Joey

缤纷说乐刚上幼儿园几天就病了三次，我突然想起来，应该写个《我跟幼儿园奋斗这一年》，分享一下我跟包子的小病奋斗的经验。包子刚入园的前三个月，病了两次，不严重只是发烧，两天就好，入冬之后就再也没有因为生病请假了，锻炼身体按时补水规律作息，各种方法都起了点儿作用，拿出来跟大家分享一下，希望能帮助各位新入园的小朋友缓解一下，如果你有好的小妙招也来说说哦！
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补水! }4 G# I) x! E7 [+ t0 ]# C1 m' O1 @
包子幼儿园的老师平均每20分钟让孩子们喝一次水，孩子用小水杯自己接水。因为入园时包子还不太会用小水杯，我给他带了吸管杯，大约一个月后虽然他可以很好的用水杯了，但是我还是坚持给他带了大点儿的吸管保温瓶一个冬天。9 T+ M: |4 w) s- F0 N
这样的做的目的有两个：
, w  n+ s( A  H1.可以很好的了解孩子每天喝水的量，杯子是500ML的，上午加餐前就能喝完，老师会再给满上，起床后喝完老师又给满上，接的时候可能会剩一点儿，这样我就能知道最少他在幼儿园喝了1L左右的水，按照孩子的比例已经算是很多了。* U. Q; i& ~$ R4 W" x; l  q
2.冬天我会给他带菊花或者金银花水，季节交替时候带的是芦根水，这样能预防一下小病的发生。: f/ w% G  k1 o4 h
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规律作息  n" D2 l: f* c  ~' R, r8 f# V
周末在家也严格按照幼儿园的作息时间安排生活，按时起床，到点儿吃饭，到点儿吃加餐，到点儿睡觉。不要一到周末或者放假就睡到自然醒，零食随便吃，这样到了周一又不适应了，又不能好好吃饭好好睡觉了，小病自然也容易侵袭。并且，规律的生活对孩子的各项发育都有好处。家长一定要以身作则，周末不睡懒觉，晚上按时休息，即使出去玩儿也要尽量让孩子按时吃饭，别用零食代替或者拖延，再好玩儿的地方也要停下来让孩子中午小睡一下。包子班里同学很多都是周末回来开始不舒服，周三周四开始生病，一看都是周末不规律生活造成的。- Q1 m2 z+ j0 c0 s

2love

我家孩子也上幼儿园了，来取取经。

Joey

锻炼身体
; M+ t6 Q1 Z: H  j1 @跟孩子一起每天坚持跑跑步，哪怕只是20米的距离，尤其是冬天，寒冷训练非常有意义！包子幼儿园每天早晨晨练做操，然后围着幼儿园跑步，确实对孩子体质有帮助。
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补充一点，如果幼儿园不让带水或者老师不愿意给再续水，那就在接孩子的时候带着满满一瓶水，让孩子出门就喝。后来我们不给包子带水了，就是接他的时候奶奶带了一瓶子水，包子出门就要，咕咚咕咚能全喝完，一看就是在幼儿园缺水了。5 [$ G) [" L# F. I( L5 O
  @8 k3 A: {' V- U) R' e9 @+ F
我目前能想到这些，希望大家给补充啊！4 H) L1 Z9 P1 p9 Y

2 r1 A) f. Z4 f3 L: D

豇豆

金银花，芦根水，回家准备点这个挺好的啊！

syywll

学习一下

syywll

说的真好，谢谢分享

飞翔的小灰灰

写得真好,先学习下,到时候肯定用得到

钊钊妈

我家孩子体质弱
1 L' H) H# L! ?# {3 o唉

huihuime

学习了

forjinjing119

我家的秋季也正式入园了，就这两天，包子娘的贴子太管用了，得及时的告诉婆婆。- R) z, b: L2 \% ~1 W
话说我家妞也不喝菊花、金银花、芦根水。

forjinjing119

回复 Joey@bj 的帖子
% S' W& c* G: o
* d8 l+ z) d+ L) R6 [8 }7 m- e果糖是什么糖呀？

bj_abu

太好了！多多几天后就幼儿园了！
1 J5 n( w+ F# M6 R% L喝水这个，小子就喝白开水，自己挺爱喝，我就不打算带了。不过送去之前先喝一通很好。: F, H2 ~0 \6 i' C  \2 G
生活规律这个，我一定要记得，眼下孩子的生活习惯跟幼儿园时间基本一致，希望坚持下去。

bj_abu

坚持锻炼是个好方法，特别好！' J- P1 Q2 O; F+ i3 W$ o
看了你的帖子，
/ f; ~1 m0 h: L: h( i我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来
0 B2 F" L, A$ ?* Y0 ~

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:12
2 B3 X: z6 J: T$ H+ X7 k坚持锻炼是个好方法，特别好！; @% b8 A2 g6 J
看了你的帖子，' e7 V/ G# [. ~& q
我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来

1 _& C0 j& E0 r多多肯定很开心地开着突突突就去了

bj_abu

Joey@bj 发表于 2012-8-30 13:16
7 z% A* P4 a) P多多肯定很开心地开着突突突就去了

6 N  l' p9 q5 }$ B) j5 ]2 p如果幼儿园有大突突就好了，
3 l9 l2 c% S3 J5 \7 h可惜貌似没有，- S" J* c; X. T3 ?: \
我也不能骗他啊！
# e9 l: C1 ]" H# D- d/ V# ^
5 X1 M3 h% i2 v: X' k: W这俩月，我天天给他灌输，幼儿园怎么好玩怎么有意思呢

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:23 - O5 y+ r. N  n* r
如果幼儿园有大突突就好了，
2 ~  A  E7 ~+ C. m! o可惜貌似没有，: o' J0 D+ t9 q9 l* O
我也不能骗他啊！

* A' j4 N$ j8 q+ C9 d4 N7 P包子幼儿园还真有一个类似的，包子最喜欢在幼儿园风驰电掣了！

朵朵游

学习了，为以后做准备用

wsqstimeber

芦根水是什么呀？ (来自手机端的回复)