Joey

缤纷说乐刚上幼儿园几天就病了三次，我突然想起来，应该写个《我跟幼儿园奋斗这一年》，分享一下我跟包子的小病奋斗的经验。包子刚入园的前三个月，病了两次，不严重只是发烧，两天就好，入冬之后就再也没有因为生病请假了，锻炼身体按时补水规律作息，各种方法都起了点儿作用，拿出来跟大家分享一下，希望能帮助各位新入园的小朋友缓解一下，如果你有好的小妙招也来说说哦！
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+ o' {( ~5 O3 e* J6 @6 v补水
) E/ g" t2 o2 l  y# v包子幼儿园的老师平均每20分钟让孩子们喝一次水，孩子用小水杯自己接水。因为入园时包子还不太会用小水杯，我给他带了吸管杯，大约一个月后虽然他可以很好的用水杯了，但是我还是坚持给他带了大点儿的吸管保温瓶一个冬天。, g, a  z# y) L5 I8 }* R
这样的做的目的有两个：
  Y# F7 V! }3 Y9 g5 }& E, N9 B1.可以很好的了解孩子每天喝水的量，杯子是500ML的，上午加餐前就能喝完，老师会再给满上，起床后喝完老师又给满上，接的时候可能会剩一点儿，这样我就能知道最少他在幼儿园喝了1L左右的水，按照孩子的比例已经算是很多了。: V; C* M1 y1 S7 P5 g( A' Q" e4 d. B
2.冬天我会给他带菊花或者金银花水，季节交替时候带的是芦根水，这样能预防一下小病的发生。% A5 O! ^2 ^; r/ D  k# t6 D! W

. J- V( f( n- q+ O2 E7 N/ ?: n8 f! x规律作息' B8 I( |% i2 `: B6 `. D- y. X
周末在家也严格按照幼儿园的作息时间安排生活，按时起床，到点儿吃饭，到点儿吃加餐，到点儿睡觉。不要一到周末或者放假就睡到自然醒，零食随便吃，这样到了周一又不适应了，又不能好好吃饭好好睡觉了，小病自然也容易侵袭。并且，规律的生活对孩子的各项发育都有好处。家长一定要以身作则，周末不睡懒觉，晚上按时休息，即使出去玩儿也要尽量让孩子按时吃饭，别用零食代替或者拖延，再好玩儿的地方也要停下来让孩子中午小睡一下。包子班里同学很多都是周末回来开始不舒服，周三周四开始生病，一看都是周末不规律生活造成的。1 U5 ^4 z2 D/ C& N- w) H9 t

2love

我家孩子也上幼儿园了，来取取经。

Joey

锻炼身体, ^2 w- ~$ n1 l; E( _: [
跟孩子一起每天坚持跑跑步，哪怕只是20米的距离，尤其是冬天，寒冷训练非常有意义！包子幼儿园每天早晨晨练做操，然后围着幼儿园跑步，确实对孩子体质有帮助。3 C1 z; K  U- {3 H6 u- {/ v- M
4 Z, i8 J! U$ r" G, j( x/ x
补充一点，如果幼儿园不让带水或者老师不愿意给再续水，那就在接孩子的时候带着满满一瓶水，让孩子出门就喝。后来我们不给包子带水了，就是接他的时候奶奶带了一瓶子水，包子出门就要，咕咚咕咚能全喝完，一看就是在幼儿园缺水了。
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我目前能想到这些，希望大家给补充啊！: n+ G' U5 O) g1 U* z0 |

7 G3 r7 S0 T* a' @3 Y" {/ u

豇豆

金银花，芦根水，回家准备点这个挺好的啊！

syywll

学习一下

syywll

说的真好，谢谢分享

飞翔的小灰灰

写得真好,先学习下,到时候肯定用得到

钊钊妈

我家孩子体质弱$ Z7 e9 \' ^% s- ~+ H4 Z9 @
唉

huihuime

学习了

forjinjing119

我家的秋季也正式入园了，就这两天，包子娘的贴子太管用了，得及时的告诉婆婆。" u3 w+ `: @7 d7 e9 F
话说我家妞也不喝菊花、金银花、芦根水。

forjinjing119

回复 Joey@bj 的帖子
1 e' ^, Y/ c+ h) S( H5 ^. K# M
果糖是什么糖呀？

bj_abu

太好了！多多几天后就幼儿园了！4 L3 k4 \( P" A- r  M. m- C) N( C% c
喝水这个，小子就喝白开水，自己挺爱喝，我就不打算带了。不过送去之前先喝一通很好。
; z- w2 l" L  b; K; V生活规律这个，我一定要记得，眼下孩子的生活习惯跟幼儿园时间基本一致，希望坚持下去。

bj_abu

坚持锻炼是个好方法，特别好！5 ^( O4 _  b) e. L+ k9 L
看了你的帖子，
. M- u  @$ E! W, o8 h5 I8 c0 {  L我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来
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Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:12 8 q9 w+ j, [0 n- f# {9 Z5 o: `/ A
坚持锻炼是个好方法，特别好！! Y# }6 j5 L. p4 \! u( X
看了你的帖子，
: b0 C  r% [4 V. ]" x我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来

9 e; a$ K# [" L( R
多多肯定很开心地开着突突突就去了

bj_abu

Joey@bj 发表于 2012-8-30 13:16 / k  ]' T6 F( r0 l. S( V3 v
多多肯定很开心地开着突突突就去了

7 G$ w2 f5 T, b! N如果幼儿园有大突突就好了，
$ X9 U' g3 z+ |% G8 O* i% f! E可惜貌似没有，) c# m: V9 k+ c6 r0 r- y1 i
我也不能骗他啊！3 }; `8 Y/ H; b$ t$ v
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这俩月，我天天给他灌输，幼儿园怎么好玩怎么有意思呢

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:23
/ ]2 g  n+ c* I4 I9 T5 q5 Z如果幼儿园有大突突就好了，5 J4 O3 l2 V, V: W9 o
可惜貌似没有，
1 l0 r& z) h) B* R) J# o我也不能骗他啊！

, ?5 E) G  |1 o( e4 |: Y& |
包子幼儿园还真有一个类似的，包子最喜欢在幼儿园风驰电掣了！

朵朵游

学习了，为以后做准备用

wsqstimeber

芦根水是什么呀？ (来自手机端的回复)