Joey

缤纷说乐刚上幼儿园几天就病了三次，我突然想起来，应该写个《我跟幼儿园奋斗这一年》，分享一下我跟包子的小病奋斗的经验。包子刚入园的前三个月，病了两次，不严重只是发烧，两天就好，入冬之后就再也没有因为生病请假了，锻炼身体按时补水规律作息，各种方法都起了点儿作用，拿出来跟大家分享一下，希望能帮助各位新入园的小朋友缓解一下，如果你有好的小妙招也来说说哦！
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补水
( U& ?  k4 [3 ?/ p& q" t# @包子幼儿园的老师平均每20分钟让孩子们喝一次水，孩子用小水杯自己接水。因为入园时包子还不太会用小水杯，我给他带了吸管杯，大约一个月后虽然他可以很好的用水杯了，但是我还是坚持给他带了大点儿的吸管保温瓶一个冬天。
; [' T4 Z' b! g$ P9 k这样的做的目的有两个：
, \6 L* h% b: M# P: W1.可以很好的了解孩子每天喝水的量，杯子是500ML的，上午加餐前就能喝完，老师会再给满上，起床后喝完老师又给满上，接的时候可能会剩一点儿，这样我就能知道最少他在幼儿园喝了1L左右的水，按照孩子的比例已经算是很多了。- ]+ {/ A9 Z3 U+ D$ N
2.冬天我会给他带菊花或者金银花水，季节交替时候带的是芦根水，这样能预防一下小病的发生。
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规律作息, H; o- G7 y' a2 }7 s1 ]8 c
周末在家也严格按照幼儿园的作息时间安排生活，按时起床，到点儿吃饭，到点儿吃加餐，到点儿睡觉。不要一到周末或者放假就睡到自然醒，零食随便吃，这样到了周一又不适应了，又不能好好吃饭好好睡觉了，小病自然也容易侵袭。并且，规律的生活对孩子的各项发育都有好处。家长一定要以身作则，周末不睡懒觉，晚上按时休息，即使出去玩儿也要尽量让孩子按时吃饭，别用零食代替或者拖延，再好玩儿的地方也要停下来让孩子中午小睡一下。包子班里同学很多都是周末回来开始不舒服，周三周四开始生病，一看都是周末不规律生活造成的。- n; p% G: t$ F* e! V. {5 }

2love

我家孩子也上幼儿园了，来取取经。

Joey

锻炼身体
5 h6 P4 I8 y5 R跟孩子一起每天坚持跑跑步，哪怕只是20米的距离，尤其是冬天，寒冷训练非常有意义！包子幼儿园每天早晨晨练做操，然后围着幼儿园跑步，确实对孩子体质有帮助。  k5 G: [, b' F1 f

) E6 \; {# i# _1 @1 c9 J补充一点，如果幼儿园不让带水或者老师不愿意给再续水，那就在接孩子的时候带着满满一瓶水，让孩子出门就喝。后来我们不给包子带水了，就是接他的时候奶奶带了一瓶子水，包子出门就要，咕咚咕咚能全喝完，一看就是在幼儿园缺水了。
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我目前能想到这些，希望大家给补充啊！! k2 A( F5 O# S& g" G  x2 s9 U
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豇豆

金银花，芦根水，回家准备点这个挺好的啊！

syywll

学习一下

syywll

说的真好，谢谢分享

飞翔的小灰灰

写得真好,先学习下,到时候肯定用得到

钊钊妈

我家孩子体质弱
6 }, X. S; i. }; s5 i% d% h8 ~唉

huihuime

学习了

forjinjing119

我家的秋季也正式入园了，就这两天，包子娘的贴子太管用了，得及时的告诉婆婆。
5 y9 R& I& }3 B) r$ C1 j话说我家妞也不喝菊花、金银花、芦根水。

forjinjing119

回复 Joey@bj 的帖子
; W$ m/ b/ Y6 v1 z7 y
6 E% L" {4 {$ c) V9 K$ V2 [果糖是什么糖呀？

bj_abu

太好了！多多几天后就幼儿园了！
% n$ ^+ W( F7 Q9 `, I6 K' V喝水这个，小子就喝白开水，自己挺爱喝，我就不打算带了。不过送去之前先喝一通很好。( K% T3 F1 B/ h
生活规律这个，我一定要记得，眼下孩子的生活习惯跟幼儿园时间基本一致，希望坚持下去。

bj_abu

坚持锻炼是个好方法，特别好！4 K% ?& s, D( I+ N& j. i' _
看了你的帖子，1 e" W8 I1 M& \0 c
我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来
# Y* A# l/ ^6 f6 z9 Y* U0 w

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:12 7 J# @) U. n2 m5 c
坚持锻炼是个好方法，特别好！+ M1 Z! U  r' u6 ]$ j
看了你的帖子，: N: F6 N# u3 H) l& F
我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来

6 j% X: q7 G1 W" E9 p
多多肯定很开心地开着突突突就去了

bj_abu

Joey@bj 发表于 2012-8-30 13:16
* W6 V/ s& ~5 W" N多多肯定很开心地开着突突突就去了

% o: H; x" i& j. W如果幼儿园有大突突就好了，  }# S* T3 h" W; Q1 q7 W; t
可惜貌似没有，& t2 A3 q  ]! n2 s" w% g
我也不能骗他啊！
$ u# q! d3 |* ]& y, ]+ S& B/ ^+ O) M6 q4 z5 z) G2 Y+ T7 Y
这俩月，我天天给他灌输，幼儿园怎么好玩怎么有意思呢

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:23 7 Q( L5 D0 ^5 d$ _; ?& A
如果幼儿园有大突突就好了，& A0 F3 f4 w  c% m( Q! n
可惜貌似没有，% K# V+ ]$ E$ r- q" D
我也不能骗他啊！

5 z" \! \- f  k; E0 b& e! F
包子幼儿园还真有一个类似的，包子最喜欢在幼儿园风驰电掣了！

朵朵游

学习了，为以后做准备用

wsqstimeber

芦根水是什么呀？ (来自手机端的回复)