Joey

缤纷说乐刚上幼儿园几天就病了三次，我突然想起来，应该写个《我跟幼儿园奋斗这一年》，分享一下我跟包子的小病奋斗的经验。包子刚入园的前三个月，病了两次，不严重只是发烧，两天就好，入冬之后就再也没有因为生病请假了，锻炼身体按时补水规律作息，各种方法都起了点儿作用，拿出来跟大家分享一下，希望能帮助各位新入园的小朋友缓解一下，如果你有好的小妙招也来说说哦！2 H/ I5 x5 R% |+ y8 @; y
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补水. Q" x, S( S- }" \
包子幼儿园的老师平均每20分钟让孩子们喝一次水，孩子用小水杯自己接水。因为入园时包子还不太会用小水杯，我给他带了吸管杯，大约一个月后虽然他可以很好的用水杯了，但是我还是坚持给他带了大点儿的吸管保温瓶一个冬天。8 C  V6 i" G7 f: U$ U
这样的做的目的有两个：
: a5 m) K' F; w1 J. g# E  K+ V1.可以很好的了解孩子每天喝水的量，杯子是500ML的，上午加餐前就能喝完，老师会再给满上，起床后喝完老师又给满上，接的时候可能会剩一点儿，这样我就能知道最少他在幼儿园喝了1L左右的水，按照孩子的比例已经算是很多了。
( F4 D3 ^! v! Y8 y2.冬天我会给他带菊花或者金银花水，季节交替时候带的是芦根水，这样能预防一下小病的发生。
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' }3 x. q8 o! e2 `% t! \规律作息
3 A. p: W6 ~- \0 l周末在家也严格按照幼儿园的作息时间安排生活，按时起床，到点儿吃饭，到点儿吃加餐，到点儿睡觉。不要一到周末或者放假就睡到自然醒，零食随便吃，这样到了周一又不适应了，又不能好好吃饭好好睡觉了，小病自然也容易侵袭。并且，规律的生活对孩子的各项发育都有好处。家长一定要以身作则，周末不睡懒觉，晚上按时休息，即使出去玩儿也要尽量让孩子按时吃饭，别用零食代替或者拖延，再好玩儿的地方也要停下来让孩子中午小睡一下。包子班里同学很多都是周末回来开始不舒服，周三周四开始生病，一看都是周末不规律生活造成的。& x0 t( `) K% g7 r

2love

我家孩子也上幼儿园了，来取取经。

Joey

锻炼身体" d3 O! Z6 {" j
跟孩子一起每天坚持跑跑步，哪怕只是20米的距离，尤其是冬天，寒冷训练非常有意义！包子幼儿园每天早晨晨练做操，然后围着幼儿园跑步，确实对孩子体质有帮助。4 B) x, k& O: j( q6 o; C! W
1 K5 `% Y" A' C( l
补充一点，如果幼儿园不让带水或者老师不愿意给再续水，那就在接孩子的时候带着满满一瓶水，让孩子出门就喝。后来我们不给包子带水了，就是接他的时候奶奶带了一瓶子水，包子出门就要，咕咚咕咚能全喝完，一看就是在幼儿园缺水了。
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5 l" C6 X8 V; F3 D' T5 v; [' p' }, M% x我目前能想到这些，希望大家给补充啊！: n4 j9 F8 C, ^6 v2 [3 J6 T

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豇豆

金银花，芦根水，回家准备点这个挺好的啊！

syywll

学习一下

syywll

说的真好，谢谢分享

飞翔的小灰灰

写得真好,先学习下,到时候肯定用得到

钊钊妈

我家孩子体质弱
$ m5 u+ m1 N5 B, y2 m唉

huihuime

学习了

forjinjing119

我家的秋季也正式入园了，就这两天，包子娘的贴子太管用了，得及时的告诉婆婆。
* t+ Z) K3 u( k/ W7 P话说我家妞也不喝菊花、金银花、芦根水。

forjinjing119

回复 Joey@bj 的帖子
9 u" f- b7 _) p9 f1 |: a# k6 e& i3 _2 k5 m: _) G7 F
果糖是什么糖呀？

bj_abu

太好了！多多几天后就幼儿园了！, C% `4 Q  v  L' l( r: g
喝水这个，小子就喝白开水，自己挺爱喝，我就不打算带了。不过送去之前先喝一通很好。! h2 r3 e3 Q3 s0 e
生活规律这个，我一定要记得，眼下孩子的生活习惯跟幼儿园时间基本一致，希望坚持下去。

bj_abu

坚持锻炼是个好方法，特别好！2 Y6 Z) ?  e! N8 B4 g! x0 g
看了你的帖子，
: u; O$ I4 k! a' ?我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来
5 p4 c) E; r) l- w/ T4 f

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:12 3 s( n$ q$ k$ V$ V
坚持锻炼是个好方法，特别好！1 N3 Z, K7 z8 ^' C: {
看了你的帖子，
* `. Z/ }' A% }+ S3 [. J我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来

. F8 [& c) @9 C) B多多肯定很开心地开着突突突就去了

bj_abu

Joey@bj 发表于 2012-8-30 13:16 1 c1 Z+ b$ L$ ]: i6 i! J
多多肯定很开心地开着突突突就去了

! q! J$ q* X' J3 u( K
如果幼儿园有大突突就好了，6 i) v% X  I' _) R: K) }
可惜貌似没有，- Q" E0 m* y- n0 M4 n9 a& g+ r( B
我也不能骗他啊！
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这俩月，我天天给他灌输，幼儿园怎么好玩怎么有意思呢

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:23 % i$ |1 z/ X" P, Y6 {
如果幼儿园有大突突就好了，4 Z! ^! W0 j* h, }+ }/ }
可惜貌似没有，
! p7 O) T7 Q9 Y2 `, a我也不能骗他啊！

2 v9 [; o  m- g0 ?
包子幼儿园还真有一个类似的，包子最喜欢在幼儿园风驰电掣了！

朵朵游

学习了，为以后做准备用

wsqstimeber

芦根水是什么呀？ (来自手机端的回复)