Joey

缤纷说乐刚上幼儿园几天就病了三次，我突然想起来，应该写个《我跟幼儿园奋斗这一年》，分享一下我跟包子的小病奋斗的经验。包子刚入园的前三个月，病了两次，不严重只是发烧，两天就好，入冬之后就再也没有因为生病请假了，锻炼身体按时补水规律作息，各种方法都起了点儿作用，拿出来跟大家分享一下，希望能帮助各位新入园的小朋友缓解一下，如果你有好的小妙招也来说说哦！5 r- u4 _4 g5 n8 C) Q+ l

/ {+ z4 M$ h5 t  T) k& r补水- r. f- d5 {/ y5 X3 b: c
包子幼儿园的老师平均每20分钟让孩子们喝一次水，孩子用小水杯自己接水。因为入园时包子还不太会用小水杯，我给他带了吸管杯，大约一个月后虽然他可以很好的用水杯了，但是我还是坚持给他带了大点儿的吸管保温瓶一个冬天。  u/ L: }' p& c( ~4 w
这样的做的目的有两个：  p# f9 w. v4 s7 W* j; E3 L
1.可以很好的了解孩子每天喝水的量，杯子是500ML的，上午加餐前就能喝完，老师会再给满上，起床后喝完老师又给满上，接的时候可能会剩一点儿，这样我就能知道最少他在幼儿园喝了1L左右的水，按照孩子的比例已经算是很多了。
9 j, M" l0 M$ [7 S2.冬天我会给他带菊花或者金银花水，季节交替时候带的是芦根水，这样能预防一下小病的发生。
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规律作息7 x  \1 z$ u$ \! \- P
周末在家也严格按照幼儿园的作息时间安排生活，按时起床，到点儿吃饭，到点儿吃加餐，到点儿睡觉。不要一到周末或者放假就睡到自然醒，零食随便吃，这样到了周一又不适应了，又不能好好吃饭好好睡觉了，小病自然也容易侵袭。并且，规律的生活对孩子的各项发育都有好处。家长一定要以身作则，周末不睡懒觉，晚上按时休息，即使出去玩儿也要尽量让孩子按时吃饭，别用零食代替或者拖延，再好玩儿的地方也要停下来让孩子中午小睡一下。包子班里同学很多都是周末回来开始不舒服，周三周四开始生病，一看都是周末不规律生活造成的。
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2love

我家孩子也上幼儿园了，来取取经。

Joey

锻炼身体
% Z* b7 W7 \+ }6 ]2 h. o# G( R跟孩子一起每天坚持跑跑步，哪怕只是20米的距离，尤其是冬天，寒冷训练非常有意义！包子幼儿园每天早晨晨练做操，然后围着幼儿园跑步，确实对孩子体质有帮助。# ~. l6 O, W$ M
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补充一点，如果幼儿园不让带水或者老师不愿意给再续水，那就在接孩子的时候带着满满一瓶水，让孩子出门就喝。后来我们不给包子带水了，就是接他的时候奶奶带了一瓶子水，包子出门就要，咕咚咕咚能全喝完，一看就是在幼儿园缺水了。+ u+ [0 F; M- X! |. c1 }  e

9 ~$ }2 O; x  `% L, v我目前能想到这些，希望大家给补充啊！
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豇豆

金银花，芦根水，回家准备点这个挺好的啊！

syywll

学习一下

syywll

说的真好，谢谢分享

飞翔的小灰灰

写得真好,先学习下,到时候肯定用得到

钊钊妈

我家孩子体质弱
- J& v2 S, O/ w3 t& l4 h: P2 J唉

huihuime

学习了

forjinjing119

我家的秋季也正式入园了，就这两天，包子娘的贴子太管用了，得及时的告诉婆婆。
4 m. @9 y& H+ S/ `4 O话说我家妞也不喝菊花、金银花、芦根水。

forjinjing119

回复 Joey@bj 的帖子# C1 ]3 y# \8 {  H) ^
& Y! V+ H$ I  D# o
果糖是什么糖呀？

bj_abu

太好了！多多几天后就幼儿园了！1 a) F' y) I/ Y, `7 o
喝水这个，小子就喝白开水，自己挺爱喝，我就不打算带了。不过送去之前先喝一通很好。) O: W6 Q$ ]0 Y5 r
生活规律这个，我一定要记得，眼下孩子的生活习惯跟幼儿园时间基本一致，希望坚持下去。

bj_abu

坚持锻炼是个好方法，特别好！
' m: x+ A# c+ H* I' s看了你的帖子，; {1 P$ U! O, f; _! X2 \6 r' Z+ J
我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来
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Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:12 2 o$ U/ c% v4 J- x- o
坚持锻炼是个好方法，特别好！
$ F! s* l: P' \; D看了你的帖子，
- B/ ^# b+ k) f我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来

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多多肯定很开心地开着突突突就去了

bj_abu

Joey@bj 发表于 2012-8-30 13:16
0 z; H9 s& b9 T/ j2 z+ J多多肯定很开心地开着突突突就去了

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如果幼儿园有大突突就好了，& k& g' W0 q! _# D2 h* W' w
可惜貌似没有，
3 F0 k7 J( h' U$ d我也不能骗他啊！
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& Y- H  W$ }6 o$ _$ Y" O& Z- X7 z4 E! F这俩月，我天天给他灌输，幼儿园怎么好玩怎么有意思呢

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:23
% Y( g( h6 `/ `9 ]% i! A) p5 Q! s如果幼儿园有大突突就好了，6 ^$ }( f$ m3 Z. y, e
可惜貌似没有，
$ t- [1 G" }$ d+ Y5 R9 `4 K我也不能骗他啊！

4 S, C2 o, {5 c包子幼儿园还真有一个类似的，包子最喜欢在幼儿园风驰电掣了！

朵朵游

学习了，为以后做准备用

wsqstimeber

芦根水是什么呀？ (来自手机端的回复)