- 妈米
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+ d! B% Z G: E6 p
[p=21, null, left]原料:土豆2个9 }3 V( R' Q% R8 a4 t
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调料:蜂蜜适量- b, `- Y5 a. a* `' l/ G6 m2 c
" F/ B" B/ n, I& ?0 ^$ X u 制作方法:
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1、把土豆去皮洗净,切碎备用。8 V& p4 c8 \ b6 d3 |; }
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2、用榨汁机将土豆榨成土豆汁,将榨好的土豆汁放入锅里,用小火煮,当土豆汁变得黏稠时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。
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温馨提示:
+ @0 H0 q. u5 g- o, D9 s
6 ]; E, w4 |. L, r1 s! z 土豆能健脾和胃、通利大便,适宜于脾胃虚弱便秘的小儿食用。
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食用方法:4 @9 ?3 A7 _; X) y9 b" V! P7 H3 g
1 Q+ _! D3 I7 g0 n2 o6 I; L2 u' m 每天一次,每次两勺,空腹食用。 ~8 `4 ?+ U, L3 _6 y( i3 T
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