土豆块，一个即可！！！$ _8 ~/ M2 h# H- q( p( V

9 I  u5 O' v( q8 o8 ?
+ G+ z- l# |0 G, U' M; d
4 ]0 l* K  G) x4 L: a% Y- [

xingfu214

一根胡萝卜，适量的洋葱！！！" `" C% [  G/ _
# _' l- _* L3 F2 ^) N

2 B/ q9 Q1 ^4 D: M' k/ C
: J' u+ m$ _6 m& R1 w

xingfu214

阳爹在做的时候又加入了点蒜苗段，这个3、4根即可！！！- [5 F$ W$ J/ E6 c2 [% \" }5 s5 N( `* M
7 b! E1 q: @- L! \" O

8 ]& F$ T, ~8 S7 Z- n* q" Y6 G* X2 [( A4 v  R

xingfu214

最主要的咖喱，这个适合两个吃的，这么一大块就够了！！！超市差不多8块左右吧！！！1 V, k7 K% t/ M% ~5 a; A; r7 o; H
# _( B: N0 s( ?8 r  t1 Q

" j$ o5 N/ z5 A( f  D+ [
' O  r* T# T4 z- W

xingfu214

焯牛肉，去掉血沫和腥气，阳爹加了点大料块，估计就是这个作用哦！！！
* \/ a+ |& t" Q/ Q) _$ l4 h8 F' P+ _  n2 q4 V: \
" [4 O0 C+ g8 Z5 _, z

" y4 C- B& |! @% ^5 W9 ?- e# K- t

果飞

看美食啦

果飞

阳妈你太幸福啦

xingfu214

大火烧开以后，撇去血沫炖个半个小时左右，牛肉差不多熟以后，加入土豆和胡萝卜块，继续炖！！！
8 E" f" ^$ F  g5 Y6 ~
+ r5 s! T8 t7 O. L: i  s6 `
$ `: _, h/ e9 }) n
6 A9 ?6 |9 _1 y+ X' \- m

xingfu214

最后把咖喱、洋葱和蒜苗段一起放入，继续炖，让咖喱的味道进入其中！！！  C: K0 w/ g/ ?

/ `) _/ n) W5 h0 D1 ~* o7 s! h, m4 p3 h7 \2 a/ n3 o
/ m, p( c0 Y# |& C

xingfu214

看看这汤汁，香不香啊，哈哈！！！
3 U+ S7 {) w8 N! O
' s% p* p0 s9 V; Y3 b; N0 {0 i: L! Z" \1 F2 D# x, {  @! _0 v# Z+ Y

' b9 f: z* Q: x3 z" D2 E; w

xingfu214

果飞 发表于 2012-2-8 16:03 4 n/ J9 N: X# X7 p. ]$ n- X1 p' a
看美食啦

7 W  K1 `* Y: q8 ]" A( }8 k7 W/ j我还没发完，你咋知道是美食呢！！！

xingfu214

大功告成，炖的时间稍微长一点，味道更好，不过还要留些汤汁，这样拌饭更香啊，哈哈！！！! X$ F0 \4 r/ s! C

8 b, q1 f! [  \* d6 |
3 b1 Y+ A' ?/ k; ]4 x* C* o% Y% \  K
; t$ W, e, n- P% \5 h4 h/ u

xingfu214

来个大特写，收工，哈哈！！！
6 i# o* d8 M3 V/ i$ x3 h. _
( Z0 K3 q) m/ B4 ?% A  H1 c2 s- W. ]

- {+ k! _( ^9 C/ U  v/ P6 x

xingfu214

阳妈你太幸福啦

你赶紧找个男人嫁了吧，哈！！！

果飞

回复 xingfu214 的帖子) Q0 [% _9 q/ f- l! E

  ~4 E" U0 N+ O! D  T那必须的哇  

新手妈咪初报道

阳爹可真是厨艺高超哇# M: F. h) j% `( p6 u, c

! w. M$ B( o: t; t" s* c

堕落的胖子

羡慕楼主
4 b+ e9 w6 \3 g. |9 c
& l) q2 e+ X/ Q( {9 s