易易我的宝贝

宝宝对家庭制作的多样化辅食的接受是需要过程的，这些小窍门可以帮助宝宝更顺畅的开始接受辅食。
3 d% J; @! B. A. Z- ?9 f9 c1、示范如何咀嚼食物4 o- P! m# j3 A) ?$ ?! [- S2 y
　　有些宝宝因为不习惯咀嚼，会用舌头将食物往外推，家长在这时要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次，让他有更多的学习机会。3 T) a) ]) _1 F9 x7 X
2、勿喂太多或太快! W# W2 j* b* b, B: p) x
　　按宝宝的食量喂食，速度不要太快，喂完食物后，应让孩子休息一下，不要有剧烈的活动，也不要马上喂奶。  V5 _8 P0 y: w5 _9 \
3、品尝各种新口味
! O* ?# D* D% L5 h, g　　饮食富于变化能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料，分量和种类由少到多。逐渐增加辅食种类，让宝宝养成不挑食的好习惯。宝宝讨厌某种食物，家长应在烹调方式上多换花样。孩子长牙后喜欢咬有嚼感的食物，不妨在这时把水果泥改成水果片。食物也要注意色彩搭配，以激起宝宝的食欲，但口味不宜太浓。7 g3 }6 }& C3 o" A
4、重视宝宝的独立心* g# K2 P1 U$ a% h% O
　　半岁之后，宝宝渐渐有了独立心，会想自己动手吃饭，家长可以鼓励孩子自己拿汤匙进食，也可烹制易于手拿的食物，满足孩子的欲望，让他觉得吃饭是件有“成就感”的事，食欲也会更加旺盛。4 O+ e  Q; a6 N: G! H7 f$ F
5、饭前10分钟先行预告
) f9 D/ {4 t2 ?; b　　玩在兴头上的孩子若被突然打断，会引起其反抗和拒绝，所以即使是1岁左右的幼儿，也应该事先告之他即将要做的事，如：“再过10分钟就要洗手吃饭了!”
0 Y/ X3 |+ }# v8 |6 f6、准备一套儿童餐具
1 i+ z0 ?0 @- K$ a& v% c9 g　　大碗盛满食物会使宝宝产生压迫感而影响食欲;尖锐易破的餐具也不宜使用，以免发生意外。儿童餐具有可爱的图案、鲜艳的颜色，可以促进宝宝的食欲。
! c, J- w7 u- K) n9 x0 Q7、保持愉快的用餐情绪
1 b$ q3 V7 [8 K1 Z6 F　　若宝宝到吃饭时间还不觉得饿的话，不要硬让他吃。常逼迫宝宝进食，会让他产生排斥心理。父母也不要急于把宝宝调教成小绅士或小淑女，对他们提出不合理的技术要求，这样会让他觉得沮丧而影响用餐情绪。& j; B# c; x" q! u' O
8、勿在孩子面前品评食物4 L0 L* A3 M- Q% S5 s* A5 v
　　宝宝会模仿大人的行为，所以家长不应在孩子面前挑食及品评食物的好坏，以免养成他偏食的习惯。; r% O) X/ ?0 w/ L/ {' W/ }5 v
9、学会食物代换原则5 H+ W$ ?5 P1 N7 l
如果宝宝讨厌某种食物，也许只是暂时性不喜欢，可以先停止喂食，隔段时间再让他吃，在此期间，可以喂给宝宝营养成分相似的替换品9 J/ j* |4 U# @% m( A

% s! ?# m; D6 s% x) K

Joey

感谢分享！转帖请说明出处！