纪苹果

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# C# Q7 X# Q  O) ~龙宝虽然扎堆，也有幸加入了生龙宝的大军里，但是仍然难忘我和老公在备孕时的种种复杂心情，及家人和朋友的焦急- ]# L0 z9 n% H- j7 ^: ?
现在我的好孕棒也被另一个多年未孕的好友接到了，加入到了建档的大军中去了，但是回过头来看看，仍然想把这些经验分享给那些等待怀孕的姐妹们" K7 p+ R0 k% T% c9 b  w6 h2 I
首先，放松心情，不要把这件事当成任务，成天想着盼着，让自己形成焦急的状态，工作也不要太紧张的状态最好。2 k4 z& A6 O0 \1 l8 ^2 S# B
其次，如果准备怀孕，并且一直努力着不到一年，不要担心自己有问题 ，有问题的人虽然越来越多，但是未必就是落到我们身上，要对自己有信心，不要忽略老公，有时男人可能也会有点儿小小受挫，要鼓励他，相信彼此是健康的。如果超过一年以上没成功也不要着急，往下看看我的贴子，是不是方法有很大的问题，如果是的，那不妨再给彼此半年的时间，或者去医院看一下双方的身体状况。
% z4 L: G& p/ k( X% l第三，从现在开始准确的记录下自己月经周期的开始时间，结束时间，下次月经的前14天就是排卵期。画一个有31天的表格，记录下来，iphone和ipad有一个叫经期跟踪器的免费软件，这个更适合怀孕的准备。因为这上边儿会在受孕期标出来小花，不用算，更方便。4 y! S& j$ O0 o9 i
第四，去网上淘一些排卵试纸结合使用更方便。
) z7 V6 b* v: p8 p% ~% w4 \5 Q7 G第五，在下次月经前的16 14 12 10天晚上分别同房。
7 ~# Q  e/ }. E* q9 o第六，同房前排尿，同房时腰下垫枕头，同房后腿抬高，放到墙上，像半倒立一样，睡着了就把腿放在他的屁股上，一直都抬着，一定要超过半小时
0 G! L8 _7 c9 c# P- H# s. Y4 e一定会有效果的& B. v! {" f; c$ r* u; ~5 f

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zhangp0305

回复 纪苹果 的帖子/ H0 F/ ?  E# s% O

$ @' g1 p& M' a. j学习了，正在努力中。。。。。。

梓轩@妈妈

回复 纪苹果 的帖子
3 q8 f. G1 ?, Q% _) n( u( R' _( Z  w$ m" _8 g
莫非你就是这样怀上的

纪苹果

回复 梓轩@妈妈 的帖子
* V) _4 h) p8 D+ q
7 a- J( `" O; @1 u, O呵呵，不好意思说，反正真的差不多，岁数大了

chunyingl

学习了，感谢楼主。

tianlanlan1234

我也是要在北新妇生的，想加你QQ好友，行吗

tianlanlan1234

我的QQ号278465691

憂藍

我准备这个月按你的方法试试，谢谢分享！

纪苹果

回复 tianlanlan1234 的帖子) k2 k# I7 X. p0 N+ O  ~" g1 l
8 ~' t, a0 C& k9 {+ f* M- _1 X6 s- j& A
加你了，呵呵，整到这个贴子里了

咖啡甜点

好，支持了！

渝桂宝贝

呵呵！帮顶吧！

纪苹果

回复 渝桂宝贝 的帖子, B6 x9 C, |5 R4 G. g
. u; b' ]( ?, ]0 `) @" v
这么多看帖的人，才有10分之一回贴，真是白浪费我的热心呀，妈网要是能发那种留言才能看全文的贴子就好了

qiqi744

回复 纪苹果 的帖子: g4 N' R, }/ X3 }7 _' E
. m) S7 U0 g1 `: j! }8 \; K# Q
收藏了，希望我能顺利的怀孕。

haozhiyou

我已经赶上了 呵呵

cynthia84626

我是从这月开始半倒立的，希望有效果吧~~不过现在已经开始有经期前的反应了，5555~~4 ?) [) l1 l2 u% k8 Q9 ^& z
我下月准备再测排卵试纸的情况下，再同时去医院做卵泡监测~~

纪苹果

又有用这个方法怀上的啦

bodays

证准备试孕 ，但愿用楼主的方法可以一次就中！