Joey

缤纷说乐刚上幼儿园几天就病了三次，我突然想起来，应该写个《我跟幼儿园奋斗这一年》，分享一下我跟包子的小病奋斗的经验。包子刚入园的前三个月，病了两次，不严重只是发烧，两天就好，入冬之后就再也没有因为生病请假了，锻炼身体按时补水规律作息，各种方法都起了点儿作用，拿出来跟大家分享一下，希望能帮助各位新入园的小朋友缓解一下，如果你有好的小妙招也来说说哦！7 Y5 b, X6 E) z3 {* Z6 a  f3 J  z
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补水1 E2 Q+ y7 L. e4 z) F9 T7 b
包子幼儿园的老师平均每20分钟让孩子们喝一次水，孩子用小水杯自己接水。因为入园时包子还不太会用小水杯，我给他带了吸管杯，大约一个月后虽然他可以很好的用水杯了，但是我还是坚持给他带了大点儿的吸管保温瓶一个冬天。
9 z) [- ?% [2 u- ~这样的做的目的有两个：
0 L- n- J* A( \1 b9 Q1.可以很好的了解孩子每天喝水的量，杯子是500ML的，上午加餐前就能喝完，老师会再给满上，起床后喝完老师又给满上，接的时候可能会剩一点儿，这样我就能知道最少他在幼儿园喝了1L左右的水，按照孩子的比例已经算是很多了。# s5 r6 d  s! F" |$ x6 G) @1 n
2.冬天我会给他带菊花或者金银花水，季节交替时候带的是芦根水，这样能预防一下小病的发生。( p; o8 q5 b! h" G9 h

' J* R; B- Y+ e" z: X, N规律作息: j- N1 E+ Z7 k* Z0 X! D  l4 s
周末在家也严格按照幼儿园的作息时间安排生活，按时起床，到点儿吃饭，到点儿吃加餐，到点儿睡觉。不要一到周末或者放假就睡到自然醒，零食随便吃，这样到了周一又不适应了，又不能好好吃饭好好睡觉了，小病自然也容易侵袭。并且，规律的生活对孩子的各项发育都有好处。家长一定要以身作则，周末不睡懒觉，晚上按时休息，即使出去玩儿也要尽量让孩子按时吃饭，别用零食代替或者拖延，再好玩儿的地方也要停下来让孩子中午小睡一下。包子班里同学很多都是周末回来开始不舒服，周三周四开始生病，一看都是周末不规律生活造成的。
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2love

我家孩子也上幼儿园了，来取取经。

Joey

锻炼身体+ x. I: k" _. }
跟孩子一起每天坚持跑跑步，哪怕只是20米的距离，尤其是冬天，寒冷训练非常有意义！包子幼儿园每天早晨晨练做操，然后围着幼儿园跑步，确实对孩子体质有帮助。
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9 [3 ?% p! \. ?) E: M& b1 a2 i# l# m: ?补充一点，如果幼儿园不让带水或者老师不愿意给再续水，那就在接孩子的时候带着满满一瓶水，让孩子出门就喝。后来我们不给包子带水了，就是接他的时候奶奶带了一瓶子水，包子出门就要，咕咚咕咚能全喝完，一看就是在幼儿园缺水了。' H1 g! e3 M1 `5 z, l5 h

7 a) D7 S+ P0 ^- n4 J5 T% G9 S5 a8 M/ W我目前能想到这些，希望大家给补充啊！8 ^1 j; y) V, ]6 z

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豇豆

金银花，芦根水，回家准备点这个挺好的啊！

syywll

学习一下

syywll

说的真好，谢谢分享

飞翔的小灰灰

写得真好,先学习下,到时候肯定用得到

钊钊妈

我家孩子体质弱7 ]/ d. G4 s/ X- Z
唉

huihuime

学习了

forjinjing119

我家的秋季也正式入园了，就这两天，包子娘的贴子太管用了，得及时的告诉婆婆。
) @6 E. W* Q7 {' B# ?/ B话说我家妞也不喝菊花、金银花、芦根水。

forjinjing119

回复 Joey@bj 的帖子' R; A3 Y0 t0 C( D  E

) y/ G9 x" P4 ?$ |& y果糖是什么糖呀？

bj_abu

太好了！多多几天后就幼儿园了！
; Q( Y1 h6 G2 v. Z. c喝水这个，小子就喝白开水，自己挺爱喝，我就不打算带了。不过送去之前先喝一通很好。; ]: r- s) g/ P! \
生活规律这个，我一定要记得，眼下孩子的生活习惯跟幼儿园时间基本一致，希望坚持下去。

bj_abu

坚持锻炼是个好方法，特别好！" l: X% H! g8 o! P6 h% n* E( P' c
看了你的帖子，
2 s- [- S! ]6 ^* S* Z我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来
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Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:12
" r. M7 U5 A: ~# F5 o6 [坚持锻炼是个好方法，特别好！
: F1 H! ?: t- T2 h看了你的帖子，
+ ^5 U7 d! i+ E4 ~+ n0 i- V- a我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来

* F7 O4 [) T( v* ]7 n4 h. ^; [多多肯定很开心地开着突突突就去了

bj_abu

Joey@bj 发表于 2012-8-30 13:16 3 q$ c4 N& H5 M  `7 k
多多肯定很开心地开着突突突就去了

$ k* H6 F- J3 v0 F
如果幼儿园有大突突就好了，7 t0 b. H' A! {- f. e
可惜貌似没有，
5 k' L" W9 ^% R% s4 i, v$ E1 c4 k我也不能骗他啊！7 x  V, J5 O$ ^4 ~
  ^  @6 Q- V' j7 c+ U( A$ @
这俩月，我天天给他灌输，幼儿园怎么好玩怎么有意思呢

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:23
0 o- R/ R/ d) R如果幼儿园有大突突就好了，
$ W$ L3 ~5 {0 p5 z0 n6 Z: @可惜貌似没有，
7 t$ C' ]/ q5 ]% w1 P' P% \我也不能骗他啊！

: j* U$ r- d* J* P  g+ y. j
包子幼儿园还真有一个类似的，包子最喜欢在幼儿园风驰电掣了！

朵朵游

学习了，为以后做准备用

wsqstimeber

芦根水是什么呀？ (来自手机端的回复)