爱乐米

/ E* r1 N4 C7 a$ i+ L家庭生活是我们学习情绪的第一所学校，孩子情绪学习经验深受父母的影响，面对孩子闹情绪，以下八种父母常见的反应其实是负面的情绪教育，无助于提高孩子的EQ…$ K2 B1 F( r" K0 h3 y% g
7 v& Z7 G' k+ j8 X  k
家庭生活是我们学习情绪的第一所学校，孩子情绪学习经验深受父母的影响，父母同时也是稳定孩子情绪的最主要来源。% c5 u) e/ ]! E( Z7 M+ ?
根据美国华盛顿大学心理学教授约翰.高特曼的追踪调查发现，父母扮演情绪教练的孩子，比较有能力处理自己的情绪，挫折忍受度高，社交能力和学业表现也比较杰出。提高孩子的情绪能力，已成了现代父母的必修课。
) c3 h0 b; e5 ]' ]8 @( G9 J. E7 R0 I
面对孩子闹情绪，以下八种父母常见的反应其实是负面的情绪教育，无助于提高孩子的EQ─% B( u6 V4 n/ W& I* T7 ^" a6 m1 a4 S

2 j- M+ n6 u# `& X一、以暴制暴：「再闹，就给我试试看！」「不乖就把你赶出门」之类的严惩、恐吓和威胁话语，不但会扼杀孩子的自尊心和安全感，甚至采取自我破坏和被动的攻击行为当成报复。
: }  ~& ]- v, t" Z! C1 S, z: K; z, A9 H/ \: J" b6 C& e
二、当孩子情绪的奴隶：「不要哭，就带你去吃麦当劳！」「我买玩具给你就是了，别难过了！」用贿赂、哄劝的方式息事宁人，避免孩子体会不好的情绪，反而让孩子学会了「情绪勒索」。
9 h, Q; v' A8 M& u! s  T  K: W1 x9 @) M" ]5 z; P2 B  }3 o" O
三、男孩别哭：「男子汉不要哭，勇敢一点！」哭泣不是懦弱的象征，男孩也有各种心理需求。一旦哭的权利被剥夺，男孩的情绪表达就容易出现障碍。1 Q4 o* n. L" A+ C$ m* }7 b
: g2 c1 B- ^) G7 r- W
四、为孩子的情绪贴标签：「你这个坏孩子，为什么这么粗暴？」「真是爱哭鬼！惹人厌！」你贴在孩子身上的「负面标签」，会轻而易举地扭曲了孩子的自我概念。
+ L. O0 q2 B9 f* m4 t. P# V- A6 G- @# K1 t
五、流于说教：「你看！我不是早就跟你说过了……」当孩子伤心、难过、生气的时候，情绪已经主导了全部意识，根本不是灌输规则与训诫说教的好时机。1 k" r  v( R- ]3 Z$ Y) \
' Z3 b7 T- K6 x  c, U+ H
六、回力球效应：「你再闹啊！干脆把我气死好了！」在孩子闹脾气时，无法保持冷静，反而回以愤怒，形成「你来我往」的恶性循环，最后「发脾气也没什么大不了」的想法也将深刻在孩子的心上。
) H% B' E. [+ ?" \" x* g. ~3 D  k$ Y7 J( F6 r8 m5 n1 L0 g/ _- r
七、阻断话语：「怎么垂头丧气的？振作一点！」对孩子的情绪视而不见或轻描淡写，不但阻断了亲子沟通，也让孩子相信情绪是不受欢迎的，进而筑起一道心墙，变成一个对自己和他人的感受都显得麻木的人。7 k1 U% ?' H5 f2 u. p! r: h# R

: T" }8 b2 m- B! M* @, o+ {) F八、归咎他人：「跌倒了不痛！都是地板害的！」当孩子遇到挫折时，为了安抚孩子情绪而归咎外界环境的做法，会让孩子无法对自己负责，失去从错误中反省学习的机会，容易养成遇到挫折「只会怪别人」的恶习。
9 B' F0 |& q2 Y+ s- |# K: h0 Y" W5 r2 I" Y9 t' H6 O$ D& B# Y
对于经常亲子阅读的家庭而言，绘本具有社会化、提供生活体验、娱乐以及纾解情绪等功能。许多研究和相关文献都证明，具有情绪疗愈效用的绘本，不论对大人或小孩，都是最佳的「心灵处方箴」。
' _" D+ i9 m! Q, K: z# J: x; G8 F  F% K) c
遭逢情绪问题时，父母或师长可与孩子一起阅读绘本并进行讨论，以引导儿童改变想法，并学会以较成熟、乐观的观点思考，面对问题，进而解决情绪困扰，这就是所谓的「书目疗法」。以下是一个「书目疗法」视频可以作为了解的相关参考：
: Y  h. Y* F( ^7 d" {4 y# w( m' \2 ?; h: o
http://v.youku.com/v_show/id_XMjQ5NDY4ODI0.html?f=5605479
, ]8 j+ R! E% [, o【故事妈妈】书目疗法
! {! V2 H6 _2 B4 \8 [" ~. Y4 k. S/ L4 t5 L
                                                                                                   ——摘自陈念怡　0 g2 I+ J2 g2 }( p9 F' C  O