Joey

缤纷说乐刚上幼儿园几天就病了三次，我突然想起来，应该写个《我跟幼儿园奋斗这一年》，分享一下我跟包子的小病奋斗的经验。包子刚入园的前三个月，病了两次，不严重只是发烧，两天就好，入冬之后就再也没有因为生病请假了，锻炼身体按时补水规律作息，各种方法都起了点儿作用，拿出来跟大家分享一下，希望能帮助各位新入园的小朋友缓解一下，如果你有好的小妙招也来说说哦！
: E, ?- z7 B3 |, e" C0 f
3 _1 Z: a% J" C6 Y补水% M0 I" U# t3 N) N5 \- K
包子幼儿园的老师平均每20分钟让孩子们喝一次水，孩子用小水杯自己接水。因为入园时包子还不太会用小水杯，我给他带了吸管杯，大约一个月后虽然他可以很好的用水杯了，但是我还是坚持给他带了大点儿的吸管保温瓶一个冬天。# Y8 g- g0 \4 g1 T
这样的做的目的有两个：
8 U; ?" v# O8 f- O( [: a% ~/ _1.可以很好的了解孩子每天喝水的量，杯子是500ML的，上午加餐前就能喝完，老师会再给满上，起床后喝完老师又给满上，接的时候可能会剩一点儿，这样我就能知道最少他在幼儿园喝了1L左右的水，按照孩子的比例已经算是很多了。
+ n1 n" I, b+ t  @: Y2.冬天我会给他带菊花或者金银花水，季节交替时候带的是芦根水，这样能预防一下小病的发生。( S/ U! G2 `) K1 p3 B

  ~1 b0 p! e( U. J$ \规律作息
. X4 w% l  V: b周末在家也严格按照幼儿园的作息时间安排生活，按时起床，到点儿吃饭，到点儿吃加餐，到点儿睡觉。不要一到周末或者放假就睡到自然醒，零食随便吃，这样到了周一又不适应了，又不能好好吃饭好好睡觉了，小病自然也容易侵袭。并且，规律的生活对孩子的各项发育都有好处。家长一定要以身作则，周末不睡懒觉，晚上按时休息，即使出去玩儿也要尽量让孩子按时吃饭，别用零食代替或者拖延，再好玩儿的地方也要停下来让孩子中午小睡一下。包子班里同学很多都是周末回来开始不舒服，周三周四开始生病，一看都是周末不规律生活造成的。2 r8 t$ d8 B; _; y0 X4 Q3 X

2love

我家孩子也上幼儿园了，来取取经。

Joey

锻炼身体
4 M3 r- X. }" L# E! y; P跟孩子一起每天坚持跑跑步，哪怕只是20米的距离，尤其是冬天，寒冷训练非常有意义！包子幼儿园每天早晨晨练做操，然后围着幼儿园跑步，确实对孩子体质有帮助。
" [( H; A& f- D- y6 G, U
6 r" R, a- D' m" s& z* O补充一点，如果幼儿园不让带水或者老师不愿意给再续水，那就在接孩子的时候带着满满一瓶水，让孩子出门就喝。后来我们不给包子带水了，就是接他的时候奶奶带了一瓶子水，包子出门就要，咕咚咕咚能全喝完，一看就是在幼儿园缺水了。
3 o  R* ?! T; A8 O# P9 C7 ]  y' k$ z+ f7 ]6 \, I) F( y
我目前能想到这些，希望大家给补充啊！2 O( D2 ?! R2 |6 [; g8 x% A6 U4 F
+ \% Q! T) i+ B. k2 P6 J9 n" M1 A2 y3 |, Q

豇豆

金银花，芦根水，回家准备点这个挺好的啊！

syywll

学习一下

syywll

说的真好，谢谢分享

飞翔的小灰灰

写得真好,先学习下,到时候肯定用得到

钊钊妈

我家孩子体质弱
2 K& S: t! {" H! G! U0 q9 e唉

huihuime

学习了

forjinjing119

我家的秋季也正式入园了，就这两天，包子娘的贴子太管用了，得及时的告诉婆婆。! g7 w% Q+ v  [" ]/ `
话说我家妞也不喝菊花、金银花、芦根水。

forjinjing119

回复 Joey@bj 的帖子+ M, G! ?7 E8 T5 G

$ e: G+ e' S8 Q果糖是什么糖呀？

bj_abu

太好了！多多几天后就幼儿园了！+ Y) ^1 K* N; n# u. |  R/ v5 ~
喝水这个，小子就喝白开水，自己挺爱喝，我就不打算带了。不过送去之前先喝一通很好。
. F1 ^2 g. X" r9 |1 @8 C& {; g3 Q生活规律这个，我一定要记得，眼下孩子的生活习惯跟幼儿园时间基本一致，希望坚持下去。

bj_abu

坚持锻炼是个好方法，特别好！
2 f8 }: u; C) c4 p: Y) X& ]+ A看了你的帖子，
, F1 C$ v9 ^" E2 _, Z! P我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来
0 ^7 Q3 G6 V2 D. ~( ~

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:12 0 z% M7 _7 ^3 h, Q/ t
坚持锻炼是个好方法，特别好！: @+ g2 B% Q( s  {8 H; {
看了你的帖子，
9 r/ N8 S: b$ s2 V我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来

2 M. W) S; _7 `- q多多肯定很开心地开着突突突就去了

bj_abu

Joey@bj 发表于 2012-8-30 13:16
  d( Y/ `9 t( t( z8 R* e$ C多多肯定很开心地开着突突突就去了

9 q1 d& L  L5 P2 Y如果幼儿园有大突突就好了，
4 V4 c5 y+ O# v2 s( D" s( j可惜貌似没有，6 b; P. c% y* _$ p/ a( N3 p: v
我也不能骗他啊！
' x& B- X: M! u4 X7 q- b, d) ?5 x; V% h/ t' C6 W
这俩月，我天天给他灌输，幼儿园怎么好玩怎么有意思呢

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:23 + f. F% X$ `8 Q( v
如果幼儿园有大突突就好了，4 R  I- v. w/ O1 W0 R$ Z4 c  E- m# P6 {
可惜貌似没有，& x9 X9 q# r+ w, t0 G
我也不能骗他啊！

, T( B$ Z- b6 V
包子幼儿园还真有一个类似的，包子最喜欢在幼儿园风驰电掣了！

朵朵游

学习了，为以后做准备用

wsqstimeber

芦根水是什么呀？ (来自手机端的回复)