- 妈米
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3 |6 d+ a, b# {2 ^* y) F[p=21, null, left]原料:土豆2个
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调料:蜂蜜适量
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: G) R3 l: L3 h- d: E1 \ 制作方法:* O, ^/ S1 b, T P) M
, k7 @' N& E; t# B. B! d 1、把土豆去皮洗净,切碎备用。
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2、用榨汁机将土豆榨成土豆汁,将榨好的土豆汁放入锅里,用小火煮,当土豆汁变得黏稠时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。4 [4 j9 t1 A+ l% l0 A( D7 |
+ B9 m9 d" Y# }7 v( G
温馨提示:+ Y2 A! P" W& {
4 [7 I* | B$ u# Y0 d0 F 土豆能健脾和胃、通利大便,适宜于脾胃虚弱便秘的小儿食用。
7 H1 y \, I6 @3 J4 D8 d4 \+ n, t& E5 D& ]6 ^
食用方法:
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! I( g8 c! C. h, i X 每天一次,每次两勺,空腹食用。
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