Joey

缤纷说乐刚上幼儿园几天就病了三次，我突然想起来，应该写个《我跟幼儿园奋斗这一年》，分享一下我跟包子的小病奋斗的经验。包子刚入园的前三个月，病了两次，不严重只是发烧，两天就好，入冬之后就再也没有因为生病请假了，锻炼身体按时补水规律作息，各种方法都起了点儿作用，拿出来跟大家分享一下，希望能帮助各位新入园的小朋友缓解一下，如果你有好的小妙招也来说说哦！
/ i% ^5 Y$ d& ^* E( ?4 O( P
  B: F7 q& U6 _7 Y% u补水9 ~# t2 o# ]+ \1 Q/ Z
包子幼儿园的老师平均每20分钟让孩子们喝一次水，孩子用小水杯自己接水。因为入园时包子还不太会用小水杯，我给他带了吸管杯，大约一个月后虽然他可以很好的用水杯了，但是我还是坚持给他带了大点儿的吸管保温瓶一个冬天。
  B1 Z1 ^2 m* D4 _7 L这样的做的目的有两个：" \* t' ^0 i! X- H2 h# b$ u6 f
1.可以很好的了解孩子每天喝水的量，杯子是500ML的，上午加餐前就能喝完，老师会再给满上，起床后喝完老师又给满上，接的时候可能会剩一点儿，这样我就能知道最少他在幼儿园喝了1L左右的水，按照孩子的比例已经算是很多了。
: i( b' I+ y6 I6 b; W5 M8 R3 m2.冬天我会给他带菊花或者金银花水，季节交替时候带的是芦根水，这样能预防一下小病的发生。
* F( `7 I- X5 D) Y. w8 l
; e; b$ L* ?0 o" N. O) N. g) F& v1 Y规律作息
& Z2 `6 L8 h, b4 ]6 B, c/ ^周末在家也严格按照幼儿园的作息时间安排生活，按时起床，到点儿吃饭，到点儿吃加餐，到点儿睡觉。不要一到周末或者放假就睡到自然醒，零食随便吃，这样到了周一又不适应了，又不能好好吃饭好好睡觉了，小病自然也容易侵袭。并且，规律的生活对孩子的各项发育都有好处。家长一定要以身作则，周末不睡懒觉，晚上按时休息，即使出去玩儿也要尽量让孩子按时吃饭，别用零食代替或者拖延，再好玩儿的地方也要停下来让孩子中午小睡一下。包子班里同学很多都是周末回来开始不舒服，周三周四开始生病，一看都是周末不规律生活造成的。
8 k8 T7 A% k1 f- l

2love

我家孩子也上幼儿园了，来取取经。

Joey

锻炼身体# ~# j- O) o# y; ^
跟孩子一起每天坚持跑跑步，哪怕只是20米的距离，尤其是冬天，寒冷训练非常有意义！包子幼儿园每天早晨晨练做操，然后围着幼儿园跑步，确实对孩子体质有帮助。
$ [# f; A/ Q& V" V* {
2 E" I" D6 A4 |/ j2 m补充一点，如果幼儿园不让带水或者老师不愿意给再续水，那就在接孩子的时候带着满满一瓶水，让孩子出门就喝。后来我们不给包子带水了，就是接他的时候奶奶带了一瓶子水，包子出门就要，咕咚咕咚能全喝完，一看就是在幼儿园缺水了。; T& f! X4 l- x
1 r4 p4 d+ J. o# f
我目前能想到这些，希望大家给补充啊！
1 D. h! A; z# g- `: X3 _
* r' C+ x* T8 j8 O1 L

豇豆

金银花，芦根水，回家准备点这个挺好的啊！

syywll

学习一下

syywll

说的真好，谢谢分享

飞翔的小灰灰

写得真好,先学习下,到时候肯定用得到

钊钊妈

我家孩子体质弱4 G3 |; d% D: E( z
唉

huihuime

学习了

forjinjing119

我家的秋季也正式入园了，就这两天，包子娘的贴子太管用了，得及时的告诉婆婆。
( A' E& ?) e5 \话说我家妞也不喝菊花、金银花、芦根水。

forjinjing119

回复 Joey@bj 的帖子. `* @1 @6 d2 D0 d! x

0 Z' A- x, E6 @  q% V8 o, {, d果糖是什么糖呀？

bj_abu

太好了！多多几天后就幼儿园了！
6 W, m3 Y7 k' v: o喝水这个，小子就喝白开水，自己挺爱喝，我就不打算带了。不过送去之前先喝一通很好。
: Y  k% U# ~4 u! A生活规律这个，我一定要记得，眼下孩子的生活习惯跟幼儿园时间基本一致，希望坚持下去。

bj_abu

坚持锻炼是个好方法，特别好！
- m- H( e$ p: b; e: ^看了你的帖子，  b+ t2 K. h" L( y' D
我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来% n+ a# Z+ i& ]8 ]( Z( Q% q" N

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:12
( G: G" X& R8 b0 I- Z( B( u坚持锻炼是个好方法，特别好！
$ S3 U/ Z$ D$ a( E8 F: J: l看了你的帖子，
3 V& m  b- F3 ~我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来

$ a& Z4 W5 S3 F" a0 N7 \
多多肯定很开心地开着突突突就去了

bj_abu

Joey@bj 发表于 2012-8-30 13:16 - ]2 b0 N3 X- V2 G
多多肯定很开心地开着突突突就去了

7 H$ b% e) \) O* M- S4 g如果幼儿园有大突突就好了，
2 a8 C- H! |8 |4 q( a5 M可惜貌似没有，2 q3 \  S/ S6 P/ ^- d
我也不能骗他啊！# M% L) B5 J7 ]* N+ o6 r) M
- x) x! q) t4 i0 Z  {
这俩月，我天天给他灌输，幼儿园怎么好玩怎么有意思呢

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:23
. g0 X3 I. U( L% C如果幼儿园有大突突就好了，3 ]& d, e" Z" ~1 ]; ]; ]; d+ T
可惜貌似没有，
* [, R8 y  C) j( W7 a我也不能骗他啊！

; |1 l( j/ u( y5 |: J% ~6 f) \8 ]
包子幼儿园还真有一个类似的，包子最喜欢在幼儿园风驰电掣了！

朵朵游

学习了，为以后做准备用

wsqstimeber

芦根水是什么呀？ (来自手机端的回复)