Joey

缤纷说乐刚上幼儿园几天就病了三次，我突然想起来，应该写个《我跟幼儿园奋斗这一年》，分享一下我跟包子的小病奋斗的经验。包子刚入园的前三个月，病了两次，不严重只是发烧，两天就好，入冬之后就再也没有因为生病请假了，锻炼身体按时补水规律作息，各种方法都起了点儿作用，拿出来跟大家分享一下，希望能帮助各位新入园的小朋友缓解一下，如果你有好的小妙招也来说说哦！
+ S% J! s6 h+ @/ C! H  [$ K( w8 a: P5 g7 Y
补水. E) D% d. ?) q* I# [1 r" m  U
包子幼儿园的老师平均每20分钟让孩子们喝一次水，孩子用小水杯自己接水。因为入园时包子还不太会用小水杯，我给他带了吸管杯，大约一个月后虽然他可以很好的用水杯了，但是我还是坚持给他带了大点儿的吸管保温瓶一个冬天。
& g: D5 H% p: O1 v* [这样的做的目的有两个：
# f, y: A( P4 L3 y5 `1.可以很好的了解孩子每天喝水的量，杯子是500ML的，上午加餐前就能喝完，老师会再给满上，起床后喝完老师又给满上，接的时候可能会剩一点儿，这样我就能知道最少他在幼儿园喝了1L左右的水，按照孩子的比例已经算是很多了。% w8 {% E- a, v# p1 l2 U
2.冬天我会给他带菊花或者金银花水，季节交替时候带的是芦根水，这样能预防一下小病的发生。, ]& F3 _' D' y+ T8 M# |  P

/ a) l& O, c- P' u规律作息
7 p0 h/ F2 r! N7 k+ f% S周末在家也严格按照幼儿园的作息时间安排生活，按时起床，到点儿吃饭，到点儿吃加餐，到点儿睡觉。不要一到周末或者放假就睡到自然醒，零食随便吃，这样到了周一又不适应了，又不能好好吃饭好好睡觉了，小病自然也容易侵袭。并且，规律的生活对孩子的各项发育都有好处。家长一定要以身作则，周末不睡懒觉，晚上按时休息，即使出去玩儿也要尽量让孩子按时吃饭，别用零食代替或者拖延，再好玩儿的地方也要停下来让孩子中午小睡一下。包子班里同学很多都是周末回来开始不舒服，周三周四开始生病，一看都是周末不规律生活造成的。
* b# b4 Q, x* {, f* I+ J9 s

2love

我家孩子也上幼儿园了，来取取经。

Joey

锻炼身体( N4 D; l0 R4 d1 N) O5 j7 O
跟孩子一起每天坚持跑跑步，哪怕只是20米的距离，尤其是冬天，寒冷训练非常有意义！包子幼儿园每天早晨晨练做操，然后围着幼儿园跑步，确实对孩子体质有帮助。
8 L, W! G% c8 [6 [" {' o4 q
7 |' p8 e9 {8 t% l8 {补充一点，如果幼儿园不让带水或者老师不愿意给再续水，那就在接孩子的时候带着满满一瓶水，让孩子出门就喝。后来我们不给包子带水了，就是接他的时候奶奶带了一瓶子水，包子出门就要，咕咚咕咚能全喝完，一看就是在幼儿园缺水了。* o6 j  H3 ^; t5 D1 E" R7 g# ~. X
( c" W6 M2 c2 v5 i8 d
我目前能想到这些，希望大家给补充啊！
+ L, p9 a3 \: u8 T: K* w2 F( n% j/ A4 Z* D

豇豆

金银花，芦根水，回家准备点这个挺好的啊！

syywll

学习一下

syywll

说的真好，谢谢分享

飞翔的小灰灰

写得真好,先学习下,到时候肯定用得到

钊钊妈

我家孩子体质弱  c! X7 H  V8 Q3 n) S' ?- h& g) y& Q; m9 V
唉

huihuime

学习了

forjinjing119

我家的秋季也正式入园了，就这两天，包子娘的贴子太管用了，得及时的告诉婆婆。, E" C5 m  A+ c# t
话说我家妞也不喝菊花、金银花、芦根水。

forjinjing119

回复 Joey@bj 的帖子
5 g4 t7 g$ t5 ~/ f4 l( j' l! m+ ]) ?. u9 Z  V
果糖是什么糖呀？

bj_abu

太好了！多多几天后就幼儿园了！
* t6 {: n. e& U- R* f3 f/ k喝水这个，小子就喝白开水，自己挺爱喝，我就不打算带了。不过送去之前先喝一通很好。7 |( B7 u/ Y0 F) u( }% y% w5 {- R2 M
生活规律这个，我一定要记得，眼下孩子的生活习惯跟幼儿园时间基本一致，希望坚持下去。

bj_abu

坚持锻炼是个好方法，特别好！  u5 V2 g# h% A6 i& k0 t
看了你的帖子，5 i/ {5 s" a9 q- z
我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来$ W" v1 a5 r4 l% ^

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:12
0 }* q% n) h+ y, Q) V* N坚持锻炼是个好方法，特别好！# B. p  ~; y0 h: D) r6 r# S
看了你的帖子，8 |7 r  g: `% a4 w% i
我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来

, {/ N0 F. O7 o) S) \多多肯定很开心地开着突突突就去了

bj_abu

Joey@bj 发表于 2012-8-30 13:16
: j8 F2 B" A# g3 d0 G) u多多肯定很开心地开着突突突就去了

+ O1 B( _  l/ h6 d* i
如果幼儿园有大突突就好了，
# S% d0 F" @4 @! E可惜貌似没有，# ?& I3 M' m: U4 W6 [" q
我也不能骗他啊！( x/ ^. m; {" S; u* f

' |7 e9 ^9 a0 R# b4 {, b/ M这俩月，我天天给他灌输，幼儿园怎么好玩怎么有意思呢

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:23 ! ]; `0 t7 w0 O: D
如果幼儿园有大突突就好了，6 W2 H8 }. R: V; k
可惜貌似没有，
9 |* L4 a' N& J我也不能骗他啊！

# D! Z) W% n9 u) u包子幼儿园还真有一个类似的，包子最喜欢在幼儿园风驰电掣了！

朵朵游

学习了，为以后做准备用

wsqstimeber

芦根水是什么呀？ (来自手机端的回复)