Joey

缤纷说乐刚上幼儿园几天就病了三次，我突然想起来，应该写个《我跟幼儿园奋斗这一年》，分享一下我跟包子的小病奋斗的经验。包子刚入园的前三个月，病了两次，不严重只是发烧，两天就好，入冬之后就再也没有因为生病请假了，锻炼身体按时补水规律作息，各种方法都起了点儿作用，拿出来跟大家分享一下，希望能帮助各位新入园的小朋友缓解一下，如果你有好的小妙招也来说说哦！
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补水* j4 t$ l4 \, |4 \' i+ J8 P/ A
包子幼儿园的老师平均每20分钟让孩子们喝一次水，孩子用小水杯自己接水。因为入园时包子还不太会用小水杯，我给他带了吸管杯，大约一个月后虽然他可以很好的用水杯了，但是我还是坚持给他带了大点儿的吸管保温瓶一个冬天。
) c/ F" b: ]* k" S7 y) C这样的做的目的有两个：- H$ ^6 J, k( b2 X! d
1.可以很好的了解孩子每天喝水的量，杯子是500ML的，上午加餐前就能喝完，老师会再给满上，起床后喝完老师又给满上，接的时候可能会剩一点儿，这样我就能知道最少他在幼儿园喝了1L左右的水，按照孩子的比例已经算是很多了。1 n6 @  P) g4 W+ }
2.冬天我会给他带菊花或者金银花水，季节交替时候带的是芦根水，这样能预防一下小病的发生。/ ~/ r, k8 C2 H

3 v. O2 f% l* M$ R5 Y: l规律作息1 Q' n9 T9 ]3 N  K, C9 p: _  M) o
周末在家也严格按照幼儿园的作息时间安排生活，按时起床，到点儿吃饭，到点儿吃加餐，到点儿睡觉。不要一到周末或者放假就睡到自然醒，零食随便吃，这样到了周一又不适应了，又不能好好吃饭好好睡觉了，小病自然也容易侵袭。并且，规律的生活对孩子的各项发育都有好处。家长一定要以身作则，周末不睡懒觉，晚上按时休息，即使出去玩儿也要尽量让孩子按时吃饭，别用零食代替或者拖延，再好玩儿的地方也要停下来让孩子中午小睡一下。包子班里同学很多都是周末回来开始不舒服，周三周四开始生病，一看都是周末不规律生活造成的。  m# \: T* k# r$ L3 E

2love

我家孩子也上幼儿园了，来取取经。

Joey

锻炼身体
, W/ c3 U! o  n! h- D4 U跟孩子一起每天坚持跑跑步，哪怕只是20米的距离，尤其是冬天，寒冷训练非常有意义！包子幼儿园每天早晨晨练做操，然后围着幼儿园跑步，确实对孩子体质有帮助。
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$ F& k6 M8 r. [! @# K补充一点，如果幼儿园不让带水或者老师不愿意给再续水，那就在接孩子的时候带着满满一瓶水，让孩子出门就喝。后来我们不给包子带水了，就是接他的时候奶奶带了一瓶子水，包子出门就要，咕咚咕咚能全喝完，一看就是在幼儿园缺水了。
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我目前能想到这些，希望大家给补充啊！
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豇豆

金银花，芦根水，回家准备点这个挺好的啊！

syywll

学习一下

syywll

说的真好，谢谢分享

飞翔的小灰灰

写得真好,先学习下,到时候肯定用得到

钊钊妈

我家孩子体质弱- ?( R- {9 m4 d7 c
唉

huihuime

学习了

forjinjing119

我家的秋季也正式入园了，就这两天，包子娘的贴子太管用了，得及时的告诉婆婆。% v; [, v2 |  c- ~! t. `
话说我家妞也不喝菊花、金银花、芦根水。

forjinjing119

回复 Joey@bj 的帖子
1 ^, h' |9 w7 t! Z* j) Y+ c7 a) u
# R2 }8 P/ n( M, Y果糖是什么糖呀？

bj_abu

太好了！多多几天后就幼儿园了！' U. X5 Y6 @: U+ \, z; E8 P$ i
喝水这个，小子就喝白开水，自己挺爱喝，我就不打算带了。不过送去之前先喝一通很好。
4 ~* X* V3 Z/ C生活规律这个，我一定要记得，眼下孩子的生活习惯跟幼儿园时间基本一致，希望坚持下去。

bj_abu

坚持锻炼是个好方法，特别好！
/ D$ E" Q: s# M7 d6 r看了你的帖子，
6 X3 s0 W  }  F% U3 r7 _我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来
3 w4 [. z. T6 U- o0 d* }

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:12 5 @  r* q) r7 m5 U( l
坚持锻炼是个好方法，特别好！9 Z: X& [6 R+ n. S
看了你的帖子，0 p9 _* R2 ?+ r4 \9 P5 r
我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来

7 ^5 ~8 o% I: g1 ^, [: `. R
多多肯定很开心地开着突突突就去了

bj_abu

Joey@bj 发表于 2012-8-30 13:16
  H% ?; k5 X( V) z多多肯定很开心地开着突突突就去了

$ g& Z$ h; Z, v0 g如果幼儿园有大突突就好了，2 T- Z+ s3 t  I" d& U
可惜貌似没有，/ E; c7 _: d# F' \2 {+ l/ P: A, D
我也不能骗他啊！, U. z" S; \7 a; x+ n. }. p9 N1 U
8 N2 ~7 J- B# F7 y
这俩月，我天天给他灌输，幼儿园怎么好玩怎么有意思呢

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:23 + b! x) A2 `5 Q
如果幼儿园有大突突就好了，) ~9 G5 J1 R5 |9 p' T8 I4 l5 I3 }
可惜貌似没有，
0 K/ P  V8 j, J' I9 T我也不能骗他啊！

3 t7 I( ]% y. g. J% K' m包子幼儿园还真有一个类似的，包子最喜欢在幼儿园风驰电掣了！

朵朵游

学习了，为以后做准备用

wsqstimeber

芦根水是什么呀？ (来自手机端的回复)