Joey

缤纷说乐刚上幼儿园几天就病了三次，我突然想起来，应该写个《我跟幼儿园奋斗这一年》，分享一下我跟包子的小病奋斗的经验。包子刚入园的前三个月，病了两次，不严重只是发烧，两天就好，入冬之后就再也没有因为生病请假了，锻炼身体按时补水规律作息，各种方法都起了点儿作用，拿出来跟大家分享一下，希望能帮助各位新入园的小朋友缓解一下，如果你有好的小妙招也来说说哦！
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$ l: {+ M& j8 e& Y. d% `5 G; F5 J" R补水
1 D8 ^" d+ q% u% e包子幼儿园的老师平均每20分钟让孩子们喝一次水，孩子用小水杯自己接水。因为入园时包子还不太会用小水杯，我给他带了吸管杯，大约一个月后虽然他可以很好的用水杯了，但是我还是坚持给他带了大点儿的吸管保温瓶一个冬天。
: t! p# x! N- ]这样的做的目的有两个：
7 ]" g+ T  b! C) a  S' H5 G# V1.可以很好的了解孩子每天喝水的量，杯子是500ML的，上午加餐前就能喝完，老师会再给满上，起床后喝完老师又给满上，接的时候可能会剩一点儿，这样我就能知道最少他在幼儿园喝了1L左右的水，按照孩子的比例已经算是很多了。' m" Y, E5 H7 y$ e
2.冬天我会给他带菊花或者金银花水，季节交替时候带的是芦根水，这样能预防一下小病的发生。
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规律作息# A( S* M) R. Y1 W+ h) O
周末在家也严格按照幼儿园的作息时间安排生活，按时起床，到点儿吃饭，到点儿吃加餐，到点儿睡觉。不要一到周末或者放假就睡到自然醒，零食随便吃，这样到了周一又不适应了，又不能好好吃饭好好睡觉了，小病自然也容易侵袭。并且，规律的生活对孩子的各项发育都有好处。家长一定要以身作则，周末不睡懒觉，晚上按时休息，即使出去玩儿也要尽量让孩子按时吃饭，别用零食代替或者拖延，再好玩儿的地方也要停下来让孩子中午小睡一下。包子班里同学很多都是周末回来开始不舒服，周三周四开始生病，一看都是周末不规律生活造成的。
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2love

我家孩子也上幼儿园了，来取取经。

Joey

锻炼身体
8 t8 [' a) O  I+ `! k9 y跟孩子一起每天坚持跑跑步，哪怕只是20米的距离，尤其是冬天，寒冷训练非常有意义！包子幼儿园每天早晨晨练做操，然后围着幼儿园跑步，确实对孩子体质有帮助。
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补充一点，如果幼儿园不让带水或者老师不愿意给再续水，那就在接孩子的时候带着满满一瓶水，让孩子出门就喝。后来我们不给包子带水了，就是接他的时候奶奶带了一瓶子水，包子出门就要，咕咚咕咚能全喝完，一看就是在幼儿园缺水了。. |3 v6 B+ I' B9 m) I. Z" E7 S

0 k' R) Y* U+ y2 z4 P/ E我目前能想到这些，希望大家给补充啊！
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豇豆

金银花，芦根水，回家准备点这个挺好的啊！

syywll

学习一下

syywll

说的真好，谢谢分享

飞翔的小灰灰

写得真好,先学习下,到时候肯定用得到

钊钊妈

我家孩子体质弱
, Y. C5 J2 W6 n& m( e唉

huihuime

学习了

forjinjing119

我家的秋季也正式入园了，就这两天，包子娘的贴子太管用了，得及时的告诉婆婆。5 C- f8 _, X9 F- o# c$ W/ D
话说我家妞也不喝菊花、金银花、芦根水。

forjinjing119

回复 Joey@bj 的帖子, e( D0 p4 m, f( {7 `$ j# s' W7 N
6 V6 R! V2 I2 `" H6 M: Y% O% b
果糖是什么糖呀？

bj_abu

太好了！多多几天后就幼儿园了！0 d6 y) t2 o0 {( \" M
喝水这个，小子就喝白开水，自己挺爱喝，我就不打算带了。不过送去之前先喝一通很好。; I* ~/ U4 i/ y* Y$ Z, |% I
生活规律这个，我一定要记得，眼下孩子的生活习惯跟幼儿园时间基本一致，希望坚持下去。

bj_abu

坚持锻炼是个好方法，特别好！2 @+ W0 }( o$ {- s
看了你的帖子，/ d. E5 Q8 r, x) r. S7 v! ?
我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来
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Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:12
0 G1 `4 Q1 r! f; W2 H坚持锻炼是个好方法，特别好！
. h  n3 A3 I$ r) J) A看了你的帖子，8 C" Q+ K/ W) `7 r2 I  i! i0 p
我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来

6 `+ z9 C# p  x/ [, v  s
多多肯定很开心地开着突突突就去了

bj_abu

Joey@bj 发表于 2012-8-30 13:16
* \: S! F1 e9 i多多肯定很开心地开着突突突就去了

: T5 _& h7 b$ W  d' v) C如果幼儿园有大突突就好了，. @* H) A# r/ R# R  ]+ `
可惜貌似没有，- i0 a! G& X; e# m
我也不能骗他啊！$ L( M$ o, |( S/ N

" q" {! s0 J, }' ?1 A+ |9 z6 D这俩月，我天天给他灌输，幼儿园怎么好玩怎么有意思呢

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:23 ! H8 w* w" ^: F$ t5 A2 k7 H6 s
如果幼儿园有大突突就好了，0 S/ E9 I; ?) r1 I  b
可惜貌似没有，
4 k: J; B" D( ~: d我也不能骗他啊！

% T0 B+ v7 c- K4 M# c$ Z7 L包子幼儿园还真有一个类似的，包子最喜欢在幼儿园风驰电掣了！

朵朵游

学习了，为以后做准备用

wsqstimeber

芦根水是什么呀？ (来自手机端的回复)