纪苹果

+ q7 R. K0 R* E1 m; n$ s, }) N! _: Y9 }7 }- s
龙宝虽然扎堆，也有幸加入了生龙宝的大军里，但是仍然难忘我和老公在备孕时的种种复杂心情，及家人和朋友的焦急& O- {0 ]; x4 ]5 m
现在我的好孕棒也被另一个多年未孕的好友接到了，加入到了建档的大军中去了，但是回过头来看看，仍然想把这些经验分享给那些等待怀孕的姐妹们5 t6 X' P" d$ o
首先，放松心情，不要把这件事当成任务，成天想着盼着，让自己形成焦急的状态，工作也不要太紧张的状态最好。
( e: m5 x4 n8 Q! u: F2 e# I0 i其次，如果准备怀孕，并且一直努力着不到一年，不要担心自己有问题 ，有问题的人虽然越来越多，但是未必就是落到我们身上，要对自己有信心，不要忽略老公，有时男人可能也会有点儿小小受挫，要鼓励他，相信彼此是健康的。如果超过一年以上没成功也不要着急，往下看看我的贴子，是不是方法有很大的问题，如果是的，那不妨再给彼此半年的时间，或者去医院看一下双方的身体状况。
- l2 w3 x6 H/ y* X5 P8 w/ z8 S第三，从现在开始准确的记录下自己月经周期的开始时间，结束时间，下次月经的前14天就是排卵期。画一个有31天的表格，记录下来，iphone和ipad有一个叫经期跟踪器的免费软件，这个更适合怀孕的准备。因为这上边儿会在受孕期标出来小花，不用算，更方便。
# @& }0 o- X2 v1 E第四，去网上淘一些排卵试纸结合使用更方便。
: q1 y! _+ V# m/ ?5 ?9 J3 G3 H4 y第五，在下次月经前的16 14 12 10天晚上分别同房。
$ k  G8 G0 p+ p6 l, H( p第六，同房前排尿，同房时腰下垫枕头，同房后腿抬高，放到墙上，像半倒立一样，睡着了就把腿放在他的屁股上，一直都抬着，一定要超过半小时
. ~  z% H1 }( s一定会有效果的, q- t* ~5 M  b3 H7 ?

3 N. d* o$ g# y, F# x4 D$ I
9 D, z" u& V, x' Y% |2 C5 _+ F! K& u3 a
0 M" r1 N4 E0 \$ t- m: h: h

zhangp0305

回复 纪苹果 的帖子
5 a, u2 _. @  g$ P, [% p7 B3 p/ ~5 d4 D6 ^2 P6 b1 ^* H6 f/ E, L$ P
学习了，正在努力中。。。。。。

梓轩@妈妈

回复 纪苹果 的帖子" C, c) j4 n, S/ `+ `1 {- P

9 Z: A5 ]" Q: I3 b+ ]莫非你就是这样怀上的

纪苹果

回复 梓轩@妈妈 的帖子0 \, j9 c% O9 l" E: v% M$ d

  @, T8 C9 f8 Z; H8 r呵呵，不好意思说，反正真的差不多，岁数大了

chunyingl

学习了，感谢楼主。

tianlanlan1234

我也是要在北新妇生的，想加你QQ好友，行吗

tianlanlan1234

我的QQ号278465691

憂藍

我准备这个月按你的方法试试，谢谢分享！

纪苹果

回复 tianlanlan1234 的帖子
" v8 [, S& a& Z2 O
+ V0 a$ Z+ P8 u, Y+ {2 |' g加你了，呵呵，整到这个贴子里了

咖啡甜点

好，支持了！

渝桂宝贝

呵呵！帮顶吧！

纪苹果

回复 渝桂宝贝 的帖子. }) D( _; \; V7 E

) {, n( I' W& A- z- f0 m" ~8 D! F这么多看帖的人，才有10分之一回贴，真是白浪费我的热心呀，妈网要是能发那种留言才能看全文的贴子就好了

qiqi744

回复 纪苹果 的帖子* e' i) z1 v0 D! q; Q  D1 s. W; P. U

% R6 E2 Y8 c& P# B: b收藏了，希望我能顺利的怀孕。

haozhiyou

我已经赶上了 呵呵

cynthia84626

我是从这月开始半倒立的，希望有效果吧~~不过现在已经开始有经期前的反应了，5555~~# G' C* Y: _) `+ r# R3 e
我下月准备再测排卵试纸的情况下，再同时去医院做卵泡监测~~

纪苹果

又有用这个方法怀上的啦

bodays

证准备试孕 ，但愿用楼主的方法可以一次就中！