Joey

缤纷说乐刚上幼儿园几天就病了三次，我突然想起来，应该写个《我跟幼儿园奋斗这一年》，分享一下我跟包子的小病奋斗的经验。包子刚入园的前三个月，病了两次，不严重只是发烧，两天就好，入冬之后就再也没有因为生病请假了，锻炼身体按时补水规律作息，各种方法都起了点儿作用，拿出来跟大家分享一下，希望能帮助各位新入园的小朋友缓解一下，如果你有好的小妙招也来说说哦！
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8 t5 ]# U* r- W, M& ?+ p补水$ o' Z) f' h% @. W  L6 s1 W
包子幼儿园的老师平均每20分钟让孩子们喝一次水，孩子用小水杯自己接水。因为入园时包子还不太会用小水杯，我给他带了吸管杯，大约一个月后虽然他可以很好的用水杯了，但是我还是坚持给他带了大点儿的吸管保温瓶一个冬天。
0 j5 @' \0 ~- Z这样的做的目的有两个：% _) t, u% b9 |+ |2 e6 v3 q8 ~$ K" A
1.可以很好的了解孩子每天喝水的量，杯子是500ML的，上午加餐前就能喝完，老师会再给满上，起床后喝完老师又给满上，接的时候可能会剩一点儿，这样我就能知道最少他在幼儿园喝了1L左右的水，按照孩子的比例已经算是很多了。. q# X3 Y* A5 O. G' D
2.冬天我会给他带菊花或者金银花水，季节交替时候带的是芦根水，这样能预防一下小病的发生。8 D% f  |' ^: B) ?/ `; l/ j
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规律作息
* j. x& Q, z* O周末在家也严格按照幼儿园的作息时间安排生活，按时起床，到点儿吃饭，到点儿吃加餐，到点儿睡觉。不要一到周末或者放假就睡到自然醒，零食随便吃，这样到了周一又不适应了，又不能好好吃饭好好睡觉了，小病自然也容易侵袭。并且，规律的生活对孩子的各项发育都有好处。家长一定要以身作则，周末不睡懒觉，晚上按时休息，即使出去玩儿也要尽量让孩子按时吃饭，别用零食代替或者拖延，再好玩儿的地方也要停下来让孩子中午小睡一下。包子班里同学很多都是周末回来开始不舒服，周三周四开始生病，一看都是周末不规律生活造成的。
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2love

我家孩子也上幼儿园了，来取取经。

Joey

锻炼身体
9 L# r, _+ P5 h0 e; F7 w* M9 p跟孩子一起每天坚持跑跑步，哪怕只是20米的距离，尤其是冬天，寒冷训练非常有意义！包子幼儿园每天早晨晨练做操，然后围着幼儿园跑步，确实对孩子体质有帮助。* T5 M+ g0 {% [: ]1 c0 a; ^
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补充一点，如果幼儿园不让带水或者老师不愿意给再续水，那就在接孩子的时候带着满满一瓶水，让孩子出门就喝。后来我们不给包子带水了，就是接他的时候奶奶带了一瓶子水，包子出门就要，咕咚咕咚能全喝完，一看就是在幼儿园缺水了。
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# X1 ?: b+ j  D* E; ~9 P' N我目前能想到这些，希望大家给补充啊！6 S2 T) i% V  x, D% R
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豇豆

金银花，芦根水，回家准备点这个挺好的啊！

syywll

学习一下

syywll

说的真好，谢谢分享

飞翔的小灰灰

写得真好,先学习下,到时候肯定用得到

钊钊妈

我家孩子体质弱% H" Q& M) H- B& P$ i& M( Y% ]
唉

huihuime

学习了

forjinjing119

我家的秋季也正式入园了，就这两天，包子娘的贴子太管用了，得及时的告诉婆婆。
6 B5 T# ]- R) h, s. b3 \话说我家妞也不喝菊花、金银花、芦根水。

forjinjing119

回复 Joey@bj 的帖子( x) o  O" E3 c

, R0 X" R! y' k0 A; R- d果糖是什么糖呀？

bj_abu

太好了！多多几天后就幼儿园了！2 Q+ p$ u, u- c2 d5 ~
喝水这个，小子就喝白开水，自己挺爱喝，我就不打算带了。不过送去之前先喝一通很好。# J: x$ M+ B  H
生活规律这个，我一定要记得，眼下孩子的生活习惯跟幼儿园时间基本一致，希望坚持下去。

bj_abu

坚持锻炼是个好方法，特别好！  a6 t# O' ^9 Q
看了你的帖子，
" i) x$ M/ }- k0 J7 ?. g: r$ U9 h我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来
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Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:12 * n) |. G) V6 m8 O+ b) \* G4 p
坚持锻炼是个好方法，特别好！
' @3 u8 i! n# D4 n, A) q看了你的帖子，6 `3 c- k" Z& y1 V' ^
我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来

% Y0 ^0 A1 y. B
多多肯定很开心地开着突突突就去了

bj_abu

Joey@bj 发表于 2012-8-30 13:16
0 i" U% g; M  u2 h8 }& g多多肯定很开心地开着突突突就去了

9 Z9 X; w/ W% B$ g) E( _# j如果幼儿园有大突突就好了，- d/ [" Z4 e- I
可惜貌似没有，
. C- |' x# Q7 l- o我也不能骗他啊！+ W3 p2 m$ O) d( c2 V# o6 Z
8 \% q% _1 Z! W) q  E; M6 j$ S+ U
这俩月，我天天给他灌输，幼儿园怎么好玩怎么有意思呢

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:23
) _# F% A$ y& t& D6 }4 h如果幼儿园有大突突就好了，8 ]  ?* s9 d8 g7 \
可惜貌似没有，, c  H3 n7 N; A) J' h
我也不能骗他啊！

( e% t/ `/ N: r% Z
包子幼儿园还真有一个类似的，包子最喜欢在幼儿园风驰电掣了！

朵朵游

学习了，为以后做准备用

wsqstimeber

芦根水是什么呀？ (来自手机端的回复)