Joey

缤纷说乐刚上幼儿园几天就病了三次，我突然想起来，应该写个《我跟幼儿园奋斗这一年》，分享一下我跟包子的小病奋斗的经验。包子刚入园的前三个月，病了两次，不严重只是发烧，两天就好，入冬之后就再也没有因为生病请假了，锻炼身体按时补水规律作息，各种方法都起了点儿作用，拿出来跟大家分享一下，希望能帮助各位新入园的小朋友缓解一下，如果你有好的小妙招也来说说哦！
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: K9 A, O7 m0 v! Q3 \2 v7 J" i补水
( H$ b# U9 w$ n8 _) L( i包子幼儿园的老师平均每20分钟让孩子们喝一次水，孩子用小水杯自己接水。因为入园时包子还不太会用小水杯，我给他带了吸管杯，大约一个月后虽然他可以很好的用水杯了，但是我还是坚持给他带了大点儿的吸管保温瓶一个冬天。
, O( n  f( o4 N, K1 z' K这样的做的目的有两个：( B& j5 U* O! o! N, r, I8 z- J
1.可以很好的了解孩子每天喝水的量，杯子是500ML的，上午加餐前就能喝完，老师会再给满上，起床后喝完老师又给满上，接的时候可能会剩一点儿，这样我就能知道最少他在幼儿园喝了1L左右的水，按照孩子的比例已经算是很多了。
, v+ e0 F9 |- f2.冬天我会给他带菊花或者金银花水，季节交替时候带的是芦根水，这样能预防一下小病的发生。* P3 ^" E' G. K6 N
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规律作息4 \3 i1 T2 x5 C' T4 Z
周末在家也严格按照幼儿园的作息时间安排生活，按时起床，到点儿吃饭，到点儿吃加餐，到点儿睡觉。不要一到周末或者放假就睡到自然醒，零食随便吃，这样到了周一又不适应了，又不能好好吃饭好好睡觉了，小病自然也容易侵袭。并且，规律的生活对孩子的各项发育都有好处。家长一定要以身作则，周末不睡懒觉，晚上按时休息，即使出去玩儿也要尽量让孩子按时吃饭，别用零食代替或者拖延，再好玩儿的地方也要停下来让孩子中午小睡一下。包子班里同学很多都是周末回来开始不舒服，周三周四开始生病，一看都是周末不规律生活造成的。/ _8 K. J5 Z2 @

2love

我家孩子也上幼儿园了，来取取经。

Joey

锻炼身体1 Y; J; m- r2 I: ]: f8 @. c! o( {
跟孩子一起每天坚持跑跑步，哪怕只是20米的距离，尤其是冬天，寒冷训练非常有意义！包子幼儿园每天早晨晨练做操，然后围着幼儿园跑步，确实对孩子体质有帮助。
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* W& l/ B4 m5 y5 }* f0 \7 H补充一点，如果幼儿园不让带水或者老师不愿意给再续水，那就在接孩子的时候带着满满一瓶水，让孩子出门就喝。后来我们不给包子带水了，就是接他的时候奶奶带了一瓶子水，包子出门就要，咕咚咕咚能全喝完，一看就是在幼儿园缺水了。
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4 F& L6 ]  k! S2 e9 r4 w1 D% X6 E. f3 F我目前能想到这些，希望大家给补充啊！' {) ~' z6 O: v* U4 \
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豇豆

金银花，芦根水，回家准备点这个挺好的啊！

syywll

学习一下

syywll

说的真好，谢谢分享

飞翔的小灰灰

写得真好,先学习下,到时候肯定用得到

钊钊妈

我家孩子体质弱- M6 C' j% ^2 @# s
唉

huihuime

学习了

forjinjing119

我家的秋季也正式入园了，就这两天，包子娘的贴子太管用了，得及时的告诉婆婆。5 H, B" @$ N% t6 K
话说我家妞也不喝菊花、金银花、芦根水。

forjinjing119

回复 Joey@bj 的帖子
# Q* ~- w8 f/ ^  ?& h  o( D# B9 _1 ?
果糖是什么糖呀？

bj_abu

太好了！多多几天后就幼儿园了！
4 t: d/ O/ l2 |3 D; s  A喝水这个，小子就喝白开水，自己挺爱喝，我就不打算带了。不过送去之前先喝一通很好。. j4 }/ c( \9 h4 \4 A
生活规律这个，我一定要记得，眼下孩子的生活习惯跟幼儿园时间基本一致，希望坚持下去。

bj_abu

坚持锻炼是个好方法，特别好！3 L) \; @+ T9 f
看了你的帖子，* U; C9 j8 `( \8 ~* G! w
我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来
, o3 W6 }  d/ p

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:12
# t6 n! ]7 p2 v' n" b/ `8 \坚持锻炼是个好方法，特别好！
2 u. e+ Q8 ^1 z: X% t0 v$ i& q看了你的帖子，
" E9 @; e+ m5 g/ J6 U我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来

7 S8 i& p+ \1 }: }8 S1 O
多多肯定很开心地开着突突突就去了

bj_abu

Joey@bj 发表于 2012-8-30 13:16 + Q* X3 ^6 d* r
多多肯定很开心地开着突突突就去了

" p9 {5 e2 `- A( O( `1 l, a9 X如果幼儿园有大突突就好了，0 O: c9 J: p0 \1 N4 r$ x
可惜貌似没有，# ^' i4 t; {4 o2 }7 @
我也不能骗他啊！1 g, @, T+ I+ L- {4 @7 E2 S

) O: x5 p9 s7 W. l7 c' T这俩月，我天天给他灌输，幼儿园怎么好玩怎么有意思呢

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:23 ! w# h" U/ h, H) q/ u9 ]7 p
如果幼儿园有大突突就好了，. m& v' {$ E. R  B% k: u1 e! Q  E
可惜貌似没有，" y$ o0 a$ k% l" ^" ^7 z$ A
我也不能骗他啊！

9 ]$ F, f1 {7 m5 b# }包子幼儿园还真有一个类似的，包子最喜欢在幼儿园风驰电掣了！

朵朵游

学习了，为以后做准备用

wsqstimeber

芦根水是什么呀？ (来自手机端的回复)