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牛蹄筋知识介绍：7 Y* K6 ?0 m! i4 f3 ~: s8 `7 I  t
　　蹄筋向来为筵席上品，食用历史悠久，它口感淡嫩不腻，质地犹如海参，故有俗语说：“牛蹄筋，味道赛过参。”( d1 e+ ^# D3 V3 o4 i$ ^! g
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牛蹄筋营养分析：
) A* D( a: U) z' _; N: s- P　　1. 蹄筋中含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使皮肤
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更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老；! x( H# e% m/ [$ q$ T1 {
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2. 具有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用，有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
2 j8 u7 S0 X3 y! y! n! u4 u9 | 牛蹄筋适合人群：　　) M  h# ~  h+ X6 k1 U- g
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一般人群均可食用：$ R' D9 X( ?# Z6 M4 R  j4 H# T
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1. 适宜于虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛寒疝、中虚反胃的人食用；
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牛蹄筋食疗作用：1 d7 n# m0 v' p# Z& l' D
　　牛蹄筋味甘，性温，入脾、肾经；有益气补虚，温中暖中的作用；) O) l- M' z# m" x  C1 I+ |' q
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治虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛寒疝、中虚反胃。
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法国进口生蚝 营养丰富/高蛋白低脂肪/刺身 蒸 烧烤10个起拍
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1 u, l. X* F; }! L- n生蚝的营养价值
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( ^: _8 j, L5 f" i生蚝的“潜功能”大家都早已心照不宣，在餐厅里点生蚝，同行中的男士必定收到几道暧昧的笑容，呵呵。
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" o; q( T/ ^5 c0 L# V其实生蚝的功效并不只这么简单，它营养丰富，高蛋白低脂肪，含有人体必需的8种氨基酸，还有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、维生素 A、维生素 B1、维生素B2、维生素D、维生素E、岩藻糖及铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁、铝、氧化铁和有机质。这些营养成分让生蚝有着美容养颜、宁心安神、益智健脑的功效。! c8 z0 s5 \# N$ k" e) I1 g
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