Joey

缤纷说乐刚上幼儿园几天就病了三次，我突然想起来，应该写个《我跟幼儿园奋斗这一年》，分享一下我跟包子的小病奋斗的经验。包子刚入园的前三个月，病了两次，不严重只是发烧，两天就好，入冬之后就再也没有因为生病请假了，锻炼身体按时补水规律作息，各种方法都起了点儿作用，拿出来跟大家分享一下，希望能帮助各位新入园的小朋友缓解一下，如果你有好的小妙招也来说说哦！9 E5 D8 T: ]" k( e& ^
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补水+ j$ L, {5 s2 }9 `4 ]4 w* R6 i0 A
包子幼儿园的老师平均每20分钟让孩子们喝一次水，孩子用小水杯自己接水。因为入园时包子还不太会用小水杯，我给他带了吸管杯，大约一个月后虽然他可以很好的用水杯了，但是我还是坚持给他带了大点儿的吸管保温瓶一个冬天。. |6 P& o$ O6 p% m9 G7 ^
这样的做的目的有两个：
% R' r- T) i  W1.可以很好的了解孩子每天喝水的量，杯子是500ML的，上午加餐前就能喝完，老师会再给满上，起床后喝完老师又给满上，接的时候可能会剩一点儿，这样我就能知道最少他在幼儿园喝了1L左右的水，按照孩子的比例已经算是很多了。' s1 w4 H6 D* n2 H
2.冬天我会给他带菊花或者金银花水，季节交替时候带的是芦根水，这样能预防一下小病的发生。
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规律作息
. j! Z  }5 i! K+ D  T' Z9 z" c' [周末在家也严格按照幼儿园的作息时间安排生活，按时起床，到点儿吃饭，到点儿吃加餐，到点儿睡觉。不要一到周末或者放假就睡到自然醒，零食随便吃，这样到了周一又不适应了，又不能好好吃饭好好睡觉了，小病自然也容易侵袭。并且，规律的生活对孩子的各项发育都有好处。家长一定要以身作则，周末不睡懒觉，晚上按时休息，即使出去玩儿也要尽量让孩子按时吃饭，别用零食代替或者拖延，再好玩儿的地方也要停下来让孩子中午小睡一下。包子班里同学很多都是周末回来开始不舒服，周三周四开始生病，一看都是周末不规律生活造成的。, @# Q9 a& |1 y1 p

2love

我家孩子也上幼儿园了，来取取经。

Joey

锻炼身体
7 g: Z- x; g" F, ]1 [7 [6 Q/ Q跟孩子一起每天坚持跑跑步，哪怕只是20米的距离，尤其是冬天，寒冷训练非常有意义！包子幼儿园每天早晨晨练做操，然后围着幼儿园跑步，确实对孩子体质有帮助。2 I# J8 C# u' H6 \4 U
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补充一点，如果幼儿园不让带水或者老师不愿意给再续水，那就在接孩子的时候带着满满一瓶水，让孩子出门就喝。后来我们不给包子带水了，就是接他的时候奶奶带了一瓶子水，包子出门就要，咕咚咕咚能全喝完，一看就是在幼儿园缺水了。& h  Z1 v- ]' ]

& M8 K9 L/ a# x我目前能想到这些，希望大家给补充啊！' |- ], f( [3 I7 m
9 o, Z# O9 y+ A  M- Y& r

豇豆

金银花，芦根水，回家准备点这个挺好的啊！

syywll

学习一下

syywll

说的真好，谢谢分享

飞翔的小灰灰

写得真好,先学习下,到时候肯定用得到

钊钊妈

我家孩子体质弱! |, C7 u7 B2 @' f- ]
唉

huihuime

学习了

forjinjing119

我家的秋季也正式入园了，就这两天，包子娘的贴子太管用了，得及时的告诉婆婆。
5 ~4 ]4 c  T+ W: Z: m话说我家妞也不喝菊花、金银花、芦根水。

forjinjing119

回复 Joey@bj 的帖子
, M2 ~1 M  H. B9 h, I& A2 E2 F3 q2 |1 W. {
果糖是什么糖呀？

bj_abu

太好了！多多几天后就幼儿园了！
: |$ T4 N& t  l, P喝水这个，小子就喝白开水，自己挺爱喝，我就不打算带了。不过送去之前先喝一通很好。
. E/ A9 E4 U( `6 z( Y生活规律这个，我一定要记得，眼下孩子的生活习惯跟幼儿园时间基本一致，希望坚持下去。

bj_abu

坚持锻炼是个好方法，特别好！' e4 D) Z  H" K* [: t
看了你的帖子，
8 V$ B) Q& h$ e7 M' p" H, z我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来  b' }8 V/ c3 _

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:12 . q. k* \1 h. p/ T: B( G
坚持锻炼是个好方法，特别好！
9 o) v; `3 e$ ~3 R* |看了你的帖子，- j: Y/ W5 s, `5 d
我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来

6 ^  u" {. |  O, o7 _
多多肯定很开心地开着突突突就去了

bj_abu

Joey@bj 发表于 2012-8-30 13:16 ) R0 x: j; ^" Z
多多肯定很开心地开着突突突就去了

" J8 K. K: Q; ^. Y7 l/ ^0 _' `. v如果幼儿园有大突突就好了，' }( D6 K, r1 [0 S& X/ X
可惜貌似没有，
( \/ a& U/ z6 i* }8 q3 l5 _我也不能骗他啊！
! f& _) Z# u0 {1 ?$ a" R( l! Q% t0 ~$ p: j3 k( Z+ h
这俩月，我天天给他灌输，幼儿园怎么好玩怎么有意思呢

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:23
) `+ `3 b3 }* |  P( z如果幼儿园有大突突就好了，* a9 L# ~2 i& g& H% L# X
可惜貌似没有，
# r$ ~) [8 L/ O9 j我也不能骗他啊！

9 l: ?8 ~0 v+ m3 X" m6 V包子幼儿园还真有一个类似的，包子最喜欢在幼儿园风驰电掣了！

朵朵游

学习了，为以后做准备用

wsqstimeber

芦根水是什么呀？ (来自手机端的回复)