纪苹果

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$ N( R1 B& s. z- I龙宝虽然扎堆，也有幸加入了生龙宝的大军里，但是仍然难忘我和老公在备孕时的种种复杂心情，及家人和朋友的焦急
0 O" p* ^$ V6 Y现在我的好孕棒也被另一个多年未孕的好友接到了，加入到了建档的大军中去了，但是回过头来看看，仍然想把这些经验分享给那些等待怀孕的姐妹们3 x+ a% E& B8 @$ S7 s  w2 y
首先，放松心情，不要把这件事当成任务，成天想着盼着，让自己形成焦急的状态，工作也不要太紧张的状态最好。# y4 P8 c1 Y" N2 \$ k
其次，如果准备怀孕，并且一直努力着不到一年，不要担心自己有问题 ，有问题的人虽然越来越多，但是未必就是落到我们身上，要对自己有信心，不要忽略老公，有时男人可能也会有点儿小小受挫，要鼓励他，相信彼此是健康的。如果超过一年以上没成功也不要着急，往下看看我的贴子，是不是方法有很大的问题，如果是的，那不妨再给彼此半年的时间，或者去医院看一下双方的身体状况。
5 B& v& {6 f6 @4 Y第三，从现在开始准确的记录下自己月经周期的开始时间，结束时间，下次月经的前14天就是排卵期。画一个有31天的表格，记录下来，iphone和ipad有一个叫经期跟踪器的免费软件，这个更适合怀孕的准备。因为这上边儿会在受孕期标出来小花，不用算，更方便。
) X  m: z( p2 K第四，去网上淘一些排卵试纸结合使用更方便。
4 ^' ]( P6 g& P2 Y7 ^第五，在下次月经前的16 14 12 10天晚上分别同房。
( N3 [% ?: G( S' V7 L# j# K& H第六，同房前排尿，同房时腰下垫枕头，同房后腿抬高，放到墙上，像半倒立一样，睡着了就把腿放在他的屁股上，一直都抬着，一定要超过半小时5 U0 y4 F2 N9 k# d* h0 R
一定会有效果的
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zhangp0305

回复 纪苹果 的帖子
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4 H$ L( f/ W2 D1 h学习了，正在努力中。。。。。。

梓轩@妈妈

回复 纪苹果 的帖子1 r- ^* H9 ]& h

  G5 I. E# \8 Y. C- t莫非你就是这样怀上的

纪苹果

回复 梓轩@妈妈 的帖子
) }% U% o: v- I) n5 c9 |; U5 h
: `( m9 X( F4 J' U" G: f0 y呵呵，不好意思说，反正真的差不多，岁数大了

chunyingl

学习了，感谢楼主。

tianlanlan1234

我也是要在北新妇生的，想加你QQ好友，行吗

tianlanlan1234

我的QQ号278465691

憂藍

我准备这个月按你的方法试试，谢谢分享！

纪苹果

回复 tianlanlan1234 的帖子" y6 C  E. v3 }5 ^
6 [7 R/ U' ~3 X
加你了，呵呵，整到这个贴子里了

咖啡甜点

好，支持了！

渝桂宝贝

呵呵！帮顶吧！

纪苹果

回复 渝桂宝贝 的帖子
1 K& _4 a, ~, k  i+ S1 \9 |5 ~- [( n8 V8 ^) H5 H' v( g) z
这么多看帖的人，才有10分之一回贴，真是白浪费我的热心呀，妈网要是能发那种留言才能看全文的贴子就好了

qiqi744

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" |3 I* Y: ]! z8 b% \
; E9 W5 a* Y2 G8 x8 X; l收藏了，希望我能顺利的怀孕。

haozhiyou

我已经赶上了 呵呵

cynthia84626

我是从这月开始半倒立的，希望有效果吧~~不过现在已经开始有经期前的反应了，5555~~# U% R0 }2 R6 [5 o  u
我下月准备再测排卵试纸的情况下，再同时去医院做卵泡监测~~

纪苹果

又有用这个方法怀上的啦

bodays

证准备试孕 ，但愿用楼主的方法可以一次就中！