Joey

缤纷说乐刚上幼儿园几天就病了三次，我突然想起来，应该写个《我跟幼儿园奋斗这一年》，分享一下我跟包子的小病奋斗的经验。包子刚入园的前三个月，病了两次，不严重只是发烧，两天就好，入冬之后就再也没有因为生病请假了，锻炼身体按时补水规律作息，各种方法都起了点儿作用，拿出来跟大家分享一下，希望能帮助各位新入园的小朋友缓解一下，如果你有好的小妙招也来说说哦！
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补水
5 C! ]( v+ n$ z/ d. h' m# e包子幼儿园的老师平均每20分钟让孩子们喝一次水，孩子用小水杯自己接水。因为入园时包子还不太会用小水杯，我给他带了吸管杯，大约一个月后虽然他可以很好的用水杯了，但是我还是坚持给他带了大点儿的吸管保温瓶一个冬天。2 X- J* p7 ~  b1 L; F
这样的做的目的有两个：/ U4 h- z" w: d% f' Y
1.可以很好的了解孩子每天喝水的量，杯子是500ML的，上午加餐前就能喝完，老师会再给满上，起床后喝完老师又给满上，接的时候可能会剩一点儿，这样我就能知道最少他在幼儿园喝了1L左右的水，按照孩子的比例已经算是很多了。
" G; N( v: w$ W8 f" m3 k$ W2.冬天我会给他带菊花或者金银花水，季节交替时候带的是芦根水，这样能预防一下小病的发生。
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规律作息
! f  m7 L" }. C8 s9 Z周末在家也严格按照幼儿园的作息时间安排生活，按时起床，到点儿吃饭，到点儿吃加餐，到点儿睡觉。不要一到周末或者放假就睡到自然醒，零食随便吃，这样到了周一又不适应了，又不能好好吃饭好好睡觉了，小病自然也容易侵袭。并且，规律的生活对孩子的各项发育都有好处。家长一定要以身作则，周末不睡懒觉，晚上按时休息，即使出去玩儿也要尽量让孩子按时吃饭，别用零食代替或者拖延，再好玩儿的地方也要停下来让孩子中午小睡一下。包子班里同学很多都是周末回来开始不舒服，周三周四开始生病，一看都是周末不规律生活造成的。
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2love

我家孩子也上幼儿园了，来取取经。

Joey

锻炼身体
- @2 ?6 F3 ?  M+ F跟孩子一起每天坚持跑跑步，哪怕只是20米的距离，尤其是冬天，寒冷训练非常有意义！包子幼儿园每天早晨晨练做操，然后围着幼儿园跑步，确实对孩子体质有帮助。9 {7 d, j2 j% Q, ^3 {0 s
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补充一点，如果幼儿园不让带水或者老师不愿意给再续水，那就在接孩子的时候带着满满一瓶水，让孩子出门就喝。后来我们不给包子带水了，就是接他的时候奶奶带了一瓶子水，包子出门就要，咕咚咕咚能全喝完，一看就是在幼儿园缺水了。
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我目前能想到这些，希望大家给补充啊！
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豇豆

金银花，芦根水，回家准备点这个挺好的啊！

syywll

学习一下

syywll

说的真好，谢谢分享

飞翔的小灰灰

写得真好,先学习下,到时候肯定用得到

钊钊妈

我家孩子体质弱3 [$ U% J; k0 J, A7 l; A
唉

huihuime

学习了

forjinjing119

我家的秋季也正式入园了，就这两天，包子娘的贴子太管用了，得及时的告诉婆婆。) \4 N1 r9 h7 |' {! Q  R
话说我家妞也不喝菊花、金银花、芦根水。

forjinjing119

回复 Joey@bj 的帖子
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果糖是什么糖呀？

bj_abu

太好了！多多几天后就幼儿园了！
; }" Y8 Q% m* G喝水这个，小子就喝白开水，自己挺爱喝，我就不打算带了。不过送去之前先喝一通很好。9 j8 z5 @9 Y5 X7 P0 I
生活规律这个，我一定要记得，眼下孩子的生活习惯跟幼儿园时间基本一致，希望坚持下去。

bj_abu

坚持锻炼是个好方法，特别好！
# M  f  }  q" Q/ C0 C( Y: l看了你的帖子，
# @1 y1 \: R& c我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来
* B- R: S8 w2 h- `' g0 D! z

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:12
3 j5 T& \  i: `  z; |7 R' Z! v坚持锻炼是个好方法，特别好！
4 L. Y5 u- R- S$ g* l看了你的帖子，
1 c9 V  l# b1 i) b- v我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来

" r' j# ]- l: i0 M, r) E多多肯定很开心地开着突突突就去了

bj_abu

Joey@bj 发表于 2012-8-30 13:16 ; Q4 i7 g, {, x) X5 \
多多肯定很开心地开着突突突就去了

, X5 l! K5 ]: A1 M- d9 {4 J
如果幼儿园有大突突就好了，8 V+ T; T6 c4 x  \& S  S; T6 L
可惜貌似没有，
( w, d" T" U/ l7 P6 t0 W我也不能骗他啊！% I1 K: o: e" W* q. F- N7 Z/ g

) r4 E( ]9 N3 g这俩月，我天天给他灌输，幼儿园怎么好玩怎么有意思呢

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:23 2 D* k  D8 Z" U
如果幼儿园有大突突就好了，# y% K: m7 y5 v, L# B1 X* }/ N
可惜貌似没有，
: x4 P. U% w5 q  v1 I# {; T我也不能骗他啊！

( M0 H2 F* H" \0 [4 H7 [
包子幼儿园还真有一个类似的，包子最喜欢在幼儿园风驰电掣了！

朵朵游

学习了，为以后做准备用

wsqstimeber

芦根水是什么呀？ (来自手机端的回复)