Joey

缤纷说乐刚上幼儿园几天就病了三次，我突然想起来，应该写个《我跟幼儿园奋斗这一年》，分享一下我跟包子的小病奋斗的经验。包子刚入园的前三个月，病了两次，不严重只是发烧，两天就好，入冬之后就再也没有因为生病请假了，锻炼身体按时补水规律作息，各种方法都起了点儿作用，拿出来跟大家分享一下，希望能帮助各位新入园的小朋友缓解一下，如果你有好的小妙招也来说说哦！
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补水3 [0 v1 g/ U2 O4 `
包子幼儿园的老师平均每20分钟让孩子们喝一次水，孩子用小水杯自己接水。因为入园时包子还不太会用小水杯，我给他带了吸管杯，大约一个月后虽然他可以很好的用水杯了，但是我还是坚持给他带了大点儿的吸管保温瓶一个冬天。
$ Y+ p- l, L# b* }  S6 [+ I这样的做的目的有两个：( k5 r+ N6 C8 s& d
1.可以很好的了解孩子每天喝水的量，杯子是500ML的，上午加餐前就能喝完，老师会再给满上，起床后喝完老师又给满上，接的时候可能会剩一点儿，这样我就能知道最少他在幼儿园喝了1L左右的水，按照孩子的比例已经算是很多了。" I8 R, W1 l' {- N
2.冬天我会给他带菊花或者金银花水，季节交替时候带的是芦根水，这样能预防一下小病的发生。6 q0 |  S! X' H8 W1 t
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规律作息9 E( @9 B& w# b  R
周末在家也严格按照幼儿园的作息时间安排生活，按时起床，到点儿吃饭，到点儿吃加餐，到点儿睡觉。不要一到周末或者放假就睡到自然醒，零食随便吃，这样到了周一又不适应了，又不能好好吃饭好好睡觉了，小病自然也容易侵袭。并且，规律的生活对孩子的各项发育都有好处。家长一定要以身作则，周末不睡懒觉，晚上按时休息，即使出去玩儿也要尽量让孩子按时吃饭，别用零食代替或者拖延，再好玩儿的地方也要停下来让孩子中午小睡一下。包子班里同学很多都是周末回来开始不舒服，周三周四开始生病，一看都是周末不规律生活造成的。
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2love

我家孩子也上幼儿园了，来取取经。

Joey

锻炼身体( G  b' ?7 p% A* e5 l
跟孩子一起每天坚持跑跑步，哪怕只是20米的距离，尤其是冬天，寒冷训练非常有意义！包子幼儿园每天早晨晨练做操，然后围着幼儿园跑步，确实对孩子体质有帮助。. I3 r; N7 J) e9 Q  j! J. r! W9 \

$ I# G6 A5 m1 e" J$ a补充一点，如果幼儿园不让带水或者老师不愿意给再续水，那就在接孩子的时候带着满满一瓶水，让孩子出门就喝。后来我们不给包子带水了，就是接他的时候奶奶带了一瓶子水，包子出门就要，咕咚咕咚能全喝完，一看就是在幼儿园缺水了。
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我目前能想到这些，希望大家给补充啊！- y2 T; R$ _, |! N+ A

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豇豆

金银花，芦根水，回家准备点这个挺好的啊！

syywll

学习一下

syywll

说的真好，谢谢分享

飞翔的小灰灰

写得真好,先学习下,到时候肯定用得到

钊钊妈

我家孩子体质弱
1 o0 D8 Z6 j2 [" r; U# ?$ Z9 ?唉

huihuime

学习了

forjinjing119

我家的秋季也正式入园了，就这两天，包子娘的贴子太管用了，得及时的告诉婆婆。8 L& ?8 }: H1 z+ W/ A" s5 R
话说我家妞也不喝菊花、金银花、芦根水。

forjinjing119

回复 Joey@bj 的帖子) y( l: m# |+ D  L8 C
( ~6 m1 w. `+ y$ P
果糖是什么糖呀？

bj_abu

太好了！多多几天后就幼儿园了！* Q. U/ Y+ s& {; ]  }& E
喝水这个，小子就喝白开水，自己挺爱喝，我就不打算带了。不过送去之前先喝一通很好。
( a9 t2 q( f& B/ m生活规律这个，我一定要记得，眼下孩子的生活习惯跟幼儿园时间基本一致，希望坚持下去。

bj_abu

坚持锻炼是个好方法，特别好！0 T" _- V- h6 X7 S0 Y3 w& b
看了你的帖子，
. T; ]" s8 p; z我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来
- G" d- h' P# `2 i  k

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:12 3 U5 `( e; H4 [% F* N  c% @( o% A# z
坚持锻炼是个好方法，特别好！/ [, \7 @. p! d9 ~$ L8 P
看了你的帖子，' Y& V7 O& z1 m& _
我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来

: \( ~$ N) ]. |9 R3 @$ G
多多肯定很开心地开着突突突就去了

bj_abu

Joey@bj 发表于 2012-8-30 13:16 " ~- M) a; s1 l7 V2 I, ~
多多肯定很开心地开着突突突就去了

# N# J9 |0 J# `1 y' E
如果幼儿园有大突突就好了，: q1 d6 W; }8 e. v0 E& ]* F, A/ j- N
可惜貌似没有，
. p5 K8 f- L: C3 `" W9 N& p% l我也不能骗他啊！: E0 }# [) P$ X. {0 }

) @/ x$ ], a) w- x! A: o. ?这俩月，我天天给他灌输，幼儿园怎么好玩怎么有意思呢

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:23 4 R( i0 }3 z; Z
如果幼儿园有大突突就好了，% f7 e; Z% ^- B
可惜貌似没有，
9 L2 v! j. Z+ |我也不能骗他啊！

" s0 M9 G. q8 g! e6 Q- s" t包子幼儿园还真有一个类似的，包子最喜欢在幼儿园风驰电掣了！

朵朵游

学习了，为以后做准备用

wsqstimeber

芦根水是什么呀？ (来自手机端的回复)