Joey

缤纷说乐刚上幼儿园几天就病了三次，我突然想起来，应该写个《我跟幼儿园奋斗这一年》，分享一下我跟包子的小病奋斗的经验。包子刚入园的前三个月，病了两次，不严重只是发烧，两天就好，入冬之后就再也没有因为生病请假了，锻炼身体按时补水规律作息，各种方法都起了点儿作用，拿出来跟大家分享一下，希望能帮助各位新入园的小朋友缓解一下，如果你有好的小妙招也来说说哦！
$ {. v* L/ g' q8 U
7 B2 q, j9 g* H0 Q  N补水
. q0 x& B$ U6 J7 G* J) O包子幼儿园的老师平均每20分钟让孩子们喝一次水，孩子用小水杯自己接水。因为入园时包子还不太会用小水杯，我给他带了吸管杯，大约一个月后虽然他可以很好的用水杯了，但是我还是坚持给他带了大点儿的吸管保温瓶一个冬天。  g8 j* R5 K: @1 A5 Q
这样的做的目的有两个：) z% J3 D) {; T
1.可以很好的了解孩子每天喝水的量，杯子是500ML的，上午加餐前就能喝完，老师会再给满上，起床后喝完老师又给满上，接的时候可能会剩一点儿，这样我就能知道最少他在幼儿园喝了1L左右的水，按照孩子的比例已经算是很多了。
  l1 v4 k) q, l, [+ c2 r! Y$ H$ `2.冬天我会给他带菊花或者金银花水，季节交替时候带的是芦根水，这样能预防一下小病的发生。
- o: v$ |) n  M9 L" H( N0 H; ?5 ], ?( w/ E
规律作息
$ n8 @6 ?8 j. I& Y周末在家也严格按照幼儿园的作息时间安排生活，按时起床，到点儿吃饭，到点儿吃加餐，到点儿睡觉。不要一到周末或者放假就睡到自然醒，零食随便吃，这样到了周一又不适应了，又不能好好吃饭好好睡觉了，小病自然也容易侵袭。并且，规律的生活对孩子的各项发育都有好处。家长一定要以身作则，周末不睡懒觉，晚上按时休息，即使出去玩儿也要尽量让孩子按时吃饭，别用零食代替或者拖延，再好玩儿的地方也要停下来让孩子中午小睡一下。包子班里同学很多都是周末回来开始不舒服，周三周四开始生病，一看都是周末不规律生活造成的。
* f) t3 y) g8 n0 `& H

2love

我家孩子也上幼儿园了，来取取经。

Joey

锻炼身体
4 p* T0 t/ ?: z" P9 O1 g0 ^- f跟孩子一起每天坚持跑跑步，哪怕只是20米的距离，尤其是冬天，寒冷训练非常有意义！包子幼儿园每天早晨晨练做操，然后围着幼儿园跑步，确实对孩子体质有帮助。
1 J. t0 {; `  P
2 |2 N, O; T7 B9 E, {补充一点，如果幼儿园不让带水或者老师不愿意给再续水，那就在接孩子的时候带着满满一瓶水，让孩子出门就喝。后来我们不给包子带水了，就是接他的时候奶奶带了一瓶子水，包子出门就要，咕咚咕咚能全喝完，一看就是在幼儿园缺水了。
3 {( E. p# Z1 |# _
' S. _* O' I7 Z4 h6 W) q我目前能想到这些，希望大家给补充啊！; M: Q# E& v; K  C% P

/ }8 ~+ g. s1 {" g' |

豇豆

金银花，芦根水，回家准备点这个挺好的啊！

syywll

学习一下

syywll

说的真好，谢谢分享

飞翔的小灰灰

写得真好,先学习下,到时候肯定用得到

钊钊妈

我家孩子体质弱- N- p4 G1 `. d
唉

huihuime

学习了

forjinjing119

我家的秋季也正式入园了，就这两天，包子娘的贴子太管用了，得及时的告诉婆婆。
) @1 x0 L& s. n& f话说我家妞也不喝菊花、金银花、芦根水。

forjinjing119

回复 Joey@bj 的帖子
9 h: R: x2 q, s
6 q5 H" z1 w2 b' Y果糖是什么糖呀？

bj_abu

太好了！多多几天后就幼儿园了！
( a8 ^9 g; a% q8 C: w9 v喝水这个，小子就喝白开水，自己挺爱喝，我就不打算带了。不过送去之前先喝一通很好。
& d8 `* x; R2 h7 h/ a生活规律这个，我一定要记得，眼下孩子的生活习惯跟幼儿园时间基本一致，希望坚持下去。

bj_abu

坚持锻炼是个好方法，特别好！. X; D8 ?0 ~: r) Y  V0 D
看了你的帖子，5 }/ S& c  S6 i7 f
我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来* i( p0 Q. {. \* c  ?* i

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:12 * g6 r$ |' c/ l2 P7 O- u
坚持锻炼是个好方法，特别好！: i6 }% j2 J) v6 N; l  U
看了你的帖子，! ~1 V" K2 N8 z6 R3 _9 S
我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来

( f0 U: m/ l) a: _$ Q9 w2 o多多肯定很开心地开着突突突就去了

bj_abu

Joey@bj 发表于 2012-8-30 13:16 - h1 ~9 g- |$ e
多多肯定很开心地开着突突突就去了

! }2 J& a' e( j
如果幼儿园有大突突就好了，
' ?/ K) U* R& h可惜貌似没有，
- T1 Y2 D5 B1 U! z  j3 ]" c我也不能骗他啊！
% S$ @, p* l; k7 K* h) i- N' y8 p( a6 d6 b; K( [, \( H
这俩月，我天天给他灌输，幼儿园怎么好玩怎么有意思呢

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:23
, E" M% b$ r- L2 D3 K, c! {# S如果幼儿园有大突突就好了，
, B0 H+ X& |5 s# ?( y; H, o( H  F可惜貌似没有，2 m0 S+ i, `+ B  b, [
我也不能骗他啊！

6 a( k- S0 Q& x; f
包子幼儿园还真有一个类似的，包子最喜欢在幼儿园风驰电掣了！

朵朵游

学习了，为以后做准备用

wsqstimeber

芦根水是什么呀？ (来自手机端的回复)