afsdafsd

　　很多的青少年是因为用眼过度而导致的“假性近视”但是如果不及时处理，可能日后便会发展成真近视。所以广大的妈妈们都要注意从小培养宝宝良好的用眼习惯。& h: @0 l# x$ b2 q& B

  z& D9 C3 A* e  X' I$ y! X3 v　　1、应该矫正他们的读书写字时候的姿势，不应当趴着或者躺在床上看书写字。眼睛离书本应当保持一市尺。桌椅的高度要适当
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: d2 W0 ^. ~" s! S　　2、注意控制宝宝的看书时间，不应当过久，最好在45-60分钟左右适当的休息，远眺或者做眼保健操。
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　　3、读书写字需要适当的光线。不要在太过明亮或者太过阴暗的光线下读书写字。
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* Q3 y, b2 Q/ u3 L- z6 G　　4、不让要宝宝宅在家中，每天保持一定量的户外运动。
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　　5、教宝宝写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。8 c8 \4 ^0 ^' M4 b+ A
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　　6、控制宝宝玩电脑和玩手提设备的时间，不应当过长，特别是手提设备，比如ipad,手机等等，不要离眼睛过近。  _7 t/ Q2 t" S/ c
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　　7、看电视时要注意高度应与视线相平；距离不宜过近，应保持眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍；并且持续看电视的时间不能过长，不要让眼睛太过疲劳。! n# E- Z) n4 `; ]

chuqiao

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2 `: O6 W9 z, z, R/ h+ n9 _! G3 E7 X+ ]/ I亲 谢谢分享！@  Y% j: j& W- C4 P  V* q* `
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画水莲花

谢谢分享知道了3 u$ y) T2 W" e6 Y$ n5 {% ?3 U& [
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nancyznx

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