Joey

缤纷说乐刚上幼儿园几天就病了三次，我突然想起来，应该写个《我跟幼儿园奋斗这一年》，分享一下我跟包子的小病奋斗的经验。包子刚入园的前三个月，病了两次，不严重只是发烧，两天就好，入冬之后就再也没有因为生病请假了，锻炼身体按时补水规律作息，各种方法都起了点儿作用，拿出来跟大家分享一下，希望能帮助各位新入园的小朋友缓解一下，如果你有好的小妙招也来说说哦！$ r1 }4 R# p  ]' D

, _  T7 ~, t( p2 Z0 g补水
# ~/ q) T& ^) ?  G包子幼儿园的老师平均每20分钟让孩子们喝一次水，孩子用小水杯自己接水。因为入园时包子还不太会用小水杯，我给他带了吸管杯，大约一个月后虽然他可以很好的用水杯了，但是我还是坚持给他带了大点儿的吸管保温瓶一个冬天。
4 b# o2 G) f3 q" N这样的做的目的有两个：
! K7 g/ ^7 h6 K4 X0 A( m' a1.可以很好的了解孩子每天喝水的量，杯子是500ML的，上午加餐前就能喝完，老师会再给满上，起床后喝完老师又给满上，接的时候可能会剩一点儿，这样我就能知道最少他在幼儿园喝了1L左右的水，按照孩子的比例已经算是很多了。3 u* |9 X: k9 B% F/ e
2.冬天我会给他带菊花或者金银花水，季节交替时候带的是芦根水，这样能预防一下小病的发生。
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规律作息; q4 b6 J2 m, ]( [, T  N
周末在家也严格按照幼儿园的作息时间安排生活，按时起床，到点儿吃饭，到点儿吃加餐，到点儿睡觉。不要一到周末或者放假就睡到自然醒，零食随便吃，这样到了周一又不适应了，又不能好好吃饭好好睡觉了，小病自然也容易侵袭。并且，规律的生活对孩子的各项发育都有好处。家长一定要以身作则，周末不睡懒觉，晚上按时休息，即使出去玩儿也要尽量让孩子按时吃饭，别用零食代替或者拖延，再好玩儿的地方也要停下来让孩子中午小睡一下。包子班里同学很多都是周末回来开始不舒服，周三周四开始生病，一看都是周末不规律生活造成的。
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2love

我家孩子也上幼儿园了，来取取经。

Joey

锻炼身体
( _  d2 U7 v& g跟孩子一起每天坚持跑跑步，哪怕只是20米的距离，尤其是冬天，寒冷训练非常有意义！包子幼儿园每天早晨晨练做操，然后围着幼儿园跑步，确实对孩子体质有帮助。
3 |) \. h7 `- }2 W! w/ A; j, D
. s3 V+ S3 F; i) {* F) O8 \% {补充一点，如果幼儿园不让带水或者老师不愿意给再续水，那就在接孩子的时候带着满满一瓶水，让孩子出门就喝。后来我们不给包子带水了，就是接他的时候奶奶带了一瓶子水，包子出门就要，咕咚咕咚能全喝完，一看就是在幼儿园缺水了。
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我目前能想到这些，希望大家给补充啊！
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5 g: D. q' d# n+ E4 H, K0 b; V7 _

豇豆

金银花，芦根水，回家准备点这个挺好的啊！

syywll

学习一下

syywll

说的真好，谢谢分享

飞翔的小灰灰

写得真好,先学习下,到时候肯定用得到

钊钊妈

我家孩子体质弱
/ K( E+ I# B( r1 h* O3 h& x: [唉

huihuime

学习了

forjinjing119

我家的秋季也正式入园了，就这两天，包子娘的贴子太管用了，得及时的告诉婆婆。
* Z# L6 ^4 }% H, A话说我家妞也不喝菊花、金银花、芦根水。

forjinjing119

回复 Joey@bj 的帖子: R6 k, y4 M5 C- u& T

2 s# y( e6 z! y) f. U果糖是什么糖呀？

bj_abu

太好了！多多几天后就幼儿园了！/ S5 k  x' r% Z6 [3 n; k1 _3 i0 p
喝水这个，小子就喝白开水，自己挺爱喝，我就不打算带了。不过送去之前先喝一通很好。
4 U2 W" Q3 O6 V/ x( _: ~! f! ?生活规律这个，我一定要记得，眼下孩子的生活习惯跟幼儿园时间基本一致，希望坚持下去。

bj_abu

坚持锻炼是个好方法，特别好！- f) `! X+ `/ n0 E; J( i, `; V
看了你的帖子，8 ^/ F/ h+ T+ T1 l
我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来! h5 D4 C8 y* U* C; ~+ R0 x- O

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:12
( q* B; k  J3 F* [3 ]$ R- S5 i坚持锻炼是个好方法，特别好！
  j7 x! w6 S, {' |7 S5 R) e- M: H看了你的帖子，
" ~+ w3 ^% {. z3 f我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来

. u4 z; a9 M: J
多多肯定很开心地开着突突突就去了

bj_abu

Joey@bj 发表于 2012-8-30 13:16
& \( M7 ]3 m( b3 H9 i& S; {多多肯定很开心地开着突突突就去了

" }8 f% l8 x" a5 r2 z如果幼儿园有大突突就好了，
2 I4 w( C4 T9 V' Y可惜貌似没有，
, e! d5 Y! P  T2 k4 Q我也不能骗他啊！
, ^7 Y4 ?2 n4 k) r. \6 H+ K
( T( T, m& `/ o8 Q" M$ k这俩月，我天天给他灌输，幼儿园怎么好玩怎么有意思呢

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:23
* D8 V; F* ^! q; B3 O如果幼儿园有大突突就好了，
! N) }; a% o. n可惜貌似没有，
5 C8 q' @* I" i" O, d7 o' ?我也不能骗他啊！

) t( t6 p( n( }, R& |包子幼儿园还真有一个类似的，包子最喜欢在幼儿园风驰电掣了！

朵朵游

学习了，为以后做准备用

wsqstimeber

芦根水是什么呀？ (来自手机端的回复)