Joey

缤纷说乐刚上幼儿园几天就病了三次，我突然想起来，应该写个《我跟幼儿园奋斗这一年》，分享一下我跟包子的小病奋斗的经验。包子刚入园的前三个月，病了两次，不严重只是发烧，两天就好，入冬之后就再也没有因为生病请假了，锻炼身体按时补水规律作息，各种方法都起了点儿作用，拿出来跟大家分享一下，希望能帮助各位新入园的小朋友缓解一下，如果你有好的小妙招也来说说哦！
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补水
+ J, e- }+ ^3 ?, m包子幼儿园的老师平均每20分钟让孩子们喝一次水，孩子用小水杯自己接水。因为入园时包子还不太会用小水杯，我给他带了吸管杯，大约一个月后虽然他可以很好的用水杯了，但是我还是坚持给他带了大点儿的吸管保温瓶一个冬天。
$ s6 o" {8 K7 I- b- Y+ U6 I- v. N这样的做的目的有两个：
; Y" Z& ]( s% W* M4 @0 i7 i1.可以很好的了解孩子每天喝水的量，杯子是500ML的，上午加餐前就能喝完，老师会再给满上，起床后喝完老师又给满上，接的时候可能会剩一点儿，这样我就能知道最少他在幼儿园喝了1L左右的水，按照孩子的比例已经算是很多了。
; I2 l7 ?$ G. j+ R& O( k2.冬天我会给他带菊花或者金银花水，季节交替时候带的是芦根水，这样能预防一下小病的发生。
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) r; U) Y! m- v, u2 @' k规律作息8 M6 _/ b2 t. j6 e- r7 c$ }4 W
周末在家也严格按照幼儿园的作息时间安排生活，按时起床，到点儿吃饭，到点儿吃加餐，到点儿睡觉。不要一到周末或者放假就睡到自然醒，零食随便吃，这样到了周一又不适应了，又不能好好吃饭好好睡觉了，小病自然也容易侵袭。并且，规律的生活对孩子的各项发育都有好处。家长一定要以身作则，周末不睡懒觉，晚上按时休息，即使出去玩儿也要尽量让孩子按时吃饭，别用零食代替或者拖延，再好玩儿的地方也要停下来让孩子中午小睡一下。包子班里同学很多都是周末回来开始不舒服，周三周四开始生病，一看都是周末不规律生活造成的。
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2love

我家孩子也上幼儿园了，来取取经。

Joey

锻炼身体
9 z; r2 r5 w: g$ v$ Y- w6 j+ s跟孩子一起每天坚持跑跑步，哪怕只是20米的距离，尤其是冬天，寒冷训练非常有意义！包子幼儿园每天早晨晨练做操，然后围着幼儿园跑步，确实对孩子体质有帮助。1 r, Z" g" E0 @( k( `- c; Y
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补充一点，如果幼儿园不让带水或者老师不愿意给再续水，那就在接孩子的时候带着满满一瓶水，让孩子出门就喝。后来我们不给包子带水了，就是接他的时候奶奶带了一瓶子水，包子出门就要，咕咚咕咚能全喝完，一看就是在幼儿园缺水了。
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% b; o( T5 L7 ]- E我目前能想到这些，希望大家给补充啊！
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豇豆

金银花，芦根水，回家准备点这个挺好的啊！

syywll

学习一下

syywll

说的真好，谢谢分享

飞翔的小灰灰

写得真好,先学习下,到时候肯定用得到

钊钊妈

我家孩子体质弱. F3 x; [! t4 D+ u4 O& h) o
唉

huihuime

学习了

forjinjing119

我家的秋季也正式入园了，就这两天，包子娘的贴子太管用了，得及时的告诉婆婆。0 _8 r, P0 m! ?+ k$ V5 H
话说我家妞也不喝菊花、金银花、芦根水。

forjinjing119

回复 Joey@bj 的帖子
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果糖是什么糖呀？

bj_abu

太好了！多多几天后就幼儿园了！5 `6 X) V5 V- Y1 j9 K1 z7 e' t
喝水这个，小子就喝白开水，自己挺爱喝，我就不打算带了。不过送去之前先喝一通很好。
2 C: t8 k' \' M! ]9 T8 X) J2 ~7 S生活规律这个，我一定要记得，眼下孩子的生活习惯跟幼儿园时间基本一致，希望坚持下去。

bj_abu

坚持锻炼是个好方法，特别好！+ i  s8 N: P, N' [
看了你的帖子，  l5 ~) Z9 @9 M, ]
我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来: n+ I# D2 ?5 o9 P4 a

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:12
) U) a/ q8 s6 w. ]! a' H/ a坚持锻炼是个好方法，特别好！1 A, `  V  ]9 h2 V; Q
看了你的帖子，
  i7 ?  S8 n& ]7 g我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来

8 O9 p; V$ M5 s( ?. f* ?
多多肯定很开心地开着突突突就去了

bj_abu

Joey@bj 发表于 2012-8-30 13:16
! u3 w& y0 J7 @  [: y8 Y. t多多肯定很开心地开着突突突就去了

) ]: m, V, o8 U9 ]
如果幼儿园有大突突就好了，
* G# R5 i  v4 L. p0 R: e$ H6 e% i- u可惜貌似没有，
5 @" c' N! ]" N/ s( i我也不能骗他啊！
* ]5 z0 l8 C/ `" e3 `9 E  R/ ?  Z2 Y% {. j' ^: w/ t) H
这俩月，我天天给他灌输，幼儿园怎么好玩怎么有意思呢

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:23
2 G( A( D3 m5 b0 z& D' G" O如果幼儿园有大突突就好了，, g5 D" v0 ]( d% }+ Z
可惜貌似没有，
# H0 W. Y6 y( X- x# f% H我也不能骗他啊！

( q8 m6 i. C: h- K/ w, v包子幼儿园还真有一个类似的，包子最喜欢在幼儿园风驰电掣了！

朵朵游

学习了，为以后做准备用

wsqstimeber

芦根水是什么呀？ (来自手机端的回复)