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/ e, h1 \+ n! t# g H家庭生活是我们学习情绪的第一所学校,孩子情绪学习经验深受父母的影响,面对孩子闹情绪,以下八种父母常见的反应其实是负面的情绪教育,无助于提高孩子的EQ…* i, ?3 T- R5 \, N) Q7 ?
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家庭生活是我们学习情绪的第一所学校,孩子情绪学习经验深受父母的影响,父母同时也是稳定孩子情绪的最主要来源。' ~5 e& G3 w0 O5 |4 |2 Y0 ` @: l
根据美国华盛顿大学心理学教授约翰.高特曼的追踪调查发现,父母扮演情绪教练的孩子,比较有能力处理自己的情绪,挫折忍受度高,社交能力和学业表现也比较杰出。提高孩子的情绪能力,已成了现代父母的必修课。. n% o+ l D; [* \
+ N/ G' z. v: g& x' T4 ~面对孩子闹情绪,以下八种父母常见的反应其实是负面的情绪教育,无助于提高孩子的EQ─
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一、以暴制暴:「再闹,就给我试试看!」「不乖就把你赶出门」之类的严惩、恐吓和威胁话语,不但会扼杀孩子的自尊心和安全感,甚至采取自我破坏和被动的攻击行为当成报复。
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二、当孩子情绪的奴隶:「不要哭,就带你去吃麦当劳!」「我买玩具给你就是了,别难过了!」用贿赂、哄劝的方式息事宁人,避免孩子体会不好的情绪,反而让孩子学会了「情绪勒索」。
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三、男孩别哭:「男子汉不要哭,勇敢一点!」哭泣不是懦弱的象征,男孩也有各种心理需求。一旦哭的权利被剥夺,男孩的情绪表达就容易出现障碍。3 K0 O1 l: }/ B6 ?
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四、为孩子的情绪贴标签:「你这个坏孩子,为什么这么粗暴?」「真是爱哭鬼!惹人厌!」你贴在孩子身上的「负面标签」,会轻而易举地扭曲了孩子的自我概念。
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0 N! V; q7 `2 y! Y* k( K五、流于说教:「你看!我不是早就跟你说过了……」当孩子伤心、难过、生气的时候,情绪已经主导了全部意识,根本不是灌输规则与训诫说教的好时机。& H0 F, k/ b, Z4 _
0 _+ ^8 p' Q: ]! o. F! M! C/ T六、回力球效应:「你再闹啊!干脆把我气死好了!」在孩子闹脾气时,无法保持冷静,反而回以愤怒,形成「你来我往」的恶性循环,最后「发脾气也没什么大不了」的想法也将深刻在孩子的心上。: n0 w/ _0 W/ V9 b
' c* W- n2 q- A8 k! W7 L七、阻断话语:「怎么垂头丧气的?振作一点!」对孩子的情绪视而不见或轻描淡写,不但阻断了亲子沟通,也让孩子相信情绪是不受欢迎的,进而筑起一道心墙,变成一个对自己和他人的感受都显得麻木的人。
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八、归咎他人:「跌倒了不痛!都是地板害的!」当孩子遇到挫折时,为了安抚孩子情绪而归咎外界环境的做法,会让孩子无法对自己负责,失去从错误中反省学习的机会,容易养成遇到挫折「只会怪别人」的恶习。) X5 l: B4 Q5 x6 t
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对于经常亲子阅读的家庭而言,绘本具有社会化、提供生活体验、娱乐以及纾解情绪等功能。许多研究和相关文献都证明,具有情绪疗愈效用的绘本,不论对大人或小孩,都是最佳的「心灵处方箴」。; f4 a; u0 M, x, G2 c* I$ J. F
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遭逢情绪问题时,父母或师长可与孩子一起阅读绘本并进行讨论,以引导儿童改变想法,并学会以较成熟、乐观的观点思考,面对问题,进而解决情绪困扰,这就是所谓的「书目疗法」。以下是一个「书目疗法」视频可以作为了解的相关参考:3 u' B' R1 o! n$ d
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http://v.youku.com/v_show/id_XMjQ5NDY4ODI0.html?f=5605479
7 D( U5 X' e; t( D4 t! K' A【故事妈妈】书目疗法8 W; E, h, |5 E' F7 U1 j% H
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——摘自陈念怡 ! C0 m8 e3 ]" B5 S& O" o
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