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　男性若想考虑要孩子时，专家提醒在饮食上多留心，避免有害物质对自己身体的伤害，从而保护精子健康强盛的生命力。这是我们力所能及的，请倍加关注。! `1 E# ]. L; ~! a* X

0 `; Z7 V7 h) {' T; n& r. O( a) d　　除了人人尽知的不要吸烟和酗酒外,准爸爸还要注意如下几点：/ d. g0 K1 ]) M2 ?/ O

0 S' }( z% U; v5 U　　1、有人把韭菜当伟哥来助性,其实韭菜农药含量特别高,很难去毒,对男性生殖危害大,尽量不吃。, r' K( B, ]! m
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　　2、现在长得又肥又大的茄子,是用催生激素催化而成,对精子生长有害,最好不要多吃。
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4 r! o- `: x9 ^5 Q　　3、虽然水果皮有丰富的营养,但果皮的农药含量也最高,所以一定要削皮吃。
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1 p& N" @. W2 x! m5 l1 ]- C3 L　　4、有皮的蔬菜也要先去皮,然后洗干净,再下锅。可是很多年轻人图省事,认为经过加热后,就没有问题,实际错了,不论怎么烧,毒仍在菜里。- ?* U8 `- H4 X, r5 w  ]2 O. N) c
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　　5、一般的蔬菜要先洗干净,再放入清水中浸泡一段时间,然后再下锅。3 ^( R% o+ O3 n( F* u" I3 [

+ @1 |7 y% E2 i& q1 G" Z9 q4 ?8 B4 a7 r　　有的动物内脏含有丰富的营养，很多人都喜欢吃它，但吃多了也不好，有损精的副作用。尤其是吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的最爱。最近台湾医生警告：吃内脏补身，当心重金属“镉”损精不育。特别是孕前的男性们要注意了。
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　　肝脏、内脏、猪睾丸，想“吃啥补啥”的民众，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。根据台湾长庚医院最新研究，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，民众吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。7 d8 q# l& q# b$ E, M9 w1 B1 b
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　　此外，台北林口长庚毒物科主任林杰梁也表示：这些被认为“强精”的食物，含有高量的镉，不仅会造成精子的数目减少，而且受精卵着床也会受到影响，可能会因镉对染色体的伤害，造成受精卵不易着床，影响受孕。- J5 z2 }4 _/ u1 w
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　　看完这些，处于准备怀孕的男性们，是不是要改变大量吃动物内脏的习惯了。

blackmayi

　　

shbart

有实际意义，感谢LZ的无私奉献！

njxhoed

有道是,俩个尼姑摆桌上,一行和尚皆命休啊!