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本帖最后由 家有快乐天天 于 2012-3-26 14:43 编辑
, B9 G; j! I8 a! ?4 |0 ~9 C" W; U
“我正在参加美食版:【三月闻香识女人】亮出美食,得厚奖活动) p2 |4 B( A9 G- E' P4 z( \2 n/ G! g" c) h0 E1 A4 l Q ?* o/ q0 `
http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html + ~2 P9 {! Y, K. x C4 X( j" [
) |& p: l! r: l! X
亲们猜猜我添加了多少种原材料,很丰富哦,答案在下面公布
0 b& i* v$ @0 i# Z- Q7 d; y9 c这是我们宝(10个月)最喜欢吃的米糊,营养又美味,品种非常多,营养特别丰富,各种谷类、豆类、干果,做法还特别简单,特别适合我们这种上班足,营养省时间1 |* p5 J% D& k2 V4 K* o p9 W
做法超级简单:
( J% `$ A0 Y( J" T1、各种谷类、豆类、干果洗净后浸泡至少4小时。
. O# e) _4 R8 U2、放入豆浆机中,选择五谷豆浆,半小时后就OK了。# E) s4 }6 V( ]- P5 x4 D
宝宝一次吃的量太少,摄取的食物种类也有限,这样就解决了宝宝一次摄取食物种类太少的问题,还很美味。, q. P7 }& |& Q# ~; t
配上点蘸酱菜、主食大人的饭也就有了
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这是原聊,看看都有神马2 J+ `" e/ n p- l6 d
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2 g& L1 l. B F* [主料:谷类:大米、小米、高粱米、玉米碴子、紫米、黏米(6种)
7 I# W, P5 u x- ^9 d- d9 d 豆类:绿豆、红豆、芸豆、黄豆、黑豆(5种)
, T$ f/ b z% u: n3 { 干果类:花生豆、核桃、红枣(3种)8 ~- t' u- Y! H
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