Joey

缤纷说乐刚上幼儿园几天就病了三次，我突然想起来，应该写个《我跟幼儿园奋斗这一年》，分享一下我跟包子的小病奋斗的经验。包子刚入园的前三个月，病了两次，不严重只是发烧，两天就好，入冬之后就再也没有因为生病请假了，锻炼身体按时补水规律作息，各种方法都起了点儿作用，拿出来跟大家分享一下，希望能帮助各位新入园的小朋友缓解一下，如果你有好的小妙招也来说说哦！7 k5 D7 Z$ |2 a& r* H' A* m
9 b/ u7 O; e! m$ g
补水: P% z; p$ F: u
包子幼儿园的老师平均每20分钟让孩子们喝一次水，孩子用小水杯自己接水。因为入园时包子还不太会用小水杯，我给他带了吸管杯，大约一个月后虽然他可以很好的用水杯了，但是我还是坚持给他带了大点儿的吸管保温瓶一个冬天。" ~& V  }! S9 Y" m  u* e
这样的做的目的有两个：
$ |6 v9 c, C4 {4 D/ h1.可以很好的了解孩子每天喝水的量，杯子是500ML的，上午加餐前就能喝完，老师会再给满上，起床后喝完老师又给满上，接的时候可能会剩一点儿，这样我就能知道最少他在幼儿园喝了1L左右的水，按照孩子的比例已经算是很多了。
( l- k+ h* |8 }2 m7 K2.冬天我会给他带菊花或者金银花水，季节交替时候带的是芦根水，这样能预防一下小病的发生。$ c- C# y5 L7 Q' ~9 p

8 s" k& \. O' J* ]# W! }规律作息
* h; a2 C0 n8 h) H  M. N4 G; L. K周末在家也严格按照幼儿园的作息时间安排生活，按时起床，到点儿吃饭，到点儿吃加餐，到点儿睡觉。不要一到周末或者放假就睡到自然醒，零食随便吃，这样到了周一又不适应了，又不能好好吃饭好好睡觉了，小病自然也容易侵袭。并且，规律的生活对孩子的各项发育都有好处。家长一定要以身作则，周末不睡懒觉，晚上按时休息，即使出去玩儿也要尽量让孩子按时吃饭，别用零食代替或者拖延，再好玩儿的地方也要停下来让孩子中午小睡一下。包子班里同学很多都是周末回来开始不舒服，周三周四开始生病，一看都是周末不规律生活造成的。* C* y' b! p( C% \

2love

我家孩子也上幼儿园了，来取取经。

Joey

锻炼身体
" ?$ H; o" _5 F5 g' O跟孩子一起每天坚持跑跑步，哪怕只是20米的距离，尤其是冬天，寒冷训练非常有意义！包子幼儿园每天早晨晨练做操，然后围着幼儿园跑步，确实对孩子体质有帮助。; ]: U- t8 F: z; H

+ P9 w. t# x- K# \补充一点，如果幼儿园不让带水或者老师不愿意给再续水，那就在接孩子的时候带着满满一瓶水，让孩子出门就喝。后来我们不给包子带水了，就是接他的时候奶奶带了一瓶子水，包子出门就要，咕咚咕咚能全喝完，一看就是在幼儿园缺水了。  W9 O1 ^  q& R# m

! s: i- r# g, y# M8 j. c' p我目前能想到这些，希望大家给补充啊！8 b2 o" o0 t" u& w) k; g( m/ O  l1 V3 H' ?9 P
4 E  E; X9 F' \; @* g& b

豇豆

金银花，芦根水，回家准备点这个挺好的啊！

syywll

学习一下

syywll

说的真好，谢谢分享

飞翔的小灰灰

写得真好,先学习下,到时候肯定用得到

钊钊妈

我家孩子体质弱# K! }" g# t$ r
唉

huihuime

学习了

forjinjing119

我家的秋季也正式入园了，就这两天，包子娘的贴子太管用了，得及时的告诉婆婆。
: o6 m5 d# f+ W( J* B话说我家妞也不喝菊花、金银花、芦根水。

forjinjing119

回复 Joey@bj 的帖子
' B$ v% O' A, ?" f0 X3 W1 `/ z, x4 k; v; a, C. _
果糖是什么糖呀？

bj_abu

太好了！多多几天后就幼儿园了！2 ?& k; n: O0 D, Q9 y9 @% N& N% U
喝水这个，小子就喝白开水，自己挺爱喝，我就不打算带了。不过送去之前先喝一通很好。2 E% ?2 U9 G1 s
生活规律这个，我一定要记得，眼下孩子的生活习惯跟幼儿园时间基本一致，希望坚持下去。

bj_abu

坚持锻炼是个好方法，特别好！
6 e: U. t6 L2 {( M8 }" Y* G4 Y看了你的帖子，
1 i, i/ |% o: ?; h1 b我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来; C' B7 f7 r$ W

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:12
) @$ z0 D' i, Q7 _6 r2 c坚持锻炼是个好方法，特别好！, l% `0 W$ M) l% m7 Q1 ~6 C) s  o4 o
看了你的帖子，
& v7 Q6 ~; t0 M1 b& D5 g( M我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来

6 Q; [3 w: Z% {3 Z& i1 I6 H" g* w多多肯定很开心地开着突突突就去了

bj_abu

Joey@bj 发表于 2012-8-30 13:16
5 s' l& _8 D  n& E9 L. Z多多肯定很开心地开着突突突就去了

; l6 h2 D* c: x& _9 m4 a如果幼儿园有大突突就好了，
: R) `! @- [/ _( w: d可惜貌似没有，
% ^8 g2 A2 P- c2 M1 U2 t# k我也不能骗他啊！6 w. h' o8 o" c+ z

* N2 w' z8 n8 q6 f% O& g/ B这俩月，我天天给他灌输，幼儿园怎么好玩怎么有意思呢

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:23
" `8 _0 j7 \/ T( d' ^如果幼儿园有大突突就好了，9 ~" D3 T2 P  v! _
可惜貌似没有，
5 u, b; S$ r! T我也不能骗他啊！

  w& H5 }5 P# H! `( {# Z1 ^
包子幼儿园还真有一个类似的，包子最喜欢在幼儿园风驰电掣了！

朵朵游

学习了，为以后做准备用

wsqstimeber

芦根水是什么呀？ (来自手机端的回复)