Joey

缤纷说乐刚上幼儿园几天就病了三次，我突然想起来，应该写个《我跟幼儿园奋斗这一年》，分享一下我跟包子的小病奋斗的经验。包子刚入园的前三个月，病了两次，不严重只是发烧，两天就好，入冬之后就再也没有因为生病请假了，锻炼身体按时补水规律作息，各种方法都起了点儿作用，拿出来跟大家分享一下，希望能帮助各位新入园的小朋友缓解一下，如果你有好的小妙招也来说说哦！) l) p2 c+ T- \/ J

% i- R3 j' o) F( f9 O. D+ [补水
2 K' F8 w- O0 X. V  ~% J; P3 h包子幼儿园的老师平均每20分钟让孩子们喝一次水，孩子用小水杯自己接水。因为入园时包子还不太会用小水杯，我给他带了吸管杯，大约一个月后虽然他可以很好的用水杯了，但是我还是坚持给他带了大点儿的吸管保温瓶一个冬天。
, }  F8 @- S* ~& p- o这样的做的目的有两个：
9 e$ a+ `7 M/ s0 W1.可以很好的了解孩子每天喝水的量，杯子是500ML的，上午加餐前就能喝完，老师会再给满上，起床后喝完老师又给满上，接的时候可能会剩一点儿，这样我就能知道最少他在幼儿园喝了1L左右的水，按照孩子的比例已经算是很多了。
3 o+ I9 a# @+ L$ q4 w1 S2.冬天我会给他带菊花或者金银花水，季节交替时候带的是芦根水，这样能预防一下小病的发生。
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0 n& Z7 `  f2 F7 F2 _规律作息
9 ?$ F5 b# u- [" E4 @周末在家也严格按照幼儿园的作息时间安排生活，按时起床，到点儿吃饭，到点儿吃加餐，到点儿睡觉。不要一到周末或者放假就睡到自然醒，零食随便吃，这样到了周一又不适应了，又不能好好吃饭好好睡觉了，小病自然也容易侵袭。并且，规律的生活对孩子的各项发育都有好处。家长一定要以身作则，周末不睡懒觉，晚上按时休息，即使出去玩儿也要尽量让孩子按时吃饭，别用零食代替或者拖延，再好玩儿的地方也要停下来让孩子中午小睡一下。包子班里同学很多都是周末回来开始不舒服，周三周四开始生病，一看都是周末不规律生活造成的。
: b" @8 O% A, S

2love

我家孩子也上幼儿园了，来取取经。

Joey

锻炼身体
- s- ?- c: X" n跟孩子一起每天坚持跑跑步，哪怕只是20米的距离，尤其是冬天，寒冷训练非常有意义！包子幼儿园每天早晨晨练做操，然后围着幼儿园跑步，确实对孩子体质有帮助。
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补充一点，如果幼儿园不让带水或者老师不愿意给再续水，那就在接孩子的时候带着满满一瓶水，让孩子出门就喝。后来我们不给包子带水了，就是接他的时候奶奶带了一瓶子水，包子出门就要，咕咚咕咚能全喝完，一看就是在幼儿园缺水了。
+ c0 y3 ]' W2 H9 E0 z: W# A4 D9 Z' ?: N4 G& ~) x8 S+ H/ i& g
我目前能想到这些，希望大家给补充啊！4 y4 l6 ~' a9 d1 s( G- a

3 n" O  V0 j) o* y" _3 w& R

豇豆

金银花，芦根水，回家准备点这个挺好的啊！

syywll

学习一下

syywll

说的真好，谢谢分享

飞翔的小灰灰

写得真好,先学习下,到时候肯定用得到

钊钊妈

我家孩子体质弱
( K6 l/ g( ~( C# u3 X0 {6 p唉

huihuime

学习了

forjinjing119

我家的秋季也正式入园了，就这两天，包子娘的贴子太管用了，得及时的告诉婆婆。
! _* J5 j5 U2 ]5 f话说我家妞也不喝菊花、金银花、芦根水。

forjinjing119

回复 Joey@bj 的帖子, q  w1 A/ O. A+ o5 U1 m4 n
0 C8 g6 w, I4 d( [: _: b* I
果糖是什么糖呀？

bj_abu

太好了！多多几天后就幼儿园了！
7 O# Q5 C) u  x) }喝水这个，小子就喝白开水，自己挺爱喝，我就不打算带了。不过送去之前先喝一通很好。
6 @0 {" G+ H" T' P0 C$ @5 x生活规律这个，我一定要记得，眼下孩子的生活习惯跟幼儿园时间基本一致，希望坚持下去。

bj_abu

坚持锻炼是个好方法，特别好！) U5 `) c: z; ?
看了你的帖子，
+ D3 p; w% V& D& f1 J+ }我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来
# `1 x. H4 Y* o; U4 `9 y

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:12   y' u: ^( S+ v" h% N9 n% T2 ]0 z
坚持锻炼是个好方法，特别好！
8 E) g- N, [9 Y看了你的帖子，( D8 v" @$ ^2 h, ~! v- b1 m! l9 Q/ I
我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来

- [, F; C7 {2 D$ w* o
多多肯定很开心地开着突突突就去了

bj_abu

Joey@bj 发表于 2012-8-30 13:16
% e% b/ A4 o) n+ _, x* \% t多多肯定很开心地开着突突突就去了

* ^, c) r' v( _" `
如果幼儿园有大突突就好了，, y& I; E" U& S5 Q! F( p
可惜貌似没有，# b) t& h+ `- _* ]4 N
我也不能骗他啊！' y) g( \8 H: L3 W# {

+ e1 r; R0 `$ }- X) h) C这俩月，我天天给他灌输，幼儿园怎么好玩怎么有意思呢

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:23
0 i( B0 L& h8 M$ a  p如果幼儿园有大突突就好了，
2 a2 Y; X0 w- `6 T8 X可惜貌似没有，
+ d0 E/ I) ^8 K8 k- M+ C3 j) L我也不能骗他啊！

% b+ J8 j, M8 Y) a$ [
包子幼儿园还真有一个类似的，包子最喜欢在幼儿园风驰电掣了！

朵朵游

学习了，为以后做准备用

wsqstimeber

芦根水是什么呀？ (来自手机端的回复)