Joey

缤纷说乐刚上幼儿园几天就病了三次，我突然想起来，应该写个《我跟幼儿园奋斗这一年》，分享一下我跟包子的小病奋斗的经验。包子刚入园的前三个月，病了两次，不严重只是发烧，两天就好，入冬之后就再也没有因为生病请假了，锻炼身体按时补水规律作息，各种方法都起了点儿作用，拿出来跟大家分享一下，希望能帮助各位新入园的小朋友缓解一下，如果你有好的小妙招也来说说哦！
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补水: m+ t) K: |3 w  c! P8 l4 h# ^
包子幼儿园的老师平均每20分钟让孩子们喝一次水，孩子用小水杯自己接水。因为入园时包子还不太会用小水杯，我给他带了吸管杯，大约一个月后虽然他可以很好的用水杯了，但是我还是坚持给他带了大点儿的吸管保温瓶一个冬天。0 g. k% i9 ~6 a( G& b- Y8 ]
这样的做的目的有两个：
% [  S9 L2 w$ U9 r, t1.可以很好的了解孩子每天喝水的量，杯子是500ML的，上午加餐前就能喝完，老师会再给满上，起床后喝完老师又给满上，接的时候可能会剩一点儿，这样我就能知道最少他在幼儿园喝了1L左右的水，按照孩子的比例已经算是很多了。( p+ w8 N1 _8 ^9 Y5 B9 G+ C# n
2.冬天我会给他带菊花或者金银花水，季节交替时候带的是芦根水，这样能预防一下小病的发生。% Z* S+ d7 O' r- L/ y, {& V5 W

8 E" @5 M$ i; }& {% c! X+ @规律作息1 g/ R" \* r% r1 F4 ?0 v7 L
周末在家也严格按照幼儿园的作息时间安排生活，按时起床，到点儿吃饭，到点儿吃加餐，到点儿睡觉。不要一到周末或者放假就睡到自然醒，零食随便吃，这样到了周一又不适应了，又不能好好吃饭好好睡觉了，小病自然也容易侵袭。并且，规律的生活对孩子的各项发育都有好处。家长一定要以身作则，周末不睡懒觉，晚上按时休息，即使出去玩儿也要尽量让孩子按时吃饭，别用零食代替或者拖延，再好玩儿的地方也要停下来让孩子中午小睡一下。包子班里同学很多都是周末回来开始不舒服，周三周四开始生病，一看都是周末不规律生活造成的。8 q, Z% l; ^- p8 m* D- j2 q

2love

我家孩子也上幼儿园了，来取取经。

Joey

锻炼身体
  Z, Z( B0 g" O% L/ n" o$ F跟孩子一起每天坚持跑跑步，哪怕只是20米的距离，尤其是冬天，寒冷训练非常有意义！包子幼儿园每天早晨晨练做操，然后围着幼儿园跑步，确实对孩子体质有帮助。
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- ]5 R+ t) ?, S$ K1 \5 F补充一点，如果幼儿园不让带水或者老师不愿意给再续水，那就在接孩子的时候带着满满一瓶水，让孩子出门就喝。后来我们不给包子带水了，就是接他的时候奶奶带了一瓶子水，包子出门就要，咕咚咕咚能全喝完，一看就是在幼儿园缺水了。
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我目前能想到这些，希望大家给补充啊！
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豇豆

金银花，芦根水，回家准备点这个挺好的啊！

syywll

学习一下

syywll

说的真好，谢谢分享

飞翔的小灰灰

写得真好,先学习下,到时候肯定用得到

钊钊妈

我家孩子体质弱
- @- Y1 A( t- [5 J, e' z唉

huihuime

学习了

forjinjing119

我家的秋季也正式入园了，就这两天，包子娘的贴子太管用了，得及时的告诉婆婆。
" h! @5 o& K$ S话说我家妞也不喝菊花、金银花、芦根水。

forjinjing119

回复 Joey@bj 的帖子
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2 D5 `: P' g4 Q- K+ D3 D3 Q  W0 S果糖是什么糖呀？

bj_abu

太好了！多多几天后就幼儿园了！
& H6 a6 z  p: D- e0 l" J6 ^* x- a  j喝水这个，小子就喝白开水，自己挺爱喝，我就不打算带了。不过送去之前先喝一通很好。
7 D6 j, X) ~: f( y" y. l. l/ G" S生活规律这个，我一定要记得，眼下孩子的生活习惯跟幼儿园时间基本一致，希望坚持下去。

bj_abu

坚持锻炼是个好方法，特别好！
9 j6 x+ i$ A/ H看了你的帖子，2 F4 x" e0 s! Q6 l) b( i
我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来
( b  n( X2 P' H* g) J

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:12 1 N4 K; M( g& l
坚持锻炼是个好方法，特别好！2 u' P& |& W3 i+ K
看了你的帖子，& q2 S$ m# l  O" ]. y0 _
我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来

- Q. ?  C; E9 ?+ A; {3 V
多多肯定很开心地开着突突突就去了

bj_abu

Joey@bj 发表于 2012-8-30 13:16
% |2 ]& G$ w" g4 d2 [; I多多肯定很开心地开着突突突就去了

4 |  J+ ^; ?7 M5 T2 y) f0 ]! `
如果幼儿园有大突突就好了，
( o# i" G. _' a& E$ M$ [9 ]2 y可惜貌似没有，
* {/ \2 L7 E4 _! t5 s5 u我也不能骗他啊！
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这俩月，我天天给他灌输，幼儿园怎么好玩怎么有意思呢

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:23 , j, j9 X' O! m7 v* A# G
如果幼儿园有大突突就好了，% M6 ?  p0 w3 F0 ]& W9 P
可惜貌似没有，2 r) J0 N6 o5 E
我也不能骗他啊！

8 H# Q' e4 t& U6 }+ K! X0 j
包子幼儿园还真有一个类似的，包子最喜欢在幼儿园风驰电掣了！

朵朵游

学习了，为以后做准备用

wsqstimeber

芦根水是什么呀？ (来自手机端的回复)