Joey

缤纷说乐刚上幼儿园几天就病了三次，我突然想起来，应该写个《我跟幼儿园奋斗这一年》，分享一下我跟包子的小病奋斗的经验。包子刚入园的前三个月，病了两次，不严重只是发烧，两天就好，入冬之后就再也没有因为生病请假了，锻炼身体按时补水规律作息，各种方法都起了点儿作用，拿出来跟大家分享一下，希望能帮助各位新入园的小朋友缓解一下，如果你有好的小妙招也来说说哦！- }3 ~) j' B5 ^0 S$ b0 g- {0 J" v
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补水
9 E; m! y" _. }5 z$ m: c包子幼儿园的老师平均每20分钟让孩子们喝一次水，孩子用小水杯自己接水。因为入园时包子还不太会用小水杯，我给他带了吸管杯，大约一个月后虽然他可以很好的用水杯了，但是我还是坚持给他带了大点儿的吸管保温瓶一个冬天。) N, r1 m0 C4 P* E- n) t7 t
这样的做的目的有两个：
- X: k, x( @) O! O5 w6 f9 J1.可以很好的了解孩子每天喝水的量，杯子是500ML的，上午加餐前就能喝完，老师会再给满上，起床后喝完老师又给满上，接的时候可能会剩一点儿，这样我就能知道最少他在幼儿园喝了1L左右的水，按照孩子的比例已经算是很多了。' h1 q- t8 q, a, P1 J
2.冬天我会给他带菊花或者金银花水，季节交替时候带的是芦根水，这样能预防一下小病的发生。
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# d; B3 u* a; h* s  G5 Q规律作息
. Q1 H( \/ Z/ m) [8 B) J% h, u: z9 `周末在家也严格按照幼儿园的作息时间安排生活，按时起床，到点儿吃饭，到点儿吃加餐，到点儿睡觉。不要一到周末或者放假就睡到自然醒，零食随便吃，这样到了周一又不适应了，又不能好好吃饭好好睡觉了，小病自然也容易侵袭。并且，规律的生活对孩子的各项发育都有好处。家长一定要以身作则，周末不睡懒觉，晚上按时休息，即使出去玩儿也要尽量让孩子按时吃饭，别用零食代替或者拖延，再好玩儿的地方也要停下来让孩子中午小睡一下。包子班里同学很多都是周末回来开始不舒服，周三周四开始生病，一看都是周末不规律生活造成的。8 D$ Q6 `% P  W0 M+ ~$ @

2love

我家孩子也上幼儿园了，来取取经。

Joey

锻炼身体  o1 |6 s# U. o
跟孩子一起每天坚持跑跑步，哪怕只是20米的距离，尤其是冬天，寒冷训练非常有意义！包子幼儿园每天早晨晨练做操，然后围着幼儿园跑步，确实对孩子体质有帮助。) M% F7 A1 q. T* c2 n3 V

1 N/ S2 n% G! b" O) }补充一点，如果幼儿园不让带水或者老师不愿意给再续水，那就在接孩子的时候带着满满一瓶水，让孩子出门就喝。后来我们不给包子带水了，就是接他的时候奶奶带了一瓶子水，包子出门就要，咕咚咕咚能全喝完，一看就是在幼儿园缺水了。
4 U9 h* I. w+ R5 @6 l7 ?  j9 }( i4 z/ q
我目前能想到这些，希望大家给补充啊！1 w1 D  `* ~% ^) m; Y' U
! d2 k+ M6 t8 y- `: O

豇豆

金银花，芦根水，回家准备点这个挺好的啊！

syywll

学习一下

syywll

说的真好，谢谢分享

飞翔的小灰灰

写得真好,先学习下,到时候肯定用得到

钊钊妈

我家孩子体质弱8 c. H1 Z, P: e! f# Q( f
唉

huihuime

学习了

forjinjing119

我家的秋季也正式入园了，就这两天，包子娘的贴子太管用了，得及时的告诉婆婆。
; \+ I' Y) \! R, H+ g话说我家妞也不喝菊花、金银花、芦根水。

forjinjing119

回复 Joey@bj 的帖子: v0 \6 r6 c3 L- q& e& x! H

$ B! r7 C! R& M# ]2 Y8 I2 ?果糖是什么糖呀？

bj_abu

太好了！多多几天后就幼儿园了！
' D& p; f$ ?4 n) n5 H: i喝水这个，小子就喝白开水，自己挺爱喝，我就不打算带了。不过送去之前先喝一通很好。* |+ r# n% D. E2 i+ ^
生活规律这个，我一定要记得，眼下孩子的生活习惯跟幼儿园时间基本一致，希望坚持下去。

bj_abu

坚持锻炼是个好方法，特别好！; z6 |" W; p8 F6 i  |
看了你的帖子，
+ j! ]6 Q6 R6 l1 J4 O我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来
1 G# Y' l( V  n' t' h" L' c

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:12
8 ^+ `) Q- M& A) Y2 z, o坚持锻炼是个好方法，特别好！" x# u. N2 l% o# Q* u
看了你的帖子，2 W7 @. Q3 O; Q' P5 v# m  ]
我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来

0 W6 ~2 b; A9 {3 F4 ?6 v多多肯定很开心地开着突突突就去了

bj_abu

Joey@bj 发表于 2012-8-30 13:16
  z& W$ w9 u; y; X- q* h' f多多肯定很开心地开着突突突就去了

$ P( L- x6 ?, E6 _6 f
如果幼儿园有大突突就好了，, k" {) B- r! A1 {) @- O1 ^( [
可惜貌似没有，
$ a7 `9 u& K1 F( C* M4 T, R6 N7 ^我也不能骗他啊！$ ^# L, ~: v) {. t
$ c* ?- ~) z( S6 }
这俩月，我天天给他灌输，幼儿园怎么好玩怎么有意思呢

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:23
  N1 F4 D' o* l+ `如果幼儿园有大突突就好了，
2 i$ A6 ?& ?& _" E: F可惜貌似没有，4 e+ g) ~9 O; p- w+ ~3 @) H1 \
我也不能骗他啊！

- E) t9 R/ k+ U/ L包子幼儿园还真有一个类似的，包子最喜欢在幼儿园风驰电掣了！

朵朵游

学习了，为以后做准备用

wsqstimeber

芦根水是什么呀？ (来自手机端的回复)