Joey

缤纷说乐刚上幼儿园几天就病了三次，我突然想起来，应该写个《我跟幼儿园奋斗这一年》，分享一下我跟包子的小病奋斗的经验。包子刚入园的前三个月，病了两次，不严重只是发烧，两天就好，入冬之后就再也没有因为生病请假了，锻炼身体按时补水规律作息，各种方法都起了点儿作用，拿出来跟大家分享一下，希望能帮助各位新入园的小朋友缓解一下，如果你有好的小妙招也来说说哦！
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补水5 e# v, n% I# X, g6 P, g0 b2 ?
包子幼儿园的老师平均每20分钟让孩子们喝一次水，孩子用小水杯自己接水。因为入园时包子还不太会用小水杯，我给他带了吸管杯，大约一个月后虽然他可以很好的用水杯了，但是我还是坚持给他带了大点儿的吸管保温瓶一个冬天。
: \: f9 f* V8 Y3 C' ]) w这样的做的目的有两个：2 C: \  o. S. I/ |
1.可以很好的了解孩子每天喝水的量，杯子是500ML的，上午加餐前就能喝完，老师会再给满上，起床后喝完老师又给满上，接的时候可能会剩一点儿，这样我就能知道最少他在幼儿园喝了1L左右的水，按照孩子的比例已经算是很多了。
* \3 m) K( C, W2.冬天我会给他带菊花或者金银花水，季节交替时候带的是芦根水，这样能预防一下小病的发生。
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规律作息& w2 z1 w$ b* M, w/ u& I. L
周末在家也严格按照幼儿园的作息时间安排生活，按时起床，到点儿吃饭，到点儿吃加餐，到点儿睡觉。不要一到周末或者放假就睡到自然醒，零食随便吃，这样到了周一又不适应了，又不能好好吃饭好好睡觉了，小病自然也容易侵袭。并且，规律的生活对孩子的各项发育都有好处。家长一定要以身作则，周末不睡懒觉，晚上按时休息，即使出去玩儿也要尽量让孩子按时吃饭，别用零食代替或者拖延，再好玩儿的地方也要停下来让孩子中午小睡一下。包子班里同学很多都是周末回来开始不舒服，周三周四开始生病，一看都是周末不规律生活造成的。3 y& l' h5 a# j, s8 R; B0 A

2love

我家孩子也上幼儿园了，来取取经。

Joey

锻炼身体
6 l1 ~) c4 }1 C: B- L跟孩子一起每天坚持跑跑步，哪怕只是20米的距离，尤其是冬天，寒冷训练非常有意义！包子幼儿园每天早晨晨练做操，然后围着幼儿园跑步，确实对孩子体质有帮助。5 H* F& Q/ w# w/ {* w2 B. G

6 o! t& p5 q" R1 m补充一点，如果幼儿园不让带水或者老师不愿意给再续水，那就在接孩子的时候带着满满一瓶水，让孩子出门就喝。后来我们不给包子带水了，就是接他的时候奶奶带了一瓶子水，包子出门就要，咕咚咕咚能全喝完，一看就是在幼儿园缺水了。
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2 M7 c: E. B( ?/ B+ U我目前能想到这些，希望大家给补充啊！/ p1 {5 \4 n5 Z, ?
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豇豆

金银花，芦根水，回家准备点这个挺好的啊！

syywll

学习一下

syywll

说的真好，谢谢分享

飞翔的小灰灰

写得真好,先学习下,到时候肯定用得到

钊钊妈

我家孩子体质弱0 G7 F9 N' z  _
唉

huihuime

学习了

forjinjing119

我家的秋季也正式入园了，就这两天，包子娘的贴子太管用了，得及时的告诉婆婆。
8 _" D/ Q+ |+ L) @2 R7 L& p* |# V4 h& X话说我家妞也不喝菊花、金银花、芦根水。

forjinjing119

回复 Joey@bj 的帖子
8 v# x( U" [- h; Y# ]9 v, z" W/ Q/ q0 q! r, Z) p
果糖是什么糖呀？

bj_abu

太好了！多多几天后就幼儿园了！
$ z! N" I, i; I; W. q3 ?喝水这个，小子就喝白开水，自己挺爱喝，我就不打算带了。不过送去之前先喝一通很好。" [  O- |7 A! m* Z
生活规律这个，我一定要记得，眼下孩子的生活习惯跟幼儿园时间基本一致，希望坚持下去。

bj_abu

坚持锻炼是个好方法，特别好！' M$ N5 e6 s4 ]4 r6 b
看了你的帖子，
( V: f' W( V& X% U3 Z9 [+ E7 N我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来/ A8 ~5 z! x7 t: q: h

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:12 , N$ m0 K! l6 O3 t- B9 m
坚持锻炼是个好方法，特别好！
* M+ n8 q7 a. I% l) K看了你的帖子，
  v8 T/ Z$ I0 S我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来

. `$ O: i$ z7 U- N: B
多多肯定很开心地开着突突突就去了

bj_abu

Joey@bj 发表于 2012-8-30 13:16 * ^8 s2 Q9 r1 p7 {7 E
多多肯定很开心地开着突突突就去了

8 R% q! p1 o. G! L* G9 y
如果幼儿园有大突突就好了，2 C+ L! H1 z2 _
可惜貌似没有，
, ^' a& f" w6 y* _$ j' W我也不能骗他啊！
$ u# O. d6 a: ^3 I* ]4 f5 w8 p$ R2 G, O
这俩月，我天天给他灌输，幼儿园怎么好玩怎么有意思呢

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:23 7 e0 c) K0 d  Y2 q7 k
如果幼儿园有大突突就好了，7 Q$ a  x: l6 V+ J: B" ~+ W
可惜貌似没有，
8 m! |' b2 p- I/ e6 S我也不能骗他啊！

9 N* G6 s' k+ D; Q4 j: S
包子幼儿园还真有一个类似的，包子最喜欢在幼儿园风驰电掣了！

朵朵游

学习了，为以后做准备用

wsqstimeber

芦根水是什么呀？ (来自手机端的回复)