Joey

缤纷说乐刚上幼儿园几天就病了三次，我突然想起来，应该写个《我跟幼儿园奋斗这一年》，分享一下我跟包子的小病奋斗的经验。包子刚入园的前三个月，病了两次，不严重只是发烧，两天就好，入冬之后就再也没有因为生病请假了，锻炼身体按时补水规律作息，各种方法都起了点儿作用，拿出来跟大家分享一下，希望能帮助各位新入园的小朋友缓解一下，如果你有好的小妙招也来说说哦！
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补水( g6 i) ~* e& j4 v& H  j
包子幼儿园的老师平均每20分钟让孩子们喝一次水，孩子用小水杯自己接水。因为入园时包子还不太会用小水杯，我给他带了吸管杯，大约一个月后虽然他可以很好的用水杯了，但是我还是坚持给他带了大点儿的吸管保温瓶一个冬天。
* v  o& m# F' c2 }0 ^这样的做的目的有两个：
  c: _7 T6 o2 H: \0 r8 |  H1.可以很好的了解孩子每天喝水的量，杯子是500ML的，上午加餐前就能喝完，老师会再给满上，起床后喝完老师又给满上，接的时候可能会剩一点儿，这样我就能知道最少他在幼儿园喝了1L左右的水，按照孩子的比例已经算是很多了。
) s9 T  L, V0 B, W2.冬天我会给他带菊花或者金银花水，季节交替时候带的是芦根水，这样能预防一下小病的发生。
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/ E) R1 b( E% S. c, O: n) h9 [规律作息9 f0 x3 }9 ?" k0 F1 x, X, J8 _* }3 ]4 C( r
周末在家也严格按照幼儿园的作息时间安排生活，按时起床，到点儿吃饭，到点儿吃加餐，到点儿睡觉。不要一到周末或者放假就睡到自然醒，零食随便吃，这样到了周一又不适应了，又不能好好吃饭好好睡觉了，小病自然也容易侵袭。并且，规律的生活对孩子的各项发育都有好处。家长一定要以身作则，周末不睡懒觉，晚上按时休息，即使出去玩儿也要尽量让孩子按时吃饭，别用零食代替或者拖延，再好玩儿的地方也要停下来让孩子中午小睡一下。包子班里同学很多都是周末回来开始不舒服，周三周四开始生病，一看都是周末不规律生活造成的。
: N; n% ~6 R, d& k

2love

我家孩子也上幼儿园了，来取取经。

Joey

锻炼身体4 ^6 H5 }3 Y, o" X9 {! Y
跟孩子一起每天坚持跑跑步，哪怕只是20米的距离，尤其是冬天，寒冷训练非常有意义！包子幼儿园每天早晨晨练做操，然后围着幼儿园跑步，确实对孩子体质有帮助。
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0 Z; [' U. o3 o3 l补充一点，如果幼儿园不让带水或者老师不愿意给再续水，那就在接孩子的时候带着满满一瓶水，让孩子出门就喝。后来我们不给包子带水了，就是接他的时候奶奶带了一瓶子水，包子出门就要，咕咚咕咚能全喝完，一看就是在幼儿园缺水了。
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8 d) m1 H: l* M) ~. `我目前能想到这些，希望大家给补充啊！
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豇豆

金银花，芦根水，回家准备点这个挺好的啊！

syywll

学习一下

syywll

说的真好，谢谢分享

飞翔的小灰灰

写得真好,先学习下,到时候肯定用得到

钊钊妈

我家孩子体质弱$ ?; H8 r# o/ Y
唉

huihuime

学习了

forjinjing119

我家的秋季也正式入园了，就这两天，包子娘的贴子太管用了，得及时的告诉婆婆。
2 m5 e1 L4 }2 r+ g/ ^4 u1 U话说我家妞也不喝菊花、金银花、芦根水。

forjinjing119

回复 Joey@bj 的帖子
* O, ~$ D# ]1 M+ w3 K" P4 @' y# U; f5 M7 D
果糖是什么糖呀？

bj_abu

太好了！多多几天后就幼儿园了！4 L, n; t) C% S. ^
喝水这个，小子就喝白开水，自己挺爱喝，我就不打算带了。不过送去之前先喝一通很好。  f+ E* U4 i. v4 o; e
生活规律这个，我一定要记得，眼下孩子的生活习惯跟幼儿园时间基本一致，希望坚持下去。

bj_abu

坚持锻炼是个好方法，特别好！
# w0 y* L; u* |8 |" R2 o, P% J看了你的帖子，' S  G5 g# P  f" b# s+ {
我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来- T$ i& d( z: Q

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:12
" U4 {1 F, M& s9 D% r3 L  B% n8 Z! v  m坚持锻炼是个好方法，特别好！2 i% Q  V4 b# \1 G
看了你的帖子，( g/ v) Y1 J0 S- D  r) S
我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来

3 V8 k1 H3 _+ F  \- S/ |* E: }4 Y
多多肯定很开心地开着突突突就去了

bj_abu

Joey@bj 发表于 2012-8-30 13:16 5 k% V3 v$ h8 ^- @* s
多多肯定很开心地开着突突突就去了

$ z% Y/ P( K0 F如果幼儿园有大突突就好了，
. i, ]& O( T% b  a0 j8 W" V' l可惜貌似没有，
! l7 j2 q- q, \% I我也不能骗他啊！
. V1 f) `8 F9 r# H) \
" |8 }; P( x, V2 l& k$ a这俩月，我天天给他灌输，幼儿园怎么好玩怎么有意思呢

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:23
2 \$ K6 @2 i$ C9 W6 z如果幼儿园有大突突就好了，6 E8 h  O) `  Y* y/ t
可惜貌似没有，
- |, ^  K' Z* R9 J" `# B8 C) T我也不能骗他啊！

9 n! c; `1 X. o! g& Z
包子幼儿园还真有一个类似的，包子最喜欢在幼儿园风驰电掣了！

朵朵游

学习了，为以后做准备用

wsqstimeber

芦根水是什么呀？ (来自手机端的回复)