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2 O6 |2 o6 _6 H  j2 t& u" M梨酥，蛋黄酥，海盐等等！
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牛蹄筋知识介绍：$ _3 ~6 H4 f; w0 B8 \3 \# ~. F
　　蹄筋向来为筵席上品，食用历史悠久，它口感淡嫩不腻，质地犹如海参，故有俗语说：“牛蹄筋，味道赛过参。”
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牛蹄筋营养分析：$ c" T$ A  H9 |! K* H9 c+ }: h
　　1. 蹄筋中含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使皮肤
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更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老；
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  a0 r2 `7 A3 g 2. 具有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用，有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
  u3 y" N2 [/ o3 A: ^ 牛蹄筋适合人群：　　
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一般人群均可食用：, Y  H2 \& K4 H# ^9 {
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1. 适宜于虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛寒疝、中虚反胃的人食用；9 T' ~& N) |: v. u; C$ y. c
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牛蹄筋食疗作用：
3 e* u# W; F4 o3 O　　牛蹄筋味甘，性温，入脾、肾经；有益气补虚，温中暖中的作用；
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治虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛寒疝、中虚反胃。
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还非常适合牙不好的老年人，营养补充 实惠又美味
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法国进口生蚝 营养丰富/高蛋白低脂肪/刺身 蒸 烧烤10个起拍
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# B; U% l% r1 c3 |+ P/ u生蚝的营养价值5 F$ g, M. r5 V* _; n

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, O# [4 t0 o, L- S生蚝的“潜功能”大家都早已心照不宣，在餐厅里点生蚝，同行中的男士必定收到几道暧昧的笑容，呵呵。# T& u1 D* c. z# l
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其实生蚝的功效并不只这么简单，它营养丰富，高蛋白低脂肪，含有人体必需的8种氨基酸，还有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、维生素 A、维生素 B1、维生素B2、维生素D、维生素E、岩藻糖及铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁、铝、氧化铁和有机质。这些营养成分让生蚝有着美容养颜、宁心安神、益智健脑的功效。$ a1 M3 V' B. C; X0 w

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