- 妈米
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+ o/ W8 x' ]+ S[p=21, null, left]原料:土豆2个
" o$ \5 K8 x* {. J2 d6 x& j
8 B4 h& d, s; f 调料:蜂蜜适量
: K5 F s4 X0 d/ F. Z7 g) \# L9 m! g6 G8 ?8 C
制作方法:
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1、把土豆去皮洗净,切碎备用。( F- A3 |( f5 p q2 w
5 u* V' \( w, L1 c$ H 2、用榨汁机将土豆榨成土豆汁,将榨好的土豆汁放入锅里,用小火煮,当土豆汁变得黏稠时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。7 m1 s" I. z5 @, }! l
; e- `0 ?6 i. Z4 K 温馨提示:5 q0 m9 z; K- m0 t
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土豆能健脾和胃、通利大便,适宜于脾胃虚弱便秘的小儿食用。- f6 V" j* D' M/ D
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食用方法:
9 `/ B7 o* R6 E, W* n + j) C; [: P& t4 h6 G
每天一次,每次两勺,空腹食用。 . B) w7 y( W/ Z6 r
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