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1、知之有道4 R) f7 k/ y$ d# y4 C2 \% U

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! B0 G. D4 K4 Y, e* f6 ?$ E+ Y　　也许你一直不明白，是从什么时候开始自己成为了过敏族人，却从记事时就开始比别的小朋友少一些乐趣，多一些禁忌。如今多少年的成长，似乎也成为你自己特有的标志，恰恰是如同你们一样容易发生过敏反应、过敏性疾病而又找不到发病原因的一类人，被称之为“过敏体质”。详情参阅www.new-day123.com
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　　对于准妈咪而言，在备孕之前有必要对自己的整个身体有一个了解，这就是所谓的知之有道—究竟为什么会有“过敏体质”？4 V# D7 Z1 h# s; t( e

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& ]; B6 m, w, ^% \3 m% P  d　　缺乏消化酶/ h: s8 I3 t/ S
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' |  t0 @. I, o& W& K" Y- z5 ^6 n　　正常人体胃肠道具有多种消化酶，使进入胃肠道的蛋白质性食物能够完全分解后再吸收入血，而某些“过敏体质”者缺乏消化酶，使蛋白质未充分分解即吸收入血，使异种蛋白进入体内引起胃肠道过敏反应。5 K' m6 w2 b( N4 ]/ Q7 E8 M

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8 L) {5 @" Y  t: z( P  {　　血清lgE高
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9 f" p, q8 ?! q5 T% {. p! z- p/ K　　免疫球蛋白E(IgE)是参与过敏反应的抗体，正常人血清中IgE含量极微，而某些“过敏体质”者血清IgE比正常人高1～10倍。
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　　缺乏组织胺酶
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　　正常人体含一定量的组织胺酶，对过敏反应中某些细胞释放的组织胺(可使平滑肌收缩、毛细血管扩张、通透性增加等)具有破坏作用。因此正常人即使对某些物质有过敏反应，症状也不明显。但某些“过敏体质者”却缺乏组织胺酶，对引发过敏反应的组织胺不能破坏，而表现为明显的过敏症状。- L: K& m2 r1 ]) p) c7 g+ B' r5 {
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* Q) y6 v  R+ b3 K2 ]  P　　2、食之有道: y, X0 |2 q# D( t8 _
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　　如何才能为自己“娇贵”的过敏体质打造一个良好的饮食结构，从而更好地备孕呢？过敏者需补充维生素C和黄酮素，这主要是因为维生素C有抗组织胺的效果(组织胺是很重要的诱发过敏物质)；而黄酮素可以阻碍组织胺的释出，也有助于节省维生素C的使用。
$ J2 H9 h/ L: x9 R  S& R1 n* T　　禁忌一：药物7 U6 U- E2 g9 Z4 }: T5 a# ?' X
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7 o- d: G6 f8 J$ R, e8 N　　为了不影响胎儿的健康发育，怀孕期间不要吃药是大家都知道的事情，是不是任何时间所有的药物都不要吃呢？其实正确的做法应该是在怀孕12周以内要严格忌药，因为在这个阶段胎儿各种器官都在发育，任何外界的阻碍都可能造成发育不良或者是畸形儿的出现。除了气喘型的过敏孕妈咪一定要遵照医师的指示服药外，其他过敏的症状可以用喷雾等进行保守的局部性治疗。
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　　禁忌二：户外花粉8 N2 D$ x3 g; c& f; i( H9 z  x2 s
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+ ?9 i" E$ H+ _0 L6 l. d　　花粉对于过敏性体质而言是一个比较大的威胁。如果已经有过花粉过敏史的准妈咪们，要严格远离花粉。而有其他过敏症状的准妈咪们，在孕期也要小心避免接触到此类过敏原，尤其是在孕期的最后三个月更不要接触花粉一类的物品。因为有研究发现，这个期间接触花粉的孕妈咪，婴儿罹患哮喘的可能性会大大增加。
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; F! z& _  }# J. G% b, k　　禁忌三：螃蟹
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' p! o$ G- x) X5 a& Q1 \　　其实不只是螃蟹，应该是大多数的海产品，在食用的时候都要小心。因为虾蟹属于发物，有过敏体质的人特别是有荨麻疹、过敏性哮喘和过敏性皮炎的人都要注意。而例如鲍鱼、田螺、蜗牛及鲍贝更是引发严重过敏的高危海产品。
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- n2 X. e7 G& T; H: H; _　　5、防之有道7 ^! M6 r5 _  [9 z- O
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　　首先，在怀孕期间要尽量避免食用以往发生过过敏现象的食物。
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5 e/ q; t4 N  J2 l　　其次，如果在食用或接触某一类食品或物品后，要立即停用。: [/ S- ?( V2 ]7 ]/ A* J. x& H9 D
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4 @8 ^6 i7 Z) m2 J, q　　然后，要避免食用刺激性的辛辣食物和海产品。
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& f* F$ N* N$ l' b　　最后，在异性蛋白类食物的选择上应该慎重，比如动物肉、肝、肾、蛋类等等，都应该熟透。

宝贝的快乐小屋

受教了

洺枫寒

楼主说的太对了， 过敏体质要注意的东西太多，要不然一不小心传染给宝宝，会影响孩子一生的，所以妈妈们一定要注意，孕前做好准备怀孕前也可以测试下宝宝未来的过敏风险，如果想预防宝宝过敏，要选择母乳喂养，如果母乳不足可以选择适度水解配方奶粉，而且不是所有的适度水解都能够预防过敏，超级能恩是最好的防过敏奶粉。6 }: ]" B) I  n4 R+ |5 i