Joey

缤纷说乐刚上幼儿园几天就病了三次，我突然想起来，应该写个《我跟幼儿园奋斗这一年》，分享一下我跟包子的小病奋斗的经验。包子刚入园的前三个月，病了两次，不严重只是发烧，两天就好，入冬之后就再也没有因为生病请假了，锻炼身体按时补水规律作息，各种方法都起了点儿作用，拿出来跟大家分享一下，希望能帮助各位新入园的小朋友缓解一下，如果你有好的小妙招也来说说哦！3 G1 [+ B. R$ i
  o2 l; _: u* ]4 K) N$ m: Y
补水
  x- g, B5 m6 L' ^包子幼儿园的老师平均每20分钟让孩子们喝一次水，孩子用小水杯自己接水。因为入园时包子还不太会用小水杯，我给他带了吸管杯，大约一个月后虽然他可以很好的用水杯了，但是我还是坚持给他带了大点儿的吸管保温瓶一个冬天。
3 j0 H# y  g6 a( E" R) Y这样的做的目的有两个：
4 A4 P; R( V5 ^6 N5 ~1.可以很好的了解孩子每天喝水的量，杯子是500ML的，上午加餐前就能喝完，老师会再给满上，起床后喝完老师又给满上，接的时候可能会剩一点儿，这样我就能知道最少他在幼儿园喝了1L左右的水，按照孩子的比例已经算是很多了。: J* A* v- {8 Z5 F% L$ d
2.冬天我会给他带菊花或者金银花水，季节交替时候带的是芦根水，这样能预防一下小病的发生。; R; ^* Q2 r" w
8 O7 `9 a; b- X
规律作息
8 w$ u( d% m8 r$ V7 W2 L( l周末在家也严格按照幼儿园的作息时间安排生活，按时起床，到点儿吃饭，到点儿吃加餐，到点儿睡觉。不要一到周末或者放假就睡到自然醒，零食随便吃，这样到了周一又不适应了，又不能好好吃饭好好睡觉了，小病自然也容易侵袭。并且，规律的生活对孩子的各项发育都有好处。家长一定要以身作则，周末不睡懒觉，晚上按时休息，即使出去玩儿也要尽量让孩子按时吃饭，别用零食代替或者拖延，再好玩儿的地方也要停下来让孩子中午小睡一下。包子班里同学很多都是周末回来开始不舒服，周三周四开始生病，一看都是周末不规律生活造成的。
7 W3 m- [3 s7 a  t8 u

2love

我家孩子也上幼儿园了，来取取经。

Joey

锻炼身体% k- U. Q" ^/ R* M. g& p
跟孩子一起每天坚持跑跑步，哪怕只是20米的距离，尤其是冬天，寒冷训练非常有意义！包子幼儿园每天早晨晨练做操，然后围着幼儿园跑步，确实对孩子体质有帮助。
3 Q6 o* I1 g( E$ p3 \; h+ s! E( r0 ^% i9 K
补充一点，如果幼儿园不让带水或者老师不愿意给再续水，那就在接孩子的时候带着满满一瓶水，让孩子出门就喝。后来我们不给包子带水了，就是接他的时候奶奶带了一瓶子水，包子出门就要，咕咚咕咚能全喝完，一看就是在幼儿园缺水了。
7 w- L1 O1 E  M  i* j0 W9 N' y, e$ D7 b  i1 U6 d
我目前能想到这些，希望大家给补充啊！
) E2 @5 H; k+ r/ c9 e$ L  S
2 w  _$ c* M$ i/ e

豇豆

金银花，芦根水，回家准备点这个挺好的啊！

syywll

学习一下

syywll

说的真好，谢谢分享

飞翔的小灰灰

写得真好,先学习下,到时候肯定用得到

钊钊妈

我家孩子体质弱, m. l$ n2 _- m2 o- O
唉

huihuime

学习了

forjinjing119

我家的秋季也正式入园了，就这两天，包子娘的贴子太管用了，得及时的告诉婆婆。
* ^/ q+ ~+ O! L+ s" y% u, M话说我家妞也不喝菊花、金银花、芦根水。

forjinjing119

回复 Joey@bj 的帖子
  F& F' O& e# K9 q2 m4 W' y3 h
8 v: h  N4 J' _' l  x: \$ C果糖是什么糖呀？

bj_abu

太好了！多多几天后就幼儿园了！; B  L( [0 l9 |- O. _5 t
喝水这个，小子就喝白开水，自己挺爱喝，我就不打算带了。不过送去之前先喝一通很好。
: ]. Y/ r7 Q+ @/ j0 G' F( ]2 Y生活规律这个，我一定要记得，眼下孩子的生活习惯跟幼儿园时间基本一致，希望坚持下去。

bj_abu

坚持锻炼是个好方法，特别好！, G1 R! p' [* }" H% ?6 E
看了你的帖子，
9 G  ~; u7 w- \; H; I3 I- B我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来
2 ]+ p# l; w+ l

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:12
3 a' d9 j9 ^/ V; s坚持锻炼是个好方法，特别好！
7 ?# T+ X6 }  g* F3 R看了你的帖子，# I/ b/ _- L% z2 M1 [" S
我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来

5 O! y  _3 ~# E0 D2 u# J/ n5 [, f9 P
多多肯定很开心地开着突突突就去了

bj_abu

Joey@bj 发表于 2012-8-30 13:16 ' B1 E# d) P  x  @/ c5 P1 u
多多肯定很开心地开着突突突就去了

. P8 c. I6 c3 w4 \如果幼儿园有大突突就好了，, M0 U/ R& `0 ]' q
可惜貌似没有，. E1 w& O4 k5 Y2 f) Y$ i, Y$ p
我也不能骗他啊！& J5 `' |; B2 Z" A) P& b

  y* k" ^% l& [$ D. c4 A这俩月，我天天给他灌输，幼儿园怎么好玩怎么有意思呢

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:23 2 t) t3 z6 Q- U/ m
如果幼儿园有大突突就好了，$ s& U* n; N; {2 {$ L" ~, g
可惜貌似没有，+ v* [2 y  q- J& b
我也不能骗他啊！

9 d; \9 r5 z7 _- P3 v$ G  r: L包子幼儿园还真有一个类似的，包子最喜欢在幼儿园风驰电掣了！

朵朵游

学习了，为以后做准备用

wsqstimeber

芦根水是什么呀？ (来自手机端的回复)