Joey

缤纷说乐刚上幼儿园几天就病了三次，我突然想起来，应该写个《我跟幼儿园奋斗这一年》，分享一下我跟包子的小病奋斗的经验。包子刚入园的前三个月，病了两次，不严重只是发烧，两天就好，入冬之后就再也没有因为生病请假了，锻炼身体按时补水规律作息，各种方法都起了点儿作用，拿出来跟大家分享一下，希望能帮助各位新入园的小朋友缓解一下，如果你有好的小妙招也来说说哦！& L+ U5 a- U/ ?1 h* d/ y- i) c

8 C7 K7 Y2 E6 O: `, \补水
$ ?" V$ o( L9 U0 g包子幼儿园的老师平均每20分钟让孩子们喝一次水，孩子用小水杯自己接水。因为入园时包子还不太会用小水杯，我给他带了吸管杯，大约一个月后虽然他可以很好的用水杯了，但是我还是坚持给他带了大点儿的吸管保温瓶一个冬天。
) u& `! v) U6 m" n4 P这样的做的目的有两个：
9 e+ ?6 x! I. l1.可以很好的了解孩子每天喝水的量，杯子是500ML的，上午加餐前就能喝完，老师会再给满上，起床后喝完老师又给满上，接的时候可能会剩一点儿，这样我就能知道最少他在幼儿园喝了1L左右的水，按照孩子的比例已经算是很多了。. u" D, L2 a( `3 V. y" U
2.冬天我会给他带菊花或者金银花水，季节交替时候带的是芦根水，这样能预防一下小病的发生。7 n0 T' J$ e4 F# _& B5 _+ }

$ S$ \+ [% J! n规律作息
1 o2 R6 Z% a1 [周末在家也严格按照幼儿园的作息时间安排生活，按时起床，到点儿吃饭，到点儿吃加餐，到点儿睡觉。不要一到周末或者放假就睡到自然醒，零食随便吃，这样到了周一又不适应了，又不能好好吃饭好好睡觉了，小病自然也容易侵袭。并且，规律的生活对孩子的各项发育都有好处。家长一定要以身作则，周末不睡懒觉，晚上按时休息，即使出去玩儿也要尽量让孩子按时吃饭，别用零食代替或者拖延，再好玩儿的地方也要停下来让孩子中午小睡一下。包子班里同学很多都是周末回来开始不舒服，周三周四开始生病，一看都是周末不规律生活造成的。8 j) r9 c+ s8 I0 a! }& w

2love

我家孩子也上幼儿园了，来取取经。

Joey

锻炼身体8 `! {+ X8 \$ Y9 F& J
跟孩子一起每天坚持跑跑步，哪怕只是20米的距离，尤其是冬天，寒冷训练非常有意义！包子幼儿园每天早晨晨练做操，然后围着幼儿园跑步，确实对孩子体质有帮助。
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补充一点，如果幼儿园不让带水或者老师不愿意给再续水，那就在接孩子的时候带着满满一瓶水，让孩子出门就喝。后来我们不给包子带水了，就是接他的时候奶奶带了一瓶子水，包子出门就要，咕咚咕咚能全喝完，一看就是在幼儿园缺水了。9 v1 r8 o! y: C( s  ?
2 o& I) ]4 j5 \  q# L
我目前能想到这些，希望大家给补充啊！7 J! m, i' ~7 m2 d0 G3 u
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豇豆

金银花，芦根水，回家准备点这个挺好的啊！

syywll

学习一下

syywll

说的真好，谢谢分享

飞翔的小灰灰

写得真好,先学习下,到时候肯定用得到

钊钊妈

我家孩子体质弱
" _. c" t2 Q! j唉

huihuime

学习了

forjinjing119

我家的秋季也正式入园了，就这两天，包子娘的贴子太管用了，得及时的告诉婆婆。% }" J. S+ o) l0 _8 ^
话说我家妞也不喝菊花、金银花、芦根水。

forjinjing119

回复 Joey@bj 的帖子1 _4 g! j0 U, G' g& f( V
7 k9 F( W" S+ c
果糖是什么糖呀？

bj_abu

太好了！多多几天后就幼儿园了！. @: o' u: u  ?: @) D9 H$ V( `% }
喝水这个，小子就喝白开水，自己挺爱喝，我就不打算带了。不过送去之前先喝一通很好。& Y2 k2 H6 U! F! p: I3 s
生活规律这个，我一定要记得，眼下孩子的生活习惯跟幼儿园时间基本一致，希望坚持下去。

bj_abu

坚持锻炼是个好方法，特别好！$ Z% T1 U) Z9 ?0 s
看了你的帖子，
2 t: P! K5 Z0 E9 F2 c我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来
5 q& s1 X* H+ c: u

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:12 - F% A2 s7 `$ c. l
坚持锻炼是个好方法，特别好！3 [- x5 U! K; b8 W
看了你的帖子，
, L, C; z3 D6 r6 J我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来

6 @. n  i/ U' X: u% P
多多肯定很开心地开着突突突就去了

bj_abu

Joey@bj 发表于 2012-8-30 13:16
5 F$ I3 {" l% Q& L4 t; c多多肯定很开心地开着突突突就去了

+ g5 j& G; c; Y, [8 S
如果幼儿园有大突突就好了，
6 Z0 U4 m  }; I. k% S可惜貌似没有，$ i- L& ^- Q$ D. z: H7 i6 p& p
我也不能骗他啊！& U- C7 x; o5 D9 ~2 c, E4 R/ ~
" u4 D, Y0 z* _: x0 H' M
这俩月，我天天给他灌输，幼儿园怎么好玩怎么有意思呢

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:23
8 D$ ?. Z0 @( F2 ~9 a5 {如果幼儿园有大突突就好了，; J- D' B6 F. _$ ]8 g
可惜貌似没有，) b/ \3 ]! d- R0 i: g
我也不能骗他啊！

: P8 D: Z( |+ T+ X: H5 Z9 g
包子幼儿园还真有一个类似的，包子最喜欢在幼儿园风驰电掣了！

朵朵游

学习了，为以后做准备用

wsqstimeber

芦根水是什么呀？ (来自手机端的回复)